진짜 이분이 도파민 디톡스지 딴 채널(외국채널등등)보면, 말은 도파민 디톡스라 해놓고, 일상적인 사람들이 보면 즐거운 행동을 엄청하면서 도파민 디톡스라고 하는 아이러니가 많은데...여기는 찐이네. 결과에 대한 설명도 해주고...집중력이 엄청 좋아지고, 정서적으로 건강해진다. 소소한게 즐겁다. 엑설런트 하네요.
이거 진짜.. 완전 공감합니다. 요즘 시대에 정말 중요한 부분인 것 같아요. 저도 제 자신이 한심해 지는게 하루 이틀이 아니였어서.... 솔직히 이렇게까지 도파민은 못해도 필요한 것 이 외 것들은 최대한 멀리하려고 노력하고 채찍질 하고 있습니다. 요즘 사람들이 너무 각박하고 삭막한 것도 이 문제와 연관이 있다고 하죠.. 인내심이 줄고, 사람이 예민해진다고 하더라구요. 아마 인류 발명중 sns가 먼 미래엔 최악의 발명이 아닐까 싶습니다..... 아무튼 다들 힘내세요
이거 2주 넘어가서 4주되면 진짜 '행복'이 뭔지 느껴져요 ㅎㅎ 저는 컴터 전원 뽑아서 치우고 (1-2주차에는 집안 샅샅히 뒤져서 찾아냄.. 1-2개 ㅋㅋ 근데 그것도 친구집에 두고 ㅜ) 핸폰도 두고 다녔는데, 영상처럼 독서하고 운동하고 명상하게 되더라구요 진짜 '본연의 나'와 마주하게 됩니다!
저도 유튜브 너무 봐서 일상에 지장이 가니까 재미를 위해 보는 어플들 끊어보려고 했는데.. 당근마켓열어서 살것도 아닌데 계속 내리면서 구경하고 있더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 생산적인 일을 해야하는데 안하고 무의미하게 보내고싶어하는거 공감가네요.. 이렇게 하셨다는거 자체가 너무 존경스럽습니다
우연히 알고리즘에 떠서 봤는데, 아주 잘 봤습니다! 저도 휴대폰 사용시간을 보면 일주일 간 유튜브와 크롬, 카톡에 쓰는 순시간이 거의 하루에서 이틀 정도 되더라구요. 극심한 중독자라고 칭하는 것이 가장 적절한 상황 같습니다. 도파민 디톡스 후에 생각보다 카톡이 많이 안 오셨잖아요? 저도 비슷한 것 같아요. 일주일 간 카톡을 지워도 그냥 안 해도 그만인 친구와의 가십거리 농담, 단톡방 공지, 가족톡 정도만 올 것 같아요. 집중해야 할 시간이면 이 사실을 상기하면 좋을 듯 하네요. 지금 안 봐도 어차피 연락 올 곳이 딱히 없다. 그래야 내 앞에 놓인 일에 더 몰입할 수 있겠죠? 이번 영상에서 도파민 디톡스 자체보다는, 채널 주인장께 관심이 좀 더 생겼습니다. 가끔씩 방문할게요. 저도 필요한 만큼은 결단해봐야겠습니다. 지속 가능한 결단을 위하여....!
이제 고2되는 학생입니다 평소에도 도파민에 대해 부정적인 시선이 많아요 학교에서 습관처럼 인스타 보는 친구들을 볼때면 속으로 엄청 가오잡고선 한심하게 봤습니다 그런데 하루하루 자기 전에 저를 되돌아보니 음악이랑 tv 유튜브의 유혹을 못이기고 살고있었어요 제가 유혹을 이기는게 부족한가봐요 시험기간에 도파민 없이 살아보겠다고 아예 핸드폰을 2주동안 제출하고서 저 자신을 자랑스러워했지만 성적을 보고 다시 되돌아 생각해보니 학교에서 체력이 쭉쭉 빠진채로 집에 돌아오면 가족이 전부 노래틀고 유튜브보고 게임하고 쇼츠를 보고 힐링하는 듯한 모습을 보니까 저와의 유혹을 참지 못해, tv로 유튜브를 봤어요 좋아하는 유튜버의 영상을 보면서 엄청 힐링하는 스타일이거든요 3일이라는 휴일이 있었잖아요? 그 시간동안 시간낭비하는 걸 제일 싫어했던 저는 온데간데없어졌고 남은 건 도파민을 보면서 스트레스를 받는 최악의 상태였어요 우울증아 오면 이런 기분일까 라는 생각도 들었고요 그래서 겨울방학 시즌에는 저만의 생산적인 취미를 찾아보려고 해요 공부는 기본이고 기타치기나 체력기르기 위해 헬스장에 가기나 유산소 운동하기 등 좋은 습관을 만들고 싶은 게 많아요 아무튼.. 요즘 자주 드는 생각은 어쩔 수 없아 도파민을 얻기 제일 쉬운 장소에서 벗어나 빨리 독립해서 제 정체성을 찾고 정서를 안정사카고 싶네요..
