🔥體驗超慢跑‼️每天做30分鐘，就能輕鬆瘦身＋減脂 !?時下最紅的超慢跑是甚麼!? 初學必看!! 180bpm APP推薦!! 放工在家也能做的運動👟 ｜ Hidy Yu

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 6

  • @c627kong
    @c627kong 7 часов назад

    好好呀👍

  • @PochoYeung-y9k
    @PochoYeung-y9k 18 дней назад +1

    五百步 X2 室內 “扮跑” ! 早晚一次, 一个月内見奇效！(對中年人健體極有功效）

  • @thwong7241
    @thwong7241 Месяц назад

    鍾意睇Hidy跑步🏃🏽跑山⛰️

  • @halcrowngai-vd7sn
    @halcrowngai-vd7sn Месяц назад

    👏👏👏

  • @golf-r-rc2
    @golf-r-rc2 Месяц назад

    👍

Следующие
Автовоспроизведение
【健康】超慢跑3個月狂瘦30kg！專家教你降三高：甩開肌少症！ft.徐棟英教練｜下班經濟學521｜謝哲青 @TheStormMedia20:48【健康】超慢跑3個月狂瘦30kg！專家教你降三高：甩開肌少症！ft.徐棟英教練｜下班經濟學521｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】超慢跑3個月狂瘦30kg！專家教你降三高：甩開肌少症！ft.徐棟英教練｜下班經濟學521｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 430 тыс.
【實測🔍血糖控制飲食真有效？】零運動😮不節食🍫減了3kg+?!!跟著科學家改善健康！What I eat in a week？ |【potatofishyu】16:47【實測🔍血糖控制飲食真有效？】零運動😮不節食🍫減了3kg+?!!跟著科學家改善健康！What I eat in a week？ |【potatofishyu】
【實測🔍血糖控制飲食真有效？】零運動😮不節食🍫減了3kg+?!!跟著科學家改善健康！What I eat in a week？ |【potatofishyu】potatofishyu
Просмотров 149 тыс.
什麼是超慢跑？如何有效地踢走高血壓、糖尿病及高膽固醇？對身體有什麼好處？ [Eng Subtitles] What is Slow Jogging?19:08什麼是超慢跑？如何有效地踢走高血壓、糖尿病及高膽固醇？對身體有什麼好處？ [Eng Subtitles] What is Slow Jogging?
什麼是超慢跑？如何有效地踢走高血壓、糖尿病及高膽固醇？對身體有什麼好處？ [Eng Subtitles] What is Slow Jogging?Dr. Joe Wong
Просмотров 820 тыс.
Hey.. long time no see01:48Hey.. long time no see
Hey.. long time no seeCoryxKenshin
Просмотров 14 млн
Exposing the Blox Fruits Dragon Update22:40Exposing the Blox Fruits Dragon Update
Exposing the Blox Fruits Dragon UpdateKoopekool
Просмотров 1,4 млн
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)48:56We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)FGTeeV
Просмотров 831 тыс.
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲18:36I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲Kitt Gaming
Просмотров 1,3 млн
#MM｜26歲女生不怕寂寞 一個人放工「快閃」輕裝露營找回平靜情緒（國際孤獨等級第6級係行山！） 曾獨自完成麥理浩徑全走 學習接受孤獨 享受微醺Me Time治療情緒困擾｜#700萬種生活 #4K17:01#MM｜26歲女生不怕寂寞 一個人放工「快閃」輕裝露營找回平靜情緒（國際孤獨等級第6級係行山！） 曾獨自完成麥理浩徑全走 學習接受孤獨 享受微醺Me Time治療情緒困擾｜#700萬種生活 #4K
#MM｜26歲女生不怕寂寞 一個人放工「快閃」輕裝露營找回平靜情緒（國際孤獨等級第6級係行山！） 曾獨自完成麥理浩徑全走 學習接受孤獨 享受微醺Me Time治療情緒困擾｜#700萬種生活 #4KMill MILK
Просмотров 845 тыс.
太沒禮貌了！原來這5個英文說法會得罪人，別再說了！ | IELTS 9分 + DSE 7科5**狀元 | Melody Tam11:26太沒禮貌了！原來這5個英文說法會得罪人，別再說了！ | IELTS 9分 + DSE 7科5**狀元 | Melody Tam
太沒禮貌了！原來這5個英文說法會得罪人，別再說了！ | IELTS 9分 + DSE 7科5**狀元 | Melody TamMelody Tam
Просмотров 1,6 млн
【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia24:51【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1,2 млн
少吃多動竟胖10kg?! 名醫3招 更年期 輕鬆 鏟肉 ft. 陳保仁 醫師 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】27:09少吃多動竟胖10kg?! 名醫3招 更年期 輕鬆 鏟肉 ft. 陳保仁 醫師 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
少吃多動竟胖10kg?! 名醫3招 更年期 輕鬆 鏟肉 ft. 陳保仁 醫師 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】MOMOTV綜合台
Просмотров 228 тыс.
曹永廉曾北上被迫拍三級片 初入TVB月薪三千六：聽到嗰陣喊咗出嚟｜01娛樂｜藝人專訪｜香港01｜公公出宮｜邵美琪｜姜大衛｜hey brother ｜妙手仁心2｜27:16曹永廉曾北上被迫拍三級片 初入TVB月薪三千六：聽到嗰陣喊咗出嚟｜01娛樂｜藝人專訪｜香港01｜公公出宮｜邵美琪｜姜大衛｜hey brother ｜妙手仁心2｜
