لن تمشي منحني الظهر بعد هذه التمارين !

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 ноя 2024

Комментарии • 60

  • @أسماءالزهراوين
    @أسماءالزهراوين 2 месяца назад +1

    يعني الشباب ما بيكفوك في شغلك .. والله زي الفل والمعنى واصل ومشكور
    حرام تجيب بنات تروج بهم شغلك .. اتق الله في نفسك وفي الناس ..

  • @mohamedfathey5549
    @mohamedfathey5549 2 месяца назад +2

    تسلم دكتور تمارين جميلة سلم عمرك يا غالى ❤❤❤

  • @SalmaJilane
    @SalmaJilane 2 месяца назад

    شكرا دكتور بارك الله فيك متابعينك من المغرب

  • @urvkbisab5362
    @urvkbisab5362 2 месяца назад

    شكراً جزيلاً لك يا دكتور

  • @Harleyworkshop
    @Harleyworkshop 2 месяца назад +1

    شكرا لك دكتور عادل انا من اكثر المعجبين بعملك المتقن احبك

  • @GhaythGuessmi
    @GhaythGuessmi 2 месяца назад +6

    شكرا جزيلا دكتور أرجوك لو في إمكانية تعمل لنا فيديو خاص على الإلتواء أو الجنف تمارين ممكن تساعدني أعملها في المنزل 😊😊❤❤❤أرجوك أنا لا أستطيع القدوم إليك أنا من تونس 🇹🇳 وهذه الحالة خلّاتني في حالة نفسيّة متعبة جدّا لا أستطيع حتى الخروج من المنزل وفي الأسابيع الأخيرة إكتشفت مؤخرا أنّو عندي عرق النسا في ساق اليمنى لا أعرف من الإلتواء أو غضروف أرجوك ساعدني حتى بتمارين كي أستطيع التحرك لك جزيل الشكر والإحترام😢😢😢

    • @tasneemb3439
      @tasneemb3439 2 месяца назад +1

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      أسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيكم شفاء لا يغادر سقما ويعافيكم ومرضى المسلمين في كل مكان ،
      ويفرج عن المكروبين من المسلمين في فلسطين وفي كل مكان وينصرهم ويسخر لهم ملائكته وجنوده . 🤲
      يا ذالجلال و الإكرام .
      أغيذكم بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه و شر عباده ومن همزات الشياطين وأن يحضرون . 🤲
      اللهم أشف مرضانا وعاف مبتلانا وإرحم أمواتنا وموتى المسلمين الموحدين وأعف عنهم .🤲
      🌴 ' ربنا اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين يوم يقوم الحساب ' .🤲
      اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء والأموات ليوم الدين .🤲
      اللهم إحفظ ألسنتنا وجوارحنا من كل شئ يغضبك ويحبط أعمالنا .🤲
      سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .
      نستغفرك اللهم ونتوب إليك عدد كل شيء وملء كل شئ ..🤲
      الله أكبر كبيرا والحمدلله كثيرا وسبحان الله بكرة وأصيلا وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @alisalameh9165
    @alisalameh9165 2 месяца назад

    شكرا جزيلا ❤

  • @غارا
    @غارا 2 месяца назад

    شكرا دكتور

  • @aichaAicha-tq1ey
    @aichaAicha-tq1ey 2 месяца назад

    Vous êtes le meilleur docteur

  • @saharanights3518
    @saharanights3518 2 месяца назад +1

    هل فيه علاج لعدم التوازن بسبب امراض عصبية او تمارين لرعشة اليد

  • @gharammahmoud7461
    @gharammahmoud7461 2 месяца назад

    تمارين مفيدة وتعمل فرق ❤❤
    هل ممكن وتنفع تمارين لتقوس الساقين؟؟

  • @mehdimekkaoui
    @mehdimekkaoui 2 месяца назад

    شكراً جزيلا لك دكتور ويعطيك الصحة و العافية اخيك من الجزائر احبك كثيرا ❤❤❤

  • @aryousaryous482
    @aryousaryous482 2 месяца назад +2

    صحيح انا دخلت فى اكتاب داءم فلم اعد متحمس للحياة .

    • @karimBkali-e4z
      @karimBkali-e4z 2 месяца назад +4

      يا أخي انا كمان كنت بعاني من نفس الحالة ولحمدلله شافيت بلمداومة على الصلاة وقراة القران كل يوم ولو حزب واحد ولاكثار من الصلاة على النبي ولاستغفار طبقهم وسترى العجب في حياتك

  • @nadiaassabar237
    @nadiaassabar237 2 месяца назад

    جزاك الله خيرا.سوال هل هناك طريقة للارق المزمن اعاني من الارق كتيرا من زمان شكرا لك.

