Míg hallgattam a videót körvonalazódott bennem egy videó ötlet. Sokszor hallani h perste ki tudjuk egészíteni az étkezést vitaminokkal annyi készítmény van. Viszont amennyire utána olvasok ezt ekkor vedd be, azzal vedd be, de azzal ne vedd be csökkenti a felszívódást stb stb. Egy olyan átfogó videó szerintem hasznos lehetne, hogy ez ekkor ajánlott ez akkor, lehet e kávézni rá reggel, lehet e nem tom mit enni rá stb. 😊
3.jara nézem újra,és most tudatosult bennem,hogy szükségem lenne omega3ra,mert konkrétan életemben nem ettem még zsíros tengeri halat.. (marha drága😅)Cserébe elég sok betegségre van hajlamos,hajlamos vagyok az izüleigyullafásra (főleg terd)...úgyhogy holnap irány a bolt😊 köszönet a videoert
Visszont vigyázz mert sajnos a legtöbb omega 3 etrendkiegeszito nem jó és még káros is lehet! Visszont én tudok egy olyan terméket ami bizonyitottan meresek alapjan jo.. sot a legjobb a piacon! Segíthetek?
Én azért fogyasztok kevés omega-3 zsírsavat, mert érzékeny rá a bőröm, azaz rendkívül fokozza a faggyútermelést (a tej és az olaj is). Ilyenkor felmerül a kérdés, hogy a szépség vagy az egészség fontosabb.
Előbb vásárolnod kell egy tesztet a Zinzino egy képviselőjétől vagy az oldalról, de az kevésbé éri meg. Annak pedig lesz egy teszt ID-ja és azt kell be írni oda, miután elkészítetted a teszted.
szia! igen: www.myprotein.hu/elysium.search?autocomplete=searchsuggestion&search=omega%203 tobb is jo en a sima esszencialisaf javasolnam vagy a krill olajat
En tudok ajanlani olyan termeket ami vizsgalatokbol kimutathatoab mukodik. A tobbivel az a tapasztalat hogy sajnos nem hasznal es sokszor meg karos is lehet!
@@norberttoth5273 jelenleg kevesebbet keresek a myproteinnel mint a pure goldnal kerestem, de semmi penzert nem mennek vissza, a reszletekbe ne menjunk bele, de sok sikert nekik is:)
jóó.. jóó.. node most akkor ettől nagyobb lesz a bicepszem 2 centivel vagy nem? 🤔😆 amúgy ezek az omega 3-6 arány, lassú-gyors felszívódású szénhidrát meg stb pepecseléseknek tényleg van mérhető jelentősége erő és izomnövekedésben? Vagy elég figyelni arra hogy multipack vitamin és ásványi anyagok mellett meglegyen a szükséges fehérjebevitel a nap folyamán egyenlesen szétosztva változatosan, húsokból, tejtermékekből, tojás stb, mellé sok zöldség, gyümölcs és arra törekedni hogy a szükséges fehérje-zsír limiten felül minél több "tiszta" szénhidrátot vigyük be, kicsit a kalóriaigényünk felé lőve (tömegelésben) és nagy részét az edzések köré építve?
Leginkább sérülés elkerülésében, illetve úgy vettem észre, ízületi problémák esetén érdemes erre jobban figyelni. Nekem személy szerint látványosan javult a jobb vállamban lévő makacs fájdalom.
@@haromharmad463 én el sem tudom képzelni hogy a mai 70-80 évesek nekiálltak volna mikrogrammozgatni meg omega arányokat méregetni, nekem ez már túlzásnak tűnik.. Aki sportol, mérje a kaját, progressziót, a súlyát és méreteit, aki meg egészséges akar lenni az egyen "egészségesen" és mozogjon sokat.. ennyi 😊🤗
@@tibimolnar5330 Kevesen is vannak a mai 70-80 évesek, más "mikrogrammozgató" országok időseihez képest. És az se mindegy, milyen az életminőséged akkor.
@@gergelykonczey1217 nekem ez már pepecselés.. rendes étkezés mellett nem hinném hogy valaki 60 évesel nerokkan csak mert az omega 3-6 arány nem stimmelt..
Míg hallgattam a videót körvonalazódott bennem egy videó ötlet. Sokszor hallani h perste ki tudjuk egészíteni az étkezést vitaminokkal annyi készítmény van. Viszont amennyire utána olvasok ezt ekkor vedd be, azzal vedd be, de azzal ne vedd be csökkenti a felszívódást stb stb. Egy olyan átfogó videó szerintem hasznos lehetne, hogy ez ekkor ajánlott ez akkor, lehet e kávézni rá reggel, lehet e nem tom mit enni rá stb. 😊
Köszönjük az infót!!! 😁 Hasznos, mint mindig.
Köszi a videót Peti! 👍
Pár hónapja uncsitesóm említette a zinzinot azóta szedem 💪🏽💯
Köszönöm, megint segítettél! 😍
Szia! Én szeretném ha a Berberine-ről is készítenél majd videót!
Köszönöm.
Nekem sokat segített a múltkori Omega 3 videó, ezt is jobban átrágcsálom majd, úgyhogy hatalmas köszönet.
Jól áll ez a buzzcut szerű haj :) Köszi az infókat!
Ennek, hogy milyen a haja, mègis mi köze van a videó tèmájához?
3.jara nézem újra,és most tudatosult bennem,hogy szükségem lenne omega3ra,mert konkrétan életemben nem ettem még zsíros tengeri halat.. (marha drága😅)Cserébe elég sok betegségre van hajlamos,hajlamos vagyok az izüleigyullafásra (főleg terd)...úgyhogy holnap irány a bolt😊
köszönet a videoert
Visszont vigyázz mert sajnos a legtöbb omega 3 etrendkiegeszito nem jó és még káros is lehet! Visszont én tudok egy olyan terméket ami bizonyitottan meresek alapjan jo.. sot a legjobb a piacon! Segíthetek?
