Danke für dein Feedback, Katja. Alternativ kannst du die Übung auch gern im Sitzen ausführen und ein exzentrisches Training antesten. Dabei unterstützt du die Bewegung nach oben mit Hilfe eines Handtuchs oder Therabandes und senkst anschließend die Fußspitzen ganz langsam wieder ab.
Wenn ich meine Zehen und meinen vorderfuss bewegen könnte hätte ich keine Fussheberschwäche
Lieber Trainer, hast du jemals jemanden gesehen der diese Probleme wirklich hat. Für jemanden der dieses Problem hat, ist das Video deprimierend.
Keine Ahnung, wie die Übungen durchgeführt werden sollen, wenn die Zehen nicht hochhgehoben werden können
2:22. Ha ha ha... Fußspitzen hoch.
Wie, wenn das auch nicht mehr geht
Vielen Dank ! Gibt es auch Übungen für einen Fußheber, der seine „Arbeit“ schon ganz eingestellt hat ?
Danke im Voraus !
würde mich auch sehr interessieren!
Heben geht eben nicht .
Was erzählst du für n scheiss ???
Tolle Übungen. Nur wie kann ich diese ausführen, wenn ich Fuß und Zehen gar nicht mehr heben bzw. senken kann (MS? )
Übung 2 (Fersenstand) funktioniert ja aber nicht bei Fußheberschwäche 🥺
Danke für dein Feedback, Katja.
Alternativ kannst du die Übung auch gern im Sitzen ausführen und ein exzentrisches Training antesten.
Dabei unterstützt du die Bewegung nach oben mit Hilfe eines Handtuchs oder Therabandes und senkst anschließend die Fußspitzen ganz langsam wieder ab.
mit fushebe Schwäche kann man die Ferse nicht heben 😅
Völlig an der Wirklichkeit vorbei,ich bekomme garjeinen Kontakt mit meinen Zehen,kann auch nicht auf den Füßen stehen!
Haha wie hier alle über die Übungen abkotzen (Bin selbst betroffen)
Jemand mit Fußheberschwäche kann das nicht. Wenn ja, dann hat er keine.
Wäre es nicht sinnvoller die Übungen ohne Socken durchzuführen?
Naja sorry aber da gibt es deutlich bessere Übungen: Siehe tibialis raises egal ob mit Gewicht oder im Stand
Danke für das video. Können sie auch ein Video machen für fussenkerschwaeche??
Ich habe Fußheberlemung
Dankeschön, ich wünsche eine schöne Woche 👏🌞😊
Super, Dankeschön
Sehr gerne!
Das is ja sehr scön, aber wenn Du wie ich gerade eine Fußhebeschwäch hast klappen die Übungen leider sehr schlecht bis gar nich😮