Perché persone così brave come te non fanno consulenza individuale c è ne sarebbe bisogno visto i tanti professionisti che non ti aiutano ma ti rubano solo soldi
Ho appena visto un video di un nutrizionista che ti dava torto in tutti i tuoi video in cui parli di evitare zuccheri, pasta, pane, ecc, peccato che dava ragione all OMS, ma ragazzi ci ricordiamo cosa ha combinato L’ Oms durante il covid , e noi dobbiamo credere a questi (signori) si fa per dire , vai avanti così Luca , spero di incontrarti un giorno
Ho la pancia lo stomaco, e ti seguo da molto ,condivido i tuoi video, anzi li conservo. Ho fatto una cronologia , ho cominciato stamattina ad alimentarsi, come consigli tu ,anche x ché tu parli con cognizione di causa, prove alle mani, piu' tardi me lo riascolto attentamente, e se il caso ti faro' domande attinenti.
Grazie per condurci alla conoscenza dei tuoi studi e soprattutto mettendoci la faccia...senza se e senza ma...Io personalmente sto'riscoprendo una nuova me...😍😍😍
Grazie per tue video. Come si fa a dimagrire per le persone oltre 55 anni. Un video di questo genere sara molto utile. Ha una eta piu avvansata si dimagrimento e quasi impossibile?!@@
Grazie a un piccolo intervento ho scoperto di avere pressione alta e diabete, in più da tempo ho stomaco e pancia gonfia. Comincerò con i tuoi consigli e comprerò il magnesio, una domanda sto prendendo un integratore "ANTROGEN" per il funzionamento della cartilagine, posso continuare a prenderlo , con il magnesio?
Ciao Luca buongiorno, ho bisogno del tuo aiuto.. la notte ormai da più di un mese , non riesco più a fare un sonno continuo, mi sveglio ogni ora con dei fortissimi crampi alle caviglie al punto che mi si girano i piedi, e devo assolutamente tirarmi in piedi facendo fatica a restarci fino a che sento come uno scatto e il piede mi torna al posto.. assumo giornalmente sia potassio che magnesio e zinco prima di andare a letto .. ma nulla ogni notte stessa storia.. assumo anche iodio, mangio secondo libertà ma nulla, cosa potrei fare ancora? Grazie Nuccio
Scusa ..tu hai detto in un video precedente il latte no e penso anche i suoi derivanti formaggio e yogurt se non sbaglio perche qui mi dici si al latte nella sezione cat.A ? Grazie
Luca aiuto io ho problema di liquidi sono andata da un nutrizionista ha detto che ho 19 kg di liquidi che devo fare che non scendo di peso un casino grazie
Buongiorno Luca secondo me il più grande problema di questa società e che chiamano gli alimenti con il nome sbagliato gli zuccheri le farine i grassi idrogenati dovrebbero chiamarli nelle etichette con il giusto nome di veleni comprese tutti gli altri prodotti che adesso nn menziono che sono VEleni di tipo 2 x il nostro metabolismo poi veleni di tipo 1 e poi cibo idoneo al nostro metabolismo e la nostra salute comprese le pasticcerie le farmacie e gli alimentari e i panifici ecc ecc siamo noi che interpretiamo male le etichette per he lo permettiamo noi la legge le istituzioni e i ministeri della salute
Ma se uno volesse mangiare solo cibi A. I carboidrati da dove li prende? Praticamente è una dieta cheto no? Io pensavo che riso e tuberi fossero un ottima alternativa a pane e pasta. Manco quelli? Come sostituirli?
@@merysamugames l'importante è che non mangi schifezze tipo merendine, cornetti, bibite, succhi di frutta, tutto ciò che è industriale. Puoi mangiare invece dei cereali integrali tipo pasta, farro, orzo e avena se non sei intollerante al glutine e anche i legumi ma devi ascoltare il tuo corpo.
Io ti segua da malta!!! Sto facendo la la ma ho bisogno unpo di aiuto per situazioni che mi trovo esempio quando sono ad un restaurante di solito mi ordino un pezzo di carne senze niente aggiunto. Ma lo trovo sommerso nel oglio. Non so cosa prendere mi sento in difficoltà
![YoungBoy Never Broke Again - Missing Everything [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/dTYeMZGzOzw/mqdefault.jpg)
Carissimo Luca i tuoi video come quelli di altri professionisti li passo a persone che ci tengono alla salute ... grazie !!
grazie a te!
Luca ? Vanno bene i Faggioli ?
@@thismoment8269con una "g" è meglio.....ma contengono comunque parecchi carboidrati se non sbaglio.
Perché persone così brave come te non fanno consulenza individuale c è ne sarebbe bisogno visto i tanti professionisti che non ti aiutano ma ti rubano solo soldi
Ho appena acquistato metabolic mag, spero che mi arrivi presto! Grazie 🙏❤
Bravo e chiaro .... grazie !!!