Szia! Omega3 at nem találom a linkelt oldalon. Segítenél? Krill olajat találtam,abbol elég sokat kellene bevenni a 2.2 g (EPA DHA) eléréshez
szia! most volt oriasi learazas ezert siman lehet hogy elkapkodtak, nezd meg par nap mulva:)
En tudok ajanlani egy szuper termeket amit vervizsgalattal vissza is lehet ellenorizni hogy tenyleg mukodik.😊
Én azért fogyasztok kevés omega-3 zsírsavat, mert érzékeny rá a bőröm, azaz rendkívül fokozza a faggyútermelést (a tej és az olaj is). Ilyenkor felmerül a kérdés, hogy a szépség vagy az egészség fontosabb.
Szia! Van egy kollégám aki profi a témában. Ha gondolod össze tudlak hozni vele online. 😊
A zinzino oldalan mit kell beírni a test ID hoz?
Előbb vásárolnod kell egy tesztet a Zinzino egy képviselőjétől vagy az oldalról, de az kevésbé éri meg.
Annak pedig lesz egy teszt ID-ja és azt kell be írni oda, miután elkészítetted a teszted.
Zinzino képviselő vagyok segíthetek?
Omega 3 a myproteintol nem volt belinkelve. Tudnád javítani?
szia! igen: www.myprotein.hu/elysium.search?autocomplete=searchsuggestion&search=omega%203 tobb is jo en a sima esszencialisaf javasolnam vagy a krill olajat
@@haromharmad463 köszönöm!
En tudok ajanlani olyan termeket ami vizsgalatokbol kimutathatoab mukodik. A tobbivel az a tapasztalat hogy sajnos nem hasznal es sokszor meg karos is lehet!
Szia Peti!
Lehet valamit tudni, hogy mi van a Puregolddal? Teljesen megszűnt az együttműködésetek? A yt csatornájukon én nagy a csend
szia teljesen igen, hiszen a myprotein szponzoral aprilis ota:) hat a yt reszt kvazi en vittem szoval nem csoda
@@haromharmad463 akkor ezért voltak olyan jók a videók 😀
A termékkel is voltak gondjaid vagy csak a myprotein szerződése kedvezőbb volt számodra?
@@norberttoth5273 jelenleg kevesebbet keresek a myproteinnel mint a pure goldnal kerestem, de semmi penzert nem mennek vissza, a reszletekbe ne menjunk bele, de sok sikert nekik is:)
@@haromharmad463 oh. Kíváncsi lennék, de megértem, hogy erről nem akarsz/tudsz beszélni.
jóó.. jóó.. node most akkor ettől nagyobb lesz a bicepszem 2 centivel vagy nem? 🤔😆
amúgy ezek az omega 3-6 arány, lassú-gyors felszívódású szénhidrát meg stb pepecseléseknek tényleg van mérhető jelentősége erő és izomnövekedésben?
Vagy elég figyelni arra hogy multipack vitamin és ásványi anyagok mellett meglegyen a szükséges fehérjebevitel a nap folyamán egyenlesen szétosztva változatosan, húsokból, tejtermékekből, tojás stb, mellé sok zöldség, gyümölcs és arra törekedni hogy a szükséges fehérje-zsír limiten felül minél több "tiszta" szénhidrátot vigyük be, kicsit a kalóriaigényünk felé lőve (tömegelésben) és nagy részét az edzések köré építve?
Leginkább sérülés elkerülésében, illetve úgy vettem észre, ízületi problémák esetén érdemes erre jobban figyelni. Nekem személy szerint látványosan javult a jobb vállamban lévő makacs fájdalom.
most altalanos egeszsegrol beszelunk hogy pl ne halj meg 52 evesen. nem minden az izomepitesrol szol
@@haromharmad463 én el sem tudom képzelni hogy a mai 70-80 évesek nekiálltak volna mikrogrammozgatni meg omega arányokat méregetni, nekem ez már túlzásnak tűnik..
Aki sportol, mérje a kaját, progressziót, a súlyát és méreteit, aki meg egészséges akar lenni az egyen "egészségesen" és mozogjon sokat.. ennyi 😊🤗
@@tibimolnar5330 Kevesen is vannak a mai 70-80 évesek, más "mikrogrammozgató" országok időseihez képest. És az se mindegy, milyen az életminőséged akkor.
@@gergelykonczey1217 nekem ez már pepecselés.. rendes étkezés mellett nem hinném hogy valaki 60 évesel nerokkan csak mert az omega 3-6 arány nem stimmelt..
Omega 3-6-9 vitamin myproteinrol mennyire megérős?
sima omega 3 vagy krill olajat javasolnam
@@haromharmad463 köszönöm
Algoritmus. Végre megint nem bulvár ☺
Azokkal sem lenne baj ha nem mindig ugyanaz lenne a tanulság (kalóriadeficit=fogyás, mert ezt már tudjuk)
Azok a videói már inkább arról szólnak, h ne hagyd magad átverni kamu fogyókúrás termékekkel.
Amúgy csak én látom úgy hogy faszább lett a séró a beavatkozás után? Elv 1 év mire kiteljesedik nem?
igen most ez no egy odeig aztan 1-2 honap es kihullik aztan utana majd fel ev egy ev mire teljesen jo lesz
@@haromharmad463 zsiiir. Kivancsian varom a vegeredmenyt doktorur. Aztan be ne ficcenj nekunk ide egy jakso laszlo fele seroval 🤣
Algo-flex 😁💪
Zinzino más nem müködik
😊