난 여기서 댓글들 도파민 어쩌구 정체성 어쩌구 안정 어쩌구 하는게 이해가 안돼네.... 그냥 살아오면서 누릴 수 있는걸 누리고 즐기는게 뭐가 잘못된건가? 그냥 있는 그대로 받아들이면 되는건데 그걸 뭐 피해야 되는 식으로 말하는 사람들을 이해를 못하겠네ㅋㅋㅋ 한번 뿐인 인생 재밌고 알차게 누리다 가면 되지 그걸 왜 스스로 족쇄를 차면서 행복을 느끼는 건가? sns 컴퓨터 tv등등 그런것들로 얻는 도파민에 부정적이라는건 굉장히 시대 착오적 구시대적인 발상인거임. 어떤 도파민은 얻으면 건강하고 어떤 도파민은 얻으면 나쁜거임? ㅋㅋㅋ ㅈㄴ 웃기네
7:40 저도 전에 잠시 도파민을 전부 끊은 적이 있는데 이 부분 똑같이 느꼈어서 신기하네요 책 보면 되는 거 알면서도 하기 싫고 쉬운 컨텐츠만 보고 싶은.. 그리고 그 당시 칩거 생활 중이라 사람도 거의 안 만났거든요 능률은 올라가지만 인간이 파삭해지고 삶에 재미라는 게 없다는 생각을 했는데 이제야 이유를 깨닫습니다.. 히키코모리의 도파민 차단은 죽음과 다름이 없습니다….
와 이거 처음 올라왔을때 오 새로운 채널이네 하고 근데 왜 구독자가 없지하면서 보고 나서 저도 따라서 도파민 디톡스를 했는데 정말 인생이 바뀌더라구요 8개월만에 왔는데 몇천명에서 50만명 대형 유튜버가 되셨군요 제 인생을 바꿔주셔서 감사합니다 아 그리고 그때 구독 못눌러서 죄송합니다 누를새도 없이 핸드폰 전원을 꺼서;;; 암튼 지금이라도 누르겠습니다 정말 사랑합니다❤
저도 도파민 디톡스 7일동안 했는데 3일까지가 유튜브랑 야동때문에 힘들었습니다 하지만 날이 갈수록 딱히 생각은 안나드라구여 3일이후 정크푸드나 탄산이 미친듯이 땡기드라구여 ㅎㅎ 그러고 7일이후 디톡스를 한 이유로부터 유튜브 시청량이 더 늘었습니다ㅠㅠ 더 쾌락을 찾게 되드라구여 ㅠㅠㅠ 최소 3달이상해야 안찾는 거겠죠ㅠㅠ
![[#유퀴즈] 도파민 팡팡! 터진다의 바로 그 도파민과 도박중독의 무시무시한 연관성💥 전문의가 알려주는 쾌락의 위험](http://i.ytimg.com/vi/qpT0WyJGAjs/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈] 도파민 팡팡! 터진다의 바로 그 도파민과 도박중독의 무시무시한 연관성💥 전문의가 알려주는 쾌락의 위험](/img/tr.png)
17:05 감미롭게 우는 매미같아요...
아이앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
삐융스 삐융스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
치기바이스 치기바이스
스피오츠 스피오츠 스피오츠~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영상 후반부로 가면 갈수록 정신이 맑아보이는 느낌임
채널이 건전해서 좋다.
님 포르* 모르세요? 야* 모르세요?
@@RIMMANE뭐래냐
@@RIMMANE포르쉐 야스오?(건전하게 말해!!)
@@RIMMANE니애*미
@@GOOD_GRAR개웃기네
7:20 진짜 진짜 너무 공감이다....😢 시간이 남아도 뭔가 유익하게 쓰기싫고 마냥 즐겁고싶은...
