Заказать услуги: 1. дистанционный он-лай тренер 7500 р/ месяц 2. заказать план подготовки к забегу 5000 р 3. купить часы и другое оборудование гармин с дисконтом от 10% . Напишите мне на ватсап по прямой ссылке в диалог wa.me/79892871445 .
Добрый день. У меня вопрос есть ли модели мониторов сердечного ритма с нагрудным датчиком + часы и при этом они ещё и конектятся с андроидом в приложении. Мне просто удобно контролировать пульсовые зоны по циферблату. И важно иметь статистику в целом за весь тренировочный процесс.
Да имеются,я если правильно понял вопрос! Я использую гармин часы с нагрудным датчиком пульса которыйсин0ронизирует пульс на часы , на экране видно пульс, темп, таймер и растояние в км,можно на экрпн выаэводить любые параметры. Дален посое тренировки часы выгружают все данные в электронный дневник гармин через мобильное приложение гармин конект. Если остались вопросы могу по видео или аудио связи ватсап показать в живую и ответить на вопросы. Номер 89892871445
тоже использую fenix3, они расчитывают ПАНО, VO2 Max и так далее, насколько велика погрешность расчета этих показателей относительно лабораторных замеров?
на самом деле достаточно велика. но эти показатели можно использовать для оценки динамики но тренировочный процесс лучше строить по пульсовым зонам с тестирования в лаборатории. феникс 3 как бы хороши не были не могут оценить газообмен
Run For YOU очень хотелось бы подробнее про силовые тренировки, но без железа. По субботам кроме бега какие еще делать упражнения для укрепления мышц или разработки дыхалки. И еще вопрос есть ли смысл бегать после 12 часовой ночной смены на заводе или это во вред?
+FeelTheBeat добрый день , 10 000 р месяц, или 5000 р написание плана подготовки и две консультации в видео ответов на вопросы по 30 минут, в первом варианте связь не ограничено количество
Для себя на данный момент выбрал связку Strava + WhatsHeart. Основной для меня минус Strava - это невозможность настроить сигнализацию при выходе из пульсовой зоны, именно по этой причине приходится использовать WhatsHeart. У Runtastic сигнализация есть, но меньшая, чем у Strava, социальная составляющая. Есть ещё RaceFoxRun (racefox.se/products#!ru-run) - не реклама. Приложение идёт подпиской к датчику (при первичной подписке на 3 мес). В приложении есть достаточно много аналитики по технике бега и рекомендации, аналогов именно по аналитике мне не известно. Зимой я пользуюсь их версией RaceFoxSki для лыж.
Заказать услуги:
1. дистанционный он-лай тренер 7500 р/ месяц
2. заказать план подготовки к забегу 5000 р
3. купить часы и другое оборудование гармин с дисконтом от 10%
.
Напишите мне на ватсап по прямой ссылке в диалог wa.me/79892871445
.
Спасибо, дружище ! очень актуальное и важное и нужное видео ! Спасибо !
У меня fitbit тоже очень мне помогает а информация от вас хорошая Спасибо
Добрый день. У меня вопрос есть ли модели мониторов сердечного ритма с нагрудным датчиком + часы и при этом они ещё и конектятся с андроидом в приложении. Мне просто удобно контролировать пульсовые зоны по циферблату. И важно иметь статистику в целом за весь тренировочный процесс.
Да имеются,я если правильно понял вопрос! Я использую гармин часы с нагрудным датчиком пульса которыйсин0ронизирует пульс на часы , на экране видно пульс, темп, таймер и растояние в км,можно на экрпн выаэводить любые параметры. Дален посое тренировки часы выгружают все данные в электронный дневник гармин через мобильное приложение гармин конект. Если остались вопросы могу по видео или аудио связи ватсап показать в живую и ответить на вопросы. Номер 89892871445
@@БлогоБЕГеиТРИАТЛОНе Вас понял. Значит гармин.
@@Объективнаяреальность-щ8ь в моем аккаунте @garmin_nike в инстаграм можно посмотреть варианты и новых и бу, цены ниже чем в магазине.
@@Объективнаяреальность-щ8ь ссылка instagram.com/garmin_nike?igshid=dv54nxt76tv0
тоже использую fenix3, они расчитывают ПАНО, VO2 Max и так далее, насколько велика погрешность расчета этих показателей относительно лабораторных замеров?
на самом деле достаточно велика. но эти показатели можно использовать для оценки динамики но тренировочный процесс лучше строить по пульсовым зонам с тестирования в лаборатории. феникс 3 как бы хороши не были не могут оценить газообмен
Скажите а от фитнес браслетов есть толк? ( xiaomi mi band 2) если не пока возможности покупать датчик.
Патриот GLAF2 Artyrio фитнес браслеты не плохи в повседневной жизни, но они неадекватные в тренировках когда интенсивность выше 120 чсс
Run For YOU очень хотелось бы подробнее про силовые тренировки, но без железа. По субботам кроме бега какие еще делать упражнения для укрепления мышц или разработки дыхалки. И еще вопрос есть ли смысл бегать после 12 часовой ночной смены на заводе или это во вред?
А сколько стоит дистанционное тренерство у вас, скажите пожалуйста?
+FeelTheBeat добрый день , 10 000 р месяц, или 5000 р написание плана подготовки и две консультации в видео ответов на вопросы по 30 минут, в первом варианте связь не ограничено количество
И да, очень много почерпнул из ролика про планирование темпа на длинные дистанции.
Для себя на данный момент выбрал связку Strava + WhatsHeart. Основной для меня минус Strava - это невозможность настроить сигнализацию при выходе из пульсовой зоны, именно по этой причине приходится использовать WhatsHeart. У Runtastic сигнализация есть, но меньшая, чем у Strava, социальная составляющая.
Есть ещё RaceFoxRun (racefox.se/products#!ru-run) - не реклама. Приложение идёт подпиской к датчику (при первичной подписке на 3 мес). В приложении есть достаточно много аналитики по технике бега и рекомендации, аналогов именно по аналитике мне не известно. Зимой я пользуюсь их версией RaceFoxSki для лыж.
Yuri Tyumin да это минус стравы, но это есть в рантестик
скачал страву. Только начинаю бегать. Как получить Ваши рекомендации?
Напишите ватсап 89892871445
В описании ссылку бы увидеть на инстаграм, было бы гораздо удобнее
ссылка есть в описании канала. добавил и под видео
Кроме рекламы не чего не видел
+++