ওজন কমাতে ওটস দিয়ে মজাদার নাস্তা • ওটস রেসিপি • ডায়েট রেসিপি | Oats Recipe
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- ❤️ 💛 ওজন কমায় ওটস। ওটস রেসিপি অনেকে অনেক ভাবে করে থাকে। আমি আজ ওটস দিয়ে মজাদার নাস্তা একটি রেসিপি করে দেখাবো।
স্বাস্থ্যকর রেসিপি দেখুন 👉 / nirapodkhabar
প্রয়োজনীয় উপকরণঃ
ওটস- এক কাপ, দুধ- হাফ লিটার, মধু, বাদাম, কিসমিস, কলা, খেজুর, পিঙ্ক সল্ট।
ওটস কি কিভাবে উৎপন্ন হয় 👉 • ওটস কি • ওটস খাওয়ার ন...
ওটস খাওয়ার উপকারিতা 👉 • ওটস খাওয়ার উপকারিতা ও ...
বাদামের উপকারিতা 👉 • বাদামের উপকারিতা • বাদ...
কালোজিরার ভর্তা রেসিপি 👉 • কালোজিরার ভর্তা • একেব...
ঝাল মুড়ির মসলা রেসিপি 👉 • ঝাল মুড়ি রেসিপি • ঝাল...
মনাক্কা রেসিপি 👉 • মনাক্কা রেসিপি / মোনাক...
পটেটো ওয়েজেস রেসিপি 👉 • পটেটো ওয়েজেস রেসিপি •...
চাট মসলা বানানোর রেসিপি 👉 • চাট মসলা তৈরির রেসিপি ...
মিনি কেক রেসিপি 👉 • মিনি কেক রেসিপি • কয়েক...
পারফেক্ট শামি কাবাব রেসিপি 👉 • পারফেক্ট শামি কাবাব রে...
বিফ বিরিয়ানি 👉 • বিফ বিরিয়ানি রেসিপি •...
রোস্ট রান্নার রেসিপি 👉 • চিকেন রোস্ট • পৃথিবীর ...
মিনি কেক রেসিপি 👉 • মিনি কেক রেসিপি • কয়েক...
পটেটো ওয়েজেস রেসিপি 👉 • পটেটো ওয়েজেস রেসিপি •...
মজাদার চিকেন উইংস ফ্রাই 👉 • মজাদার চিকেন উইংস ফ্রা...
হাঁসের মাংস রান্নার গোপন রেসিপি 👉 • হাঁসের মাংস রান্না করা...
সবচেয়ে সহজ চিকেন বিরিয়ানি রেসিপি 👉 • সবচেয়ে সহজ চিকেন বিরিয...
পারফেক্ট রসুনের আচারের রেসিপি 👉 • রসুনের আচার • পারফেক্ট...
🎯 আমার গ্রুপে জয়েন করুন। আমি সবসময় একটিভ থাকি 👉 / adhunikranna
------------------------------------------------
👇👇 For business inquiries: 👇👇
info@adhunikranna.com
------------------------------------------------
💥Follow Adhunik Ranna
▽ Facebook Page : / adhunikrannabd
▽ Instagram : / adhunikranna
▽ Twitter : / adhunikranna
▽ Website : www.adhunikrann...
⚠️ কপিরাইট সতর্কতা : এই চ্যানেলের কোন কনটেন্ট (ভিডিও, অডিও, ছবি ও তথ্য) অনুমতি ব্যাতিত যে কোন মাধ্যমে প্রকাশ বা ব্যবহার আইনত দণ্ডনীয় অপরাধ হিসেবে বিবেচিত হবে। কনটেন্টের সকল স্বত্ব আধুনিক রান্না ডটকম দ্বারা সংরক্ষিত। #AdhunikRanna
বাচ্চাদের জন্য কতটুকু উপযোগী?
বাচ্চাদের জন্য একটা রেসিপি দিয়েন দয়া করে।
রান্না টা খুবই সুন্দর আপু।💓💓💓❤️
ধন্যবাদ 😊😊
ডায়াবেটিকসদের জন্য ওটসের স্বাদ বাড়ানোর জন্য কি কি যোগ করা যেতে পারে?
