Hermosos recuerdos la canción y este video fue mi motivacion cuando comenze a hacer calistenia en 2017 y 2018 y aunque ya no practico muchas gracias por subir este video
Nuevo sub amigo, lo que haces es fascinante, soy un principiante y hoy mismo voy a aprender lo primeros trucos para poder a llegar a hacer lo que tu haces !! Saludos amigo desde Ecuador!!!
gran video llevo 4 años entrenando pesas y me salio el front lever y muscle up ala primera quiero combianar mi entrenamiento de pesas con esto no quiero competir en esto ami me apasiona el fisicoculturismo pero esto se ve genial mucho exito
Woww sos una máquina locoo!! De qué país sos?? Ojala sigas explotando ese talento y sobre todo, que nos compartas tus conocimientos chee. Abrazo desde Argentina!!
hola tengo una pregunta yo estoy haciendo una rutina para fuerza pero tengo una duda es mejor hacer las series de un mismo ejercicio y luego pasar a otro o hacer todos los ejercicios de la rutina y repetirla el numero de series dichas gracias
+thejockie180 depende de cómo te guste o de lo que estés entrenando en ese día, puedes entrenar algunos días por ejercicio y otros por "súper sets" o "drop sets" que es que pones varios ejercicios en un solo set y lo repites varias veces bro
Hola bro una pregunta estoy practicando progresiones para conseguir mi primera dominada pero tengo un problema en el deadhang cuando me cuelgo en la barra no me puedo mantener estatico me tambaleo hacia alante y atras no se si es porque tengo una barra baja y tengo que suir los pies que me recomendarias, saludos y muy buen video.
+Diego Andrés comienza a activar las escapulas y a aplicar fuerza antes de soltar los pies, pero bro, para conseguir tu primera dominada te recomiendo que hagas muchas pull ups y chin ups negativas con australian pull ups!
gracias bro al aplicar fuerza ya no me tambaleo casi, si tambien practico las negativas y tambien hago retracciones escapulares espero poder conseguirla en unos 3 meses.
I like freestyle but imo it is pretty senseless trying to learn the scariest tricks without a foam pit. I would never try f.e. a gienger in the calisthenics park outside.
Hermosos recuerdos la canción y este video fue mi motivacion cuando comenze a hacer calistenia en 2017 y 2018 y aunque ya no practico muchas gracias por subir este video
3:12 como se llama ese truco ? un tutorial xd
Nuevo sub amigo, lo que haces es fascinante, soy un principiante y hoy mismo voy a aprender lo primeros trucos para poder a llegar a hacer lo que tu haces !!
Saludos amigo desde Ecuador!!!
+Dj Gustavo muchas gracias!! Poco a poco hermano, con todo👊🏼
tus videos son motivación pura!!!! gracias x compartir lo aprendido, sos increíble!!
💪🏼👊🏼
Cada vez que veo tus videos me motivo bastante, a pesar de las frustraciones a darle con toda bro.
exelente nivel hermano, felicidades sigue adelante que vas a llegar lejos.
+Carlos Antonio muchas gracias hermano!
quiero hacer todo eso y cuando llego a la barra no puedo ni balance arme bien... y me canso los hombros manos todo rojo
Genial brother , saludos desde Mexico !!!
+Marlon Ivan De Jesus Vargas Garcia gracias hermano! Saludos!
full motivación bro.
podrias subir un tutorial del gienger invertido? porfavor bro
+Gary JR gracias! Si hermano pronto iré sacando poco a poco todos los tutoriales
gran video llevo 4 años entrenando pesas y me salio el front lever y muscle up ala primera quiero combianar mi entrenamiento de pesas con esto no quiero competir en esto ami me apasiona el fisicoculturismo pero esto se ve genial mucho exito
+raul hernandez gracias! Activo bro🙌🏼💪🏼
Tienes un gran nivel hermano! Seguiré entrenando para alcanzarte, y en un futuro superarte :^)
Saludos desde México!!
+Saul Pimienta gracias!! Yeah💪🏼 saludoss
Woww sos una máquina locoo!!
De qué país sos??
Ojala sigas explotando ese talento y sobre todo, que nos compartas tus conocimientos chee.
Abrazo desde Argentina!!
+3zequiel muchas gracias hermano! Claro que si👊🏼 saludos de venezuela 🙌🏼
Me podrías ayudar con progresiones para muscle upp
como haces para no dañarte las manos y cuando te las dañas como te recuperas ?
Que nivel hermano saludos desde Colombia sigue así como se llama la salida del 0:26
Nice moves, great music ;)
Buen video bro, estaria cool si hicieras un video en donde enseñes rutinas de calistenia para pecho
+Andzua SB 🙌🏼👌🏼
Esta semana le iba a tirar solo a tension pero a sido ver este video y me han entrado gana de hacer freestyle :v
Buen video brother recién me e suscrito a tu canal has más tutoriales de como hacer muscle ups
+Brando Peralta gracias!! Si hermano, pronto!
hola tengo una pregunta yo estoy haciendo una rutina para fuerza pero tengo una duda es mejor hacer las series de un mismo ejercicio y luego pasar a otro o hacer todos los ejercicios de la rutina y repetirla el numero de series dichas
gracias
+thejockie180 depende de cómo te guste o de lo que estés entrenando en ese día, puedes entrenar algunos días por ejercicio y otros por "súper sets" o "drop sets" que es que pones varios ejercicios en un solo set y lo repites varias veces bro
+Gianpiero Fusco la verdad todavia soy muy novato y todavia voy por el muscle up y entreno de la segunda forma en la que dije gracias por tu respuesta
La verdad si motiva :'v ojala llegue a ser un crack como tu ,eres mi idolo salu2 bro buen video
+Sad Songs Lyrics gracias🙏🏼🙌🏼 con esfuerzo se llega brother👊🏼
buen viedeo broo, cuanto yebas practicando? saludos desde Colombia 💪✌👍
+Emmanuel Leal 4 años y medio hermano, saludos y gracias👊🏼
Hola bro una pregunta estoy practicando progresiones para conseguir mi primera dominada pero tengo un problema en el deadhang cuando me cuelgo en la barra no me puedo mantener estatico me tambaleo hacia alante y atras no se si es porque tengo una barra baja y tengo que suir los pies que me recomendarias, saludos y muy buen video.
