Episodio
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- En este episodio Frank responde a la pregunta ¿las tortillas de maíz pueden ser consideradas un alimento saludable si se consumen en cantidades moderadas?
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La información que se brinda en MetabolismoTV® tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
#Metabolismo #FrankSuarez #LaVerdadSiempreTriunfa #ElPoderdelMetabolismo #MetabolismoTV
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Mi querido frank!, que lástima que ya no estés con nosotros, sigo mirando tus videos tan educativos. Soy mexicana y cómo buena mexicana las tortillas no pueden faltar en nuestra mesa con casi todas la comidas , yo me cómo sólo 4 al día pero echas a mano y así me mantengo en un peso saludable. Y también mi plato favorito es el pozole querido amigo , un abrazo fuerte hasta dónde te encuentres, te llevamos en el corazón gran maestro de la salud.😢
Saludos, nos alegra mucho contar con su apoyo hacia el gran legado del especialista Frank Suarez.
Es importante recordar que nada está prohibido en nuestra alimentación. Por ello nosotros contamos con la Dieta 3x1 donde el 1 es cualquier alimento E. La idea es un balance, no una dieta prohibitiva.
Por supuesto hay alimentos más nocivos que otros como el trigo, el arroz y el maíz. Sin embargo se pueden usar pero con moderación.
Siempre a su orden
Hola !!! Gracias por su explicación el café en endulzado con miel es una alimento tipo A o tipo B?
Gracias doctor hasta el cielo ....
Felicidades por sus videos le mando saludos y que Dios lo bendiga siempre
Siempre a su orden.
Nos alegra mucho saber que se está beneficiando con este conocimiento, esperamos poder seguirle ayudando. No dude en comunicarse con nosotros ante cualquier duda o sugerencia.
Te invitamos a que participes de UniMetab, donde aprenderás los últimos descubrimientos de las investigaciones del especialista en obesidad y metabolismo, Frank Suárez. Entra al siguiente enlace y solicita tus primeras 3 lecciones gratis > www.unimetab.com/p/lecciones-gratis
Le deseamos salud y éxito.
Atentamente, Equipo de MetabolismoTV 😉
Nuevamente felicidades por sus aportes a la correcta alimentacion. Aqui en Venezuela tenemos un pan en tortas finas y crujientes hecfas a base de yuca que se raya, se exprime para sacarle el almidon y luego la fibra seca se tiende en una plancha muy caliente y se produce el casabe, alimento que tambien existe en otros paises del caribe. Pregunto: podria el casabe ser un sustituto valido y sano del pan al menos en desayuno y almuerzo?
Hello Frank Buenas tardes, Ante todo darte las gracias por tu canal tan informativo y darme luz en este camino de rescatar mi Metabolismo q lo tenia sumergido en profunda decadencia, acabo de ver el video Nª 414 Para matar la Candida, Solo Oregano!! y de esos sintomas presento como 5 al menos, ya que vivo en Caracas, Venezuela me es imposible conseguir ese kit q mencionas, tenemos muchos temas en nuestro pais q incluso se me es imposible adquirirlo en Colombia, me gustaria saber a traves de tus sabios conocimientos q me recomendarias hacer para controlar este hongo? lo ideal seria comprar el Kit pero espero me comprendas q es imposible obternelo... saludos y que sigan tus exitos y de los q seguimos tus investigaciones...
es bueno comer tortillas de maíz? soy de El Salvador y de hecho acá las comidas si o si se acompañan con tortilla es costumbre quizá pero quiero saber si es mala o no ayuda por favor
Saludos, es importante recordar que nada está prohibido en nuestra alimentación.
Por ello nosotros contamos con la Dieta 3x1 donde el 1 es cualquier alimento E. La idea es un balance, no una dieta prohibitiva. Por supuesto hay alimentos más nocivos que otros como el trigo, el arroz y el maíz. Sin embargo se pueden usar pero con moderación.
Hay alimentos E recomendables como la quinoa, las frutas en general, las leguminosas, muchos tubérculos aceptables, entre otros.
Por favor vaya al siguiente enlace y adquiera la guía de alimentos tipo A y E para conocerlos:
naturalslim.com/guia/
Siempre a su orden
Qué tanto daño puede hacer la tortilla de maíz?
