歯医者も知らない落とし穴！コレ知らないと顎関節症が悪化します【顎の歪み・食いしばり】

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【健康】※全身あらゆる症状に対応可能
腰痛,肩の痛み,膝痛,首痛,頭痛,手首の痛み,指の痛み,
股関節痛,背中の痛み,肘痛,足の痛み,下肢の痛み,
四十肩五十肩,腱鞘炎,睡眠時無呼吸症候群,視力回復,
夜間頻尿,アレルギー,寝違え,慢性疲労,
変形性股関節症(股関節OA),不妊症,ばね指
花粉症,ギックリ腰,顎関節症,筋肉痛,アトピー,頭痛…他
【美容】※小顔・アンチエイジング・痩身
リフトアップ,ウエストダウン,ヒップアップ
脚痩せ,ダイエット,肌荒れ改善,たるみ改善
バストアップ,顔の歪み解消,むくみ解消
シワの改善,鼻を高くする,エラ張り解消
二の腕痩せ,首のシワ改善,姿勢矯正…他
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　創始者 佐藤青児先生 プロフィール
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書籍出版20万部超え、Amazon売上ランキングでも
第1位のベストセラーを誇る奇跡のセルフケア
「さとう式リンパケア」創始者。
ヒルナンデスや深イイ話、メレンゲの気持ち等、
数多くの有名テレビ番組に出演。
麻酔科医としてのICU(救急救命センター)での臨床、
リンパ液の研究や、
歯科医としての顎関節症の治療を通して
分かってきたアゴ＝口腔が
全体の健康に与える重要性に着目した
理論から「さとう式リンパケア」を考案。
12年間で全国各地で健康・美容の講習会を開催、
3万人以上が受講し、
現在、全国各地で「さとう式リンパケア」の
インストラクター・セミナー講師など
2,800名以上が活躍している。
2012年以降は、アメリカ、カナダ、シンガポール、
タイなど海外でも講演会を実施し、
海外講座でも述べ2,000人が受講。
美容整形が不要になる小顔や
アンチエイジングのメソッドが
日本全国の女性から熱烈に支持され、
治療法としても病院でも導入されるなど
多くの方に支持されている。
現在は、日本中、世界中の方に
身体の痛み・悩みを解消して
より幸せになっていただくべく
作家・講演家としても精力的に活動を行い、
1人でも多くの方へこのメソッドが広まるように
大学とも連携してデータの取得を急いでいる。
▷佐藤先生 監修のホワイトニングサロン🦷
Eastgate Dental Clinic
名古屋市名東区上社一丁目401（メディカサトウ隣）
lin.ee/zCE44kWO
▷現在募集中の講座はこちら
lymphcare.org/...
（現在、佐藤青児は講座を行っておりません）
▷佐藤先生が開院した月見歯科クリニック
tsukimi-shika.jp/
▷共同研究機関募集（大学及び研究機関）、美容健康医療器具共同開発機関募集
　講演依頼、問い合わせはこちらから
lymphcare.org/...
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　さとう式リンパケアの出版書籍
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「耳たぶくるくる30秒美顔術: 耳たぶ回しで小顔になる! しわ、たるみオフ! 」（学研プラス）
「「耳たぶくるくる回し」で“顔のしわ"は消せる! 」（PHP研究所）
「肩こりは10秒で治る」 （祥伝社黄金文庫）
「輪ゴム一本で身体の不調が改善する」（晶文社）
「アゴをゆるめると健康になる！　肩こり・腰痛・疲れも吹き飛ぶ間質リンパの整え方」（KADOKAWA）
「もう二度と太らない!リンパダイエット」（主婦の友社）
「筋肉をゆるめる体操~体のコリと痛みに悩まない! 」（だいわ文庫）
「肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も体をゆるめるだけで９割完治する」（大和書房）
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　さとう式リンパケア 実践者の生の体験談
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[@saku.2806]

いつも有益な情報をありがとうございます。
自分の身体の状態を日々確認出来る方法が学べるって、ホントに感謝しかありません。
ありがとうございます😆

[@sato_lymph]

ありがとうございます。

[@dustpink-q6m]

