따라해보세요! 남성을 위한 요가루틴 (feat.야핏 황아영)

[@MrRagoona88]

데일리로 따라해baR~
황아영 쌤이 알려주는 남성 스태미나에 좋은 요가는? 야핏 맨즈요가에서
ruclips.net/video/ztOya1_NrXw/видео.html

[@김백숙-g8i]

예에~

[@Su_Chan_02]

형너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ 그런의미로 오프닝인사때 한본만이라도 렛츠규릿해주세요

[@boxingfish]

4:26 대퇴이두근이 불안한 말왕...

[@손우석-z8u]

이번 컨텐츠는 말형 채널컨텐츠중 유일하게 뭐랄까...차분하고 천국에서 꿈꾼듯한...황아영쌤 진짜 우아하게 아름답다 연예인 이쁘듯 이쁜게 아니라 공주나 왕비보는듯이

[@물음표-i8f]

황아영쌤 진짜 요가 설명과 동작 막힘없이 술술하시는거 최고네요👍👍👍👍

[@gorilla4951]

5:40 뒤에 고양이가 아니고 무슨 재규어가 있네

[@yeonjoseph]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@tylerb325]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅅㅂ 삼두 터질라하네

[@Tony-l5y1e]

ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 터지것다

[@손우석-z8u]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안검하수 흑표범

[@zuraf-ts1uw]

보름달 보고 울부짖는 늑대같은데ㅋㅋ

[@스폰지밥덕후-e8f]

뒤에 괴한좀 포샵으로 지워주세요

[@김까치-i9k]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@손우석-z8u]

스폰지밥 덕후 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그렇지 이게 말빡이 감성이지

[@user-zr4bz5zy8k]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@A-RaHan]

그러게요......힐끔힐끔 보는게 부담스러움...ㅋㅋㅋ

[@Jun-ws4um]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@yhj3715]

14분 노컷 촬영에 어디 한 군데 버벅거리시지도 않다니... 미모도 미모지만 진행능력도 굉장하시네요

[@garconmohammed8862]

13:22 말형 얼굴만 덩그러니 ㅋㅋㅋ

[@얻을득근육춘]

2:14 5초만 기다렸다가 고슛!!

[@geon_yee]

13:30 말형 가려지고 손꼼지락 거리는거 귀엽닼 ㅋㅋㅋ

[@진교김-q5q]

5:46 ......왜 고양이하고 고릴라 한마리가 있지?????????

[@tylerb325]

7:03 선생님 저 뒷분은 골반이 먹통인데요?

[@boringman8388]

11:02 이렇게 앉을 수가 없는걸요...

[@ralphcho9491]

아영 선생님은 물구나무선 상태에서도 아나운서처럼 대화하시는거 가능하실듯. 호흡이랑 발성이 진짜 안정적이네요

[@이승철-n3s]

말 한마디 없는 말왕씨...
자칭 연애고수다운 행동을 취하고 있다...

[@normal2158]

이건 5x5로 해야하나요?

[@럴럴크킄]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@boxingfish]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@손우석-z8u]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@임현택-v6n]

먼뜻임?

[@손우석-z8u]

@@임현택-v6n 웨이트트레이닝에 1rm의 75%~85%무게로 5번씩 5세트 하는운동이 있음. 근데 얼마전 63빌딩 할때도 5세트 하냐는 댓글 있었고 개인적으로 황아영쌤 맨즈요가 1일차부터 정주행하는데 은근힘듦. 근데 이걸 5번 따라하고 그걸 5번 더한다고 생각하니 웃겨서ㅋㅋㅋㅋ주저리길게 썼는데 걍 웃자는 드립임

[@칠방이]

13:22 말왕 자막으로 변신

[@별-o7d]

뒤에 따라하고있는 말왕표정 왜이렇게 웃기냐ㅋㅋㅋ 말왕 이 영상에서는 한마디도없네ㅋㅋㅋㅋ 최면에 걸린듯 따라하네

[@의지-n4e]

동영상 저장해서 수시로 보며 할께요. 감사합니다.^^

[@TV-ri3nn]

역시...말형은 말 안하고 있을때가 젤 재밌어.

[@nameno831]

요거 요즘 매일 해주고있는데 진짜 좋은거 같아요 ㅎㅎ

[@YYN-m5b]

형 못하는게 도대체 뭐야???