Saludos Rodrigo
Sepa que si se consume en exceso puede producir muchos daños a su salud y metabolismo
Feliz día
me facinan sus videos , tengo adiccion a estarlos viendo , mil gracias , saludos desde Monterrey N.L. Mexico
dora maria encina roman ......yo también. Me hice adicta a ellos. Jajaja
Gracias. Saludos cordiales
La pura verdad lo q dice alguna personas ,tus videos son adictivos ,nunca dejare de verlos cuanto me has ayudado ,que falta nos haces ,eres una leyenda ,un ser humano incomparable como tú nadie ,porque nos ayudas a cuidarnos de la salud y por ti he aprendidos mucho ,mi yerno me regalo tu primer libro y seguí contigo por tus enseñanzas ,como te extrañamos,Dios te tiene en su Santa gloria .🙏🏻❤️🙏🏻💔💔💔💔🙏🏻🙏🏻🙏🏻💔💔💔🙏🏻🙏🏻
Saludos Luisa.
Pedimos disculpas por la demora en responder.
Gracias por escribirnos.
Así es, el propósito de Frank siempre es proporcionar información que les sirviera de educación a las persona en el tema de como funciona su metabolismo para que aprendieran mas sobre su alimentación y que comprendieran como funciona su propio cuerpo y de esta manera ayudarlos a crear un metabolismo eficiente con un sistema inmunológico fuerte que diera como resultado obtener una salud optima con calidad de vida.
Para información de UNIMETAB le invitamos a que visite
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O puede enviar un email a:
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También puedes registrarte en la plataforma de Miembros de MetabolismoTV: www.metabolismotvmiembros.com/
Estamos para servirle.
Feliz día
Franck, lo que ha sido adictivo para mi, son tus videos. No puedo dejar de ver. Gracias a ti, he aprendido mucho. Bendiciones.
Gracias por su aprecio y admiración. Saludos cordiales
MetabolismoTV este vídeo me cayó como anillo al dedo por que estoy llevan la dieta 3x1 y precisamente ayer compré unas tortillas integrales por que a mi también me encanta la comida mexicana y estaba preocupada y no sabía si era recomendable comerlas pero gracias por la aclaración Frank un abrazo desde República Dominicana
Aquí tenía 64, yo juraba que tenía 10 menos, estaba muy saludable, Dios lo tenga en santa gloria.
Saludos
Nos complace conocer su apoyo y admiración
Le invitamos a seguir viendo los videos para aumentar su conocimiento.
Siempre a la orden.
el pozole es mi deliriooo ! con rabanos, lechuga, oregano, chile pikin, limon, y totopos!
lastima que tengo que reducirlo =(
Jesus Alberto Te falto' el aguacate y pepino👅👅👅👅👅
Hey Fran pero ahorita aquí en Estados Unidos las tortillas cuando las calientas después se ponen duras como si fueran de plástico no se pueden comer
El maíz que se usa para engordar animales (maíz amarillo) es diferente al que se usa en México para las tortillas ;)
Don Frank, los alimentos a base de maiz el que sea son de toda América. Aztecas, Incas. Nagrandamos, Nicarahuast. Y muchos más. Somos hijos del maiz Xilonem. Gracias por sus consejos
Gracias por compartir tu investigación del metabolismo, lograste que cambiará totalmente mi manera de alimentarme, saludos desde juárez méxico.
Martha ornelas ARRRRRRIBA JUAREZ!!!
Saludos.
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Estamos a la orden.
Saludos
Es un enorme gusto saber que nuestra información le está ayudando.
Estamos muy contentos por usted. Muchas gracias por seguirnos.
Estamos a la orden.
Me hacen reír Frank y Jorge en sus videos con los chistes que hacen. Dos grandes amigos que nos hacen sentir parte de ellos. Aparte de informarnos, la pasas bien. Se te extraña Frank.
Saludos Jonatan
Gracias por tus palabras y por todo tu apoyo.
Queremos invitarte a formar parte de UNIMETAB, una plataforma a través de la cual podrás hacer cursos dictados por Frank Suarez y obtener paso a paso los conocimientos necesarios para mejorar su metabolismo y salud. Puedes verlo en: www.unimetab.com
Feliz noche
Y si ponemos esas dos tortillas k sobran de bajo de los otros tacos ya k es mucha carne pa tan poquita tortilla jaaaaa . Lo amo frak..... ❤
jajajajajajajaja
Sr frank y Jorge los quiero muchísimo, son lo mejor de este INTERNET, RUclips!!! LO MÁXIMO 😘
Dicho por une especialista en nutrición y metabolismo la tortilla de maíz nixtamalizado es más sana que comer pan y además aporta calcio y fibra para la digestión. Además los tacos se acompañan con aderezos saludables como el guacamole, rabanitos, cebollitas, cilantro etc. Por algo la dieta Mexicana fue nombrada Patrimonio Inmaterial de la Humanidad por la Unesco en el 2010, el mismo reconocimiento que la Dieta del Mediterráneo. Lo que sí es fatal es la costumbrita de mucha gente de comerse sus tacos con una coca cola o soda grande, pero recuerden que la coca cola y sodas son un invento diabólico Yankee.