+Diego Andrés comienza a activar las escapulas y a aplicar fuerza antes de soltar los pies, pero bro, para conseguir tu primera dominada te recomiendo que hagas muchas pull ups y chin ups negativas con australian pull ups!
gracias bro al aplicar fuerza ya no me tambaleo casi, si tambien practico las negativas y tambien hago retracciones escapulares espero poder conseguirla en unos 3 meses.
+Diego Andrés 🙏🏼👌🏼
wow,que buen video carnal, saludos desde México
+felipe lopez gracias🙌🏼👊🏼 saludos!
Qué talento tienes bro
+Rodo Martínez gracias!! 👊🏼
Cuanto tiempo demoraste para sacar Staddle?
+slady LML yo duré más o menos 2 años de básicos, pero cuando comencé a entrenar específicamente para la plancha, me tomo como 5 meses la straddle!
Eres muy bueno en dinamicos, los sacaste con colchoneta o sin ella?? :P
+Gustavo Durand sin colchoneta bro, poco a poco cada uno!
Gianpiero Fusco a la shit😮😮quiero sacar mas dinamicos pero soy dmsd miedoso, gracias por la motivacion men
+Gustavo Durand poco a poco bro, gracias🙌🏼👊🏼
megusta tu canal felisitasiones sigue asi
+jesus sanchez gracias!
Que bueno, ya me suscribi soy nuevo, soy ectomorfo
Pero pienso llegar lejos con la calistenia💪
+Keneth Mejía 🙌🏼👊🏼
Como se llaman esos guantes que usas me gustan bastante por fa.
Erick Lustig les dicen calleras
En que parte de Venezuela Practicas Calistenia?
+Kevin Castillo Araure, Portuguesa!
Hey bro has un tutorial del truco que haces en el segundo15
+M y A WTF!! Si bro, pronto!
hola amigo nuevo sub, mira no puuedo sacar el Dragon 360 vi tu video pero no se como
hacerlo solo
Bro haz un tutorial del truco del min 2:31, por cierto buen video sigue asi :D
+diego pineda muchas gracias, pronto hermano!
sigo esperando el tutorial xd
Nonbre de la.musica , buen video sigue asi bro
Song?
Keep coing respect from maroc !!
+Mehdi BelghazalOfficial thanks!! 🙌🏼👊🏼
¿De qué ciudad eres?
+David Barrios Araure, Portuguesa
A que edad empezaste a hacer calistenia?
+Kevin Castillo a los 17
2:28 WTF CRAZY!!!!
master!
+Kévin Roselly 🙏🏼👊🏼
Hace cuanto haces calistenia? saludos!
+Miguel Angel Robles 4 años y medio
asique vienes a chile?
+Blitz Street Workout si mi bro!!
saludo d barquisimeto lara buen tus videos me suscribo like 💪👍
+Renzo street workout gracias saludos!
cancioon??pls
Ami me salió geinger y 540 🙏💪👍
2:57 bro haz un tutorial
Buen videos bro 💪 pero aun espero tutorial de back one arm 😂💪
+Jeanpier Rivas si hermano, poco a poco iré subiendo todo lo que me piden!! 🙏🏼👊🏼
Vale gracias 💪✌
Tutorial de front lever pls
+Diego Alejandro Hernández Fernandes 🙌🏼💪🏼
Mano sácate un tutorial de Escorpión king asi detallado como el de gienger
+Gabriel Rodriguez si bro, espéralo! Pronto
Motivación a la vena bro
+Bar Army Vzla 🔥🔥🔥
0:32 skill?
Me salio la dragon 360 a tu tutorial y fu muy facil de entender :v
Nuevo Suscriptor
Like Broo Saludos Desde Colombia
+Maicol OmG gracias hermano, saludos!!
Yaaa Mi Herma
Mi idolo
+luis xd 1234 🙌🏼🙏🏼
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪
+Jodic Calisthenics SW 🤘🏼👊🏼
I like freestyle but imo it is pretty senseless trying to learn the scariest tricks without a foam pit.
I would never try f.e. a gienger in the calisthenics park outside.
un tutorial de front lever
+Joseph Rodas Caicedo 🙌🏼👌🏼
Gianpiero Fusco
sube un tutorial de front lever amigo
+Joseph Rodas Caicedo si bro pronto
sos muy bueno , yo creo que deberia meterle un poco mas a los estaticoss y serias un atleta bien completo
+Victor Bouza 🙌🏼👊🏼
Sigiendo desde bolivia saludos bamos entrenando duro
+Yonm Sebastian Gutierrez Espinoza saludos bro💪🏼
Naguebona pura demencia
+Victor Allendes yeaah manito💪🏼 claro que sii🔥👊🏼