저도 같은 부분에서 빵 터졌어요 ㅋㅋㅋ
⇞👮
도파민 디톡스 해야되니 님 영상 안볼게요
이것까지만 보고 하시죠 ㅋ
@@고재영응 안봐
@@변화-j6s보지마 등신아 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅈㄴ웃기네
@@고재영ㅆㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7일금딸 수고하셨습니다.
야동이라했지 딸딸이라곤 안했다
@@mqo122 야동이 그거 아닌갑...
@@LIULU09 다른 사람들 다 딸쳤다고 말할때 혼자 야동 쳤다고 말하고 다님?
@@down2415 야동 보는게 딸치는거 아닌가오
@@down2415놀랍게도 자위는 3일에 한 번씩 하는게 성건강에 좋다고함
여기서 중요한 점은 야동을 보지않고 온리 상상으로 해야한다는점임
진짜 이분이 도파민 디톡스지 딴 채널(외국채널등등)보면, 말은 도파민 디톡스라 해놓고, 일상적인 사람들이 보면 즐거운 행동을 엄청하면서 도파민 디톡스라고 하는 아이러니가 많은데...여기는 찐이네. 결과에 대한 설명도 해주고...집중력이 엄청 좋아지고, 정서적으로 건강해진다. 소소한게 즐겁다. 엑설런트 하네요.
흥미롭게 봐주셔서 감사합니다..! 앞으로 재밌는 영상 많이 만들어볼게요!
사실 뭘하든 도파민이 나옴
운동은 도파민 폭탄이긴해
@@이찬-u7j노력을 통해서 얻은 도파민이니 영상의 주제에는 맞지 않을까요?
다른 영상들은 디지털디톡스 아니었을까요?
같은 이유로 군대에 있었던 2년이 제 인생에 가장 건강한 시기였던 것 같아요. 책도 많이 읽고 근무 시간에 저에 대한 생각도 많이 했던 시간
군대에서 독서 평생 분랑 다 봄
😊
인정.
이 사람 영상 진짜 개멋있다 이게 도파민이지 음음
7:53 여기... 저저번주에 도파민 디톡스 도전하고 3-4일차쯤의 제모습 그대로라 너무 웃겼어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 갤러리 탐방도... 진짜 사람사는거 다 똑같구나
지금은도파민을찾고있군요
도전한것 자체로 아름답습니닷
숏플랫폼이 참 편리하고 적은 노력(손가락 몇번까딱)으로
얻을 수 있는 즐거움이기에 중독되기도 쉽고, 위험성을 느끼기 어려운거 같습니다.
"그냥 생산적이고 싶지가 않아요" 그의 진심이 120% 느껴졌던 부분...ㅎ
그냥 유튜브볼래 넷플릭스 볼래 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그걸 조절할 수 있으면 중독이 아닌 심심함을 달래는 정도로 쓴다면 굉장히 유용한데 조절하지 못하면 중독이고, 그거때문에 잠을 설친다거나, 일상생활에 지장이 된다면 그것은 심각한 것이라고 누군가 말했습니다.
숏츠 중독돼면 진짜 감정이 몇 초 마다 바뀌어서 진짜 힘듦… 공포스러운걸 보면
공포감을 느끼고 슬픈게 나오면 울게 되고… 몇 분 몇 초 만에 여러 감정을 느끼니까 조증 수준까지 옴…
@@정바름-z7p오.. 그럴수도 있겠군요😮
진짜 벗어나고 싶다...
이거 진짜.. 완전 공감합니다.
요즘 시대에 정말 중요한 부분인 것 같아요.
저도 제 자신이 한심해 지는게 하루 이틀이 아니였어서....
솔직히 이렇게까지 도파민은 못해도 필요한 것 이 외 것들은 최대한 멀리하려고 노력하고
채찍질 하고 있습니다. 요즘 사람들이 너무 각박하고 삭막한 것도 이 문제와 연관이 있다고 하죠..
인내심이 줄고, 사람이 예민해진다고 하더라구요.
아마 인류 발명중 sns가 먼 미래엔 최악의 발명이 아닐까 싶습니다.....
