【ガチトレ】最近の肩のトレーニング

[@たんたか-o]

2:35
特に肩トレの時に、限界からこんなに
上げるのホントやばい。俺なら痛くて
絶対諦めてしまう。

[@鶏の胸肉-l3c]

豆さんのTシャツめっちゃかわいい！

[@gishigishigishiyama]

クレヨンしんちゃんのタオルかわいい！

[@adjdam0519]

良い動画ですね❗

[@偶々-q6h]

最後のレップ、驚異の粘り

[@LION-rd1ld]

エラボト打ってみてほしい

[@あらた-d6d]

ショルダープレスの時、肩だけで上げてるのが見てわかるのえぐい...

[@ゆたか-d2j]

そんなに重い重量もってフォームが崩れないのがすごいです。基礎がしっかりしてればそのようにできますか？

[@ただのニンゲン-m4z]

推測で申し訳ないですが、全日本のファイナリストなどは一時期にめちゃくちゃな高重量を扱う時期があります。それにより重量に慣れて、種目に安定性が出てるというのと自分のフォームが崩れる程の重量というよりは綺麗に動作が行えて尚且つ高重量というギリギリの重量を狙っているからこそ重量を持ってもフォームが崩れないでは無いのでしょうか

[@Yseiya1213]

えぐいのいると思ったら吉岡さんじゃん

[@たっくん-w3p]

🔥

[@村井マックス-n9h]

肩と関係なくて申し訳ないのですが、太ももの周囲は何センチですか？

[@フェニックス-h8e]

吉岡君の三頭えぐい

[@user-yw8zx5bg1e]

👏👏👏👏👏👍

[@ソウル-p5d]

重量やレップ数など、編集はしないんですね。

[@捻転小僧-b6o]

見れてるだけで感謝しろ

[@バヤバヤ-l6h]

観たらわかるやん

[@user-zp6tl3tv4z]

まあ、必要ないですし。

[@かい-j8o8m]

正直いらん