همه چیز درباره جو دوسر و بهترین روش مصرف آن

[@hosaisherzai5840]

ممنون از ويديو جالب شما.
جو دوسر در كشور هاي اروبا يكي از بهترین غذايي صبخانه است كي از اطفال تا بزرگسالان همه صبحانه اينرا باشير ميخورند.

[@Yosef57-78]

آفرین ۱۰۰ آفرین خانم . خوب و نازنین 👏🌷

[@hafiztawakali9657]

واوا کاش قبلا این ویدئو را میدیم❤

[@asalbabayi5914]

مصرف جو دوسر برای کسانی که بدنسازی میکنن خیلی خیلی مفیده همینطور برای بچه ها
ممنون مفید بود🙏🏻👍🏻

[@hakimbashi8308]

بله ممنون از همراهی و کامنتای خوبتون دوست عزیز

[@soheilarouhani2114]

یک جهان سپاس بانو 🙏🙏🙏خداوند یار و یاورتون باشه همیشه سبز و برقرار باشید 🌱🌱🌱💚💚☘☘🍀🍀🍀

[@hakimbashi8308]

بسیااار ممنونیم از کامنت تون سلامت باشین دوست عزیز

[@mohammadjavaddoosti1683]

لطفن اگر امکان دارد روش تهیه دمنوش جو دو سر رامرحمت کنید .ممنون

[@مهرانعزیزمیرزایی]

دست شما درد نکنه .خیلی برای تهیه ی این کلیپهای مفید زحمت میکشید.بسیار از شما قدردانی میکنم و براتون آرزوی موفقیت دائم میکنم.👍💗🙏

[@hakimbashi8308]

سپاس از مهر شما

[@heratherat2853]

با سپاس زمانیکه مردم علاقه روز افزون به سبزیجات غلات ودانه هاپیدا میکند این مطالب خیلی مفید وسازنده است با احترام

[@hakimbashi8308]

سپاس از توجه شما ممنون

[@lajwarjoya]

تشكر فراوان از معلومات مفيد تان ميشه طرزتهيه اش را بكين😍

[@hakimbashi8308]

ممنون برای کامنت تون ... جودوسر بصورت بلغور را میتونین در سوپ و آش و جو دوسر به صورت پرک را میتونین بصورت غلات صبحانه با میوه جات و مغزها و در خوراک ها استفاده کنین و بصورت آسیاب شده یا همون اردی را میتونین در انواع کیک ها و نانها استفاده کنین کاربرد خیلی زیادی داره که با کمک کانال های اشپزی میتونین خیلی راحت ازش استفاده کنین

[@lajwarjoya]

تشكر فراوان بابت زحمات شما خواهر جان😍

[@aynaznouri1049]

ممنون بابت توضیح شما من تازه شروع کردم احساس سیری دارم حتی دوست دارم هر وعده بجای غذا این بخورم با رسبپی متفاوت آیا ضرر داره خیلی وزنم کم داره میشه

[@marymorgan7573]

یک عکس ازبسته بلغور جو دوسر
و یک عکس از بسته جو دوسر بزارید
چون میکن خواص بلغور جو دو سر در واقع باید مصرف بشه ولی من موقع خرید نمیدونم دنبال چی باشم .

[@alirezabarjasbii1469]

جو دوسر با جو پرک چه فرقی دارد و راه شناخت جو دو سر چیست واقعا جو دو سر دو شاخه ی است از هر دو سر .لطفا راهنمای بفرمائید ممنون میشم

[@nahidmirzaei1158]

با سپاس از تلاش شما براى آگاهى ديگران، چگونه تفاوت بين جودوسر و جو را چه بصورتِ پرك و چه بصورتِ دانهٌ كامل تشخيص دهيم. با سپاس قبلى

[@fatemehyar4280]

سلام :ممنونم حکیم باشی در مورد جوی دو سر .ویدیو تون کامل بود .ممنون

[@hakimbashi8308]

سلام بسیارممنونیم برای کامنت و همراهیتون

[@homazamani5594]

خیلی عالی عالی مقبول هست 👏👏👏👏👏👏

[@hakimbashi8308]

تشکر

[@hoseinnadernejad9350]

سلام کاشکی اول یک کلیپ در خصوص تفاوت جو وجود سر بزارید این ها کاملا متفاوت هستند

[@hakimbashi8308]

سلام دوست عزیز چشم حتما

[@hoseinnadernejad9350]

@@hakimbashi8308 ممنون

[@khanbadcha3627]

ممنون معلومات خيلى خوب است

[@hakimbashi8308]

ممنون از کامنتتون دوست عزیز سپاسگذاریم که همراه همیشگی کانال ما هستین

[@ehsanazimi2264]

عالی خانم موفق باشین

[@مجیدمولوی-و1ج]

جو‌دوسر‌بسیار‌‌مفید‌است ممنون. از .ویدیو

[@hakimbashi8308]

ممنون از کامنت تون

[@MohammadHasan-hb1lf]

اطلاعات كاملا اشتباه داده شده تو اين فيلم عكس اوليش اشتباهه و عكس جو يا barelyهست و اسم انگليسيش هم يولاف نيست بلكه oatهست

[@toktam5964]