아무튼 다들 힘내세요
그냥 뭐가 좋고 뭐가 나쁜건지도 모르면서 남들이 하니까 공감하네~ 요즘 시대에 필요하네~ 하는 마인드부터 고치시는게 어떨까요😂
@@D32-k7x 네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어... 그럼 야동도 크음
대댓국평9
이 영상으로 유입됐는데 개웃겨서 구독함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 특히 3일차에 심심해서 카메라 켰다는 부분 개웃겨요
ㅋㅋㅋ 진짜 너무 심심했어서... 재밌게 봐주셔서 감사합니다!
sns만 안봐도 삶이 진짜 뭔가 건강해짐....................
아니 심심할수도 있는 주제인데 신기하게 특별한것 없는데도 보는내내 지루하지 않고 중간중간 웃음 포인트가 있네요ㅋㅋㅋ 지하철에서 가오 때문에 책 더 집중해서 보게된다 핵공감ㅋㅋㅋ 구독 누르고 갑니다
확실히 한 3ㅡ4일째? 부터는 눈빛이 달라요 눈이 엄청 맑아졌네
생산적인 활동을 하기 싫어요 라는 리얼한 후기가 너무 공감되면서 재밌네요 😂😂 재영님은 그러면 앞으로의 생산성이나 행복을 위해서 계속 도파민 디톡스를 이어가실 예정이신가요?
아... 그래도 도파민이 주는 행복을 포기할 수는 없을 것 같습니다... ㅋㅋㅋㅋ
이거 2주 넘어가서 4주되면 진짜 '행복'이 뭔지 느껴져요 ㅎㅎ
저는 컴터 전원 뽑아서 치우고 (1-2주차에는 집안 샅샅히 뒤져서 찾아냄.. 1-2개 ㅋㅋ 근데 그것도 친구집에 두고 ㅜ)
핸폰도 두고 다녔는데, 영상처럼 독서하고 운동하고 명상하게 되더라구요
진짜 '본연의 나'와 마주하게 됩니다!
하루만 없이살아도 찐행복 느껴지더라고요
@@michellegrey3945그니까 이게.. 필요한 작업외엔 아무것도 안하시면 돼요. 컴터로 중요한 과제나 편집 작업 중요한 연락 아니면은 뭐 키지마시고
@@michellegrey3945 이분처럼 앱 다 삭제하시고 업무만 하시면 되죠
@@michellegrey3945영상을 안 보셨나요? 문자나 전화 일상생활에 필요한 정도는 이용하면서 하셨어요
존경 ㄷㄷ
마지막이 넘 웃기네요 ㅜㅜㅋㅋㅋ 디톡스의 결론 - 대인관계 깨달음
스마트폰 없던 시대에는 사람들끼리 즐기는 대학생활인데 코로나를 기점으로 대학도 비활성화 됐다고 함. 그래서 반수 재수 붐이 더 가속화 된듯
스팸 스팸 스팸... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
컨텐츠가 너무 좋네요... 무조건 떡상할 것 같습니다
이래서 수험생활할때 애들이랑 떠드는게 젤 잼써
저도 유튜브 너무 봐서 일상에 지장이 가니까 재미를 위해 보는 어플들 끊어보려고 했는데.. 당근마켓열어서 살것도 아닌데 계속 내리면서 구경하고 있더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 생산적인 일을 해야하는데 안하고 무의미하게 보내고싶어하는거 공감가네요..
이렇게 하셨다는거 자체가 너무 존경스럽습니다
당근마켓 구경 ㅋㅋㅋㅋ 재밌죠
전 뭐랄까 유튜브 카톡 이외에는 역으로 정말 필요한 경우 아닐때는 하지도 않아서…
와 음악도 안들으셨구나 대단해요,,,,,,,,,,,,,
음악은 포기못하는데,,,,!
다른건 괜찮은데 노래 안듣고 러닝은 진짜 난이도 극악인데? 대단하시다
저도 도파민 디톡스 해볼려고 하다가 3일만에 탈주했는데 7일이나... 와 대단하세요 3일이 진짜 3개월 같더라구요 심심해서 갤러리 정독하는거 ㄹㅇ 공감이네요 ㅋㅋㅋㅋ
10:36 옆모습 흥민이형인줄 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 손흥민 느낌있어요ㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄲ
도전 컨텐츠 너무 재밌어요! 도전하는데 시간도 많이 들고 정신적으로 힘드셨겠지만 그만큼 유익하고 재밌어요. 앞으로도 좋은 컨텐즈 부탁드려요. 빠이팅!
copied content from abroad
@@Sjgodblessall아나 시바꺼 도파민 디톡스 한두명 하나
1:40 아니 겉모습이랑 많이 다르시네요?!! 운동하시는 몸보고 깜놀했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸 겁나 좋음
1:50
몸 개좋음
재밌게 봤습니다~
솔직하고 가감없는 후기를 남겨주신거보니 되게 정신이 건강하신분이라는게 느껴져요ㅎㅎ 재밌는영상 기대할게요👏🏻
진짜 이분 대단한듯 꾸준해...