Lo que engorda es la cantidad de tortillas.
No es lo mismo 2 tacos que 5 tacos....yobtambien depende de la edad, los mayores de 50 o los jóvenes tienen diferente metabolismo.
Hola;
En primer lugar, lamento muchísimo que sea hasta ahora cuando reciba respuesta de nuestra parte. Finalmente hemos optimizado nuestras líneas de atención para poder responder a las miles de solicitudes de manera rápida y adecuada a partir de ahora.
¿Hay algo en lo que actualmente le podamos ayudar?
Por favor, háganos saber.
Queremos aprovechar la oportunidad para comentarle que si desea llevar su conocimiento a un próximo nivel, le sugerimos que visite:
www.UniversidaddelMetabolismo.com
Y solicite ya sus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace >>
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Saludos,
Equipo de MetabolismoTV
Jajajaja 😂 los tacos engordan terrible nada se compara a una pechuga asada con verduras al vapor.
Pues los mexicanos es uno de los países más obesos, que dice señor!
@@vosno3881 Malos hábitos alimenticios y vida sedentaria señor. Yo sigo comiendo tortilla y en general alimentos que incluyen el maíz, pero cambié mi estilo de vida y me deshice de los 20 kilos que me estorbaban, el enemigo no es el maíz, es el estilo de vida.
mil gracias por sus videos no m canso d verlos Dios lo bendiga siempre... desde mexicali baja California Norte
Cachanilla , yo soy nacida en Mexicali pero me crié en Tijuana.
Hola;
En primer lugar, lamento muchísimo que sea hasta ahora cuando reciba respuesta de nuestra parte. Finalmente hemos optimizado nuestras líneas de atención para poder responder a las miles de solicitudes de manera rápida y adecuada a partir de ahora.
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Saludos,
Equipo de MetabolismoTV
Yo le bajé a las tortillas y e visto un gran cambio!! Saludos
En mi pueblo viven hasta 100 años comiendo tortillas.
Una pregunta Sr Suárez. ¿Que dieta debe seguir una persona Vegetariana que desea controlar su diabetes?
En Paz descanse era muy divertisdo y muy execelente doctor lo extranamos mucho😘😢
¡Muchas gracias por el cariño y el apoyo!
Por favor no tenga reservas a la hora de comentarnos cualquier duda o inquietud que se le pueda presentar en lo que respecta a mejorar su metabolismo.
Saludos cordiales.
Excelente información. La tortilla de maíz sin procesar, osea la que uno cultiva el maíz, lo hierve, lo muele y de esa masa natural cose la tortilla. Será que tiene menos carbohidratos?
Hola doctor con el debido respeto usted está muy bien para 64 años ya quisiera yo verme así, haré toda su recomendaciones para verme así cuando tenga 64 bendiciones
lo que se hace con totopos de tortilla se llama chilaquiles, las usamos en muchos diferentes platillos, enfrijoladas, tacos dorados, quesadillas, etc.
Me encanta que Frank reafirme lo que ya practicaba. Un abrazo enoorme hasta donde estés mi hermano!
#vivaelpozole #pozolemx
¡Saludos Cesar!
Gracias por escribir el gusto es nuestro.
Para la familia NaturalSlim es un placer poder servirles en nombre de Frank Suarez.
No dude en contactarnos con gusto podrá ser atendido por uno de nuestros consultores certificados con este enlace >>>
m.me/NaturalSlim
www.messenger.com/t/naturalslim
Equipo de MetabolismoTV
Estamos para servirle
yo que me como entre 6 o 7 tortillas de maiz neta por eso batallo para bajar el abdomen ,le bajare a 2 tortillas la neta
Saludos, es importante recordar que nada está prohibido en nuestra alimentación.
La idea es un balance, no una dieta prohibitiva. Por supuesto hay alimentos más nocivos que otros como el trigo, el arroz y el maíz. Sin embargo se pueden usar pero con moderación.
