10キロ痩せた女の食生活が結構ヤバかった
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- Опубликовано: 6 ноя 2022
- やっほ〜！あやで〜す！！
■スキンケアブランド『ASUNE』
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■アパレルブランド『JUST A NOON』
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中町綾初書籍！
『私の人生ノリで草。』
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Развлечения
えっ！！字幕嬉しい！！！綾ちゃん好きなのに字幕がなくて何言ってるのかわからなくてモヤモヤしてたので文字が見えた時はえ？！？！ってなりました！本当に嬉しい！！！！耳が聞こえないので嬉しくてたまりません！！本当に本当にありがとう💕でも編集とかで無理しないで、身体は大事になさってください！😂応援しています！！！
@@ru8937 現実教えててくさ
@@ru8937 本間草
嬉しいですね😭
設定から字幕をオンにしたら出てくると思いますよ！✨
@@ru8937 だから何だよ
細い子の言う「普通に食べてる」とぽっちゃりの言う「普通に食べてる」は全然違う😂
確かに！そうですね！w
綾ちゃんのお料理、どんどん上手になっている。。。そして、ダイエットメニューとか全てを出してくれて本当にありがとう。このシリーズが一番好き。
仕事終わり疲れてるのにしっかり料理するの偉すぎる、、、朝も時間ないのにちゃんと食べるのね〜尊敬します🤦🏻♀️💕
心配されること多くて〜
でも、ちゃんと食べてるから！
〜1日目〜
18時が今日の初ご飯です！
食べてないやんwwwwww
あやちゃんのダイエットとか食生活の動画1年前から最近のまで全部見まくってるからほんとありがたい需要ある🥹
量は食べてても、食べてるものが低カロリーで、でも納豆とか野菜とか肉とか多くてちゃんと栄養あって理想すぎる。
ザ・食べてるけど痩せてる子の食生活って感じ。こういう食生活心がけたら心身共に健康でいれそう。けどその前にこんなに自炊できない。
料理とか食生活見せてもらって、お肌が綺麗なのとスタイルいいの納得した！！凄いよーほんとに努力してるの尊敬するし素敵！！
字幕めっちゃ嬉しい！大変だと思うけど、つけてくれてありがとうございます😳💗
自炊どれも美味しそう、。🥺🥺
綾ちゃんホントに料理上手いし憧れの女性なんよね！！
あややま楽しみすぎる👀
もう無いかと思ってたから
家事もスキンケアも色々できてて尊敬する、自分も頑張ろ😤
綾ちゃんのリアルな食生活見れて嬉しかったです！
無理しないようにして下さいね😢
これからも動画楽しみにしてます✨
本当に綺麗で可愛くてこれからも応援してます！！
まなまなといまだに仲良くて、一緒に2人で会ってるの最高😭💞かわいい
それな！！！！！
努力家なのがすごい伝わってきた
字幕ついててびっくりしたし嬉しかった🌷
ご飯と関係ないんだけど、日が変わるごとにメイクとか髪型とかで雰囲気が全然違う美人になっててびっくりした、、！
あと肌がほんとにキレイすぎて尊敬🫶
本当に犬大好きの愛犬家です！
ぜひテディベアチャンネルつくってほしいです😂
普段食べさせてるえさ、おやつ、
一日の様子、洋服等いろいろ載せてもらえると嬉しいです
あやちゃんの料理系動画好きなのでもっと上げてください！自炊なので参考にしたい
すっぴんでもめっちゃ肌綺麗で本当にすごい
本当スタイル良くて憧れる❤
多分みんなと同じくらい食べてるんだろうけど多忙で運動量が多くて消費しつつ
ケアもしっかりされてるからスタイルも美貌も保ててるんだろうな！って感じた✨
見習います！！
綾ちゃん真似して似た食生活にしてみたらその日から便通ガバガバなって本当に嬉しいです！ありがとうございます😊
夜とか疲れてると思うのにしっかりカメラ回して喋れてるの流石だよ👏🏻😭
綾ちゃんのごはん需要ありすぎるから定期的にみたい！！
シリーズ化して定期的にやってほしいです！需要あります！
自分がどれだけ食べすぎとるか感じられた
早くに見れた！！
あやちゃんほんとに日に日に可愛くなってて尊敬する😭私も頑張る！！
LINEニュースになぜか使われた綾ちゃんの写真、面白すぎて永久保存ものです😂😂❤
全然食べてるっていってるけど、ほぼ一日一食だし量少ないしそりゃ痩せるよ....
