Bolesti SI skloubení ("esíček") - ukázka cvičení a prvotní doporučení od fyzioterapeuta

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 27

  • @mariehajkova7933
    @mariehajkova7933 9 месяцев назад +2

    Moc Vám děkuji za dobré rady. Moc pěkně jste to vysvětlil. Přeji Vám, aby V8s nikdy nic nebolelo. S pozdravem Marie 😄

  • @luciekarpo5970
    @luciekarpo5970 4 месяца назад +2

    Pěkně ukázáno a vysvětleno, děkuji. Díky vám jsem se vyhnula obstřiku.

  • @dinahk3056
    @dinahk3056 Год назад +4

    Hezký se na to kouká 😄, ale samozřejmě to i vyzkouším... Moc díky a máte velmi příjemný hlas, tak se to i hezky poslouchá a tak přeji hezký den ❤

  • @dobroslavakosikova655
    @dobroslavakosikova655 Месяц назад

    Nejlepší video na esíčka !! Hezky vysvětlené,žádné krkolomné cviky,ketré bych v 73 letech nezvládla. Snad to pomůže. Děkuji

  • @jiribena9631
    @jiribena9631 Год назад +6

    Výborně vysvětleno🙂

  • @pavelkana7111
    @pavelkana7111 Год назад +2

    Úžasné cviky moc mi pomohly děkuji.👍

  • @RomanPredator
    @RomanPredator 6 месяцев назад +2

    Děkuji vám moc za vaše videa, mám zadá v pytli, tak snad mi to pomůže …

  • @vaclavotava3033
    @vaclavotava3033 11 месяцев назад +11

    Zajímavé je, že tyto cviky začne dělat tělo automaticky, jinak by nebylo možné ani vstát z postele, tedy pokud máte vůli bojovat.

  • @annaprazakova3337
    @annaprazakova3337 Год назад +1

    Našla jsem a už cvičím, velký dík

  • @sarkahorakova5755
    @sarkahorakova5755 8 месяцев назад +2

    Dekuji mnohokrát

  • @flyfuntv8400
    @flyfuntv8400 6 месяцев назад +2

    Dobry den. Muzu cvicit i v tehotenstvi? Jsem ve dvacatem tydnu

  • @Jolana-i9h
    @Jolana-i9h 7 дней назад

    Bohužel s hypermobilitou mi ani jeden cvik nepomůže na protažení. 😢

  • @romanamatuskova2940
    @romanamatuskova2940 Год назад +2

    Dobrý den, můžu pokrčit a sunout nohu s kolenem k lokti když jsem po operaci pravé kyčle TEP a mám blokaci levého esíčka ? Popřípadě jakým cvikem to mohu nahradit? Děkuji 👍

    • @helenachudackova1389
      @helenachudackova1389 11 месяцев назад +2

      Mám úplně stejný problém 😢jenom mám bloklou pravou stranu SI 😢

    • @romanamatuskova2940
      @romanamatuskova2940 11 месяцев назад +2

      @@helenachudackova1389 vypadá to, že nám nikdo neodpoví. A ptala jsem se na to z toho důvodu, že mě to fyzioterapeut učil jinak. Pří blokádě v LEvo sunout levou nohu. Tady to říkají opačně. Tak co je spravně? Babo raď...

  • @zdenekdunovsky9627
    @zdenekdunovsky9627 Год назад +19

    Prominte, ale v akutní fazi nejsem schopen udelat nic z Vasich cviku z prvni skupiny. Jestli to neni tim, ze slecna je mlada, pohybliva a nic ji neboli😢

    • @pasha678
      @pasha678 Год назад +2

      Jo to znám,chce to pomalu rozhýbat asi jinými,méně náročnými cviky v leže na zádech,třeba přitahování kolen k trupu atd..

    • @BeakkaHdl
      @BeakkaHdl Год назад +1

      Možno je tam iný problém, nie SI skĺbenie alebo piriformis a potom sú potrebné iné cviky.

    • @zojazoja9284
      @zojazoja9284 9 месяцев назад +1

      😅😅

    • @zdenkanigrinova5344
      @zdenkanigrinova5344 29 дней назад +1

      Nemusíte cviky dělat v rozsahu jako slečna :-) ale co Vám tělo dovolí...

  • @zdenkahornickova6078
    @zdenkahornickova6078 8 месяцев назад +3

    Dobrý den, kde se dají sehnat ty gumy na cvičení?

    • @svetfyzioterapie
      @svetfyzioterapie  7 месяцев назад +1

      Dobrý den, vše naleznete na našem eshopu: www.svetfyzioterapie.cz/sfshop

  • @MiroslavDrapela-h8i
    @MiroslavDrapela-h8i 6 месяцев назад

    Prosím vás pane My nevíme jak se vám máme obrátit na vás někdo se mě poradili jak s těma zádama

    • @svetfyzioterapie
      @svetfyzioterapie  6 месяцев назад +1

      @@MiroslavDrapela-h8i dobrý den, ideálně doporučíme vyhledat fyzioterapeuta ve vašem okolí. Pokud jste z Brna, můžete se přihlásit zde:
      www.svetfyzioterapie.cz/ing-bc-tomas-nedoma-moderni-fyzioterapie-v-brne

    • @svetfyzioterapie
      @svetfyzioterapie  6 месяцев назад +1

      www.svetfyzioterapie.cz/ing-bc-tomas-nedoma-moderni-fyzioterapie-v-brne