Con gusto le comparto el siguiente episodio que explica este tema:
ruclips.net/video/8Q6TWpS6VFw/видео.html
ruclips.net/video/_doXjBmv0_c/видео.html
ruclips.net/video/lse-c2YcVOk/видео.html
Siempre a su orden
Nos dejó mucho de su conocimiento ..🇲🇽👏👏👏👏
YO AMO LA TORTILLA ❤🇲🇽
Volvere a comerla🐽
Gracias si yo no como mis 2 tortillas no es comida jaja saludos de México gracias por sus consejos 🙏👏
Estimada Erika; ¿y qué le parecería el poder romper con el impulso y poder comer sin la compulsión de querer hacerlo? Acá las recomoendaciones:
Comer de acuerdo a su tipo de sistema nervioso:
ruclips.net/video/GPzRYYGigUU/видео.html
Dietas posibles:
ruclips.net/video/RW0Un6ripQw/видео.html
Cuánta agua necesita:
ruclips.net/video/cdkMz91dzMM/видео.html
Jugos de vegetales:
ruclips.net/video/G8Om7PYehaQ/видео.html
Orden correcto de las cosas:
ruclips.net/video/DueHG9wE2S8/видео.html
Salud y éxitos.
Moderador MetabolismoTV
@@MetabolismoTV muchas gracias admiró mucho todo lo que nos comparte, mis más sinceras gracias dios lo bendiga.🙏💖
Doc . Un video que explique las cosecuencias de comer y acostarse en el instante o comer acostado. Saludos desde Mexico.desde el pais del posole
Busque este episodio con una gran insertidumbre Gracias a Dios que nos dijo que no era malo muchas gracias por compartir sus conocimientos con nosotros 💓
Siempre a la orden. Saludos cordiales
MetabolismoTV gracias e igualmente😊
¡Hola! Es un gusto para nosotros volver a saludarte, esperamos estés muy bien.
Estamos interesados en ti y queremos ayudarte, por ello te preguntamos ¿Hay algo en lo que te podamos ayudar?
Esperando tu respuesta se despide,
Equipo de MetabolismoTv.
Hola doctor yo queria hacer una pregunta la tortilla de maiz es mala para los triglicéridos altos? Le pregunto xq yo tengo los triglicéridos a 220
Me hizo reir😂Dios lo tenga en su Santo Reino
¡Muchas gracias por el cariño y el apoyo!
Por favor no tenga reservas a la hora de comentarnos cualquier duda o inquietud que se le pueda presentar en lo que respecta a mejorar su metabolismo.
Saludos cordiales.
El problema aqui en mexico es que en todos los puestos de comida ya sea callejera, restaurantes o en casas es que todas las comidas estan envenenadas con alimentos de origen vegetal (artificial) En el ejemplo de frank suarez la carne que comio esta totalmente garantizado que fue freida con aceite vegetal y con toques de sal refinada, en el caso de las tortillas les dan sabor con sal refinada y manteca de origen vegeta u aceite de origen vegetal, el guacamole lo mismo les echan sal refinada.
Toda la gastronomia mexicana esta hecha a base de productos de origen vegetal que el mismo frank suarez explico que provocan celulas defectuosas dañando el metabolismo del cuerpo, usan sal refinada, todos los lacteos son de origen vegetal, a los frijoles, lentejas, pozoles y demas les echan sal refinada y aceite vegetal, y toman muchas gaseosas, osea practicamente en mexico lo que sea que comas fuera de casa aun que sean alimentos tipo A estan llenos de aceite vegetal y sal refinada.
Un dato curioso, en mexico es mas barato tener una vida saludable que tener habitos no saludables pero la mayoria de la gente piensa lo contrario, por ejemplo (traducido en dolares para que sea mas facil) gastan 2 dolares en gaseosas, normalmente gastan 14 dolares en gaseosas a la semana, con ese dinero te puedes comprar en vez de gaseosa agua de coco que te cuesta 1.5 dolares mas saludable comprar cocos que cocacola definitivamente...
Los alimentos saludables te llenan mas, hacen que tengas menos hambre y por ende gastas menos, por el otro lado los alimentos que comen normalmente los mexicanos provocan que quieras comer mas y mas y termina gastando mas dinero.
El factor que define totalmente el pesimo estado de salud de los mexicanos es el consumo de alcohol, un mexicano no te acepta comprar un aceite de oliva (5-7 dolares) por ser muy caro pero si te acepta comprar un 12 de cerveza que cuestan lo mismo (7 dolares) y ni hablar de las frituras, galletas, gaseosas, aceites vegetales, lacteos vegetales, sal y azucar refinada siempre presentes en abundancia en el dia de todos los mexicanos.
