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はぶテニ / 羽生沢哲朗のTennis & Soft Tennis
Япония
Добавлен 2 дек 2012
プロテニスプレイヤーの羽生沢哲朗(はぶさわてつろう)です。
東京都昭島市出身
東海大菅生高校→(株)テニスユニバース→フリー
全日本テニス選手権,テニス日本リーグ,ATP チャレンジャー出場
全日本シングルスソフトテニス選手権出場
東京都初のソフトテニススクールを開講(2017〜2021)
タイソフトテニスナショナルチームコーチ(2022)
【契約・サポート】
DUNLOP(ラケット,ストリング)
kimony(グリップ)
amazfit(スマートウォッチ)
アグレッシブデザイン(日焼け止め)
TPPトレーニングスタジオ(トレーニング)
仕事の依頼等は下記のメールアドレスまでお願いいたします。
haburoger@gmail.com
東京都昭島市出身
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サーブも手だけでテイクバックすると「振り遅れ」が発生し、肩に負担がかかる【胸の張り方】
野球と肩の研究所 カタラボ
肩の前側、前の上側が痛い人は野球肩?この辺が痛い人は要チェック!
katalab.net/slap-to-taka
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サポート
【ラケット,ウェア】
ダンロップ
sports.dunlop.co.jp/tennis/
使用ラケット
CX200ツアー
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動画での着用ウェア
・ゲームシャツ
sports.dunlop.co.jp/tennis/products/wear/unisex/ex_dap1443.html
・ゲームショーツ
sports.dunlop.co.jp/tennis/products/wear/unisex/ex_das2490.html
・キャップ
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肩の前側、前の上側が痛い人は野球肩?この辺が痛い人は要チェック!
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技術よりも大事なのは、自信を持って打てるかどうか【サーブのコースの狙い方】
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フリーイラスト利用 ・ツカッテ tsukatte.com/traffic-cone/ ・ジャパクリップ japaclip.com/plastic-bottle-2l/ このチャンネルのメンバーシップの方には優先してコメントを返信しています。 以下のリンクから入会可能ですので、コメントで質問したいことのある方や私を応援していただける方はご検討お願いします。 ruclips.net/channel/UCZLDZzwJn5OvkXMWJ1mkkYwjoin 今までサーブの動画を100本以上作成してきました。 他にもサーブに関して気になることがありましたら、こちらの再生リストから探してみてください。 ruclips.net/p/PLmQrH9icnYR5Au7LVNe026e1yFPdZ27J5 仕事の依頼等はこちらのメールアドレスへお願いします。 haburoger@gmail.com サ...
【サーブ練習】腰椎椎間板ヘルニアから復帰!
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6月半ばから体の状態が悪く、約3ヶ月ぶりに練習しました。(9月20日に撮影) 7月は特に日常生活にも支障があったので休んでいましたが、8月からはRUclipsの撮影やサーブのレッスン等は、痛みと痺れに耐えながら何とか手打ちで乗りきりました。 ボールを捕える感覚は良いので、早く試合のできる体に戻していきます。 このチャンネルのメンバーシップの方には優先してコメントを返信しています。 以下のリンクから入会可能ですので、コメントで質問したいことのある方や私を応援していただける方はご検討お願いします。 ruclips.net/channel/UCZLDZzwJn5OvkXMWJ1mkkYwjoin 今までサーブの動画を100本以上作成してきました。 他にもサーブに関して気になることがありましたら、こちらの再生リストから探してみてください。 ruclips.net/p/PLmQrH9icnYR...
【Re:vius】Tシャツとパーカーを期間限定で販売します!
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Tシャツ販売ページ revius.stores.jp/items/66e156f899e93c027e2081bd パーカー販売ページ revius.stores.jp/items/66e15753b4ac7402bdd6a3ca 【提供】 Re:viusマネジメント株式会社 revius.stores.jp このチャンネルのメンバーシップの方には優先してコメントを返信しています。 以下のリンクから入会可能ですので、コメントで質問したいことのある方や私を応援していただける方はご検討お願いします。 ruclips.net/channel/UCZLDZzwJn5OvkXMWJ1mkkYwjoin 今までサーブの動画を100本以上作成してきました。 他にもサーブに関して気になることがありましたら、こちらの再生リストから探してみてください。 ruclips.net/p/PLmQrH9icnY...