これ本当によくわかります。医療関係者等のよく言うような机上の空論と言ったらアレですけど、論理的思考からしかものを見てないような考え方でのケア方法は、実際やってみてもほとんど参考になった試しがありませんし、動かしづらい方は動かしていても気持ちがよくないのでますます硬直するのがわかります。しかし動かしやすい方をこういう方法で…というのはとても体が納得しますし心地よく感じます。しかも結果もしっかり伴っていてますます良くしたいという気持ちにさせられます！

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@ゆうこ-u7n]

いつも勉強になる動画ありがとうございます！
この動画を何度も見返していますが
自分の噛み癖がどちらかわかりません。
歯を見ると右に比べ左の方が上下の歯が重なっていますが
これは左が噛み癖という事でしょうか？
また顔は左小鼻が下がっていて、右のフェイスラインがたるんでいます。
どちら側の歯をキシキシして治せばいいのでしょうか？

[@sato_lymph]

両方やってください😆

[@わんちゃん-k5u]

一回でなくなりました！ありがとうございます！毎日やります🎵

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@angel-rb2un]

先ほどのコメントの追加なのですが、義歯の調整をしても、いつも右側が噛み合わせが深くて、左側が浮いてる感じです。
また、義歯をつけた状態で、下顎を斜め前に出そうとすると、左下顎を右前に出そうとすると、必ず外れます。
この場合、どちらにズレがあるのでしょうか？
また歯医者さんに行くと緊張してしまうのもよくないのでしょうね😢
先生に診てもらえたらと、無理だと分かっていても、切に思ってしまいます。
でも、先生の幸せを感じる事も実践しながら、考えすぎずにボチボチ治して行けたらいいと思える様になり、感謝でいっばいです❤
どうかアドバイスよろしくお願いいたします🙇‍♀️

[@sato_lymph]

わからないです😅
もしかすると右が低いのかもしれません。

[@angel-rb2un]

右側、確かに低いです🤣
輪ゴムを耳に引っ掛けて、はいはいはいはい！の動画でリフトアップされました♪
続けて歪みが取れる様になりたいと思ってます。ありがとうございます😊

[@natuma4122]

下奥歯が爛れて噛むたびに痛みがあります。土台が弱まったため、外科手術か抜くしか改善方法が無いと歯科医に言われたアラ還です。下顎の奥歯あたりをトントンして「使い方が悪くてご免なさい、まだしばらく使いたいので良くなってください」と撫でて、様子を見始めたところです。食い縛りもあるので、動画を参考に、経過報告します。

[@sato_lymph]

お待ちしています、『良くなってください』はNGですね、
あなたは悪いって言っているのと同じです
「今までごめんね、大切にするからね」
かな？

[@yukko2380]

食事の噛み方の動画あげてほしいです。

[@sato_lymph]

犬歯小臼歯で、噛んで下さい🤣

[@ひさ-v3y]

子どもの歯ぎしりが私に取ってストレスになっていました😂
早速やってみます！

[@sato_lymph]

セルフケアやって下さい🤣

[@nana-dl2cl]

顎関節症で大学病院の口腔外科に数年通っていますが、マウスピースと顔のマッサージの指導だけで良くなりません😭
噛み方やリンパを流す事など、ドクターから聞いた事がなかったです。。。
早速、リンパ流し始めました☺

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@333kae]

リンパケアでかなり日中のくいしばりもなくなってきました。
足指ワイワイで舌位も上がった感じです。
ありがとうございます…！
しかし、噛み合わせが悪いのだと思うのですが、左の顎関節がボリボリッと鳴るのがなかなか治りません。
噛み癖は左だと思います。
右の犬歯は、下顎を右にずらすと下の歯と当たって下顎は右前下方向に行きます。
左の犬歯は、下顎を左にずらすと下の歯と当たっている感覚がなく平行に動く感じです。
でも右の犬歯で噛みにくい感覚があります。
右で噛もうと思うと、奥で噛んでいるようです。
この場合、右の犬歯でガムを噛む練習をしてケアをする、というので合っているでしょうか？
なんだか複雑で自分でもよく分からなくなってしまいました…！

[@sato_lymph]

複雑なのではなく簡単なことができていないだけです。
右の犬歯小臼歯で噛む練習もしくは軽くギシギシする練習
をしてください🤣

[@333kae]

ありがとうございます🙏
右犬歯がいつもすごく当たって気になるので噛まないようにしていました💦
逆ですね💦
やってみます！

[@まめ山まめ子]

教えていただいたので早速見にきましたvv
なるほどですね、了解しました。
やってみます！

[@sato_lymph]

ありがとう😊

[@keepa3610]

先生、ずっと奥歯で噛んでました😅
最近顎の調子が悪くこの動画を見ています
食べるときは左右交互に食べるといいのでしょうか?