Suger diye ki ranna kra jabe
Assalamualaikum apu recipe ti darun hoichey mashallah apu khub moja kore khai ami ❤️❤️❤️❤️
ধন্যবাদ😊😊
৩ লাইক আপু
অসাধারণ । লেবানন থেকে আজিম ।
😊😊
Masallhha onk yemmi
ধন্যবাদ 😊😊
Tnx api,,,,,,
😊😊
Waooo...Onek yummy 😋😋😋
হ্যাঁ ঠিক 😊😊
ধন্যবাদ দিদি ভাই
🙂🙂
Very nice recipe.
ধন্যবাদ
Yummy recipe thanks for sharing
😊😊
আপু লিকুইড দুধ না দিয়ে যদি আমি ঘুরো দুধ ব্যবহার করি তাহলে কি কোনো সমস্যা হবে আপু প্লিজ জানাবেন প্লিজ
আপু অনেক ভালো লাগলো আপু আমার ঘরে আসবেন আশাকরি 👍👍
ধন্যবাদ 😊😊
Oats a modhu dile ojon barbe na?
Ojon komanur jonno.ki.gura dud diya kete parbo apu.plzz bolo
হ্যাঁ
Dupure bhater poriborte oats khele hobe?ami ojon komanor jnno oats khabo
হ্যাঁ খেতে পারেন
So yummy
😊😊
আপু আমি শুনেছি ওটস আর ভাতে নাকি একই ক্যালরি। তাহলে ওটস না খেয়ে ভাতই খাওয়া যায় তাই না?কতটা সত্য জানাবে
আসলামু আলাইকুম আপু কেমন আছেন।
ভালো। আপনি কেমন আছেন
Nice
ধন্যবাদ
Daw...khabo to
বানিয়ে খেয়ে ফেলুন
আপু আমি যদি ডায়েট করি তাহলে কখন এই ওটসটা খেলে ভালো হবে যদি একটু বলতেন
হ্যাঁ হবে
As-salamu alaikum apu.
Masha-Allah onek valo hoyece.
Amio age eta khetam onek mojadar ei recipe. Kintu "JK Lifestyle" follow kore akhon khaina.
ধন্যবাদ। এটা খেয়েও ওজন কমাতে পারবেন
@@AdhunikRanna Apu apnake dekhte onek sundor, exercise koren?
কিছুই করি না আপু
@@AdhunikRanna ওজন কমানোর জন্য কি দুধ দেওয়া যাবে,ওটসে তখন কিভাবে তৈরি করতে রবো
Banana ar kejur dile weight kombe?
হ্যাঁ
Ei otse ta te salt na die ki khaowa jete pare
হ্যাঁ অবশ্যই
ওজন কমানোর জন্য কোন ওটস টা ভালো? রোল ওটস না ইন্সটেন ওটস?
রোল ওটস ভালো
এটা রান্না করে দু'দিন ফ্রিজের নরমালে রাখা যাবে কি?
যাবে
ফ্রিজে রাখার পর খেতে হলে গরম করতে হবে কিনা, নাকি ঠান্ডা খাওয়া যাবে, কোন সমস্যা হবে কিনা।
ঠান্ডা খেতে পারবেন
কতো ক্যালরি আছে?
Diabetes patient ke ata khate parbe??
হ্যাঁ অবশ্যই
আমি তো লবণ না দিয়েই খাই। দুধে লবণ দিলে ভালো নয়, তাই
ওটস কোনটা ভালো আপু রোল না ইনে স্টেন
রোল ওটস ভালো
1 kg kot?
৫৫০ টাকা
কোয়েকার ওটস কেমন?
ভালো
ওটস কি??
ডেস্ক্রিপসন বক্সে বিস্তারিত দেয়া আছে দেখে নিন
Apu amr dudha ararji utha,,,Ami ki vaba khata pari
দুধ না দিয়ে পানি দিয়ে খেতে পারবেন
Quaker ওটস কি পেট কমাবে
হ্যাঁ
Video uploads korote pari Apu
আপু বাচ্ছার মারা কি খেতে পারবে
হ্যাঁ পারবে
ধুর এত বারে বারে ওটস ওটস করার কি আছে!!
যাদের ব্লাড প্রেসারের সমস্যা আছে, তাদের জন্য লবন স্বাস্থ্য সম্মত নয়। যেমন আমি নিজেই খেতে পারি না।
লবন না দিলেও হবে
হিমালয়া সল্ট খাওয়া যাবে।এইক্ষেত্রে ব্লাডপ্রেশারের কোনো সমস্যা হবে না বরং উপকার হবে।
ওটস এর দাম কত আপু?
350 taka choto kouta r boro kouta 599 taka
Nice
Thanks