Em algum momento do vídeo você diz sobre expansão do abdome, na inspiração, porém isso deixa ineficiente o movimento de alça de balde, que acontece nas costelas flutuantes e, algo que venho me questionando é essa expansão de abdome vir a ser um kyo. No que diz respeito ao exercício respiratório, seu diferencial passa a ser a capacidade de gerar volume, o que é possível de várias formas, entre elas o exercício respiratório, TMI etc, mas realmente perder o movimento de alça de balde não sei...entendo o foco do vídeo que é para o público leigo.
Muito bom vídeos parabéns Mestre
Muito obrigado sensei Hélio, excelente vídeo. Oss
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Oss! Obrigado
Hélio obrigado por
Esplica isso nós
Muito obrigada pelos ensinamentos!
Obrigado professor Hélio. Os movimentos e o controle da respiração ajudam de verdade
Farei uma masterclass sobre Os Segredos dos Kata Shotokan. Recomendo que se inscreva gratuitamente neste link
arakakisensei.com.br/masterclass
Oss!!
Muito bom esse vídeo!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🥋
gostei muito! 😍
Obrigada Sensei Arakaki por compartilhar conosco tamanha sabedoria
Oss!
Osu muito bom
poxa muito obrigado shihan eu vou botar estes exercícios em prática porque estou muito ansioso ultimamente 😅😅 Oss!!
Obrigado Sensei,já conhecia alguns exercícios de respiração,mas esse vou botar em prática,Oss!
Parabéns, ótimo vídeo!
Muito Bom sensei, parabéns, tô incrito no seu canal aprendendo muito oss
Obrigado Sensei... Eu ando meio ansioso...
Em algum momento do vídeo você diz sobre expansão do abdome, na inspiração, porém isso deixa ineficiente o movimento de alça de balde, que acontece nas costelas flutuantes e, algo que venho me questionando é essa expansão de abdome vir a ser um kyo. No que diz respeito ao exercício respiratório, seu diferencial passa a ser a capacidade de gerar volume, o que é possível de várias formas, entre elas o exercício respiratório, TMI etc, mas realmente perder o movimento de alça de balde não sei...entendo o foco do vídeo que é para o público leigo.
podem me dizer se esta respiracao interna puxa pelo nariz solta pela boca
Inspirar pelo nariz, soltar o ar pela boca.
Osss
OSS
esta respiracao e pela boca ou pelo nariz .(?)