Je suis un homme et ai beaucoup apprécié cette vidéo. Elle m'aide, en période très difficile. Critique constructive: on parle beaucoup de... reconnaître... ses émotions. J'aurais aimé qu'on nomme des choses comme: pleurer. Dommage, dans une vidéo qui parle de fond en comble de lâcher les résistances, de ne pas avoir nommé une seule fois le verbe pleurer. Pleurer pour pleurer, parce que ça a besoin de pleurer,sans raison et sans explication. Vivre plutôt que comprendre. Parce que le propos, sinon, donne une impression de grande maîtrise intellectuelle du processus. Maîtrise qui pourrait, justement, ressembler à une résistance. Peut-être aurais-je aimé... sentir... la vulnérabilité. Ceci dit, merci beaucoup!
Merci pour ces clés très concrètes on a souvent de beaux discours qui nous font réfléchir mais très peu de clés concrètes qui nous font réellement grandir ! Merci
Tellement justes vos paroles Merci de tout coeur 🙏
Tout ce que je travaille en ce moment ❤️ merci 😚
Merci Alexandra !! Précieux conseils pour aborder et accueillir les émotions !
Je suis un homme et ai beaucoup apprécié cette vidéo. Elle m'aide, en période très difficile. Critique constructive: on parle beaucoup de... reconnaître... ses émotions. J'aurais aimé qu'on nomme des choses comme: pleurer. Dommage, dans une vidéo qui parle de fond en comble de lâcher les résistances, de ne pas avoir nommé une seule fois le verbe pleurer. Pleurer pour pleurer, parce que ça a besoin de pleurer,sans raison et sans explication. Vivre plutôt que comprendre. Parce que le propos, sinon, donne une impression de grande maîtrise intellectuelle du processus. Maîtrise qui pourrait, justement, ressembler à une résistance. Peut-être aurais-je aimé... sentir... la vulnérabilité. Ceci dit, merci beaucoup!
Merci pour ces clés très concrètes on a souvent de beaux discours qui nous font réfléchir mais très peu de clés concrètes qui nous font réellement grandir ! Merci
Merci Alexandra 😊 🌈 😇
Thanks you 🙏♥️🧡💛
😊💫merci Tellement juste🌺🌺
Merci Alexandra 🙏🏻
💖🙏☺️
Merci Alexandra, vous expliquez toujours les choses très clairement 💗
Merci cela m aide bcp ❤
Peux tu juste expliquer un peu plus “les micros mouvements “? Concrètement? D avance merci
Merci. Mais Comment se détendre pour s'observer quand on est dans l'émotion de la terreur ?
Pourquoi parlez-vous à votre téléphone ????