Рецепт кофе из цикория и корня одуванчика. Чем заменить кофе на АИП?
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- Почему на АИП запрещается кофе - 2 причины!
aiharmony.ru/c...
🌼 Рецепт напитка из цикория и корня одуванчика, разрешенного на аутоиммунном протоколе. Отличный желчегонный напиток.
🌼 Рецепт латте с кокосовой пенкой - какой для этого выбрать капучинатор?
Рецепт бронекофе с маслом гхи (палеовариант)
Ссылки на продукты, которые я использовала для рецептов (включает партнерские ссылки):
〰️ Кофе из корня одуванчика Root Coffee Taraxacum
market-...
〰️ Серая кельтская морская соль ru.iherb.com/p...
〰️ Цикорий в кусочках фирмы "Русский цикорий"
www.ozon.ru/co...
〰️ Кокосовый урбеч "Мералад" в стеклянной банке 1 кг
www.wildberrie...
〰️ Кокосовое молоко Vico Rich
ufood.market/?r...
〰️ Топленое масло Гхи "Жидкое золото" market-...
〰️ Кокосовые триглицериды МСT
ru.iherb.com/p...
〰️ Икея Продакт, капучинатор/вспениватель молока
www.ikea.com/r...
Кофе обожаю! Очень сложно мне от него отказаться, хотя АИТ, рефлюкс и гистамин этого требуют.. Я тоже купила одуванчик, очень ароматный, с цикорием мешать ещё не пробовала, спасибо за идею! ❤
Пожалуйста)
Спасибо Вам огромное, Анастасия! У меня АИТ уже около 20 лет и я только сейчас подошла вплотную к соблюдению АИП. Очень нравятся видео с Вами, как Вы подаете информацию. Желаю Вам здоровья и удачи!!!
У львовского производителя «Галка» есть уже готовые растворимые напитки с цикорием/ячменем и одуванчиком с какао и пр. в разных вариациях - удобно, что можно залить кипятком, без турки, по вкусу очень прилично. Смогла отказаться от кофе с их помощью❤
Спасибо! Попробую)
@@Svitlana_Khavr для начала лучше взять напиток под названием «Ранок»(без добавок). Т. к. остальные с эхинацеей/стевией больше на любителя. Удачи!
Благодарю за рецепты 💚💐
Чем подробнее вы объясняете, тем больше стресса...
Анастасия, спасибо вам большое за видео и канал в целом! Очень люблю ваш инстаграм, вы делитесь зачастую бесценной информацией! Я кофеман, и на АИП очень сложно без него было жить. И кофе был первым продуктом, который я вернула в рацион)
очень рада, что вам полезен мой канал)) решила теперь делать ролики на ютуб, так как в инстаграме все теряется (те же сториз, их уже немерено в актуальном со всякими рецептами и лайфхаками)...пусть вся эта полезная инфа увековечится на ютубе! У меня мама тоже кофеман в итоге перешла на напиток из одуванчика и цикория, говорит, так беспокойства меньше и легче заснуть + желчегонный эффект)
@@Aiharmony вам уже пора книгу писать) я серьёзно! У вас огромный опыт, который очень может помочь новичкам в нелёгкой борьбе за свое здоровье) мне кажется, только глядя на вас я поняла, что на АИП можно вполне нормально жить))
@@Aiharmony уже бегу за одуванчиком!))
Как здорово, что вы начали снимать, спасибо вам за ваш труд! Я скриню какие-то вещи из инстаграма, сохраняю там в закладках, но всегда боюсь, что рано или поздно все исчезнет (как жж, например). Тут вроде понадежнее)) Желаю вам миллион подписчиков! 😊
@@olivender2x так я же пишу книгу "100 АИП рецептов" ради этого даже научилась красиво фотографировать еду)) Скоро ее закончу и будет у всех сборник простых и вкусных рецептов на каждый день!
@@olivender2x спасибо! Думаю, миллион обязательно сбудется...и я смогу полностью посвятить себя любимому делу. Пока придумывание рецептов и ведение блога - это больше хобби помимо основной работы. Но все так складывается, что людям очень нужна такая информация. И если в этом состоит мое предназначение, то все придет!
Хоть много читала на тему, не слышала, что кофе может способствовать воспалениям. Спасибо, что делишься информацией и даёшь ответы, чем заменить.
(Свитер милашный)
Рада быть полезной и спасибо за комплемент))
Можно растворимый цикории?
Настя ну можно же кофе без кофеина. Он нормально идет . Мне цыкорий не пошел. И помоему по причине что у него высокий индекс гистамина
Да цикорий не пойдет при проблемах кишечника. А корень одуванчика пробовали?
Здравствуйте! Я несколько раз пыталась отказаться от кофе, переходила на какао, но это не то! Рецепты очень интересные, попробую. Спасибо! При покупке на IHERB код на скидку BDR7715
моя мама сумела отказаться от кофе благодаря этим рецептам) Желаю успеха.
Спасибо! Попробую
Спасибо,оч.интересно.еще бы какой нибудь хлебец,выпечку к напитку.Вы не поделитесь рецептом приготовления лаваша или хлебца,где нет яиц и запрещённой муки?
Конечно поделюсь! Вот рецептик, ловите aiharmony.ru/hleb-iz-muki-zelenyh-bananov/
@@Aiharmony Спасибо,добрый человек!!!!!Завтра буду печь.🥰
@@Aiharmony А где вы берете рецепты для такого строгого АИП?Поделитесь?🙏
Спасибо Вам за рецепт ,у меня АИТ ,а разве можно кленовый сироп на АИП ?
пожалуйста) кленовый сироп можно, но не слишком части и в небольших количествах
Здравствуйте! Подскажите , пожалуйста, урбеч и кокосовая манна это одно и тоже или нет? И где можно манну применять?
Здравствуйте! У манны по моим ощущениям помол мельче. Из нее вкусно "лепить" палео-рафаэлки или в напитки добавлять. Чем мельче помол, тем лучше растворяется.
В АИП можно хлеб из зеленой гречки
А пропорция?
Что такое урбечь
Кошку посадила на АИП поэтому и орёт
😄
А кэроб?
Кэроб в серой зоне, можно, если хорошо переносите)
Очень долго
Насть, какого уровня антител Вам удалось добиться на АИП?
Вот тут подробнее instagram.com/p/CVNU2UBjzQQ/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
Только у пенсионеров столько времени слушать про аромат и сгоревший порошок....