健康的で流石にいい女すぎるー！！！
一人分だとどうしても作る気力なくなって冷凍食品とかになりがちな自分を見直そうと思いました🥹綾ちゃんの料理全部美味しそうで明日から自炊頑張ろうって気持ちになりました！🥹🥹
綾ちゃんほんとに憧れる！綾ちゃんが努力した結果だね！
ほんと努力家で尊敬！
熱が引いたみたいで安心した…
これからもどんどん寒くなってくると思うから引き続き体調に気をつけてね
あやちゃんのルーティンとか食生活とか気になるから嬉しい☺️！
量も少ないし、完食も少なくて、夜ご飯もちゃんと家で作ってるのがほんとに尊敬です。
食べる量が少なければいいってもんじゃない
@@user-wo4rt3cq5b 間食ちゃう？
@@hinata_0827. なら、「間食も少ない」だけでええやろ。
@@user-wo4rt3cq5b そーなんかな、
@@user-wo4rt3cq5b 間食は少ない方が健康的でいいに決まってるだろ笑
あやちゃんほんとにいい女すぎる
綾ちゃんの動画ってなんかすごく見たくなるんです！編集の感じがシンプルで見やすいし、全体的に明るいからかな？？
健康だからお肌きれいだし、つるつるだし元気なんだよね🥺🫶🏻🤍
痩せてて、そんだけ綺麗なの普通にすごいことだし、努力だよね💓😊
君の花になる大好きだからあやも見てるなんてうれしいー！！！！
10キロも痩せれるとかほんとにすごい、、
私お菓子もジュースも我慢できない、尊敬です🫥
夜食にカップ麺二つ食べちまうわいとは分けがちげええ尊敬します
君の花になる見てる！
綾ちゃんの動画飛ばさず消さずずっと見てられる😆
痩せてからまじでレベルが違うw前はワガママなのがきついって思ってたけど今は可愛すぎてブレア的な感じで好きになった本当にw
お金があれば自炊する気になるしこんなに健康的なご飯食べるんだけどな🥹🥹とか思っちゃう笑でも本当に忙しいのにちゃんと自炊してて偉すぎる、、！！私も綾ちゃん見習います！
エンディングのASUNEのやつ見るとどこの角度から見ても全てにおいて無駄肉無さすぎて本当女子が憧れる体型だなって思うと同時に細すぎて倒れないか心配なっちゃう、🥲ウォニョンとか生で見たらやばいんだろうな🥲
ウォニョン
今高2のバリバリの部活生なんだけど綾ちゃんが自炊してるの見ててめっちゃ料理作れる女子いいなぁって思ったの！！だらか今はできないけど高3になって部活引退したら自分も自炊できる綾ちゃんみたいないい女になれるよう頑張るね❤❤❤
あやちゃこんなに自炊してるの偉すぎる！😭💛💛
私も今ダイエット中だったから嬉しい！！動画ありがとー！！これからもダイエット動画待ってます！！
10キロの減量なんて超大変だろうに、頑張る綾ちゃんほんとすごい、、💞
タイトル的には10キロ太ってる
綾ちゃんの動画見れて嬉しい💞
綾ちゃんのペースで頑張ってね✊🔥
一見普通に見えるけど普通じゃない！ちゃんと毎日自炊してるのすごすぎる。
この前にアップされた動画たちと同じ会話がいっぱい出てきて面白いす笑
少なすぎず自分に適したご飯の量と野菜を沢山取ってるのが素晴らしい👏
綾ちゃんもなごみちゃんも肌めっちゃ綺麗！！！
毎週見たいレベルですごい😆✨✨
テディベアチャンネル需要しかない！作って欲しい🥺❣️
めちゃ美味しそう🤤インスタとかでまた料理上げてほしいです！！
字幕多くて、最近編集凝ってて見やすい！🎉
お料理が全部美味しそうだし健康食だし素晴らしいです！お皿どこで買ったか教えてほしい〜めっちゃ素敵❤️
忙しいのに自炊してて偉い🥲
密かにむくえなとのコラボ楽しみにしてるよ〜🫶✨
