경 흉 요추 다 1자인 1인 나의 증상 * 소화불량 * 상부흉추 통증 일상생활 심각 불편 * 호흡곤란 * 어깨죽지 안쪽 통증 심함 * 가슴답답 * 흉통극심 * 두통 * 뼈소리 * 등쪽 압통점 극심 * 가만히 있어도 통증 극심 * 수면 시 통증 극심 야간통 극심 등 정말 중요 진짜.......... 목허리보다 중요하다 샹각되고 최근들어 일자 등이 많이 지는 것 같음. 하지만 병원들 혹은 치료사들은 등을 잘 캐치를 못하는듯 함.... 그렇게 헤매다 통증 극에달함 ㅠ
경 흉 요추 다 1자인 1인 나의 증상
* 소화불량
* 상부흉추 통증 일상생활 심각 불편
* 호흡곤란
* 어깨죽지 안쪽 통증 심함
* 가슴답답
* 흉통극심
* 두통
* 뼈소리
* 등쪽 압통점 극심
* 가만히 있어도 통증 극심
* 수면 시 통증 극심 야간통 극심
등 정말 중요 진짜..........
목허리보다 중요하다 샹각되고 최근들어 일자 등이 많이 지는 것 같음.
하지만 병원들 혹은 치료사들은 등을 잘 캐치를 못하는듯 함.... 그렇게 헤매다 통증 극에달함 ㅠ
저도 전부 1자인데 혹시 어떻게 고치셨나요?
딱 내 등이네 저게 얼마나 고통스러운지 ㅠㅠ
라운드숄더까지 있으면 어떻게 해야하나요?
어깨불균형 교정 운동법도 하나 찍어주세요.
Daydream 근육불균형처럼 보입니다 겉으로 보기에도 오른쪽 어깨 높이와 왼쪽 높이가 다릅니다 오른쪽이 내려가있고 왼쪽은 올라가있네요
와 어찌저렇게 둥글게 마는거지?
3:10 과후만이나 일자등이나 둘다 어꺠가 굽어보인다고 하셨는데
과후만의경우 굽은자세가 되는건 알겠는데
일자등에서 어깨가 굽는거는 어떤 이유인지 궁금합니다
항상 친절한답변감사드립니다 거리가 가까우면 꼭찾아뵙고싶은데..
아쉽네요ㅠㅠ 감사합니다
@@spaceno1js 혹시 뭐라고 답변주셨나요?? 같은 이유가 궁금해요! 딱 그런 케이스라
데이드림님 이번에 하시는 맞춤형 관리에서요..
내용에 "근이완 마사지"라고 써 있던데 마사지를 받는 건가요..?
아니면 마사지 하는 법을 강의해주시는 건가요..?
근데 이자세.. 고개를 푹 수그리고있는 자세때문에
오히려 거북목을 유발할것같은데
이에대한 답변 부탁드립니다..!
제가 두판상근쪽근육이 5년간 뭉처있는데요 이것때문에 정신적으로많이 힘듭니다. . 계속 소리가나고 해서요. . 옆으로보는 스트레칭을 하는데도 안풀리네요.. 저 어떻게해야되조. . 어떤식으로 스트레칭하고 마사지해야되나요 그리고 몇년동안 근육이 뭉쳐있을수있나요. . .
2:06