복부 비만 집중 공략했더니 10kg 감량에 성공!? 집에서 따라하는 뱃살 제거 루틴!

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  • Опубликовано: 11 сен 2024
  • 명을 사수하는 사람들 명사수 65회 2024.05.29 방영
    복부 비만 해결하는 식단과 스트레칭?
    건강한 매일을 만드는 바른습관
    / 바른건강
    #오리훈재 #중년다이어트 #비만 #다이어트 #체중감량 #식단 #명사수 #명을사수하는사람들 #MBN

Комментарии • 3

  • @user-zj4uq4dk9b
    @user-zj4uq4dk9b 22 дня назад +5

    유산균 안먹어도 식단관리하고 운동하면 살빠진다.
    4개월동안 10킬로 빼고 유지중임
    티비 광고 나오는 식품같은거 먹고 뺄려고 하지마세요. 저게 효과 좋았으면 대한민국에 비만 없을것임

    • @user-fx1mm2vw9e
      @user-fx1mm2vw9e 22 дня назад +2

      그쵸!!! 그랬음 벌써 노벨상 탓겠죠^^

  • @user-qj9sh9nb1e
    @user-qj9sh9nb1e 22 дня назад +2

    한국인은 췌장이 작아서 당뇨온다고 하더라구요 외국인들은 키도 크고 덩치도 크잖음 남자든 여자든 뼈도 굵고 기능도 다 커요 유산균 우유 먹으면되어요