[@지병준-f3g]

25만 구독자 축하드립니다아!!!!!!

[@미라클-q1w]

보다 잠들었지만 좋은 영상임에는 분명하네요
정말 유익했습니다!

[@tomsl1416]

저절로 눈은 말왕에게로 향한다 그만 보게 된다

[@물음표-i8f]

커여움포인트
3:35 거북이같음
4:58 손꾸락팔딱팔딱
11:50 궁디땜시 허리와 바닥에 공간이 넓음
✨13:15 쌤이 머리넘기니 자기두 넘기는 말왕 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Cksk439]

대둔근을 3단계로 이완시킬 수 있는 능력자 황아영씨~^^
예전 포즈잡을 때 감탄만...👍👍👍

[@Ccmm-00]

두분잘어울려요ㅋㅋ

[@wayneyoon]

이번편보니 진짜 프로강사시네요. 동작하면서 호흡하나 흔들리지않다니 ㄷㄷㄷ

[@donovanpark530]

목소리가 너무 좋으시당ㅋㅋ

[@박대웅-d2m]

좋아~ 이런거 아주 좋아!!
운동하기전 스트레칭 할때 써먹어봐야겠네요~

[@lasid21]

따라해보니 너무 좋네요~ 너무 어렵지도 않고... 매일 따라하며 스트레칭하기 딱 좋은 루틴인 것 같습니다. 즐겨찾기 각이네

[@Su_Chan_02]

말왕ㅇ이형 왤케 귀엽짘ㅋㅋㅋㅋ

[@77motra59]

루틴이 진짜 끝내주네요. 평소하던 동적 정적 스트레칭 다 들어가 있음 ㄷㄷ

[@하라노-s9x]

ㅗㅜㅑ 이런거 자주 올려주셧으면 ㅋㅋㅋㅋ

[@Hogak_TV]

아크로요가 보고왔어 형 잘 되길 바라

[@sgsunrise23]

이거 하루한번씩이라도 꼭 따라하자 웨이트는 유연성이생명..

[@haoworld2256]

역시 뭐든지 열심히하는 😉😉

[@엄민성-v2z]

이렇게 보니까 황아영님 엄청 귀엽네요 ㅋㅋ
뒤에 갑옷입은분 답답해보이니까 벗으라고해주세요

[@hollymolly3949]

말왕형 사랑해

[@으대댣]

처음에 위압감 무엇 ㄷㄷ 뒤에 닌자거북이 한마리가...

[@가자구-f6q]

25만 추카포카합니다

[@innerpeace9856]

오 선생님 말잘듣는 어린이같아요 표정 귀엽

[@kg8042]

너무 이쁘다

[@김진석-l6p]

입 꾹다물고 힐끔힐끔보면서 따라하는거 졸라 귀엽네ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@전혜연-i1l]

제겐 너~무 멋진 말왕님 반가워요. 와우 중상급 동작들인데...말왕님 진짜 너무 잘하세요. 역쉬 운동신경은 갑인듯합니다. 오늘 영상도 잘 봤으니 구독과 좋아요 누르고 알람설정 꼭하고 광고 skip은 앙대여...다음 영상도 기다리고 있을게요. 말왕님 오늘 하루도 Have a good day 👍말왕님 최고 최고 입니다

[@우리엄마-p6h]

아지매요 맨날 그리 말이 많소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@dkdkdkjgfljgksadjal]

스트레칭 장난아니게 잘될것 같네요

[@il-koojameskim6708]

힐링된다

[@Boramday]

아름다우십니다

[@ernestoche4901]

와 따라서 처음 해봤는데 진짜 몸이 엄청 굳엇꾸나 ㅜㅡㅜ 열심히 따라할게요

[@앙말굽띄]

힐링된다.. 이게 나라지

[@user-edrgsvgjdreb]

후만이 안되는...말왕쿤

[@구원준-c4q]

내사랑 형❤️

[@user-ii1et6tu2r]

잠이 잘온다

[@BullBaek]

와 강사분 인간이 어찌 저리 유연하지 부럽다..ㅜㅜ 몸 아픈 곳 없을 듯

[@picklerick62]

She is an angel of love... ♥♥♥

[@박로건-n9e]

고우시다...

