【足を軽くする方法】ハムストリングス、坐骨神経の伸ばし方！神経系も同時に行うことで、動きやすさUP！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 2

Следующие
Автовоспроизведение
【ここが硬くなりやすい方　必見】内反尖足改善！内転筋のほぐし方！11:41【ここが硬くなりやすい方　必見】内反尖足改善！内転筋のほぐし方！
【ここが硬くなりやすい方　必見】内反尖足改善！内転筋のほぐし方！脳梗塞リハ　Revive リハ　あざみ野
Просмотров 743
【最新版】寝ながら無理せず坐骨神経痛を解消するストレッチ！12:43【最新版】寝ながら無理せず坐骨神経痛を解消するストレッチ！
【最新版】寝ながら無理せず坐骨神経痛を解消するストレッチ！整体院和み-NAGOMI-土師和也
Просмотров 168 тыс.
【超硬い人】長座ができない！もも裏が硬い！脚痩せも叶う！長座前屈が深まるストレッチ BY28211:07【超硬い人】長座ができない！もも裏が硬い！脚痩せも叶う！長座前屈が深まるストレッチ BY282
【超硬い人】長座ができない！もも裏が硬い！脚痩せも叶う！長座前屈が深まるストレッチ BY282美筋ヨガチャンネル
Просмотров 501 тыс.
The Greatest Comeback Of All Time?30:07The Greatest Comeback Of All Time?
The Greatest Comeback Of All Time?JJ Olatunji
Просмотров 1,6 млн
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 1402:46BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14Focus Features
Просмотров 2 млн
SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WIN45:06SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WIN
SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WINMoreSidemen
Просмотров 3,9 млн
やめられない！「ドカ食い気絶」～神経性過食症16:32やめられない！「ドカ食い気絶」～神経性過食症
やめられない！「ドカ食い気絶」～神経性過食症精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 63 тыс.
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
Просмотров 4,4 млн
【1日1回🔥】長引くひざ痛には「膝のねじれ」を改善させて!!距骨調整!!【presented by 膝痛専門整体院 京四郎】7:08【1日1回🔥】長引くひざ痛には「膝のねじれ」を改善させて!!距骨調整!!【presented by 膝痛専門整体院 京四郎】
【1日1回🔥】長引くひざ痛には「膝のねじれ」を改善させて!!距骨調整!!【presented by 膝痛専門整体院 京四郎】ひざ痛専門TV 【膝】のセカンドピニオン
Просмотров 122 тыс.
英語のなまりを正確に見抜くAIでアメリカ育ちの英語を判定したら衝撃の結果に…27:59英語のなまりを正確に見抜くAIでアメリカ育ちの英語を判定したら衝撃の結果に…
英語のなまりを正確に見抜くAIでアメリカ育ちの英語を判定したら衝撃の結果に…Kevin's English Room / 掛山ケビ志郎
Просмотров 901 тыс.
脊柱管狭窄症の方が絶対にやってはいけないセルフケア5つを紹介します。悪化していることに早く気づいてください。　　　代々木上原整体16:29脊柱管狭窄症の方が絶対にやってはいけないセルフケア5つを紹介します。悪化していることに早く気づいてください。　　　代々木上原整体
脊柱管狭窄症の方が絶対にやってはいけないセルフケア5つを紹介します。悪化していることに早く気づいてください。　　　代々木上原整体コンディショニングkinada
Просмотров 109 тыс.
How to Make Simmered Daikon Radish [Japanese Food][Easy Recipe]12:29How to Make Simmered Daikon Radish [Japanese Food][Easy Recipe]
How to Make Simmered Daikon Radish [Japanese Food][Easy Recipe]料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen
Просмотров 36 тыс.
【すねの前外側が痛い】ふくらはぎの外側が痛い坐骨神経痛の方むけ「腓骨筋エクササイズ」10:25【すねの前外側が痛い】ふくらはぎの外側が痛い坐骨神経痛の方むけ「腓骨筋エクササイズ」
【すねの前外側が痛い】ふくらはぎの外側が痛い坐骨神経痛の方むけ「腓骨筋エクササイズ」コンディショニングkinada
Просмотров 15 тыс.