Saludos Alexis
Gracias por su reseña y por validar los conocimientos compartidos por Frank, nos alegra que aprendas con nosotros
Le recomendamos visitar nuestra plataforma de MetabolismoTV miembros, donde encontrarás mucha información valiosa>>>>
www.metabolismotvmiembros.com/
Feliz día
Es tan interesante todos los temas de los que habla me encanta haber encontrado al sr. Suares he aprendido muchas cosa Dios lo bendiga.
Dicen que por qué estoy con mis defensas bajas
Hola, gracias por escribirnos. Te recomendamos la siguiente información que te puede ayudar>>>
ruclips.net/video/xrxaJL6lpgI/видео.html
Estamos a tu orden.
No sólo en México se come tortilla!!!
También en Guatemala, Centroamérica.
No por algo el premio Nobel: Miguel Ángel Asturias, se refiere a nuestras raíces en sus obra "Hombres de maíz",
Descansa en paz Frank!!!
Me he fijado que cuando quieras saber si alguien sabe de nutrición, pregúntale si cree que la tortilla engorda, la mayoría confunde el pan con la tortilla que es totalmente diferente.
Usted puede ver mas recetas en el libro de recetas del EL PODER DEL METABOLISMO
Puede encontrar nuestros libros en cada uno de nuestros centros de Natural Slim, en el siguiente enlace se encuentran los datos de nuestros centros:
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Si vive en un país donde no hay ninguno de nuestros centros puede adquirir nuestros libros en su forma digital a través del siguiente enlace:
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Estamos a sus ordenes
Feliz día.
Yo me como una en el desayuno, una en la comida y una en la cena como quesadilla con queso bien tostadita sin aceite claro! Está en mi dieta 3x1 Y ME VA DE MARAVILLA!!! estoy bajando, mi presión se me normalizó 👏👏... ESO SI, NAAADA DE PAN PORQUE ES LO Q ME TENIA ENFERMA
Me encantan tus videos, pero los mexicanos no le hacemos ayayayay, parece q te machucaste el dedo jaja
Dr. Susrez, muchisimas gracias por esta información tan valiosa para mi, ha aclarado mi duda, soy mexicana y las tortillas son mi debilidad, ahora se que me puedo comer dos sin remordimiento mil gracias!!!! Bendiciones
Saludos!
Muchísimas Gracias! y gracias por seguirnos,
Es un placer para nosotros poderle servir, puede contactarnos si necesita alguna consulta.
Feliz Noche!
Mis últimos días quiero morir comiendo todo lo que me gusta sin pena 😭😋😭
Extraordinarios videos, con información tan interesante...
Sin duda alguna, una maravillosa herencia que nos dejó este gran hombre 💕
Saludos Diana.
Gracias por escribirnos.
Pedimos disculpas por la demora en responder.
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Nuestra formación como equipo ha sido y es dirigida totalmente a preservar este propósito.
Gracias por acompañarnos en este momento a continuar llevando el legado de la investigación de especialista en obesidad y metabolismo Sr. Frank Suarez, para llegar y ayudar a muchas mas personas.
Estamos para servirle.
Feliz día.
Disculpe, estoy llevando una dieta sin sal y azúcar, estoy consumiendo muchas frutas y verduras y mi colesterol en ves de bajar aumento, porque será?
Saludos.
Gracias por escribirnos.
Te recomendamos seguir este enlace con la siguiente información que te puede ayudar>>>
ruclips.net/video/GJhchJx_Mew/видео.html
Estamos para servirle.
Feliz día.
Super bueno!
no puede ser de por si mi metabolismo es lento y soy joven me imagino cuando sea grande :(
que quieres que haga me como 10 tortillas en una comida voy a bajar a 2 yo no estoy gordo per tengo diabetes no halta pero no quiero empeorar saludos y gracias por los videos , la orientacion y conocimientos vertidos en forma simple y que es lo que me ha vuelto adicto a tus videos porque los entiendo y me dan conciencia de mis problemas gracias
Yo tengo el hígado graso. me e estado Cuidando cocino con muy poquito aceite. nada más enmbarro el sartén con poco Aceite Cuando cocino pescado .pollo o salmón. . también e estado preparando ensaladas. para acompañar mis alimentos. Cómo 1 tortilla una ves a la semana.y Aveses cada 15 días
Saludos Rosa,
Le dejare varios videos que espero le sea de mucha ayuda:
ruclips.net/video/Hmciwuo4yBk/видео.html
ruclips.net/video/_XjoewO05Is/видео.html
Feliz dia.
