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フォアハンドの［基礎的な体の動き］と［基本的な考え方］
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- Опубликовано: 14 авг 2024
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/ @habusawatennis
0:00 前語り
2:10 今回のテーマ
4:00 腰ではなく胸を回す
5:23 肘が後ろへ行くNG動作
7:30 リラックスとは
8:57 パワーを出すためのフォワードスイング
10:08 練習法
11:31 右足を設置する位置とタイミング
12:59 インパクトから逆算したテイクバック
14:15 背中を機能させたままスイング
17:01 まとめ
サポート
【ラケット,ウェア】
ダンロップ
sports.dunlop....
動画での使用ラケット
CX200ツアー
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動画での着用ウェア
・Tシャツ
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・短パン
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【グリップテープ,振動止め】
キモニー
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【トレーニング】
TPPトレーニングスタジオ
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haburoger@gmail.com
基礎の基礎ではあるかもしれませんが、すごい大切ですよね
最初から形にこだわりすぎる人が結構多いような気がしますが、この内容が自然とできるようになることが重要に感じます
あと、最後に仰っていたストロークは毎回違う動きだから形ばかりに拘らない方がいいというのもものすごく大切なことではないかなと感じます
僕には何気に神動画でした。還暦を迎え効率の良いテニスに移行している最中ですが、とても参考になりました。ありがとうございます。
一般には利き足からもう片足を踏み込む打ち方が多く散見されますが、個人的には何か違うなぁと思って利き足を軸にするよう意識していたところでした。歩くように打つまさにコレだと思いました。
腰ではなく胸椎を回す、テイクバックで肩甲骨を寄せたまま円を描く、この２点がしっくり来ました。無意識に忘れてしまう点なので、気をつけたいです。
胸椎が回っているかどうかの判断は第三者が見ても視覚的にわかりやすい思いますが、背中が使えているかどうかは本人の感覚が大事だと思うので、そこが難しいところかもしれませんね。
羽生沢コーチの説明は殆ど違和感なくすっと入ってきます。
いちいち なるほどと 素直に納得できます。
コツとかポイントをうまく表現してくれているように思います。
また押しつけがましくないのも 好感が持てます。
ぜひ様々なシーンでのテニス技術向上のために投稿動画を増やして下さい。
永い間2度引きに気付かず身についてしまってました！
大変勉強になり大きな気付きを頂きました、ありがとうございます。
説明は理に適っていていいと思うのですが、最後、デモンストレーションみたいなのも見たかったです
いい話でした！大変参考になりました。
今回は、フォアハンドについてのお話でしたが、片手のバックハンド（スライス含む）も同様になるのでしょうか？
色々深い！今回もまた技術的なことで随分勉強になりました。が、特に最後、サーブは毎回同じ動きでストロークは毎回違う、完璧主義になりすぎない、というところが一番の金言かもしれません。これからもよろしくお願いします。
正に「手と足が同時に出てしまう」動作をしていることに気づきました。手打ちになっていた原因はそこにありそうです。肩甲骨や背中を使うといった感覚を育てたいと思います。本当に「神回」です 。ありがとうございます (=^・^=)God
勉強になります(*^^)v
悪い動きのほとんどが当てはまりました(^^;)
改善頑張ります(^^ゞ