【奥の筋膜はがし】前,内,外のひざ痛を改善する方法《東京ひざ痛専門整体院 京四郎 -KYOSIRO-》#筋膜はがし#癒着はがし#膝痛改善9:02【奥の筋膜はがし】前,内,外のひざ痛を改善する方法《東京ひざ痛専門整体院 京四郎 -KYOSIRO-》#筋膜はがし#癒着はがし#膝痛改善
【奥の筋膜はがし】前,内,外のひざ痛を改善する方法《東京ひざ痛専門整体院 京四郎 -KYOSIRO-》#筋膜はがし#癒着はがし#膝痛改善ひざ痛専門TV 【膝】のセカンドピニオン
Просмотров 15 тыс.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь15:25Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизньАнтон Алексеев
Просмотров 7 млн
Майнкрафт, но Я СТАНОВЛЮСЬ ВЛАДЕЛЬЦЕМ ЗООПАРКА Каждую Минуту...17:45Майнкрафт, но Я СТАНОВЛЮСЬ ВЛАДЕЛЬЦЕМ ЗООПАРКА Каждую Минуту...
Майнкрафт, но Я СТАНОВЛЮСЬ ВЛАДЕЛЬЦЕМ ЗООПАРКА Каждую Минуту...ТУМКА
Просмотров 274 тыс.
Собрал не убиваемый аккумулятор на АВТО который не чувствует нагрузку стартера!07:55Собрал не убиваемый аккумулятор на АВТО который не чувствует нагрузку стартера!
Собрал не убиваемый аккумулятор на АВТО который не чувствует нагрузку стартера!Denis МЕХАНИК
Просмотров 156 тыс.
เห้ยเพื่อน ตามแม่ไม่ทันอีกเเล้ว👄 #ตลก #เเม่ #pov #johnnattachot00:13เห้ยเพื่อน ตามแม่ไม่ทันอีกเเล้ว👄 #ตลก #เเม่ #pov #johnnattachot
เห้ยเพื่อน ตามแม่ไม่ทันอีกเเล้ว👄 #ตลก #เเม่ #pov #johnnattachotJohn Nattachot
Просмотров 2,6 млн
ТВОЯ ПОДРУГА В СТАРОСТИ ПРИЕХАЛА НА МАЛЬДИВЫ01:00ТВОЯ ПОДРУГА В СТАРОСТИ ПРИЕХАЛА НА МАЛЬДИВЫ
ТВОЯ ПОДРУГА В СТАРОСТИ ПРИЕХАЛА НА МАЛЬДИВЫSIDELNIKOVVV
Просмотров 226 тыс.
Вася показывает, а мы озвучиваем😂00:44Вася показывает, а мы озвучиваем😂
Вася показывает, а мы озвучиваем😂Денис Кукояка
Просмотров 353 тыс.
МУРЗАГУЛОВ: Це кінець! ВОГОНЬ ПРИПИНЯЮТЬ. Військовий ПЕРЕВОРОТ у КРЕМЛІ, ПЕРЕДІЛ. Кірієнко вже ТІКАЄ30:47МУРЗАГУЛОВ: Це кінець! ВОГОНЬ ПРИПИНЯЮТЬ. Військовий ПЕРЕВОРОТ у КРЕМЛІ, ПЕРЕДІЛ. Кірієнко вже ТІКАЄ
МУРЗАГУЛОВ: Це кінець! ВОГОНЬ ПРИПИНЯЮТЬ. Військовий ПЕРЕВОРОТ у КРЕМЛІ, ПЕРЕДІЛ. Кірієнко вже ТІКАЄСейчас
Просмотров 198 тыс.
Для тебя- DOSHIK. скоро… Я решилась, скоро выложу кусочек моего трека, ждите💋00:43Для тебя- DOSHIK. скоро… Я решилась, скоро выложу кусочек моего трека, ждите💋
Для тебя- DOSHIK. скоро… Я решилась, скоро выложу кусочек моего трека, ждите💋DO$HIK
Просмотров 479 тыс.
This is awesome 👏 (via @slingleygundogs/TT)00:17This is awesome 👏 (via @slingleygundogs/TT)
This is awesome 👏 (via @slingleygundogs/TT)SportsNation
Просмотров 24 млн