[@문성일-q5i]

따라하다가 광고나와서 뒤질뻔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@못잠]

11:30 서..선생님???? 이거하려니 발모가지랑 무릎 부러질거 같은데요....?

[@yasu_an]

형이 멀이 뒤쪽에 앉아 있으니까 훨씬 보기 좋다

[@GrowSonny]

오케이 이제 맨날 자기 전에 이거 하고 자야겠다

[@strongsan]

오늘은 이거다!! 쌀왕형 뒤에서 표정 개귀엽네 ㅋㅋㅋㅋ

[@jameskim664]

5:40 이거 킹콩이 공룡 턱 찢고 나온 장면같음;

[@김정우-c3j]

누나 사랑해요

[@urbansurfer]

시선이 말왕형한테 더많이가네...어쩔수없는말빡인가봐

[@하지강-x6v]

근데 제가 진짜 뻣뻣한건지 이 자세들중에 안되는게 진짜 많은대 ㅜ 막 팔이 안닿거나 다리가 다 안펴지거나 이런거는 되는대까지만 해두되는건가요?

[@choonjun5096]

광고 꼭 봐주세요. 감사합니다.

[@sgsunrise23]

아영이누나다♥♥ 말형비켜줘

[@cuk1593]

스트레칭 안했느데 이걸로 ㄱ해야겠넹

[@cmscms39]

신은 공평하네여.ㅎㅎ

[@강민수-b9k]

모든동작 숄더팩킹 해야하죠?

[@김기범-u9p]

조회수가 떡상할 영상입니다.

[@jkking6827]

두분 사귀어 주세요 ... ㅎㅎ

[@재이스-q1w]

레깅스이쁘다... 허어...

[@ifbbpro_Gamst]

아니 내가 이렇게 뻣뻣한지 몰랐다..

[@jameskwon8313]

호흡이 전혀 흐트러지지 않는다. 말왕아 꿀먹었니

[@Jun-ws4um]

요가 만세!!! @0@/

[@이석진-m8f]

띱!

[@musclefittv]

아..아름답네요.. 물론 말왕님

[@김혁-m5w]

개시원하다

[@방윤상-u9f]

말왕형 시선이 자꾸 어디로...?

[@민준김-v1h]

말형 사랑해 하트좀줘😊

[@vet_aig]

이건거원했오 ㅎㅎㅎ

[@Oscar-ew2em]

말왕씨, 키는 몇이에요?

[@s5h682]

요가쌤이 너무 이뻐서 동작들이 눈에 안들어오잖아 횽 >_

[@feelsogood4794]

형 운도어플은 만들고 있어??답변해줘 ㅠㅠㅠ

[@Komiopa]

feelsogood 상하이 트위스트 기능 되나요?

[@HugeandBeautiful]

합동 컨텐츠인데도 말한마디 없이 조용히 따라하는거 너뭌ㅋㅋㅋㅋ 귀엽네욬ㅋㅋㅋ

[@김현섭-g8l]

아 힐링된다 아 물론 요가때문에요!

[@surkang7750]

이거보고 있으니 잠올라카네..

[@김질럿-h8q]

형 눈치없게 같이 찍었네?? 아휴

[@thehighlight6209]

아영님 뒤에 아저씨는 누구에요?

[@방우리-c8i]

5:55 형은 배꼽보는게 아닌데?
말ㅡㅡㅡ추

[@daengdaeng2]

옆에 괴한 그래도 엄청 유연하네 ㄷㄷㄷ

[@tv-sharetvblackbeard925]

와....35초 다리피고 허리 숙이면서 손뻗기 (체전굴) ...첫동작부터 안되네요...ㅠㅠ

[@안준혁-r3u]

처음부터 안되는데?ㅋㅋㅋ 그래도 열심히 따라해볼게욥

[@misty8628]

초보가 하기에 안되는 동작이 너무 많네여 ㅠ😢

[@뚠뚜니-j1y]

첫번째 자세 허리안좋으신분들 절대 하지마세요..
정말정말 위험한 자셉니다.

[@25thparty]

형 크다

[@prettyfaline5710]

아쉬탕가하시는 분 계신가요?

[@asdfqwer413-s5t]

아영TV로 바뀌겠는데 형....