ออฟฟิศซินโดรม ปวดคอบ่าไหล่สะบัก แก้ไม่ยากแค่ทำท่านี้ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.146

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 43

  • @ทวีสินสื่อสาร-ธ8ณ

    ชมอยูทำตามคุณหมอดูภูเก็ตคะดีมากคะ

  • @pornchanokkhumsri1494
    @pornchanokkhumsri1494 4 месяца назад

    Uk ค่ะ ชัดค่ะ

  • @sahadolchaladdee67
    @sahadolchaladdee67 2 года назад

    ชุมพร​ชัดเจน​ครับ​

  • @leopard-
    @leopard- 2 года назад +1

    ชมที่สระบุรีแบบย้อนหลังครับ

  • @photnokbupha1582
    @photnokbupha1582 2 года назад +1

    สวัสดีค่ะ รับชมจากฮ่องกงค่ะ ชัดค่ะ

  • @saifonberlin2624
    @saifonberlin2624 2 года назад +1

    จากเบอร์ลิน เสียงชัดเจนคะ🙏🙏🙏♥️♥️♥️

  • @chinchintrip6395
    @chinchintrip6395 Год назад

    ขอบคุณค่ะ คลิปดีมีประโยชน์มากค่ะ

  • @สุนทรีแสนคนหมื่น

    ชลบุรีฟังเสียงชัดเจนดีค่ะ

  • @wichianphanjan9007
    @wichianphanjan9007 Год назад

    ชอบมาก

  • @การตุน-ฤ7ช
    @การตุน-ฤ7ช 2 года назад +1

    เสียงชัดภาพชัดชอบดูมากเกี่ยวกับใหล่บ่าสบักยู่ที่แม่สอดคะดูคุณหมอตลอดคะ

  • @รสสุคนธ์อมรวัฒนะวงศ์-ข6บ

    ขอบคุณค่ะหายเลย

  • @ทักษกรหิรัญรัตน์

    ขอบคุณมากค่ะสำหรับคำแนะนำดีดี ติดตามตลอดค่ะ
    ชัดเจนมากๆค่ะ

  • @ศุภลักษณ์ธงอาศา

    ชมที่ประเทศเกาหลีค่ะ ชัดเจนดีมาก ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ติดตามคุณหมอตลอดค่ะ🙏👍👍

  • @ยงยุทธบัวทอง-ม1ฃ

    ลองทำแล้วโอเคเลยขอบคุณนะค่ะ

  • @kingkaewkaew5880
    @kingkaewkaew5880 2 года назад

    ขอบคุณค่ะตามๆๆค่ะดีมากๆๆๆค่ะ

  • @ธีร์วศิษฐ์บัวใหญ่รักษา

    มือชาเป็นผังผืด การทำกายภาพบำบัดอย่างไร

  • @บุญหมเนียมสูงเนิน

    ทำแล้วสบายขื้น

  • @อุทัยสุวรรณเกตกะ

    สวัสดีค่ะ ขอถามว่า การปะคบความร้อนนั้น ทำก่อนหรือหลังกายภาพค่ะ🙏❤

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  6 месяцев назад

      ทำก่อนออกกำลังกายจะช่วยคลายกล้ามเนื้อได้เพิ่มขึ้นนะครับ

  • @ponpon5669
    @ponpon5669 2 года назад

    รู้สึกมึนนิ้วมือโดยเฉพาะนิ้วนางและนิ้วก้อย ค่ะ

  • @letsminecraft279
    @letsminecraft279 2 года назад

    คลิปนี้ดีมากๆ👍

  • @เอกธีรพงศ์วงศาสนธิ์

    ขอบคุณมากนะครับ🙏🏻💐

  • @pimpornpintapin8961
    @pimpornpintapin8961 Год назад

    ปวดท้ายทอยขึ้น มา ถึง บริเวณหลัง ใบหู ปวดเป็นรอบๆค่ะจี๊ดจี๊ด ควรจะบริหารยังไงคะคุณหมอ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Год назад

      ruclips.net/video/Ugip59xNSYg/видео.html
      ใช้ร่วมกันได้นะครับ

  • @watcharapornthanomjitpongs4054
    @watcharapornthanomjitpongs4054 2 года назад

    คุณหมอ ช่วงหมุนหัวไหล่ ได้ยินเสียง กรุบกรับ กรุบกรับ ตลอดเลย เป็น อาการของอะไรคะ โดยรวมมีอาการปวดจี๊ดจากคอลงปลายแขนแล้วตอนนี้ค่ะ

    • @montri.8149
      @montri.8149 Год назад

      เราก็เป็นคะ

  • @ภาคภูมิแสงจิราร้กษ์

    เจ็บบริเวณต้นคอหลังหู

  • @montri.8149
    @montri.8149 Год назад

    เก็บคางร้าวลงแขนเลย

  • @lemonsweet7982
    @lemonsweet7982 2 года назад

    กรุงเทพอยู่ตรงใหนคะ

  • @นิกรแสงดารา
    @นิกรแสงดารา 2 года назад +1

    เจ็บตรงสะบัก ปวดลึก ๆตรงสะบักปวดร้าวลงหลังข้อศอกลงนิ้วมือเป็นแขนซ้ายครับ

  • @อารมณ์กองมาลี

    ปวดต้นคอและไหล่ค่ะ

  • @jrp8654
    @jrp8654 2 года назад

    +1

  • @ธนนันท์โพธิ์กลัด

    ขอไลน์ สกด หาไม่เจอค่

  • @busaj4871
    @busaj4871 2 года назад

    ตอนหันทางซ้ายจะตึงที่คอขางซ้ายลงมาถึงช่วงบ่าค่ะ , และตอนแหงนหน้าขึ้นจะตึงที่คอด้านหลังค่ะ : ควรต้องดูแลเพิ่มเติมอย่างไรดีคะ ประคบแผ่นความร้อน ช่วยได้ไหมคะ...

  • @leopard-
    @leopard- 2 года назад +1

    ท่าสุดท้ายมือเกี่ยวกันด้านหลังซ้ายบนขวาล่างมือเกาะกันไม่ถึง

  • @มยุเรศวัลพุฒิ-ญ4ฮ

    ขอบคุณมากค่ะสำหรับการแนะนำท่าดีๆมีประโยชน์ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @สรารัตน์เขจรศาสตร์

    เป็นมาหนึ่งเดือนแล้วคะยังไม่หาญเลย

  • @ไพบูรณ์เสียงเย็น

    กำลังเปนอยู่ค่ะขอบคุณมากค่ะชัดเจนดีค่ะ

  • @kingkaewkaew5880
    @kingkaewkaew5880 2 года назад

    ทำตามแล้วรู้สึกดีมากๆๆๆค่ะขอบคุณมากค่ะ

  • @issayapornketsakul3389
    @issayapornketsakul3389 2 года назад

    ขอบคุณค่ะคุณหมอกำลังมีอาการอยู่ค่ะ

  • @DaDa-rq8ly
    @DaDa-rq8ly 2 года назад

    ขอบคุณครับทีมาเจอคุณหมอทีแนนําคาวมรู้ด้วยคาวมเมฆตาครับ