너무 재밌게봤습니다 ㅋㅋ
저같은 경우엔 휴대폰 생각이 나고 뭘해야될지 모르겠으면 책을 펼쳐보자 규칙을 세우니까
책 읽는 습관까지 생기더라구요. 강추합니다 도파민 디톡스
재수중인데 저도 실천 해봐야겠다고 생각이 드네요 더 열심히 하고싶은 마음이 들었어요ㅎㅎ좋은 영상 올려주셔서 감사해요ㅜㅜ
저는 현재 고3인데 수능준비 하면서 한번 실천해봐야 겠다고 생각했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@Dawn_river. 그건 꼭 아닌 게 기숙학원 들어갔는데 8월에 들어간 내가 서성한 공대 갈 성적 나왔는데 3월부터 있던 룸메는 국민대 가더라 그 전년도 수능은 나랑 똑같은 국숭세단 라인이었음
9:40 전 여기부터가 너무 좋네요🤣 대리행복👍
ㅋㄲㅋㅋㅋㄲㅋㅋㅋㄱ2:56 이런 아무렇지 않게 툭 던지는 멘트들이 넘 웃기넛 같아용😂🤣ㅠㅠㅋㅎㅋ
마지막 카톡이 진짜 너무 현실적이고 재밌었습니다 ㅎㅎ
얜 진짜 무조건 성장하고 클 유튜버다 응원한다 화이팅
니가뭐됨? ㅋㅋㅋ
어디서 반말이니
선플이라 좋긴 한데 주인장님이 하트 안누른거보니까 반말이 큰 결점인듯. 위 두 답글도 반말때매 그런거같고. 반말하는 습관 고치세요
떡상각이당..
찐친들 몇 명 있으면 훌륭한 대인관계인거죠. 잘 봤습니다
이 사람은 금방 뜰거같다
영상의 질이 너무 좋다
새해는 스마트폰보다 책을 더 자주 보는 삶이 되길
그건 무리야
사실 1달정도는 되어야 대인관계척도를 알수있을듯. 남들도 1주일은 도파민에 절어서 남생각 안하고 혼자 즐길게 많은 세상이라 별로 안찾는게 당연함.
와우...저도 일주일 동안 도전해 봐야겠네요
저한텐 연락이 하나도 안 올 것 같습니다ㅋㅋㅋ
그건 뭐 당연한거고 ㅋㅋ 그래서 도전했음??
쇼츠가 싫은데 계속보고 모든 정보를 쇼츠에서 얻는다는게 너무 공감되고 웃기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우연히 알고리즘에 떠서 봤는데, 아주 잘 봤습니다! 저도 휴대폰 사용시간을 보면 일주일 간 유튜브와 크롬, 카톡에 쓰는 순시간이 거의 하루에서 이틀 정도 되더라구요. 극심한 중독자라고 칭하는 것이 가장 적절한 상황 같습니다.
도파민 디톡스 후에 생각보다 카톡이 많이 안 오셨잖아요? 저도 비슷한 것 같아요. 일주일 간 카톡을 지워도 그냥 안 해도 그만인 친구와의 가십거리 농담, 단톡방 공지, 가족톡 정도만 올 것 같아요. 집중해야 할 시간이면 이 사실을 상기하면 좋을 듯 하네요. 지금 안 봐도 어차피 연락 올 곳이 딱히 없다. 그래야 내 앞에 놓인 일에 더 몰입할 수 있겠죠?
이번 영상에서 도파민 디톡스 자체보다는, 채널 주인장께 관심이 좀 더 생겼습니다. 가끔씩 방문할게요. 저도 필요한 만큼은 결단해봐야겠습니다. 지속 가능한 결단을 위하여....!
응원합니다 화이팅!!!
