لخفض هرمون القلق الكورتيزول اتبع التالي

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 сен 2021
  • مفاتيح احمد بدوي لخفض هرمون القلق الكورتيزول اتبع التالي
  • НаукаНаука

Комментарии • 77

  • @mohaamadzaqi1481
    @mohaamadzaqi1481 2 года назад +68

    كنت افكر ان علاجه ب السفر لفيت العالم و ما حصلت حل حصلت حله مع الصلاة وذكر الله و قرأة القرأن

    • @user-pz1zv7qh9q
      @user-pz1zv7qh9q 2 года назад

      انا اشهد

    • @ltz6617
      @ltz6617 Год назад +2

      هههههههههه حلوه هذي و السرطان ايش علاجه الصلاة على النبي هههههههه

    • @abrahimalmtani5015
      @abrahimalmtani5015 10 месяцев назад +4

      نعم الصلاه على النبي تزيل الهم

    • @user-qe1sv6lj6v
      @user-qe1sv6lj6v 8 месяцев назад +2

      ​@@ltz6617
      لا تستهزآ بالنبي ان كنت مسلم وان كنت كافر الله يهديك

    • @samurai947
      @samurai947 Месяц назад

      مش أي ناجس يصلي على سيدنا رسول الله...صحح كلامك يا جاهل ...سيدنا رسول الله صلى الله عليه و على آله و سلم نور العالمين...و الاستهزاء به كفر و شو دخل مرض السرطان في سيد الأولين و الآخرين و خاتم الأنبياء و المرسلين..لولا أنك جاهل و متكبر...أو ملحد...

  • @ammaallah4193
    @ammaallah4193 10 месяцев назад +5

    اخي العباده هي السعاده والفرح اللجوء إلى الله متعه ليس بعدها متعه امه الله مصر ❤❤❤

  • @EG-Funny
    @EG-Funny 2 года назад +4

    اخر دقيقه ملخص كبير جدا للعالم الي عيشينو جزاك الله كل خير ❤️

  • @linaahmad2798
    @linaahmad2798 3 месяца назад +1

    يسلم تمك ...كلامك لخص الكثير نحن شعوب اتكالية نمط حياتنا البعيد عن الطبيعة وحبنا للمظاهر جعلنا بعيدين عن ذواتنا الحقيقية ..لهذا هي تطالب بحقها ويتم تفريغ الكبت ع شكل اكتأب وحزن

  • @ragiarezkrezk7351
    @ragiarezkrezk7351 8 месяцев назад +1

    جزاك الله الف خير أحسن حلقه سمعتها عن الموضوع ده حضرتك قدمت خطة علاج متكاملة لحل كل مشاكلنا. زادك الله علمًا ونفع بك

  • @user-rh5yb4cq5s
    @user-rh5yb4cq5s Год назад +1

    الله يريح قلبك ويجبر خاطرك ويحقق لك كل ما تتمنى يارب

  • @crazy787-7
    @crazy787-7 9 месяцев назад +1

    كلامك هذا كنت محتاج له جدا الله يسعدك في الدنيا والاخره ❤

  • @user-ur1of5lq9r
    @user-ur1of5lq9r Год назад

    الله يرحم والديك ... كلامك مريح

  • @samlalibadia1720
    @samlalibadia1720 Год назад

    جزاك الف خير وبارك الله لك في الصحة والعمر

  • @zaher7907
    @zaher7907 8 месяцев назад

    أحسنت كلامك اراحنا بارك الله فيك

  • @mem7436
    @mem7436 Месяц назад

    كل فديواتك سواء بقناتك ذي او السناب او المجد اوي اي مكان مفيده ربي يزيدك من فضلة وينفعك وينفع بك

  • @ammaallah4193
    @ammaallah4193 10 месяцев назад

    شكرا على المعلومه القيمه اخي بارك الله فيك امه الله مصر ❤❤❤

  • @mohamedhamzawy714
    @mohamedhamzawy714 4 дня назад

    بارك الله فيك وفي علمك

  • @user-to1th3vh6m
    @user-to1th3vh6m 2 года назад +8

    استغفر الله العظيم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @Fatima-kn5xq
    @Fatima-kn5xq 8 месяцев назад +1