[@sato_lymph]

動きを覚えて下さい

[@yuki_kp]

左に噛み癖があります。右側だけ顎関節症になり食いしばりも酷く、右側だけ咬筋がすごく張っていて、肩と肩甲骨の張りもあります。
マウスピースも作り、一時期良くなったと思ったのですが、右下の親知らず抜歯後、また再発？しました。
これを行うことにより、良くなるのでしょうか…。

[@sato_lymph]

やってみてください😁

[@桜-m4r]

最近先生のことを知り、チャンネル登録させていただきました。いろんな動画を見て参考にさせて頂いております。いつもありがとうございます。
ご多忙中恐縮ですが、口の上の縦シワ(鼻の下)解消、口輪筋を鍛えるような動画を作っていただけたら幸いです。

[@sato_lymph]

鍛える事はしません😅

[@桜-m4r]

返信頂きありがとうございます。鍛えないのですね。勉強になります。鍛えない、口の上シワ関係の動画を上げてくださったら幸いです。

[@sato_lymph]

やさしく撫でてください。シワをダメだと思わないことです。

[@桜-m4r]

わかりました。やってみます。先生のさらなるご活躍をお祈りしています。返信頂きありがとうございました😊

[@anocorokifujin4106]

ありがとうございます。ガム買ってきます。
右顎関節が偽関節になっていてミシミシいうのですが、ギシギシして撫でて、バランスが取れてくることを期待します。

[@sato_lymph]

バランスイイ感じになります😁

[@anocorokifujin4106]

よかったです︎💕︎

[@空駆けるメンマ]

右側での噛み癖があり、顎が左に曲がっているのですが、左で多く噛めば顎の曲がりは直せますか？

[@sato_lymph]

左で噛むのではなく
左の前です

[@takako1482]

いつも動画が参考になっています。ありがとうございます。
質問なのですが、インプラントはやっても良い治療なのでしょうか？
以前、1本歯を抜いた所をブリッジしていたのですが、それが取れてしまい、もうブリッジできないので、インプラントを薦められています。入歯の方が良いのかどちらが良いのでしょうか⁇
アドレス頂けたらありがたいです。🙇‍♀️

[@sato_lymph]

好きにして下さい😋
悪くないと思います。

[@takako1482]

@@sato_lymph ありがとうございました。

[@かずみ-g3s]

左右奥歯の高さの違いを治す方法はありますか？噛みグセを改善すれば少しはよくなりますでしょうか？

[@sato_lymph]

違和感は無くなります

[@まめちまめち]

左に食い縛りの癖があり、夜中も歯ぎしりで目が覚めます。
食い縛りが酷いため、首、肩の筋があり目眩もあります。
続ける事で、左右の顔の歪みなどにも効果がありますか？

[@sato_lymph]

すぐに効果があります。続けることで効果がでるのではなく小さな効果を感じることで整っていきます。

[@まめちまめち]

お返事頂きありがとうございます
小さな変化を感じ取りながら
過去の動画ももう一度見直して、できるものはやってみます
ありがとうございました

[@マハロオハナ]

いつも参考にさせて頂いております上顎、前歯の中心が左にズレている時はどのようにすれば改善しますか？

[@sato_lymph]

基本変わらないかな、ケアとは扱い方
使い方と手入れです😋
何かを治すのではなく、整える方法です。

[@サモアらズ弁天清太郎]

いままで思ってたのまるで違います
ありがとうございます

[@sato_lymph]

ありがとうごあざいます😁

[@藍里29]

左側の顔が、腫れてるのか、右側の顔と比べたら、右側の顔幅細くて、左側の顔幅が太いのですが、これは、腫れてるんですかね？
噛み癖、寝癖が悪いからでしょうか？
顔幅が、左右違うのですが、治せたりしますか?
痛みはないのですが。

