TEST de Lanzamiento Balón Medicinal 🔘
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- Опубликовано: 24 авг 2024
- ➡️¿Sabes valorar tu condición física?⬅️
Les comparto un test que permite evaluar la condición física de todas las personas. Este test en especial mide la fuerza del ten superior.
#pinoprofesor #evaluación #lanzamientobalónmedicinal
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⬇️⬇️⬇️¿QUIÉN ES PINO PROFESOR? ⬇️⬇️⬇️
Mi nombre es Fabián Andrés Pino, soy una persona convencida del potencial de todos los seres humanos, de todos aquellos que se levantan día a día en busca de sus sueños o en busca de sacar adelante su familia. Amante de los deportes y el ejercicio. Me dedico a compartir lo que sé, y a motivar a las personas a lograr todos sus objetivos. Soy docente, instructor, motivador y entrenador. Hice una Maestría en Educación y Desarrollo Humano, Soy Especialista en Lúdica Educativa y Licenciado en Educación Física y Deportes. Soy un servidor de ustedes.
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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino, recomienda que antes de hacer una de mis clases o rutinas de ejercicio consulte con su médico. Es importante gozar de buena salud física para poder involucrarse en el ejercicio. Debe comprender que, al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existen diferentes posibilidades de lesiones. Si participa en esta clase o en un programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todo el riesgo de lesiones y acepta liberar y despedir a Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino de cualquier reclamo o causas de acción, conocidos o desconocidos, que surjan de la negligencia de Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino.
Valoración de la Condición Física 💪🏻
TEST DE BURPEE ruclips.net/video/ID-BievVJhY/видео.html
Don pino le agradezco gracias a usted mi mejor amigo dejo de ser un gordo grasoso y ahora es físico culturista
Excelente, hay cambios positivos que todos podemos hacer.
soy hombre
estoy fueron mis resultados
1° 8.78 mts
2° 10.26 mts
gracias y muy buen video me ayudo en una disertaion en mi colegio
Muy bien 💪🏻
pregunta_ de donde sacaste la tabla de valoracion de lanzamiento de balon la estoy buscando y no la encuentro
Buenos días Profe Pino excelente sus videos
Muchas gracias.
hola muy buena explicación👏 , seria de mucha ayuda si podrías explicar como podríamos hacer una tabla de baremo ☺
Hola lo tendré en cuenta. Sin embargo, normalmente hay baremos que ya están establecidos. Y otros que se pueden hacer estadísticamente con los datos que obtienes del grupo evaluado. Yo suelo Usar los baremos que ya existen y están verificados.
@@PinoProfesor muchas gracias por la información
Me podrias compartir la bibliografia por favor
Tabla de valoración por favor
Saludos!
Saludos!
Pero levantó los talones, se puede hacer.
Trata de no levantarlos
Hola, una pregunta, de donde sacaste la tabla de referencia ?
De artículos publicados en efdeportes.
No he podido encontrar la página de referencia
Lo hice en un intento y x 2 minutos sin problema pero solo se hace con un pie?
No te entiendo 😶
Hola profe, tiene alguna rutina de cardio de unos 30 minutos para hacer después de entrenar con mancuernas, o podría hacer una por favor?
Si claro, en mi canal hay varias.
¿Sugieres mancuernas primero, luego cardio?
Señor, descarguese tik tok y suba tamb los videos ahí, se puede volver viral
Gracias, ya tengo tik tok. búscame. Aparezco como Pinoprofesor
Hola soy estudiante de EDF, pero tengo una duda... ¿Dnd puedo conseguir los baremos? Pq pese q los busco por internet, no lo encuentro y no sé cuáles son fidedignos...
:( 😢
Hola, revistas o buscadores academicos. En Efdeportes te salen la mayoría.
@@PinoProfesor mmm, entiendo. Gracias y buen vídeo 👍🏼🙌🏼
@@PinoProfesor de casualidad... ¿Tiene la fuente de dónde consigue usted los baremos? Eso me ayudaría mucho, por favor. 👍🏼🙌🏼❤️
hola, cuanto pesa el balon que tiro?
Hola, 3 kilos para hombre, 2 kilos para mujeres.
Profe me puede dar una dieta y me puede saludar en su proccimo video porfa.
No hay dietas, mi dieta es dejar los azucares y los excesos de comidas ultra procesadas.
Hola soy un niño de 13 años
Hola, saludos.
Estoy muy gordo me ayudas🥺🥺🥺 no me gusta cuando me veo
Realiza mis rutinas. Bajaras de peso seguro.