Ho appena visto un video di un nutrizionista che ti dava torto in tutti i tuoi video in cui parli di evitare zuccheri, pasta, pane, ecc, peccato che dava ragione all OMS, ma ragazzi ci ricordiamo cosa ha combinato L’ Oms durante il covid , e noi dobbiamo credere a questi (signori) si fa per dire , vai avanti così Luca , spero di incontrarti un giorno
L’ OMS dice anche che bisogna fare corsi di se s s u a l i t à ai bim b i dell’ asilo…
Bellissime notizie inizio subito
Grazie per questi video
Ho la pancia lo stomaco, e ti seguo da molto ,condivido i tuoi video, anzi li conservo. Ho fatto una cronologia , ho cominciato stamattina ad alimentarsi, come consigli tu ,anche x ché tu parli con cognizione di causa, prove alle mani, piu' tardi me lo riascolto attentamente, e se il caso ti faro' domande attinenti.
Grazie infinite Luca
Grazie mille Luca
E un po' di tempo che ti seguo bravo Luca veronese !!
Grazie per condurci alla conoscenza dei tuoi studi e soprattutto mettendoci la faccia...senza se e senza ma...Io personalmente sto'riscoprendo una nuova me...😍😍😍
Felice per te!
il cous cous integrale si puo comparare con i fiocchi di avena? pochi carbo
Grazie per tue video. Come si fa a dimagrire per le persone oltre 55 anni. Un video di questo genere sara molto utile. Ha una eta piu avvansata si dimagrimento e quasi impossibile?!@@
Grazie a un piccolo intervento ho scoperto di avere pressione alta e diabete, in più da tempo ho stomaco e pancia gonfia. Comincerò con i tuoi consigli e comprerò il magnesio, una domanda sto prendendo un integratore "ANTROGEN" per il funzionamento della cartilagine, posso continuare a prenderlo , con il magnesio?
Ciao, direi di si, il magnesio è un minerale indispensabile all'organismo quindi assumilo senza paura, non ha interazioni con altri integratori
Ciao Luca buongiorno, ho bisogno del tuo aiuto.. la notte ormai da più di un mese , non riesco più a fare un sonno continuo, mi sveglio ogni ora con dei fortissimi crampi alle caviglie al punto che mi si girano i piedi, e devo assolutamente tirarmi in piedi facendo fatica a restarci fino a che sento come uno scatto e il piede mi torna al posto.. assumo giornalmente sia potassio che magnesio e zinco prima di andare a letto .. ma nulla ogni notte stessa storia.. assumo anche iodio, mangio secondo libertà ma nulla, cosa potrei fare ancora? Grazie Nuccio
Scusa ..tu hai detto in un video precedente il latte no e penso anche i suoi derivanti formaggio e yogurt se non sbaglio perche qui mi dici si al latte nella sezione cat.A ? Grazie
Il kefir va bene,quello bianco senza zucchero.
Ciao luca io ho problemi di colesterolo cosa posso fare x abbassarlo senza pastiglie
Cosa ne pensi del digiuno di 5 giorni solo ad acqua oh 65 anni lo faccio una volta all'anno
Cosa significa aumento dell'infiammazione nello specifico?
L attività fisica e molto più potente dell alimentazione secondo me
Luca aiuto io ho problema di liquidi sono andata da un nutrizionista ha detto che ho 19 kg di liquidi che devo fare che non scendo di peso un casino grazie
Luca quanto tornera disponibile l'integratore per la tiroide!?
Ciao, dopo le feste 👍🏻
Luca ? Vanno bene ii fagioli?
Ragazzi ?! Ii fagioli fi tutti ii tipi alzano glicemia ?
Con la frutta bisogna non esagerare 😊
Buongiorno Luca secondo me il più grande problema di questa società e che chiamano gli alimenti con il nome sbagliato gli zuccheri le farine i grassi idrogenati dovrebbero chiamarli nelle etichette con il giusto nome di veleni comprese tutti gli altri prodotti che adesso nn menziono che sono VEleni di tipo 2 x il nostro metabolismo poi veleni di tipo 1 e poi cibo idoneo al nostro metabolismo e la nostra salute comprese le pasticcerie le farmacie e gli alimentari e i panifici ecc ecc siamo noi che interpretiamo male le etichette per he lo permettiamo noi la legge le istituzioni e i ministeri della salute
Ma se uno volesse mangiare solo cibi A. I carboidrati da dove li prende? Praticamente è una dieta cheto no? Io pensavo che riso e tuberi fossero un ottima alternativa a pane e pasta. Manco quelli? Come sostituirli?
Frutta fresca e verdura!
ma vanno usati anche quelli di tipo n
@@merysamugames l'importante è che non mangi schifezze tipo merendine, cornetti, bibite, succhi di frutta, tutto ciò che è industriale. Puoi mangiare invece dei cereali integrali tipo pasta, farro, orzo e avena se non sei intollerante al glutine e anche i legumi ma devi ascoltare il tuo corpo.
@@antonellopiacentino1940 cous cous integrale ha gli stessi carbo dell avena
@@merysamugames certo
Io ti segua da malta!!! Sto facendo la la ma ho bisogno unpo di aiuto per situazioni che mi trovo esempio quando sono ad un restaurante di solito mi ordino un pezzo di carne senze niente aggiunto. Ma lo trovo sommerso nel oglio. Non so cosa prendere mi sento in difficoltà
Il riso si può benissimo sostituire con la quinoa che ha un basso indice glicemico, è saziante e non è nemmeno un vero e proprio cereale
Luca avevi detto che le castagne si poteva o mangiare???
Ma ad esempio fave e piselli freschi? Sono tecnicamente alimenti che si possono trovare in natura e si possono mangiare crudi