【脱!羽子板サーブ】プロネーション(前腕の回内)をせずに腕を速く振る手段はありません
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【球速UP】 腕を速く振るために欠かせない知識! backstage-baseball.com/hayakuudewohuru/#肩関節の動き 「積極的に回転をかけない」という意味の『フラットサーブ』を「入れる」のは無理 lond日記 lond-jnl.me/2021/03/serve-stance/#toc4 このチャンネルのメンバーシップの方には優先してコメントを返信しています。 以下のリンクから入会可能ですので、コメントで質問したいことのある方や私を応援していただける方はご検討お願いします。 ruclips.net/channel/UCZLDZzwJn5OvkXMWJ1mkkYwjoin 今までサーブの動画を100本以上作成してきました。 他にもサーブに関して気になることがありましたら、こちらの再生リストから探してみてください。 ruclips.net/p/PLmQrH9icn...
サーブのインパクト時に肘は曲げるか伸ばすかについて
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サーブのフォロースルー(結果)からインパクト(過程)を考える【ボールの触り方】
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サーブの腕の「しなり」を生み出す要素【スローイングプレーン】
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野球と肩の研究所 カタラボ 投球フォームを見直す時にまず考えたい「スローイングプレーン」について katalab.net/throwing-plane このチャンネルのメンバーシップの方には優先してコメントを返信しています。 以下のリンクから入会可能ですので、コメントで質問したいことのある方や私を応援していただける方はご検討お願いします。 ruclips.net/channel/UCZLDZzwJn5OvkXMWJ1mkkYwjoin 今までサーブの動画を100本以上作成してきました。 他にもサーブに関して気になることがありましたら、こちらの再生リストから探してみてください。 ruclips.net/p/PLmQrH9icnYR5Au7LVNe026e1yFPdZ27J5 仕事の依頼等はこちらのメールアドレスへお願いします。 haburoger@gmail.com サポート 【ラケッ...
【なぜもっと簡単に説明しない!?】最低限の専門用語は知っておいた方が得する理由
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【サーブ】視聴者さんには手首の掌屈を勧めてきたのに、自身は背屈している理由
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そもそも自身のテクニックを必ずしも他人に勧めるわけではありませんが、以前からしばしば質問のあった「背屈の真実」について言及してみました。 遠心力の影響でラケットが振られることによって手首が背屈するのはOKですが、ラケットの重みで手首が背屈して打球面が上を向いてしまうのはNGです。 このチャンネルの会員にはコメントを返信しています。 以下のリンクから入会可能ですので、コメントで質問したいことのある方や僕を応援していただける方はご検討ください。 ruclips.net/channel/UCZLDZzwJn5OvkXMWJ1mkkYwjoin 今までサーブの動画を100本以上作成してきました。 他にもサーブに関して気になることがありましたら、こちらの再生リストから探してみてください。 ruclips.net/p/PLmQrH9icnYR5Au7LVNe026e1yFPdZ27J5 仕事の依...
1stサーブでも回転は必要!スイング方向と打球方向の不一致【スピードと確率の両立】
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「積極的に回転をかけない」という意味の『フラットサーブ』を「入れる」のは無理 lond日記 lond-jnl.me/2021/03/serve-stance/#toc4 このチャンネルの会員にはコメントを返信しています。 以下のリンクから入会可能ですので、コメントで質問したいことのある方や僕を応援していただける方はご検討ください。 ruclips.net/channel/UCZLDZzwJn5OvkXMWJ1mkkYwjoin 今までサーブの動画を100本以上作成してきました。 他にもサーブに関して気になることがありましたら、こちらの再生リストから探してみてください。 ruclips.net/p/PLmQrH9icnYR5Au7LVNe026e1yFPdZ27J5 仕事の依頼等はこちらのメールアドレスへお願いいたします。 haburoger@gmail.com サポート 【ラケット,...
サーブの球種の打ち分け【1st,2ndに囚われない打球のグラデーション】リバース,フラット,スピン,スライス
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【スキャプラプレーンと回内方向の逆算 】サーブでの「ラケットを前に振る」呪縛を解く[Part 2]
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2023年もありがとうございました!【今後の目標と皆さんへのお願い】目指せ世界No.1!
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2023年もありがとうございました!【今後の目標と皆さんへのお願い】目指せ世界No.1!