햇빛받고 동사무소 걸어서 갔다오기
양념있는 음식먹기
헬스장에서 쇠질하기
셋다 도파민 뿜뿜하는 일상 아닙니까 저세개가 즐거움의 원천인데!
재밌네요! 잘보고가요
전 재수생 이었어서 도파민 디톡스가 일상이었는데, 끝나고보니 일정이상의 도파민은 필요했던 것 같아요
스트레스를 어떤 방식으로든 풀어내야 능률이 좋아지는 것 같아서요😂
하지만 한번 시작하면 끓을수 없다는게.. ㅠㅠ
7일 컨텐츠 계속하면 재밌을꺼같아요ㅎㅎ 익숙하고 소소하면서 재밌네요ㅋㄷ
얼굴 혈색과 표정 피부 상태에서부터 달라진 게 확 느껴집니다. 잘 배우고 갑니다. 멋진 콘텐츠 감사합니다.
원래 심심하고 힘든 삶이 나중에 와선 성공하는 삶이죠 부자들 보면 대부분 게임도 잘 안하고 책을 많이 보며 운동을 필수로 하죠
그러면서 심심하니 오히려 일을 만들어서 하죠(설거지, 방 대규모 청소, 개인세차등등)
구독은안햇지만 이영상은 너무 유익하네요 소소한재미도있고 리얼하고 진짜오랜만에 끝까지다봣네요
ㅋㅋㅋ 그래도 재밌게 봐주셔서 감사합니다
이것도 평소 일, 운동 등 생활이 있는 사람이나 가능한듯
일, 운동 없고 하루가 일어나서 게임하고 맛있는거 먹고 유튜브보고 잠자고 이것뿐인 사람은 갑자기 뺐으면 고장남 아예 저분처럼 사소한 오류정도가 아니라 고장이남
영상에 나오는 친구분들 겁나 귀여우시네요ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도파민~ 디톡스~ 열심히~ 하세요~
12:28 말 듣고 편집하는거 개웃기네ㅋㅋㅋ
이제 고2되는 학생입니다 평소에도 도파민에 대해 부정적인 시선이 많아요 학교에서 습관처럼 인스타 보는 친구들을 볼때면 속으로 엄청 가오잡고선 한심하게 봤습니다 그런데 하루하루 자기 전에 저를 되돌아보니 음악이랑 tv 유튜브의 유혹을 못이기고 살고있었어요 제가 유혹을 이기는게 부족한가봐요 시험기간에 도파민 없이 살아보겠다고 아예 핸드폰을 2주동안 제출하고서 저 자신을 자랑스러워했지만 성적을 보고 다시 되돌아 생각해보니 학교에서 체력이 쭉쭉 빠진채로 집에 돌아오면 가족이 전부 노래틀고 유튜브보고 게임하고 쇼츠를 보고 힐링하는 듯한 모습을 보니까 저와의 유혹을 참지 못해, tv로 유튜브를 봤어요 좋아하는 유튜버의 영상을 보면서 엄청 힐링하는 스타일이거든요
3일이라는 휴일이 있었잖아요? 그 시간동안 시간낭비하는 걸 제일 싫어했던 저는 온데간데없어졌고 남은 건 도파민을 보면서 스트레스를 받는 최악의 상태였어요 우울증아 오면 이런 기분일까 라는 생각도 들었고요 그래서 겨울방학 시즌에는 저만의 생산적인 취미를 찾아보려고 해요 공부는 기본이고 기타치기나 체력기르기 위해 헬스장에 가기나 유산소 운동하기 등 좋은 습관을 만들고 싶은 게 많아요
아무튼.. 요즘 자주 드는 생각은 어쩔 수 없아 도파민을 얻기 제일 쉬운 장소에서 벗어나 빨리 독립해서 제 정체성을 찾고 정서를 안정사카고 싶네요..
와~~~우 학생이 대단하시네요!
긴 글 쭉쭉 다 읽어습니다.ㅎㅎ
동갑입니다.
학교에서 친구들 릴스보는거 한심하게 생각하고 집에서 유츄브 보는거 저랑 똑같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 이 영상보고 도파민 디톡스 해보려 합니다.