    بارك الله فيك

  • @user-ex6ul1uv4t
    @user-ex6ul1uv4t Год назад

    ما شاء الله ،جزاك الله خيرا

  • @shihabwqzil
    @shihabwqzil Год назад +3

    سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت استغفرك واتوب إليك

  • @gyuojiy1060
    @gyuojiy1060 2 года назад +2

    اللهم صلّ وسلم على نبينا محمد 🌹

  • @abusaqrtubs2460
    @abusaqrtubs2460 Год назад

    حفظك الله وبارك الله فيك

  • @noha2563
    @noha2563 Год назад

    جزاك الله خيرا

  • @kawtertahiri9194
    @kawtertahiri9194 22 дня назад

    نصائح في المستوى

  • @user-rr9ci2bq6j
    @user-rr9ci2bq6j 2 года назад +2

    اي والله هذا اللي اعانيه

  • @TonyTony-tk9fk
    @TonyTony-tk9fk Год назад

    كلام ممتاز

  • @mohaamadzaqi1481
    @mohaamadzaqi1481 2 года назад +10

    الاكتأب شي مخيف الله لا يضر مسلم و مسلمه فيه شي نفسي رهييب عجييب ماتدري وش تبي من نفسك من الحياة الدنيا تصغر في نظرك رغم وسعها تعب نفسي شديد

    • @mmmn4700
      @mmmn4700 2 года назад

      اقسم بالله العظيم نفس الشي يلي معك عندي اكتئاب ارجع مستشفى الصحه النفسيه من سنين

  • @matlainopinstaroin4389
    @matlainopinstaroin4389 2 года назад +2

    أقرأ القرااان يا بر بدوي يزول عنك الشيطان الي يسبب الاكتئاب

  • @user-iw5zy5zn8s
    @user-iw5zy5zn8s 2 года назад +3

    ١١سنه سابقه وكان يومين ونا اطالع للقمر لين تغفي ولليوم قلق 😑. الي نام 🛌 ع السطح تحياتي لك

  • @aboalezzalzahrani9468
    @aboalezzalzahrani9468 Год назад +5

    المرأه النكدية هي بحد ذاتها مرض تقول لها انا مريض .. تقول أقرب امرضك زياده ورب الكعبة

    • @najahomar6949
      @najahomar6949 Год назад +3

      يمكن انت بعيد عنها .. حل المشكلة ما تفاقمها... اجلس و تكلم معاها افهم ليه نكدية..يمكن انت نكدي... و هي تحتاج تشوف احد يضحك مو مكتئب .. يمكن قلقانة من المستقبل يمكن مشتاقة لأهلها يمكن و يمكن ... ترا ما الك غير زوجتك .. و بيدكم تنظرو للحياة ب إيجابية او سلبية .. قربو من ربنا استشعرو وجوده معاكم .. كل ما تطيحو و تتضاربو ارجعو ارفعو بعض .. اتفقوا افضل من تفاقم الخلافات

    • @User2nd_
      @User2nd_ 2 месяца назад

      والله كثير من الرجال هم سبب القلق والتوتر والاكتئاب والحزن بالبيت كان الله في عون النساء

  • @TonyTony-tk9fk
    @TonyTony-tk9fk Год назад

    بل اكثر من ممتاز

  • @user-kh9lb6ry9s
    @user-kh9lb6ry9s 2 года назад +1

    نبغا رقم سواق في مصر من طرفك اخ احمد اول مرا اسافر برا ولوحدي اكون لك شاكر

  • @user-pg7tr5rc6q
    @user-pg7tr5rc6q 8 месяцев назад +2

    عشبة الأشواجاندا تساعد في تنظيم إفراز هرمون الكورتيزول

    • @husamalbayati4433
      @husamalbayati4433 5 месяцев назад

      لكنها تنشط هرمون الغدة الدرقية

  • @Samer-Haroun
    @Samer-Haroun 2 года назад +3

    والله يا شيخ لما اشوف وجهك اتبسط ادام الله عليك القبول تحياتي 🇪🇬

  • @rahobi
    @rahobi Год назад

    وانا اقول ليش احب اشوف القمر

  • @Adventurer497
    @Adventurer497 3 месяца назад

    بعضهم يغير واجهته القديمة اللي كلفت عليه في الحجر علشان يقلبه زجاج وكلادينج اللي كأنه محل تجاري وتكاليف اضافيه

