Hacer el duelo: el paso que te falta para aceptar y soltar
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- Si estás en una situación en la que empiezas a ver clara la decisión que tienes que tomar pero no entiendes por qué no terminas de dar el paso, tenemos que hablar. ¿Sabes a lo que me refiero? Es como si mentalmente entendieras qué es lo que tienes que hacer pero algo te frena y ahí es cuando se complica todo. Por ejemplo:
Cerrar un negocio
Dejar una relación
Romper con una amistad
Cambiar la dinámica con un familiar
¡Hay tantas situaciones en las que entendemos qué deberíamos hacer pero donde nos vemos incapaces de ejecutar esa decisión!
El miedo a equivocarte es paralizante. ¿Y si resulta que aún lo puedes mejorar? ¿Y la otra persona finalmente cambia? ¿Y si soy yo que estoy pidiendo demasiado? Y si, y si…
Así que en el episodio de hoy, en mi podcast, te cuento el paso que te falta para terminar de aceptar lo que hay y soltar.
Este es un episodio potente, en el que no edulcoro las cosas. Porque hay momentos en los que hay que ver las cosas como son, ver la verdad de frente y no apartar la mirada. Solo así desbloqueamos.
¡Dale al play y nos vemos en los comentarios!
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Gracias por el vídeo y por normalizar el proceso por el que se pasa en un duelo. A veces no somos conscientes de que para llegar a un punto, necesitamos pasar por otros con baches...
Gràcies per parlar d'aquests temes, i per posar una miqueta de llum a la foscor (com diu el Carles Porta jeje). La veritat és que no és gens fàcil, i recordar que en els matisos de vegades està l'alliberament, pot ser una gran descoberta (m'has fet pensar en situacions meves que no Porto gens bé i possiblement "falti" un passet previ, com bé tu dius). T'admiro i et segueixo de fa molts anys, per això, que amb més motiu encara, gràcies per obrir-te i donar-te veu 😘, em puc imaginar tot el procés, el que ha costat, i que ara sí és el moment de compartir. i no et diré "ànims" pq si, fa molta ràbia jajaja (ara faig conya). Fins la propera ❤😊
Gracias me lo mandó la Matrix este vídeo buscando respuesta,......estaba en un modo rosita y no me permitía el duelo,....en realidad por no caer en una nefasta "conclusión" ....creo que la vida está repleta de posibilidades y sigo creyendo que es así......pero si una situación con relaciones de ausencias familiares me han traído dolor en una fecha como ayer en mi país especial,....donde me percate que no solo no funciona si no que tengo que poner un límite ,,,hasta "Acá"....a veces las ausencias dicen mucho y a veces no son sin querer ...la.otra persona pretende lastimar.con esa ausencia....Entonces dije basta de espectativas "tu hasta aquí".....Ahora la pena se encajaba en el cuerpo,...y no soy de llorar,pero sentía la pata de elefante en el pecho,....será que ella no puede,no sabe,o sencillamente no quiere ...que me quedo posiblemente con esto último,....y si diálogo con ella o reprochó incluso es un vuelta a empezar....una de las cosas que ya no permito a nadie con el pase de "facturas"hacia mi...donde yo hice lo que pude como pude y con las herramientas y consciencia que tenía en ese momento.....ya está también con eso hace rato.....
Pero ayer sentí dolor....y sentí como esperaba.....y se me ah roto un sueño aquí....La familia mía es disfuncional un esposo ausente un divorcio fuerte y una madre que trabajaba y se ocupada de los alimentos y la salud , ,la maternidad no fue lo que pensaba ,ni fue ni parecido a lo que yo fui de niña....tal cual dices ,....le busque sentido a lo que me estaba pasando ,....de donde viene o porque y para que,....y de verdad que ya finalmente me siento una zonza,.....al menos hasta ayer.
Me alegra saber que en este episodio empiezas a tener un poco de claridad sobre lo que es tu verdad.
Ya entendí todo!! Pura vida 🇨🇷 @lauraRibas