واای جودوسرو با شیر یکم بجوشونین بعد لایه لایه میوه مخصوصا انبه و عسل بریزین و صبحانه بخورین واقعااا خوشمزه س و حسابی مقویه 😊😋😋😋

[@hakimbashi8308]

به به ممنون از دستور تهیه ای که با ما اشتراک گذاشتین دوست عزیز

[@hoda2682]

ممنون همین جو پرک رو میگین؟

[@vahidmm2945]

اره منم همینو میخوام درست کنم

[@sobhanfarhadi6464]

عالی

[@hakimbashi8308]

تشکر

[@zarsh1624]

جو و جو دو سر چي تفاوت دارد ؟

[@naserbabaei3635]

سلام من جو دوسر گرفتم‌ همونطور با سبوس اسیاب کردم وهرروز یک قاشق در اب میوه میریزم‌ ومیخورم‌ سوال اینه که بعضی سبوسهای اون‌بصورت پوست باقی مونده ومن میخورم این پوست جو‌برام تولید دردسر نمیکنهممنون توضیح‌بدید

[@hakimbashi8308]

سلام دوست عزیز نه ایرادی نداره اگر از نظر مزاجی مشکلی ندارین میتونین استفاده کنین

[@میترام-ق9ت]

ممنون خیلی مفید بود

[@hakimbashi8308]

ممنون از کامنت تون

[@محمدمحمد-ض5ن8و]

تشکر

[@احمديوسف-د4ي]

سلام خانم محترم جو پرک یا جو دوسر همان بلغور اس من ترکیه استم نمی دانم در ترکی چیه اگه لطف نموده بگید خوشحال میشم

[@hakimbashi8308]

سلام دوست عزیز خیر با بلغور تفاوت دارند و امیدوارم دوستانی که در ترکیه هستند راهنمایی کنند و نام ترکی این ها را بگویند

[@احمديوسف-د4ي]

جهان سپاس از شما

[@pzishkidarman5218]

@@hakimbashi8308 yulaf

[@mehriarjomand311]

عالی بودمرسی🙏🙏🙏🙏

[@hakimbashi8308]

خواهش میکنم عزیزم ممنون از کامنتتون

[@shakira2256]

معلومات مفيد خيلي ممنون

[@hakimbashi8308]

تشکر از کامنت تون

[@mohammadaminmehraban1776]

چه هست اسن

[@fsch1351]

مرسی خانم گل 💐

[@hakimbashi8308]

خواهش میکنم ممنون از کامنت تون

[@vahidmm2945]

عالی بود . فقط من شنیدم جو دوسر برای افزایش وزن خوبه و من میخوام شروع کنم . چطور شما میگید برای کاهش وزن خوبه

[@hakimbashi8308]

جودوسر ماده غذایی سرشار از فیبر هست که برای ورزشکاران بسیار مفیده و کلسترول و چربی های اشباع را حذف میکنه که برای لاغری مفید هست

[@hoda2682]

جو دوسر همین جو پرک هست که تو سوپ میریزیم؟

[@donyaahmadi80]

مرسی جانم👌🌹

[@hakimbashi8308]

ممنون از کامنت تون عزیزم

[@safiaabdul9557]

سلام عزیزم بسیارعالی بود میشه بگویی اسم جودوسر به المانی چیست؟؟.

[@amirrezvan4836]

Safia Abdul Haferflocken

[@lajwarjoya]

What's called in English dear

[@toktam5964]

فکر کنم oat میشه

[@hakimbashi8308]

oatmeal

[@lajwarjoya]

Thanks 🙏 a lot

[@خوردنیها-ض8د]

👌👌👌👌👌👌

[@behnamaarefniya9091]

اینایی که فرمودین خواص جو دو سر بود یا بلغور جو دو سر آخه باهم فرق دارن

[@evinroj5111]

من میخوام چاق بشم و شنیدم جو دوسر چاق میکنه

[@sahnazz7367]

میگن جو دوسر با این جو پرک فرق داره درسته؟

[@hakimbashi8308]

سلام بله دوست عزیز جوپرک و جودوسرپرک هردو هستن ...

[@hakimbashi8308]

جودوسر بصورت بلغور و پرک موجود هستن

[@m.m.6327]

جو دو سر به انگلیسی چه میشه..ممنون

[@hakimbashi8308]

oatmeal

[@toubasadeghi2700]

Oat

[@m.m.6327]

ممنون از جوابتون

[@kamela5733]

سلام به زبان ناروی این را اوره گرین میگویند havregryn میشود موفق باشید 👍🤪

[@frozanhabibi5301]

جو دو سر به المانی نامش چیست و جو پرک

[@bnajib4203]

سلام دوستدعزیز در المان به مغازه Dm .برو

[@bnajib4203]

ودر قسمت تخم های گل افتاب گردان وتصویر را از روز یوتیوب ببن بعد به کاگر مغازه نشان بدی وبیگ من ازین میخواهم .

[@tabasomnejrabi3558]

فروزان جان در مغازه لیدل و الدی هست

[@tabasomnejrabi3558]

فروزان جان در مغازه لیدل و الدی هست

[@ملانقیب]

haferflocken

[@naghmenafas9850]

چقد تبلیغات یوتیوب توی کانالتون زیاد شده هر چند دقیقه. 😦😦😦