면역력을 눈에 보이는 형태로 알 수 있는 것이 체온이라고 합니다. 왜 체온이 올라야 면역력이 높아지는지, 몸을 차게 만드는 생활습관은 무엇인지, 체온면역력을 높이려면 어떻게 해야하는지, 들어보세요!^^ ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:24 오프닝 및 책소개 2:06 [서론] 인생은 면역세포에 의해서 지배되고 있다 7:22 본문 시작 41:51 클로징 멘트
Good morning! 소다님 😀 소다님 영상들 통해서 몸을 따뜻하게 하는 게 얼마나 중요한지 알게 되고 아침에 일어나자마자 음양탕 한잔으로 시작해 자기 전 반신욕이나 건식 족욕까지 하루 온 종일 부지런히 실천중입니다😂 체온과 면역, 자율신경 메커니즘을 알고나니 실천 안 할수가 없더군요😂 항상 방법도 중요하지만 원리까지 친절히 알려주셔서 참 좋습니다😂 오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏 행복한 하루 되시길👍😀🩷🧡❤️💕🎉
면역력을 눈에 보이는 형태로 알 수 있는 것이 체온이라고 합니다. 왜 체온이 올라야 면역력이 높아지는지, 몸을 차게 만드는 생활습관은 무엇인지, 체온면역력을 높이려면 어떻게 해야하는지, 들어보세요!^^
☆타임라인
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0:24 오프닝 및 책소개
2:06 [서론] 인생은 면역세포에 의해서 지배되고 있다
7:22 본문 시작
41:51 클로징 멘트
Good morning! 소다님 😀
소다님 영상들 통해서 몸을 따뜻하게 하는 게 얼마나 중요한지 알게 되고 아침에 일어나자마자 음양탕 한잔으로 시작해 자기 전 반신욕이나 건식 족욕까지 하루 온 종일 부지런히 실천중입니다😂
체온과 면역, 자율신경 메커니즘을 알고나니 실천 안 할수가 없더군요😂
항상 방법도 중요하지만 원리까지 친절히 알려주셔서 참 좋습니다😂
오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길👍😀🩷🧡❤️💕🎉
에릭파파님~~기분 좋은 아침입니다^^
역시 실천력이 좋습니다!👍
오늘도 깊게 공감해주셔서 감사드려요~~
건강하고 행복한 날 되세요❤
오늘도 감사합니다.
오늘도 즐거운 하루 보네세요~♡♡
항상 감사합니다 성철님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
소다 님 !
감사합니다
오늘도
잘 듣고 갑니다 ^^
지인들께
공유 하렵니다
항상 감사합니다 한나만님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사히 즐청했습니다.
저는 추위를 많이타니 아픈데도
자주 아픈데 생기는것 같아요.
따뜻하게 하려 노력도 히지요.
고맙습니다~~^^❤
감사합니다~
항상 감사합니다 옥용님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
오랜만에 잘 듣겠습니다.
언제나 반가운 동욱님~~기분 좋은 아침입니다^^
오늘도 행복하세요~!!
고맙습니다❤
감사합니다 소다님
몸을 따뜻하게 ~~
항상 감사합니다 하보남님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다 ❤
항상 감사합니다 우진님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
하이파이브 후 스트레칭 하면서 듣는답니다 욕탕에서 늘 빨리나왔
는데 담부터는 느긋
하게 해보려구요~~
무엇이던 빨리빨리 라
천천히 하려해도 잘
안되더라구요~노력 해
느긋한 맘 해보려구요
감사드려요 ❤
수선화님~~기분 좋은 아침입니다^^
저도 성격이 은근 급해서 반신욕을 느긋하게 즐기지 못했는데요.
이제 여유를 가져보려고요ㅎ
오늘도 깊게 공감해주셔서 감사합니다~
행복한 하루 보내세요❤
감사합니다.수고하셨습니다.❤
잘 읽어주셔서 감사합니다~^^🤗👏👍
우리 인체의 최일선 파수꾼!
늘 고마움을 느끼지만 면역천사에게 감사한 마음을 전합니다!
다시한번 열정적으로 일깨워주신 소다님 께도 슈퍼 면역력을 드립니다!
항상 감사합니다 Dandy원님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사히 잘 듣겠습니다.
종훈님~~고맙습니다^^
오늘도 행복한 하루 보내세요❤
몸온도를 높이는 다양한
방법이 있네요.
한겨울에도 아아를 즐기는
제게 유익한 내용
감사히 잘 들었습니다♡
항상 감사합니다 진호님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
선천적으로 추위를 많이 타고 손발이 늘 차서 고생을 하면서 이젠 노인이 됐는데 보약 과 인삼 등이 도움이 된듯 합니다. 나이들면서 무릅 발 다리 와 아랫배가 차가웠는데 거친땅 과 자갈밭 에서 맨발걷기 를하면서 효과를 크게 봤습니다.
가지각색 맞아요
모습도행동들도
재밋어요
항상 감사합니다 몬당구님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
안녕하세요
전 항상 몸을 따뜻하게하고 지내고 있어요~ 춥고 차가운 걸 피하고 있구요. 체질인가봐요~
오늘도 잘 듣겠습니다
항상 감사합니다
행복한 하루 되세요 ~^^*
진우님~~기분 좋은 아침입니다^^
몸을 따뜻하게 하는 좋은 습관을 갖고 계시네요~~
오늘도 함께해 주셔서 감사합니다!!
행복한 하루 보내세요❤
감사합니다.
항상 감사합니다 GQ님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다 소다님
항상 감사합니다 sunggun님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다!!
항상 감사합니다 영빈님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다
항상 감사합니다 금단님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!