[@sato_lymph]

食い縛りです

[@藍里29]

@sato_lymph
食いしばりなんですね。
こちらの動画で、治すことは、可能ですか？

[@yksur3835]

してみます😆✨
　
赤ちゃんのおしゃぶりですが、新生児からOKでしょうか⁇
生後２ヶ月位からはじめたほうが良いでしょうか⁇

[@sato_lymph]

そこはわからないです😋

[@CTbonbonjp]

歯の治療をしたせいか、口を開けると左の顎がカクンと鳴ります😢噛み合わせが狂ったのかなあと思いますが…。噛み癖は右です。右で噛んでいます。
顔は右側が弛んでいるのですが、関係ありますか？

[@sato_lymph]

噛んでいる方が歪みたるみます😋

[@にゃーり-g2y]

私は右で食いしばって、食事は左で噛んでしまいます。顎(口)は左に歪んでいて、右の首筋と右のあごが痛むことが多いです。この場合どちらの噛みグセが強いのでしょうか。

[@sato_lymph]

両方とも犬歯で噛めばイイですよー😋

[@オハナ-c2v]

耳たぶ回しで左右にアゴを揺らす時に、下アゴを少し前に出して歯が当たるように揺らすと、同じ感じになりますか？

[@sato_lymph]

犬歯小臼歯無で顎をうらすのは今までのほうが同じ感じです。左右に動かすことは関節の動きになります。

[@Nanoka6901]

顎関節症の顔の歪みは顎関節症が治ると治りますか？

[@sato_lymph]

可能性がありますが、治るとは限りません

[@真癒水]

こんばんは🥰

[@sato_lymph]

こんばんは！

[@angel-rb2un]

今自費の総入れ歯の制作中なのですが、いつも歯医者さんで"噛んで"と言われると、どこで噛んでいいのか分からずにいましたので、全体でギュッと噛み締めていました。。なので、何度も何度も噛み合わせ調整をしても、下の義歯が食い込んで、顎が痛いです😢
まだ仮の義歯の調整中なので、今のうちに噛み癖や歪み、食いしばりを治して、きちっと合った本入れ歯を作りたいのですが、噛み合わせを取る時も、軽く犬歯と小臼歯で噛むようにしたらいいでしょうか？
今までは保険の義歯を安定剤で安定させていたのですが、今制作中の自費の義歯は安定剤も不要になるとの事ですが、義歯をつけていると、頬骨と下顎がすごく疲れます😢😢
先生の動画は、義歯を外して、自分の顎の動きを見ながらやっているので、外している時はかなり楽になったのですが、義歯を入れると途端に肩こり、片側仙腸関節通知、顎の痛みが出てしまい、どうしたらいいか毎日悩んでおります。
ちなみに、右足に外反母趾もあるので、顎から身体が歪んでると、先生の他の動画で分かりました。
顎を斜め前に出す時は、左側がカクカク言います。
長々とすみませんが、本当に辛いので、先生の動画を毎日実践しています。顔は左側が上がり気味で、舌を左に動かす癖みたいなのがあります。
色々複雑すぎて、どこから手をつけたらいいのか手に負えないのですが、義歯の噛み合わせを取る時の噛み方のコツがあったら教えてください。

[@sato_lymph]

義歯は専門ではないのでわからないです。
ruclips.net/video/JHp6yWPiDu0/видео.html
が良いかも？

[@angel-rb2un]

今こちらの動画をやってみましたら、右側の頬がすごく楽になりました❗️
続けて見ます！
専門でないのに、親身になって教えて頂きありがとうございます😭

[@リカ-m7q]

こんばんは。夜の喰いしばりで悩んでいます。首を横に倒すと、ゴリゴリなるのですが、老廃物がたまっているのでしょうか…

[@sato_lymph]

ゴリゴリは関節が狭いからでせ
食い縛りの結果です

[@リカ-m7q]

返信ありがとうございます。感謝してます。音がなくなる
、治す方法はありますか？ガムも試してみます

[@sato_lymph]