  • @mohaamadzaqi1481
    @mohaamadzaqi1481 2 года назад +34

    انا عندي اكتأب عالجت ربع المرض ب الاكل الصحي رياضة المشي امارس بعض تمارين المقاومة حللت الفيتامينات و كملت الناقص منها الصلاة الصلاة الصلاة انتظمة فيها الحمدالله ذكر الله اذكر الله و استغفر سبح كثير اللي استفدتة من ذا كله بعد ٣ او ٤ سنوات من النظام ذا جسمي اصبح رياضي نحفت كثير ورغم ذالك مازال موجود المرض لاكن متعايش معه بفضل الله سبحانه و تعالى يعني اطلع على خفيف اروح عملي لاكن ماصرت استمتع بجلوسي مع الناس صرت افضل الوحدة فقط

    • @mmmn4700
      @mmmn4700 2 года назад +1

      نازيك بظبط

    • @115410055644
      @115410055644 2 года назад +2

      ما شاء الله جزاك الله خيرعلى مشاركة الفائدة الله يبلغنا وإياك في هذه الدنيا خير ويكفينا وإياك مافيه شر ويمتعنا وإياك بالصحة والعافية والتوفيق والسعادة في الدنيا والأخرة

    • @user-ki6ok2sr7y
      @user-ki6ok2sr7y 2 года назад +2

      ماشاءالله وحش انتا قوي رغم الظروف طموح و ايجابي
      بلعكس انت انجزت وصبرت اكثر من غيرك الله يعطيك العافيه

    • @Al.jabarti
      @Al.jabarti 2 года назад +3

      أخي محمد انا أصبت بنفس المرض الذي تعاني منه من الاكتئاب والسمنة بحمد الله اعانني الله بأن نزلت وزني قرابة 30 كيلو تقريبا خلال اقل من سنة بفضل الله وتركت السكر والزيوت المهدرجة ودخلت صالة جم ودمجت معها الصيام المتقطع وبدأت فيما بعد اهتم بجودة النوم وكميته لكن هذا فيما بعد لاني ضليت اعاني من تغير المزاج ماادري ربما افرط في الرياضة وعدم الاهتمام بالراحة وتحسين جودة وكمية النوم
      لكن الشاهد الدواء لكل هذا الرجوع إلى الله بالتوبة وإصلاح العبد مابينه وبين خالقه بأن يأتي المهمة التي خلق لأجلها وهي عبادة الله على توحيد ومتابعة للنبي والاقتداء به في العبادة والرضى بالمقسوم من الدنيا مع الاستعانة بالله في تحسين مابوسعك ومقدورك وأن لاتقارن نفسك بغيرك بل أقنع بما أعطاك الله واعلم أن أعظم نعمة اعطيها الشخص ولا يستطيع أن يشتريها بفلوسه هي نعمة الإسلام والهداية والاستقامة عليه هذه أعظم نعمة والتي بسببها يكون نجاة العبد يوم القيامة فيحمد الله العبد ويسأله الثبات عليها .
      وكثير من يتكلم حول أسباب علاج الاكتئاب يغفلون عن هذه النقطة المهمة وهي الرجوع إلى الله بالتوبة والدعاء واللجوء اليه وكثرت الاستغفار بصدق مع إحسان العمل واقلاع عن الذنوب وقراءت القرآن بتدبر وان يتفقه في دين الله بتعلم العقيدة وما أوجب الله عليك من الواجبات وأن غلبتك نفسك وشيطانك في شيء فبارد بالتوبة والإصلاح ولا تسوف بالتوبة
      لكن لااسف البعض يتكلم بالأمور الحسية من تعديل الهرمونات بالصيام والتعرض للشمس وتحسين فيتامين دال وووالخ وهو ناقل لكلام الافرنج ويغفلون عن إصلاح وتحسين علاقتك بمن يملك انفاسك ومن بيده أزمت الأمور ومن اذا اراد شيئا إن يقول كن فيكون بأن تأتي بحقه عليك وهي عبادته لاشريك له .
      لذلك الرسول اختصر هذه المعاني في كلمة وجيزة احفظ الله يحفظك
      بمعنى احفظ الله فيما أمره ونهيه وفي حدوده يحفظك دنيا واخرى
      والحديث معروف واذا سألت فاسأل الله ...الخ الحديث الشريف
      ومثل هذا الحديث في المعنى الآية في قوله تعالى أن تنصروا الله ينصركم وثبت اقدامكم ..
      وسلامتكم والمعذرة على الإطالة