Que bueno que contestas a esta pregunta tan importante para quien estamos a dieta. Mil gracias.Saludos desde la Cd. de México
Siempre a la orden Mercedes.
Nos gustaría invitarte a que participes de UniMetab, nuestro centro de estudio virtual donde aprenderás los últimos descubrimientos de las investigaciones del especialista en obesidad y metabolismo, Frank Suárez. Entra al siguiente enlace y solicita tus primeras 3 lecciones GRATIS >www.unimetab.com/p/lecciones-gratis
Estamos a la orden
Hay doctor me hizo reír.. y vuelve a tener razón como siempre. Lo busqué porque estoy a punto de comer cocido (luego lo busca en línea) y quiero comerme 2 tortillas. Pero con eso que dijo al último cerró con broche de oro. Jajajaja muy buenos sus consejos!! Saludos afectuosos
Gracias, siempre a la orden. Saludos cordiales
Jajaja le gustaba el pozole,si q tiene buen gusto,si q es espectacular ese platillo,m gusta cómo explicaba porq lo hace muy gracioso y simple.
Saludos, gracias por el cariño.
Le invitamos a seguir viendo los videos para que se llene de mas conocimiento.
Feliz dia.
Qué bueno que vine a encontrar a éste señoron... Muchas gracias por tantas explicaciones. Dios lo bendiga. Ánimo!!! 👍
Siempre a su orden. Gracias por escribirnos.
Nos alegra mucho saber que se está beneficiando con este conocimiento, esperamos poder seguirle ayudando. No dude en comunicarse con nosotros ante cualquier duda o sugerencia.
Le deseamos salud y éxito.
Atentamente, Equipo de MetabolismoTV
Pero comemos 2 tortillas por cada comida (desayuno, almuerzo y cena)
Está mal?
Saludos Katteryn
Sepa que esta cantidad es excesiva, por lo tanto le recomendamos la dieta 3x1 y que además de ello varie sus comidas, por favor vea:
ruclips.net/video/8Q6TWpS6VFw/видео.html
Feliz día
Yo en mi pais como un alimento parecido a una tortilla de maiz que le llamamos arepa! Solo cuando es gruesa es realmente una arepa aunque las hay delgadas cuando es flexible tipo panqueca le llamamos cachapa! Yo la consumo porque es calorica y al ser un extra de carbohidrato y proteina al mismo tiempo me ayuda a aumentar masa muscular! Aunque quiza no sea bueno comerla todos los dias porque si me aumenta un poco la grasa en el abdomen!
Saludos, buenos días. Gracias por su aporte a la información que le ofrecemos; le recordamos que el maíz es uno de los alimentos que más produce inflación, por lo que debemos racionalizar su consumo. Gracias por continuar con nosotros.
Estamos a su orden. Equipo de MetabolismoTV
En explicarme algo soy una persona pobre que solo trabajo 2 días y hasta 3 a veces pero es por mi artrosis o artritis reumatoide
Hola, gracias por escribirnos. Te recomendamos la siguiente información que te puede ayudar>>>
ruclips.net/user/MetabolismoTVsearch?query=artrocis
Estamos a tu orden.
ese grito fue mala idea... :(
Luis Gonzalez. No fue mala idea loque pasa q lesalio muy jois😂
Me gusta mucho como te queda ésa camisa.
Saludos Ramiro, gracias por toda su admiración.
Le invitamos a seguir viendo los videos para aumentar su conocimiento.
Siempre a la orden.
y pueden ser las mismas tortillas en el desayuno, comida y cena, porque ya serían 6 tortillas al día?
Quisiera saber como puedo obtener su libro!
Yo lo compre en Amazon
gracias por sus explicaciones no queda duda :)
🙏😢💔😔🇲🇽ya di mi Like 👍🏼ya di mi Like
Dr.Frank. sus vídeos son expectaculares veo todos!!! Explica y sabe de todo como los Dioses!!! Muchas Bendiciones!!! Abrazo 😘😘🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🇦🇷
❤️
Pero gracias a Jehová encontré al doctor Frank Suárez
Muchas gracias por tanto amor.
Le recomendamos visitar nuestra plataforma de MetabolismoTV miembros, donde encontraras mas datos respecto al tema.