わかりやすい、、
我是中国人 谢谢您 您是我的老师
今回の動画とは直接関係ありませんが、サーブについての悩みです。 どうしても打点を高く取れず、肘は伸びていますが、高く保てません。 原因と対策についてご教示ください。
コンチネンタルグリップでサーブを打つとき、一番力が掛かる部位はどこでしょうか。人差し指の付け根の手相学でいうところの木星丘で良いでしょうか。 今までストロークの安定性を求めてグリップ3を使ってきました。場合によってはもっと太いのも。身長167cmです。回内で回しにくいと思ったことはありません。 でも太くなると、力の掛かるポイントがどんどん人差し指の第2間接側に移動するのですね。指だとインパクトの衝撃を支え切れません。サーブで、なぜか力が入らない、グリップは太いのにと思っていましたが、実は逆で木星丘で押せていないからかもと最近気がつきました。太いグリップサイズで木星丘で打とうと思うと、イースタン寄りに握らなくてはなりません。細めのグリップは回しやすくする為もあるのでしょうが、力を伝える為もあるのかなと思いました。
太陽丘ですね。
@@habusawatennis 薬指の根元ですか、、、 だとすると私の打ち方が悪いのですね。修行しなおしてきます。
肩甲骨のストレッチの大切さがわかりました。ありがとうございます😊
ありがとうございます。 鎖骨の下を自身の指でマッサージするのもお勧めです。
正しく胸を張るためには、正しい位置に両腕がないといけないんですね。ただ胸を張るのではなく、肩のラインを一直線にして胸を張ることの意味がよく分かりました。
はい、肩が機能しやすい位置がたまたまそこだったということですね。 簡潔に言うと上半身をターンできれば大丈夫です。
試合での再現性の低さに悩んでおりました。日頃の練習から明確な目的意識とプレッシャーをかけながら、頑張っていきたいと思います。ありがとうございました。
確かに試合で使う(ポイントを取るために狙う必要がある)以上の的の小ささは上達できてるか分かりにくいですもんね、今まで深く考えていませんでした、参考になります。
ありがとうございます。 そうですね。「練習は試合のように、試合は練習のように」考えられると良いと思います。
3:30 一発でペットボトルに当てたことに動揺して、一瞬フリーズしてる😂
一発で当てる😅
実際の試合ではミスを恐れて、自信をもって打てなくなります。練習での自信の付け方はあまり意識していなかってたので、取り組んでみたいと思います。
練習は自信を積み重ねる場でありたいですね。 自信を持って選択したショットが試合でミスするのは問題ないと思います。中途半端な選択をしてミスをするのとは意味合いが異なりますので。
こんにちは! ソフトテニスになるんですが、サーブ時味方前衛に当ててしまって以来思いっきり打てませんあ😅 右利きなんですが何か意識することあれば教えてほしいです🙇♂️
両手打ちをするメリットはなんですか?
カッコ良すぎる… かっこいいからという理由だけでも両手フォアを練習する価値があると思う笑
ようやく理屈はわかった。 が、プロネーションができない
ソフトテニスで両手打ちする人はあまりいませんが、片手打ちの人とも十分に打ち合えていますね。初めて見る乱打動画でした。
両手フォアハンドは窮屈そうなイメージだったんですけど、ここまで力強くインパクトできるのかと驚きました
こんにちは。 いつも拝見させて頂いております。 キックサーブを打つときはボールのどこを触るのか教えてください🙇♂️
スイング方向とポールの触る点、打球方向に対する回転方向とか私も知りたいですね
インサイドアウトのイメージですか?💡
RUclipsにSABRやってみた上げてる人結構いるけど、本当にショートバウンドをハーフボレーで返せてるのフェデラー本人とこの人くらいしかいない
ヘルニアから復帰できて良かったですね。あまり無理はなさらず、練習してください。また試合で活躍する動画が見れることを楽しみにしています。
ありがとうございます。 構造的に治っても機能的に戻すために頑張らないといけないところです。
私も一月に仕事でヘルニアなりました 凄く辛くてもうダメかと思ってたけどケガの度合いが良かったのか今ではテニスも普通に出来るようになりました 練習頑張ってください
いつもありがとうございます。振っていく方向と打球方向の違いを上手く呑み込めないといけないですね。大人からテニスをするとどうしてもこの差を身体が理解するのに時間がかかります。
すごい!RUclipsrによってはサーブをガングリでおすすめする人がいたので、私はずっとガングリップでやってました。そして全然サーブうまくいってなかったんですが 最近ハンマーにしてみたところサーブが良くなりました。 もっとこの動画に早く出会うべきでした。チャンネル登録しました。 ボレーの場合もガングリップを進めるRUclipsrが多いのですが、ボレーの場合どうなるのか教えて頂きたいです!
この地球儀の回転軸とスイング方向、親指のつけ根の押し込みで回転のかけ方、ボールのどこを打つかの疑問がやっとわかりました。
ソフトテニスで羽生沢さんとダブルス組んでもらえるようがんばります!
