3 TIPS PARA BAJAR DE PESO SIN DIETA - Lorena Romero Nutricionista
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- Hola!
Pensar en hacer dieta puede ser abrumador y estresante, pero puedes comenzar con pequeños pero importantes cambios para lograr tu objetivo.
En este video te doy 3 consejos super útiles y prácticos para lograrlo.
Espero que te haya gustado este vídeo y sobre todo que haya sido de ayuda.
Te mando un fuerte abrazo y nos vemos en el próximo video. ;)
Muffins sin azúcar:
bit.ly/2A3UqnW
Panqueques saludables:
bit.ly/2jfmRY2
Lo que como en un día:
bit.ly/2hVMvoe
Lo que como en un día II:
bit.ly/2hJFiDT
Alimentos ricos en fibra:
bit.ly/2mmgEKI
Bajar de peso sin dieta:
bit.ly/2hW3GGg
3 tips para perder grasa abdominal:
bit.ly/2iHWtGC
4 tips para perder grasa abdominal:
bit.ly/2zuxEs8
Cómo perder grasa:
bit.ly/2vsPSZ4
Instagram: bit.ly/instanut...
Spotify:
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TikTok:
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Facebook:
bit.ly/facenutl...
Web:
nutricionistal...
Excelentes consejos, clara, breve y concisa!😀
Ya estaba impaciente con videos publlicados de otras personas que agregan mucha platica innecesaria, como: " Hola cómo están muñequitas y muñequitos", "espero estén disfrutando de este dia de puente", etc. etc.
Lore que geniales tus consejos, eres la mejor nutricionista 😍 lov u . Haste una de como quemar grasa abdominal , Saluditosss 😘
Gracias por tu comentario! :)...tengo varios videos sobre ese tema, aquí te paso los links: ruclips.net/video/o_THLSjX0m0/видео.html // ruclips.net/video/PgxKA5qgV2A/видео.html // ruclips.net/video/LeD3nXkrvnE/видео.html
Gracias Lorena tú si que das buenos consejos eres una gran experta ,me has ayudado mucho !
Saludos 😉👍
Sos una genia. Gracias
Hola Lorena!
Tus vídeos son muy educativos
Gracias ....
Desde la Capital de Santiago del Estero
Argentina😙
Muy buen video Lorena, justo pensaba en que comer ya que me aburrió comer sano y andaba comiendo cualquier comida procesada, subí un poco de peso ahora ya se como no desanimarme y tener una vida sana
Excelente!! :D
Gran Consejo
Excelentes todos y cada uno de tus videos disculpa te tengo una pregunta espero me puedas ayudar yo parctico ciclismo de montaña y en una sesion de entrenamiento o en una competencia normalmente pierdo entre 6000 y 7500 calorias mi pregunta es ¿ QUE ME RECOMIENDAS COMER DESPUES DE UNA PERDIDA CALORICA COMO LA ANTES MENCIONADA?
Excelentes consejos. Muchas gracias.
Hola Lorena, excelente consejos de gran utilidad para tener hábitos saludables. ✔👍👍👍💚😁
Gracias! ;)
Gracias Lorena Romero me encantan tus videos,por q yo siempre tengo ganas de comer sobre todo cuando lo tengo al alcance ,ahora lo estoy reemplazando por frutas,mi pregunta es sobre las semillas como la Chía y la linaza ,hace muy poco me diagnosticaron cálculos q la vesícula (avanzado ),puedo seguir consumiendo estas semillas a diario ,o debo postergarlas (hasta mi operación )?.....gracias
Muchas gracias por tu comentario y por seguirme! Aquí te paso videos dónde hablo con más detalle sobre esas semillas, creo qu va a ser de mucha ayuda:
ruclips.net/video/6sjtCAnpJdQ/видео.html
ruclips.net/video/h_9hcPRuBE4/видео.html
Lorena me encantan tus videos !!! Yo sufro x la verdura !! No puedo comer verdura cruda pero si es sopa o cremas 😭
Gracias por ver mis videos! :D.....con las verduras es cuestión de costumbre y también de preparar aliños ricos y saludables para cambiar un poco el sabor ;)
Buenisimooooooo
Excelentes consejos que son muy útiles 👍🏻
Gracias! me alegra que sean de mucha ayuda :)
Gracias Lorena. Lamentablemente algunos enlaces te llevan a "nowhere". Los videos ya no estan disponibles.
Lamentablemente así es 👇🏻
ruclips.net/video/N2CrKqNU-xE/видео.html
Muchas Gracias!!!
de nada! y gracias a ti por ver mis videos :)
Como siempre tus videos son muy buenos. saludes :)
Muchas gracias! :)
Gracias por su valiosa información. Traté de acceder a su vídeo como perder grasa, pero no está asequible. Es posible enviarme la ruta correcta por favor?
Lamentablemente me hackearon el canal y borraron todos los videos. Te mando el link donde lo explico: ruclips.net/video/N2CrKqNU-xE/видео.html
@@LorenaRomeroNutricionista Lamento que haya pasado. Gracias de nuevo por tu esfuerzo, es muy valioso, hasta ahora te conozco y me agradó el contenido. Saludos.
Para mitigar el hambre por mas tiempo come pepinos con limon sal chile tajin como les guste, esto te ayudara a q se te olvide el hambre y ademas es bajo en calorias yo los preparo con limon solamente y aveces con un poco de sal ;)
siempre tomando en cuenta los consejitos de fibra :)
Genial! ;)
Muy bueno :)
Gracias!
Comer, comer, comer!
Hay que aplicar la de Castro, si pide comida dale agua, si vuelve a pedir comida dale agua, si vuelve a pedir comida mas agua, ya después ni agua van a querer!
Jajajajaja
Buen día Lore!
Ohhh!! hay que darle al cuerpo lo que necesita ;)
Una sopa es saludable?
Dependerá de cómo se prepare 😉
Hola como puedo perder 2 kilos en una semana
Eres mas bella asi mas natural, que tanta produccion.
Gracias!
Chiste local en México!
jeje
Hola!!! Nunca repites tu ropa????? Te mando un beso y miro tus vídeos a diario . saludos😄🤗
Lorena yo quiero aser más flaquito por favor ayudame
Me salen videos no disponibles para la grasa abdominal
Esto es lo qué pasó👇🏻
ruclips.net/video/N2CrKqNU-xE/видео.html
Mi canal se llama lorena romero
que coincidencia!