Visita: www.metabolismotvmiembros.com/
Y disfruta de ella.
Estamos para servirle.
Hola Frank. mi comentario y pregunta es: sabemos que el maíz tanto de tortillas como del pozole es nixtamalizado y esto es porque esta hervido con cal y de esta manera le aporta calcio y eso lo hace diferente a los demás granos.
Usted que opina de eso
Saludos, lamentamos la demora en atenderle, estamos haciendo nuestros esfuerzos por responder a cada una de las personas que nos escriben.
¿Actualmente aún hay algo en lo que le podamos ayudar?
Estamos a sus ordenes
muy buenas ,agradecemos muchísimo su ayuda y información ,me gustaría hacerle una pregunta : cual dieta sirve para ganar masa muscular !?
Hola Frank. Hace unos días que sigo tu canal y ya me he enamorado...No se si has hecho algún vídeo al respecto, tengo la duda acerca de cuantos huevos puedo tomar por semana. He de decir que en casa tenemos gallinas de corral que comen de todo. Por otro lado, estoy en la linea de no tomar apenas carne, aunque cuando viajo, eso se me hace casi imposible de cumplir, ya que acabo por desayunar comer y cenar lo mismo. En España, al menos por donde yo viajo, es muy difícil encontrar restaurantes vegetarianos o con esa tendencia. Un abrazo de corazón.
Me hizo acordar de los tacos de carne asada de mi tierra natal Tijuana Baja California! Los mejores tacos:)) ahora ya casi a mis 50 ya ni me les arrimo. Además que los tacos aquí en LA ni se comparan con los de TJ...Saludos y Gracias por tan valiosa info:))
En realidad comer tacos no es tan malo y se les agregan ingredientes naturales como rabanitos, frijoles, nopales, cebollitas etc. Lo que si es fatal es la costumbrita que tiene mucha gente y que yo tenia de comerme mis tacos con una coca cola, ahora a los refrescon no quiero ni verlos. Cada que voy al casino las maquinas de sodas son gratis para que la gente tome toda la soda que quieran pero yo soy feliz con mi cafecito sin azucar o agua.
me gustan mucho sus vídeos están muy interesantes y educativos ! gracias por enseñarme 😘
A la orden. Saludos +Maria de la Luz Barraza
Maria de la Luz Barraza sii
Muchas gracias. Saludos :)
Puedo dejar todo pero las tortillas noooioo
Buen dia, te comes 2 tortillas pero en una sola comida, te puedes comer otras 2 en desayuno y otras 2 en la comida?
A eso se refieren?
Es por cada comida.....
Saludos
+Armando inmobiliaria. Gracias por su consulta, la dieta 2x1 o 3x1 se aplica para las 3 comidas del día, es muy importante tener una alimentación variada y en base al tipo de sistema nervioso. Le recomiendo vea: ruclips.net/video/NVLxlyAHm2M/видео.html
Saludos cordiales
Buenos días Dr, esa era mi duda que yo tenía problema resuelto gracias que Dios lo bendiga siempre 👌👍🙋🇲🇽
Si tienes hígado graso puedes consumir tortillas?
Ivan gracias por escribirnos.
Las tortillas son un alimento derivado del maíz que no recomendamos su ingesta para favorecer a su metabolismo y salud.
Le dejaré un vídeo donde Frank conversa del tema del hígado graso en el siguiente enlace:
ruclips.net/video/L-nnZPR-2eY/видео.html
Estamos para servirle.
Yo me acabo de comer 3 jaja me pase por una
Pero me siento débil cuando terminó el embarque de bananos
Saludos Manuel, los bananos no son parte de las recomendaciones de nutricion en la 3x1. El banano es muy alto en fructosa.
Aunque el Dinero todo lo Compre...
La Verdad Siempre Triunfa!!!...
🧘🎨💜💜💜😤🥰🤪🌍🙏🇨🇱
Quisiera saber si puedo comer tortilla de plátano verde
Saludos Manuel. Gracias por escribirnos.
Ningún alimento está prohibido comer, solamente se debe comer con moderación ya que el plátano o maíz son alimentos tipo E.
Puedes agregarlo en su dieta 2x1 o 3x1. Por favor, vea:
ruclips.net/video/VVlcpi8AdQY/видео.html
Le deseamos una feliz noche.
Pero he bajado de peso y me siento como débil o baja de energía
Hola, gracias por escribirnos. Te recomendamos la siguiente información que te puede ayudar>>>
ruclips.net/video/3aDkIV18evk/видео.html
Estamos a tu orden.
