Комплексная практика йоги

Всем привет! ☀️
Сегодня жду вас на полноценной комплексной практике - вичара-садхана. Вичара означает исследование, познание, в каждой асане будем углубляться в себя, следить за движением ума и тела.
Если вам понравились, и вы хотите глубже погрузить в мир йоги, то приглашаю вас в свой йога клуб 🌙
‌В йога клубе проходят тематические месяцы: месяц коротких практик, месяц очищения и обновления (брюшных манипуляций), месяц медитаций и другие.
Вся информвция о йога клубе по ссылке ниже 👇🏻
taplink.cc/yog...

[@olgapodchufarova7039]

Дорогая Саша! Спасибо за практику!

[@yogapreman8430]

Очень Рада, что понравилось 🤍