  • @adnanmmm4274
    @adnanmmm4274 2 месяца назад

    سلام عليكم / جزاكم الله خير

  • @azizrami6041
    @azizrami6041 2 месяца назад

    ماهي انواع الرياضة الواجبة ممارستها لتصليح الجهاز المود الفقري لمن يعاني من سكليوز و شكرا

  • @jananfakhri5643
    @jananfakhri5643 2 месяца назад

    شكرا لك

  • @hafidaboulachkar9449
    @hafidaboulachkar9449 2 месяца назад

    السلام عليكم دكتور شكرا على كل ماتقدمه لنا في ميزان حسناتك بإذن الله تعالى عندي سؤال من فظلك عن تزحزح فقرات الظهر المنطقة القطنية الخامسة على الاسفل هل فيه علاج لها بالتقويم ؟ ارجو الرد من حضرتك

  • @whitedove4902
    @whitedove4902 Месяц назад

    يعطيك العافية يا دكتور مع استعمال الموبايل لفترة طويلة صرنا حانيين وجربت كل الطرق وما استفدت وعلى قولة الأغنية ( مش عم تظبط معي ) 👍🌹👏😂😆

  • @HayetranaBenharkat
    @HayetranaBenharkat 2 месяца назад

    Merci beaucoup Docteur pour vos conseils et pour vos efforts concernant notre santé 🎉❤😊. Bravo Docteur,que Dieu vous protège et vous accompagne dans votre travail et votre vie professionnelle et personnelle. الله يحفظك ويوفقك متابعة من الجزائر 🇩🇿. 🤲🫶👏💪

  • @n.alamodi
    @n.alamodi 2 месяца назад

    دكتور ممكن تكلمنا عن الحل لآلام العصعص بعد الولادة بالأخص للحريم الي خذوا الإبرة الي تخفف آلام الولادة، اختي بعد الولادة ما تقدر تقوم بسهولة وصار لها سنة الحين وما تحسنت للأسف

  • @ShamSham-nl7ty
    @ShamSham-nl7ty Месяц назад

    السلام عليكم مشكور لعطائك بيسوى اعمل هذه التمارين بعدعملية الديسك سار عندي انحناءفي العامود الفقري تحت رقبتي ارجو منك الرد ولك مني جزيل الشكر

  • @الفاروقابوحمزة-ح1ك
    @الفاروقابوحمزة-ح1ك 2 месяца назад

    كيفك دكتور شوفي حركات ومعالجة للضمور العضلي لعمر ٣٣ سنة

  • @ilhamfrance7020
    @ilhamfrance7020 2 месяца назад

    السلام عليكم دكتور شو متمنيا تجاوبنى بالنسبة لعمليه تغيير مفصل الورك نسبة نجاح العملية بلييييييز جوابك يهمنى تعبت أكتب تعليق بكل فيديو ينزل

  • @ismahan8593
    @ismahan8593 2 месяца назад

    Merci beaucoup 😁

  • @shshan1550
    @shshan1550 Месяц назад

    دكتور اني سويت عمليه الكسر الفخد قبل شهرين وبعد فتح الجبيرة فلااستطيع مد الركبة وضغط على رجل المصاب ماذا اعمل رجاء

  • @chadiakchadia631
    @chadiakchadia631 2 месяца назад +1

    فاءدة للصرع دكتور بليز

  • @ليندةالجزائر
    @ليندةالجزائر 2 месяца назад

    شكراااا

  • @RosaBen-y3v
    @RosaBen-y3v 2 месяца назад

    من اي بلد يتواجد الدكتور

  • @ahmidasouad-hi1xs
    @ahmidasouad-hi1xs 2 месяца назад

    Merci docteur

  • @Afak573
    @Afak573 2 месяца назад

    نريد فيديو اكثر وضعية في الجماع تضر العمود الفقري

  • @nawalsada9359
    @nawalsada9359 2 месяца назад

    شكرا

  • @LadyLili-vm4fl
    @LadyLili-vm4fl 2 месяца назад

    شكرا🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @najedal-jundi7988
    @najedal-jundi7988 2 месяца назад

    مشكور

  • @احمدالغريباوي-غ7ض
    @احمدالغريباوي-غ7ض 2 месяца назад

    السلام عليكم ورحمة الله انا من العراق كيف يكون الحجز عندك يا دكتور
    من عام ٢٠١٠ اعاني من انزلاق الفقرات القطنية الفقرة الرابعة على الخامسة والخامسة على السادسة وحياتي كلها مقيدة