字幕ついてるのあやちゃんが頑張って編集したって考えると可愛すぎる、、💖
めっちゃ面白かったです！！
全部食べきってるのかどうかは分からなかったけど、全部本当に美味しそうで自炊を心掛けてるの凄く素敵だと思った
綾ちゃん忙しいのに自炊ずっと続けててしかもちょーー美味しそうで本当にすごい！！
中町綾ちゃん最近どんどんファンになってます！！！！もっと早く出会いたかったー！！
まじいい女子すぎてほんと見習うところばっかり🥺🥺🥺
あやちゃんほんとに憧れ！！！！
化粧水ストック買えた🫶🫶🫶🫶
今ダイエット中で何食べてるか気になってたからこういう動画出してくれるのほんと嬉しい！あやちゃん肌綺麗でめっちゃ憧れる！！
綾ちゃんのご飯全部美味しそう❤
いい女すぎる！！✨
インスタで見て心配してたけど、
熱が下がったみたいでよかった😢✨
ご飯全部美味しそうだし、綾ちゃん全部可愛い❤
綾ちゃんの料理めっちゃ美味しそうだし凝ってて尊敬する🤤
確かに1食の量は普通だけど、1日1食がある時点でめちゃくちゃ少ない…て思ったし、それができるのすごい😂
こんな忙しくても手を抜かない自炊で素敵、、、いい女😭
字幕嬉しい🥺💟
ドライヤー中とか聞こえないから字幕
ある人の動画見てたんだけどこれから
綾ちゃんのも見れる！！🫶🏻
編集大変になっちゃうと思うけど
体調には気をつけてね😭
自炊めちゃくちゃしてて尊敬する🥲
体調に気をつけてください！😊
これからも応援してます！
7:11 この日の綾ちゃん、ビジュ良すぎて話入ってこない💦ビジュ観察するために一回、そして話聞くために一回見た笑
自炊できるのホントいい女🤍
自炊上手くなりたい、、、😭
テディベアの動画も見たいしもちろん作ったら絶対かかさず見るけど
あやちゃんと中町兄弟の動画が少なくなる方が辛いかも😂
お仕事忙しいから回数が少ないけど、自炊して健康的で凄い綾ちゃん❗綾サラダ食べてるよ～😊1週間も食事見せてくれてありがとう💗
あやちゃんスタイル良くて細くて羨ましいい😮努力家なあやちゃん尊敬！！！！🎉
食生活しれて嬉しいいい😊
字幕ついてて嬉しい！！
ありがとうございます😭
綾ちゃん料理うますぎ
ほんと綾ちゃんのありのままの感じがすごく好き笑
"食べてる"の感覚が違った🥹🥹
そして本当にお肌綺麗でかわいい
やばいあややま復活嬉しすぎる
多分繋げてくれたのjpだよねありがとう‼︎
綾ちゃん今日も可愛すぎ！！綾ちゃんみたいな可愛くて細くて面白くて笑顔が最強にキラキラしてるいい女になりたい！🧡
あやちゃん目標に毎日頑張れる！
あやちゃんのRUclipsいつも6時とかで他のRUclipsrがあげない時間だから嬉しいー☺️❤️🔥これからゆっくりみるね❤️🔥
自炊ほんとにすごい、美味しそう！！
あやちゃんのチャンネル見るともう最高に幸せな気持ちになる♡♡♡
テディベアのチャンネルみたいな！❤️
綾ちゃんとなごみちゃんの2人可愛すぎてもっと見たいです🫠🤍
あやちゃんのルーティン最高😊😊❤️❤️綾サラダの作り方教えて欲しいです、これからも応援してます
ちくわのチャンネルガチ好きだから
テディベアでもやって欲しい!!
綾ちゃん本当いい女！
綾ちゃんは私の頑張るモチベ！！🙋♀️
だいすきだよ〜
あやちゃんマジでスタイル良くて憧れちゃう💗
綾ちゃん、本当に努力家だからスタイルもよきなんだなぁーって思う😻綾ちゃんは努力の結晶❄️本当に女子の憧れ👀
テディベアチャンネルみたいです！！！！いつもテディベア達の切り抜きをひたすら見て癒しを摂取してる🥹🥹🤍
綾ちゃんだいすき！自炊たくさんしててえらいね😍
あやちゃんの食事好き🫶🏻❤️🔥❤️🔥
綾ちゃんまじで細くなりすぎ！！