北の土コート うらやましい
オリジナルグッズ販売、おめでとうございます!応援の意味も込めて、早速購入させていただきました。羽生沢さんらしい、シンプルで爽やかなデザインです。
ありがとうございます! この服を着た者同士が試合会場等で会話するきっかけになれば嬉しいです。
祝 Tシャツ販売 \(´・ω・)/
販売サイトはこちら↓ Tシャツ revius.stores.jp/items/66e156f899e93c027e2081bd パーカー revius.stores.jp/items/66e15753b4ac7402bdd6a3ca
めちゃくちゃわかりやすい。軟式出身だからサーブのプロネーションが意味不明でした。右の方向に振ってください。プロネーションは脱力すると自然に行われます。という説明ではどうしても腑に落ちませんでしたが、やっと理解できました。
バックへ逃げる バックが苦手なわいにとっては一番嫌なサーブです(笑)
僕の場合、ウエスタングリップの逆側で背中や後ろに打つくらいじゃないとまともにスイング出来ませんでした。猫背やら筋力不足やらで可動域や動き方が違いすぎるんですかね? コンチより厚めで初心者の頃は膝にラケット当たりまくって大変でした。
いつもありがとうございます。 動画内のプロネーションの動作は、右斜め上に抜かれて無いように見えますが(ラケットが傾いた状態で真後ろから当たるように見える)、どのように考えればよろしいでしょうか?
スライスではボールの右側を捉えるのは分かります。その結果、ボールは左方向に飛ぶことも物理現象として合っています。 しかし、スピンでボールの上を捉えた場合、物理現象としてボールは下に飛んで行くはずです。上を捉えて上に飛ばすことは不可能。そもそもラケットを縦に振っているのにボールの上を捉えることは不可能ですよね。フレームをぶつけるしかなくなります。 実際、羽生沢さんもラケットを振り上げる段階で手首が背屈しているので、ボールの下側を捉えているのではありませんか?下側を捉えればボールは上に打ち上がるので高い軌道のスピンになります。
フラットサーブを打つ時もトスの位置は頭の上くらいですか?
ありがとうございます。 ソフトテニスの場合トスの上げ直しができないので体より前にトスを上げてしまった場合、ラケットを横に振ることができずダブルフォルトになってしまうことがあるので、トスを失敗した場合の対処法があればご教示いただきたいです。
飛ぶ方向の説明がわかりやすいです。 さっそく試してみます。
動画有難う御座います フラットサーブの固定観念が有ります。(スピードを求める、軌道が真っ直ぐ) 動画を見てフラットサーブの再認識をしました。 アンディ マレーのファーストサーブを見ていると球の軌道がネットの高い位置をボールが超えて急激に落ちています。 納得がいきました。🙇♀️🙇♀️
今回の動画も非常に分かりやすかったです。サーブにリバース回転がかかってしまう場合があります。だいたいの場合は、アウトからインに入ってきていたり、正面を向いて真っ直ぐ打ってしまっています。今回の練習も行って、克服していきたいです。
ありがとうございます。 トロフィーポーズで作った肘の90°の角度をインパクト直前まで保てると、インサイドアウトにラケットを出しやすいと思います。
回転量とスピードのグラデーションはどう意識し調整されていますか?
ありがとうございます。私も打球方向とスイング方向の違いを理解するのにかなり時間がかかりました。大人になってからのテニスは往々にしてこのような壁に当たります。
角度はグリップの握り方に依存するので、必ずしも135°では無いですよね。
こんだけ見て、インパクトした後にプロネーションで初めて言ってくれた。 ただその後、また話が脱線。。 リバースになりますよね? じゃ、どうしてリバースじゃないのかを説明して! そもそもインパクトまでだから、プロネーションは意識しても意味ないのでは。。
横から失礼、サーブでのプロネーションは前腕がニュートラルから回内のタイミングじゃなくて回外からニュートラルに戻ってるタイミングでインパクトですね ざっくりニュートラルでインパクトだとフラット、回外からニュートラルでスライスやスピン、ニュートラルから回内でリバース
羽生沢さんの動画見て、回内してスライスサーブだぁ~?回内したらリバースやんけ!ボールとラケット持って体の前で回内してみたら!スライスやん!薄いコンチネンタル握りに変えても頭の中は厚いときのウエスタングリップだったなぁー。
いつも有益な情報ありがとうございます。 球に当たった後にプロネーションが起きるとおっしゃっていますが、厳密にはプロネーションは球に当たっている瞬間にすでに起きていると思うのですがいかがでしょう? そのタイミングが少し早く真正面に当たればフラット、遅くて斜めに入ればスライスという認識です。
フラットサーブは基本的に使わないものとして考えていますので、「当たった後」という伝え方をしています。 フラットサーブのプロネーションについて気になるようでしたら、こちらの動画をご視聴ください。 ruclips.net/video/d3aSfT-9cwo/видео.htmlsi=iCeJjnS5KsXsXS2U
私もちょっと前まで肘が曲がった状態でインパクトしていました。 トスを上げたあとの左腕をベースラインに垂直だったのをやめて、平行にすると身体が開きにくくなって肘が伸びるようになりました。