ケアとは扱い方
使い方と手入れです😋
やる事は同じです
何かを治すのではなく、整える方法です。
治すと言う概念はありません、
音は勝手に小さくなったり、消えたりする事はあります。

[@リカ-m7q]

返信ありがとうございます。整えるですね、ありがとうございます😊

[@三瓶進-g6d]

いつも有我党ございます。

[@sato_lymph]

3:52 訂正　前上方向→前下方向　の間違いです。
顎関節症は　関節頭が後上方向に引っ張られて引き起こされるので
反対側の犬歯小臼歯部で噛むと　関節頭は前下方向に動くようになります。
必ず痛みが無い範囲で行ってください
【驚くほど楽になる】歯科医師が教える一番簡単で確実な食いしばり・顎の緊張の解消法
ruclips.net/video/dEd4SlDIQEM/видео.html
歯科医師が教える食いしばりの真の原因と超簡単な治し方
ruclips.net/video/8hbzlH8uod8/видео.html
0568-83-3357
月見歯科クリニック（佐藤青児は現在診療はおこなっていません）
愛知県春日井市月見町59 JR春日井駅より徒歩１５分

[@ひまわり-l1w]

左側の耳の下から首にかけて、口を開けたら痛いのでマウスピースを作りました。ご飯を食べるとき以外つけています。以前、右側の歯の治療をしていた時に、左側で食べていたのが痛みの原因なのかなと先生の動画をみて思いました。こういうケースでも、右側の、犬歯辺りでガム噛みしたり、擦り合わせたりしてみても良いでしょうか。

[@sato_lymph]

セルフケアです、自分で判断してやってください😁
食いしばりの動画も見てください

[@ひまわり-l1w]

@@sato_lymph お返事ありがとうございます。自己判断が難しく、歯科でもこのようなことは教えてもらったことがないので、相談させて頂きました💦では、他の動画も見ながら試してみます。ありがとうございました😄

[@ziyuzinmm]

ギシギシの動きがよくわからないのですが、上下の犬歯を左右にこすり合わせるような動きで合っていますでしょうか？
また、自分は開咬のため、犬歯同士がくっつかず前の方で噛もうとしても奥歯がカチンと当たってしまいます。（タオルなどの分厚いものは前の方で噛めます。）
開咬の人に何かいい練習方法などありますでしょうか？
お忙しい中お手数おかけしますが、ご助言いただけけましたらとてもうれしいです。よろしくお願い致します！

[@sato_lymph]

開口は舌位の動画を見て欲しいです🤣

[@nh-jd4en]

小さい頃から、反対咬合まではいかないけれども、上の歯と下の歯の噛み合わせが、平らというか、上の歯が下の歯よりも出ておらず、同じくらいなんです。だんだんと、下の歯の方がて出来たら嫌だなあと思いながらも40年も経っていますが、特に変化はありません。ただ、ずっと下の歯が前に出ないようにと、何となく無意識に力が入っています。顎関節症もあり、常に顎の辺りや、顔がダルい感覚です。力の抜き方が、もはや、わからなくなってしまいました。今さら、反対咬合になることも無いですか？

[@sato_lymph]

舌位の動画見て下さい
切端咬合ならまだ間に合います。
改善しますよ

[@ひつじ珈琲]

歯科医師に言われなくても、噛み癖を直そうと勝手にやっていました。(;'∀')
気にせず楽しく食べることにします。

[@キク-b1v]

サトウ式リンパケアを毎日楽しんでますが、夜のマウスピースは食いしばりで歯がかけるので怖くて手放せませんでしたが、思い切ってしない方がいいのでしょうか　サトウ式リンパケアに出会って嬉しくてお友達にも紹介しています

[@sato_lymph]

ご自身の課題です
我々の提供するのはあくまでもケアであり
使い方と手入れ方法なので、マウスピースは関係ないです😅
不安があるなら、やめないままケアを続けて下さい😋

[@momonjilj]

私もしょっちゅう言っています（歯科医です）。咀嚼と健康寿命の深いかかわりは、もっと評価されていいんじゃないかとも思いますね。リンパケアの手順を、なぜそうするのか理解が深まるようなお話ですね。

[@sato_lymph]

ありがとうございます。本当に簡単な解剖学と生理学と力学なのにね😁