    • @AliHassan-br1vk
      @AliHassan-br1vk Год назад

      نفس المعانات والحمدلله على كل حال

  • @wasonytalha4700
    @wasonytalha4700 2 года назад

    وجهك صبوح حفظك الله

  • @abusaqrtubs2460
    @abusaqrtubs2460 Год назад +5

    ماشاء الله تبارك الله عليك، هل كثرة التبول قد يكون زيادة الكورتيزول

  • @user-uz3cr9sz7h
    @user-uz3cr9sz7h 2 года назад +1

    اجسادنا خلقها الله واعدها للعمل وتحمل الجهد
    لك ان تقارن هذا مع الراحة والكسل التي اسدلها علينا الرخاء فله الحمد والمنه
    لاكن علينا الرياضه في الشمس وبذل جهد ولو لساعه تحت شمس الصباح قبل الساع ١١ ستجد فرق حتى في نفسيتك.🇸🇦

  • @nadamesri568
    @nadamesri568 6 месяцев назад +1

    الضغوطات صعبة مثلا عدم الزواج ماذا افعل بدون اولاد

  • @nadiakawtar2705
    @nadiakawtar2705 Год назад +4

    انا وليت متنقدرش نعس مزيان تنبقى فايقة ومعرفتش علاش حياتي تلخبطت لحد معرفت انو هو ها الهرمون السبب

    • @fatimaelayoubi3752
      @fatimaelayoubi3752 Год назад

      هكاك حتى أنا أختي لا إله إلا الله محمد رسول الله عيت بالدواء الاعصاب

    • @nadiakawtar2705
      @nadiakawtar2705 Год назад +1

      @@fatimaelayoubi3752 الله يشافيك اختي عرفتي انا الحمد لله دابة مزيان اول حاجة تقبلي الواقع ديالك كيفماكان وكوني متاكدة ان الله يرى وكلشي خير من عنده وخللي همك هو لقاء الله فقط وديري بين عينيك ان هاد الدنيا فايتة ودايزة باش مكان والاهم منتعلقش باي واحد كيفما كان سوى الله لانه احن علينا من اي احد وكوني اكيدة نسبة الكورتيزون غتهبط وغتقاد والله يشافي الجميع

    • @hidaya5203
      @hidaya5203 Год назад

      @@nadiakawtar2705 شنو السبب باش طلع ليك الكورتيزول

    • @hidaya5203
      @hidaya5203 Год назад

      @@fatimaelayoubi3752 واش عندك ارتفاع كرتزول

    • @dinayassin6682
      @dinayassin6682 5 месяцев назад

      السلام عليكم اختي تناولي فيتامين د والزنك والله اشافي

  • @amazon2564
    @amazon2564 7 месяцев назад +3

    عندي ارتفاع كبير جدآ في الكورتيزول أعاني من شراهة في الأكل وسمنة مفرطة وترهلات مخيفة خمول قلق خوف اكتئاب أمراض الحساسية والجهاز التنفسي

    • @Nancyandlina
      @Nancyandlina 6 месяцев назад +1

      اشربي اشواجندا ، أو خذيها حبوب من الصيدليه

    • @amazon2564
      @amazon2564 6 месяцев назад

      @@Nancyandlina أنا ساكنة بفرنسا

    • @Nancyandlina
      @Nancyandlina 6 месяцев назад

      اطلبيها من امازون

    • @amazon2564
      @amazon2564 6 месяцев назад +2

      @@Nancyandlina انشاء الله. أناقريت عليها في غوغل بعد رسالتك لأن عمري سمعت بيها صراحة والله تخفض الكورتيزول الله يعطيك قصر في الفردوس الاعلى. طبيبي ماعطاني ولاشي مع الأسف في فرنسا مايعطوش دواء قالي لازمك ريجيم ورياضة عشان ينزل الكورتيزول قلتلو كيف وهو يفتح شهيتي .قالي لازم

    • @Nancyandlina
      @Nancyandlina 6 месяцев назад

      اشكرك علي دعاءك ربنا يشفيكي ويعافيكي ياااارب ويصلح حالك وحالنا

  • @ramali6189
    @ramali6189 6 месяцев назад

    بارك الله فيك