Entonces cuantas tortillas al día se pueden come??
Saludos,
Puedes comer las tortillas en su porción de alimento tipo E. Por favor, vea:
ruclips.net/video/VVlcpi8AdQY/видео.html
Feliz noche.
Es un sufrimiento porque tuve que dejar los carbohidratos y eso incluye el delicioso pozole. No soy diábetica y siempre he sido flaca, pero tengo piedras en la vesícula e hígado graso. Solo me como dos tortillas y las mezcló con linaza, nopal, espinacas, coliflor, ajo y cebolla.
Soy mexicana, entonces pozolito nj hablamos 😭😭😭😭
El mejor x siempre y para siempre. ..esto si es contenido .no porquerías he aprendido muchísimo gracias todos y cada uno de sus videos ..... Nos dejó un gran conocimiento...Porque LA VERDAD SIEMPRE Triunfa❤❤❤❤
Saludos, nos alegra que disfrute de todo lo que tenemos para usted por este medio.
Como también recuerde que ya tenemos disponible nuestro Audio-Libro El Poder del Metabolismo, en la siguiente página:
www.audible.com/pd/El-Poder-del-Metabolismo-The-Power-of-Metabolism-Audiobook/B0CQ3THMLH?action_code=ASSGB149080119000H&share_location=pdp
Bendiciones. Equipo de MetabolismoTV.
Hola, que opina sobre el estilo de vida raw till 4, de Freele the Banana Girl ??? Ella tiene canal también aquí en You Tube y me encantaría saber su opinión :) gracias...... Me encanta su canal y el pozole también aunque vegetariano x que soy vegetariana estricta saludos desde México
La verdad siempre triunfa!!!!
Ay que lastima. Yo me como 8 tortillas en la mañana y 8 en la tarde. Y tener que dejarlas. Comer 2 es como no comer.😭😭😭😭😭
Tengo 57 años
Me posdrian dar la direccion exacta de la clinica y telefono y watsaup en la ciudad de mexico. De la condesa o la col roma? Mi proposito de año sera aprender a comer! Tengo sobrepeso
Gracias muy buen video.
Por favor, cómo sabemos di somos o no intolerantes al gluten ,
Gracias saludos y bendiciones.
+Marta Barbara Rosado. Le recomiendo vea: ruclips.net/video/CyE5LOUkUgc/видео.html
Saludos
Como lo extraño tanto 💔 sus sanos consejos y su buen corazón para ayudar
¡Muchas gracias por el cariño y el apoyo!
Por favor no tengas reservas a la hora de comentarnos cualquier duda o inquietud que se te pueda presentar en lo que respecta a mejorar tu metabolismo y la salud.
Saludos cordiales.
Entonces si debemos comer tortillas o no .ya no entendí
Saludos.
Lo que el Especialista Frank explica en ese video es que si se puede comer tortillas sin abusar en la cantidad y puede consumirlas combinadas con alimentos como la carne o el pollo y vegetales, dentro del concepto de la dieta 3 x 1.
Estamos a la orden.
Equipo de MetabolismoTV.
Que buen tip pa
Que BENDICIÓN haber ENCONTRADO ESTE VÍDEO!!👍🏻🙏🏻🇨🇦
Si Dock Franck la comida mexicana es por naturaleza saludable siempre y cuando guarde sus raiiz criolla , es deliciosa y adelgaza si la combinamos como usted dice😋😋😋 saludos!
Que de la salsas mexicanas?? Se puede comer ? Lleva la salsas cilantro, jitomates, cebolla, ajo, y limón. Para mi es una excelente ensalada. Que opina usted? Gracias
hola, amigos de metabolismo, tengo un problema con mi digestion es que es demasiado lenta, y con nada me enbucho el estomago, apesar de que como saludable y hago ejercicios de lunes a viernes, la barriguita del abdomen bajo no se me ha querido eliminr, que puedo hacer? que hago con mi digestion? es muy lenta y sensible..........gracias de antemano
Muy buena información yo que me los comía con doble tortilla ya veo x que el peso
Siempre a su orden. Gracias por escribirnos.
Le deseamos salud y éxito
Si como dos o tres tortillas tostadas en el comal, es lo mismo ?
Saludos Evening
Disculpe, ¿Nos puede clarificar su duda?
Feliz dia
Llevo 3 semanas comiendo la dieta 3 x1
Gracias por seguirnos.
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Estamos a la orden.