  • @houcintebib3247
    @houcintebib3247 2 месяца назад

    دكتور انا مريض من الجزائر انزلاق غضروفي

  • @walidwalid780
    @walidwalid780 2 месяца назад

    مافي تمرين احسن من pull up

  • @aehm744
    @aehm744 2 месяца назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، كيف نعرف موقع العياده يادكتور،

  • @alibenhmed5884
    @alibenhmed5884 2 месяца назад

    هل يوجد رقم دكتورة ريس انا من الجزائر حالة حرجة

  • @سليمةعطية-خ5د
    @سليمةعطية-خ5د 2 месяца назад

    مرحبا هل يوجد تمرين لعلاج تنخر راس الورك

  • @duhaghamdi8298
    @duhaghamdi8298 2 месяца назад

    دكتور هل في حل لمن يمشي وركبه مثنيه مش مشدوده

  • @mohommedalhammadi8261
    @mohommedalhammadi8261 2 месяца назад

    كيف اتخلص من الدوخه بسبب الاذن

  • @katiaalwan5142
    @katiaalwan5142 2 месяца назад

    يا دكتور كل فيديوهاتك مفيدة لكنك تفعلها بكل بساطة لكن بصراحة مش بهل البساطة تطبيقها

  • @معالغلابه
    @معالغلابه 2 месяца назад

    دكتور فى طفل صغير عنده اربع اعوام بيمشى على تراطيف صوابعه ممكن الافاده

  • @_hade1997
    @_hade1997 2 месяца назад

    يادكتور ماتحتاج مساعد عندك في العيادة

  • @minakhair3822
    @minakhair3822 Месяц назад

    جسدك وتلقي الله

  • @AishahMohammed-g6n
    @AishahMohammed-g6n 2 месяца назад

    عم دور غ فيديو بقناة الدكتور مشان الوتاب 😢ماعم لاقي😢😢

    • @manarelshahat9172
      @manarelshahat9172 2 месяца назад

      اكتب في البحث علاج الاتب
      باذن الله هتلاقي نتيجة
      هو اسمه بالمصري الاتب

  • @KiyanAbosaleh
    @KiyanAbosaleh 2 месяца назад

    انا عمري ٥٨ بينفعني هيدا التمرين

  • @osamaabusham5935
    @osamaabusham5935 2 месяца назад

    مكيف وبلوليح براسه ومرتخي هههههه شو داخلها بي العلاج لزم يشنج لما احد يعملها له 😂

  • @mohamedainalouane7747
    @mohamedainalouane7747 2 месяца назад +2

    يزير على ايدو عندما يكتب ،اخذتو عند دكتورة قالتلي ما بيه ولا شئ ،انا محتارة واش أيوب ،هو عند عامين سقط على ايدو فرارة ايدو او صارمة مشلولا بس اخدتو لطبيب العظام ردلو العزم لمكلنو او ديالو جلس على ايدو مدة شهر او نزعو ،بس لقا العظم خارج عندما ،اعطيني نصائح او تمارين اعمالهالو بالبيت ،لانو والله كثير ،اوراق الاختبارات يعطيهالها تقريبا فارغة

  • @espacecaoutchoucettransmis795
    @espacecaoutchoucettransmis795 2 месяца назад

    Super

  • @mohamedainalouane7747
    @mohamedainalouane7747 2 месяца назад

    سلام،دكتور انا عندي ابني في عمرو 12 سنة ،ميحبش الكتاب ،او عندك يكتب الدروسةيكتبلي غير التاريخ وعنونن الدرس بس ،لاحظةت عليه انو عندما يكتب يكبس كتير على السيارة حتى انو ما بيقدر انو يواصل الكتاب يتعب ،حتى التلوين ،اخذتو عند دكتورة تتخيل الحركة قالتلي انو

    • @anfalsayah1292
      @anfalsayah1292 2 месяца назад

      حتي ابني نفس المشكلة .والحمد لله صحته لاباس بها لازم متابعة عند مختص في صعوبات التعلم هذا مشكل يسمي عسر الكتابة .

  • @essmatemam3023
    @essmatemam3023 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤

  • @kkjhukguig2414
    @kkjhukguig2414 2 месяца назад +1

    ❤❤❤❤👍👍👍💯💯💯🤲🤲🤲

  • @butheinanounou5024
    @butheinanounou5024 2 месяца назад

    ❤❤❤