Wie du Herz(kohärenz) und Gehirn(wellen) durch Eisbaden, Meditation und Atmung beeinflusst |
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Wie wirken verschiedene Meditationsstile, Atemtechniken und Eisbaden auf unsere Gehirnwellen und die Herzkohärenz? In dieser Episode spreche ich mit Daniel Ruppert @daniel_ruppert und Marbod Kindermann @neuromeditationinstitute über den faszinierenden Dreiklang. Verstehe die Mechanismen hinter diesen Tools und wie du sie richtig einsetzt!
➤ Episode als Audio: www.buzzsprout...
➤ Blogpost: thinkflowgrow....
▬▬▬ Newsletter▬▬▬▬
➤ thinkflowgrow....