[시퀀스노트 #06] 체어+박스 신박한 동작들로 구성한 30min 알찬 시퀀스😎 | 스프링 변경 없는 자연스러운 동작 구성 | 함께 밸런스를 잡아보아요 💦

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 5

  • @goyo4184
    @goyo4184 4 месяца назад

    도움됐어요!!! 감사합니다😍

  • @문제은-g2s
    @문제은-g2s 10 месяцев назад

    안녕하세요! 필라테스 자격증 준비중이여서 협회 알아보는 중인데 혹시 어디 협회에서 준비하셨는지 알 수 있을까요?? 예민한 질문이라면 답변 안 주셔도 됩니다!! ☺️

    • @jihye_yam
      @jihye_yam  10 месяцев назад

      안녕하세요~! 필라테스 협회는 금액대도 천차만별이고 제대로 된 커리큘럼을 갖춘 곳을 잘 찾아야 해서 어려우실 것 같아요ㅠㅜ 저는 MPA에서 자격증 취득했습니다:)

    • @문제은-g2s
      @문제은-g2s 10 месяцев назад

      @@jihye_yam ㅠㅠㅠ 맞아요 어렵더라구요 ,,,, 답변 주셔서 감사합니다!! 🥺❤️

  • @jellyfish686
    @jellyfish686 Год назад

    綺麗な髪です(⁠ʃ⁠ƪ⁠^⁠3⁠^⁠)