같이 화이팅 하죠
난 여기서 댓글들 도파민 어쩌구 정체성 어쩌구 안정 어쩌구 하는게 이해가 안돼네.... 그냥 살아오면서 누릴 수 있는걸 누리고 즐기는게 뭐가 잘못된건가? 그냥 있는 그대로 받아들이면 되는건데 그걸 뭐 피해야 되는 식으로 말하는 사람들을 이해를 못하겠네ㅋㅋㅋ 한번 뿐인 인생 재밌고 알차게 누리다 가면 되지 그걸 왜 스스로 족쇄를 차면서 행복을 느끼는 건가? sns 컴퓨터 tv등등 그런것들로 얻는 도파민에 부정적이라는건 굉장히 시대 착오적 구시대적인 발상인거임. 어떤 도파민은 얻으면 건강하고 어떤 도파민은 얻으면 나쁜거임? ㅋㅋㅋ ㅈㄴ 웃기네
저런 생활에서 음악듣기 + 인스타 하루 12분으로 시간 제한 해놓으니까 좋아요…쇼츠가 진짜 개미지옥
돌잔치 초대에서 터졌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 잘 봤어요!
맞아요. 저도 터졌어요 ㅋㅌ
근데 대부분 사람들이 다 대인관계가 좁은 편이니 너무 씁쓸하실 필요는 없는거 같아요!
@@deo4800 ㅋㅋㅋㅋ 저 돌잔치 초대 그 사실보다 말씀하실때 말투와 어이없어 하시는 모습에 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋ
1:02에 스토리 나옴
좋은영상 감사합니다 알고리즘 성능 죽이네요
안그래도 제 도파민 체계를 한번 바로잡아야 한다는 생각을 하고있었는데 이 영상이 솔루션을 제공해줬어요
지운 앱들 복구시키고 로그인 하는 거만 한세월 걸릴거같은데
이분 컨텐츠 보아하니 존버하면 무조건 떡상임.
카톡에 연락안오는게 나만그런가..인생 잘못살고있네 늘 자책감에 살았는데 이영상을 통해 힘을 얻고갑니다.
다음번엔 대인관계 디톡스 어떤가요?
오로지 도파민으로만 7주일을 버티는거죠 뇌가 어디까지 망가지는지 궁금합니다
도파민을 아에 얻지 않는 것보다는 독서와 같은 건전한 도피민을 얻으면서 생활하는게 더 좋아요
100시간동안 안자기 영상 알고리즘으로 선택받아서 처음 보게됬는데 컨텐츠 너무 재밌는거같아요 구독 좋아요 누르고 정주행하고있습니다 ㅎㅎ
저도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저두욥ㅋㅋㅋ
며칠전부터 보기 시작했는데, 컨텐츠가 좋네요. 오늘부로 구독 눌렀습니다.
도파민에 찌들어 살 것 같이 생기셨는데 이런 결정을 하다니..멋지시네요
관상학 전문가시군요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무하심ㅋㅋㅋㅋ
저도 도파민 디톡스 하려고 인스타 틱톡 삭제했어요!ㅋㅋㅋㅋ근데 유튜브 숏츠는 못끊..ㅠㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹는거 노래듣는거까지 완전 차단하셨다니 대단해요!!!👍🏻 구독 누르고 갑니다🩷
대한민국 국방부는 1년 6개월간 토파민 디톡스 프로그램을 제공합니다.
운동영상도 나중에 올려주시면 안되나
몸 진짜 개좋네
이땐 여친이 계셨구나..
7:40 저도 전에 잠시 도파민을 전부 끊은 적이 있는데 이 부분 똑같이 느꼈어서 신기하네요 책 보면 되는 거 알면서도 하기 싫고 쉬운 컨텐츠만 보고 싶은.. 그리고 그 당시 칩거 생활 중이라 사람도 거의 안 만났거든요 능률은 올라가지만 인간이 파삭해지고 삶에 재미라는 게 없다는 생각을 했는데 이제야 이유를 깨닫습니다.. 히키코모리의 도파민 차단은 죽음과 다름이 없습니다….
현실적이고 장기간 지속한다면 수험생활에 큰 도움이 되겠네요
열정과 끈기가 대단하십니다 구독자 100만명 까지 가고 항상 건강 하시고 항상 행복하세요!^^
감정적으로 깨끗해지고 사소한 재미에 소소한 즐거움을 느끼게 된다는 점이 크게 다가왔어요! 저도 오늘부터 이 영상을 마지막으로 열흘동안 도전하겠습니다!