曹永廉曾北上被迫拍三級片 初入TVB月薪三千六：聽到嗰陣喊咗出嚟｜01娛樂｜藝人專訪｜香港01｜公公出宮｜邵美琪｜姜大衛｜hey brother ｜妙手仁心2｜香港01
Просмотров 261 тыс.
徐棟英老師陪你一起節拍超慢跑30分鐘 【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑30:30徐棟英老師陪你一起節拍超慢跑30分鐘 【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑
徐棟英老師陪你一起節拍超慢跑30分鐘 【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑超慢跑核心訓練 徐棟英教官
Просмотров 244 тыс.
【健康】想吃就吃還能瘦肚子？名醫教你改變一餐狂瘦6kg：快速燃燒脂肪！ft. 方識欽醫師｜癌症｜血糖｜胰島素｜下班經濟學491｜謝哲青 @TheStormMedia21:27【健康】想吃就吃還能瘦肚子？名醫教你改變一餐狂瘦6kg：快速燃燒脂肪！ft. 方識欽醫師｜癌症｜血糖｜胰島素｜下班經濟學491｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】想吃就吃還能瘦肚子？名醫教你改變一餐狂瘦6kg：快速燃燒脂肪！ft. 方識欽醫師｜癌症｜血糖｜胰島素｜下班經濟學491｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1 млн
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病17:20逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病常常好食Good Food
Просмотров 1,3 млн
【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga18:34【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga
【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian YogaSiuyong Yoga
Просмотров 238 тыс.
Крушение самолета в Вашингтоне: все подробности об авиакатастрофе и погибших фигуристах17:14Крушение самолета в Вашингтоне: все подробности об авиакатастрофе и погибших фигуристах
Крушение самолета в Вашингтоне: все подробности об авиакатастрофе и погибших фигуристахНастоящее Время. Сюжеты
Просмотров 95 тыс.
Семья купила старый дом в лесу и превращает его в загородную усадьбу. Счастливые животные на свободе1:21:14Семья купила старый дом в лесу и превращает его в загородную усадьбу. Счастливые животные на свободе
Семья купила старый дом в лесу и превращает его в загородную усадьбу. Счастливые животные на свободеЧерничный Хутор
Просмотров 261 тыс.
Двигатель с деревянными поршнями😨Выдержит? Гараж 54 #авто00:43Двигатель с деревянными поршнями😨Выдержит? Гараж 54 #авто
Двигатель с деревянными поршнями😨Выдержит? Гараж 54 #автоГараж 54
Просмотров 256 тыс.
Решил оплатить шаурму переводом01:11Решил оплатить шаурму переводом
Решил оплатить шаурму переводомКЕРЯ
Просмотров 1,4 млн
СКАНДАЛ В МОСКВЕ: ТАДЖИКИСТАН НАЗВАЛ РОССИЮ ОККУПАНТОМ20:26СКАНДАЛ В МОСКВЕ: ТАДЖИКИСТАН НАЗВАЛ РОССИЮ ОККУПАНТОМ
СКАНДАЛ В МОСКВЕ: ТАДЖИКИСТАН НАЗВАЛ РОССИЮ ОККУПАНТОМhrendyabliki
Просмотров 420 тыс.
Биологическая мать ищет пропавшую дочь, которую отдала когда-то1:01:43Биологическая мать ищет пропавшую дочь, которую отдала когда-то
Биологическая мать ищет пропавшую дочь, которую отдала когда-тоAgatha Christie
Просмотров 74 тыс.
😮 Развлечения богатых: проверил на прочность свой Mercedes c63s AMG! | Новостничок00:20😮 Развлечения богатых: проверил на прочность свой Mercedes c63s AMG! | Новостничок
😮 Развлечения богатых: проверил на прочность свой Mercedes c63s AMG! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 472 тыс.
«Большая прожарка» Джигана | Новогодний выпуск1:12:44«Большая прожарка» Джигана | Новогодний выпуск
«Большая прожарка» Джигана | Новогодний выпускLABELCOM
Просмотров 145 тыс.