@@정지우-l5h ruclips.net/video/DTU72r3ygDE/видео.html 주소창을 보시면 www.SSruclips.net/video/DTU72r3ygDE/видео.html 에서 www.와 youtube....사이에 그러니까 __youtube에 ss를 붙여주시고 엔터를 치시면 해당영상을 다운로드 할 수 있는 사이트로 이동하게 됩니다. en.savefrom.net/#url=ruclips.net/video/DTU72r3ygDE/видео.html&.com&.ssyoutube.com&a_ts=1575412574.826 여기에서 low quality를 선택하시면 보통 mp4-720까지 지원해줍니다. 시도해보세요
영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요! 허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!!!!! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!
![[국민건강보험공단 치매예방체조] 모두 따라하기](http://i.ytimg.com/vi/DpDoq0y66SY/mqdefault.jpg)
![[국민건강보험공단 치매예방체조] 모두 따라하기](/img/tr.png)
![[국민건강보험공단 치매예방체조] 활기차게 따라하기](http://i.ytimg.com/vi/aSPIO3zGiDU/mqdefault.jpg)
우리 센터 어르신들 보다가 저분들 보니깐 저분들은 청춘으로 보인다
뇌 체조운동 구령 과함께
즐겁게 따라하면 아주
좋을것 같네요, 내 건강은
내가 지켜야지요?🤗👌
할머니들만 계시는데 양쪽 남자 어르신들이 나오니까 젊은 남자가 나왔으면 좋겠다고 매번 말씀하시네요~~
어르신께서 따라서하니 좋다고 하시네요
이거 최고의 운동입니다 90세 저희 할머니께 최적화 된 운동입니다 :)
노인주간보호센터 공익입니다 요거 매일 보는데 돌거같아요 ㅋㅋㅋ
정말 좋은 운동입니다. 꾸준히 따라하시면 좋겠네요
어르신들을 위한 앉아서도 쉽게 할 수 있는 건강체조입니다.많이 이용하시기 바랍니다. 감사합니다.
kwon sik Jung
kon sik Jung
kwon sik Jun
ㅗ@@mariacho189
좋아요.잘 활용하겠습니다.
어제교육받고 집에서 연습합니다
내일 어르신과 함께 해 볼까 합니다
건강을 위해서 꼭해야함
아주 좋아요
감사히 잘 보았습니다
할머니랑 같이 해봤어요 할머니가 중간에 탈주하셨지만... 자주 해봐야겠어요
정보감사합니다
감사합니다 제가 요양보호사 일을 하고 있는데
따라서 잘 하시네요 바닥에 앉아서 하는 체조도
좀 올려주시면 안돼나요 대부분 어르신 댁에는
의자가 없는댁이 많아요 다시한번더 감사 드려요
이거 아침마다 하는 공익 손
좋아요 감사합니다
감사합니다~~~
감사감사 합니다
어르신들 도움되시겠습니다❤
저희센타도 이거 보고 하네요~
새로운 버전 없을까요
[국민건강보험공단 힘뇌체조] 앉아서 따라하기
감사합니다
안녕하세요! tv조선 장수상회 김다혜 작가입니다! 혹시 영상 저작권 관련해서 연락드리려고 하는데 어디로 연락드리면 될까요?:D
좋아요
이 동영상 저작권 관련 이용신청하고 싶은데 혹시 어떻게하면되나요? 공단 홈페이지에는 관련 내용을 찾을수 없어 여기 문의합니다
감사합니다240505
프로그램을 실시 할 때 인터넷 연결이 되지않아 USB에 저장해서 체조를시행하려고합니다. 국민건강보험공단 홈페이지에 다운받으라고 안내가 나와있지만 다운이 되지 않네요. 다운 받는 방법을 알려주세요.
안녕하세요! 국민건강보험공단 입니다. 말씀주신사항은 인근지사 노인장기요양운영센터 혹은 고객센터(1577-1000)를 통해 문의주시면 감사드리겠습니다. 영상전달을 위한 정보확인 등 절차를 댓글을 통해 진행하기 제한된점 양해부탁드립니다. 감사합니다.
@@nhicsns 다운받기위해 알려주신데로 연락을 하니 모른다는 얘기뿐이더군요
@@정지우-l5h ruclips.net/video/DTU72r3ygDE/видео.html 주소창을 보시면 www.SSruclips.net/video/DTU72r3ygDE/видео.html 에서 www.와 youtube....사이에 그러니까 __youtube에 ss를 붙여주시고 엔터를 치시면 해당영상을 다운로드 할 수 있는 사이트로 이동하게 됩니다. en.savefrom.net/#url=ruclips.net/video/DTU72r3ygDE/видео.html&.com&.ssyoutube.com&a_ts=1575412574.826 여기에서 low quality를 선택하시면 보통 mp4-720까지 지원해줍니다. 시도해보세요
Noah Lim 미쳤습니다 너무감사합니다
힘뇌체조 양 사이드 젊은 총각으로 바꿔주십사 하는 어르신들이 의견입니다 부탁드려요~~^^
영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서자세교정 중인데
오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가
다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!
허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!!!!! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!
브레인파워체조
합병증과당뇨병때믄에운동을함
남자의 중요 부 위를 키워 드립니 다
mEdisize.nEt
여기서 이러시면 안됩니다😅
09:28
ㅓ
감사합니다~~~
감사합니다