@user-vw9in1ch5i 열흘동안 해보는데 성공은 했습니다만.. 열흘이 끝나자마자 바로 쇼츠부터 켰습니다ㅋㅋㅋㅋ 밥먹을 때 미치겠던데요ㅋㅋㅋ
이렇게 좋은 친구들이 있는 삶이 참 부럽다
사람같아서 재밌네요ㅎㅎ 말이 뭔가 이상하지만 칭찬입니다.. 잘보고 구독합니다!
와 이거 처음 올라왔을때 오 새로운 채널이네 하고 근데 왜 구독자가 없지하면서 보고 나서 저도 따라서 도파민 디톡스를 했는데 정말 인생이 바뀌더라구요 8개월만에 왔는데 몇천명에서 50만명 대형 유튜버가 되셨군요 제 인생을 바꿔주셔서 감사합니다 아 그리고 그때 구독 못눌러서 죄송합니다 누를새도 없이 핸드폰 전원을 꺼서;;; 암튼 지금이라도 누르겠습니다 정말 사랑합니다❤
정말 단순한 주제로 집중하게 만드는 영상 이것은 도파민인가 도파민 디톡스인가...
1:00 쇼츠에 이비온 나오는거 개웃기네 ㅋㅋㅌㅋㅋ
꼬재영씨,, 오늘 처음 봤는데여,, 말을 하시는게 넘 깔끔하고 논리정연하게 딱딱딱 뭔가 깔쌈하게 귀에 쏙쏙 아 그냥 맘에 들어서
구독 해버립ㅋ❤
다들 체험 해봤잖아 군대 훈련소...
멋있다. 올해 책 10권넘게 사기만하고 50페이지 이상읽은게 없음
1:59 이런말이 있지 아무것도 심지어 음악도 듣지 않은채 유산소 하는 사람은 정말 복수의 칼날을 가는 사람이라고
저도 도파민 디톡스 7일동안 했는데
3일까지가 유튜브랑 야동때문에 힘들었습니다 하지만 날이 갈수록 딱히 생각은 안나드라구여 3일이후 정크푸드나 탄산이 미친듯이 땡기드라구여 ㅎㅎ 그러고 7일이후 디톡스를 한 이유로부터 유튜브 시청량이 더 늘었습니다ㅠㅠ 더 쾌락을 찾게 되드라구여 ㅠㅠㅠ 최소 3달이상해야 안찾는 거겠죠ㅠㅠ
11:34 BGM이랑 너무 찰떡😝
친구분이 억울하게 bts지민 닮았어요
헐 저도요 ㅋㅋㅋ저만 이렇게 생각한게 아니였군용ㅋㅋ
오늘도 재밌어용ㅇㅇ
본래 할일 없이 누워있으면 손이 꼬ㅊ로 가지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아으 한발 장전
0:05 이거보고 갑자기 생각든건데 90년대 후반 대학생처럼 생활하기도 재밌을거같아요 그시절엔 휴대폰이 없었으니ㅎㅎ
영상 편집도 깔끔하고 인상도 좋으셔서, 구독!
11:36 친구분 약올리는거 너무 웃겨요ㅋㅋㅋ
쇼츠보고 넘어왔는데 컨텐츠하나보고 바로 구독합니다..! 하나하나 정성들여 찍으시는게 느껴지고 편집스타일도 너무 좋아요!!
도둑맞은 집중력 책읽다가 집중력 도둑맞는거 웃기네요ㅋㅋ
시험기간인데 유튜브 디톡스는 한번 해보고싶네요
재영님 저 너무 팬이에요.. 재밌고 목소리 좋고 성격 담백하고 .. 외쳐라 갓재영..!!!
12:40 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭐 공부를 해야하거나, 취업을 준비해야하는 등의 목적이 있는 것이 아니라면 도파민은 있는 그대로 즐기면서 사는게 행복하겠네요
진정한 디도스를 원하신다면 재입대 하십쇼 당장
재수기숙학원 들어가면 바로 1달 도파민 끊기 반복입니다
저는 카톡을 지우고,, 최대한 핸드폰을 사용 안하고 살아보니,,, 하루가 길게 느껴지고,, 뭔가 착해진 느낌.. 가장큰건 머리가 맑아진 느낌이고,, 피곤함이 훨씬 덜한느낌 입니다
컨텐츠 제대로 찾았네