Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
โคตรตรง โคตรลึก โคตรชอบ คลิ้ปนี้เลย ถ้าคุยกันเรื่องเพาะกาย มันก็ต้องคุยกันแบบนี้แหละ อ้อมไป อ้อมมา กั๊กไปกั๊กมา น่ารำคาญ หมดยุคละครับ คุยเรื่องจริงดีที่สุดละ
จริงครับ บางคนเขาจะได้รู้เราเล่นถึงจุดไหน เล่นมาแล้วกี่ปีได้เท่านี้ อยากได้หุ่นแบบไหนต้องทำอย่างไรไม่ใช้ยาได้หุ่นขนาดใหน ใช้แล้วอันตรายยังไง ดูแลตัวเองอย่างไร เล่นมาขนาดไหนยังไม่ควรใช้ อะไรพวกนี้
คนนี้สุดยอดจริงครับ ทำอะไรจริงจังมาก 3เดือนเองมั้งครับหุ่นจากขี้ก้างกลายเป็นหมีเลย
นับถือมากครับ กินจุเค้าก็ฝึกจริงจัง มาสายกล้าม เค้าก็ต้องจริงจัง โคตรสุดครับ
ปัจจุบัน น้องเค้ากลับมาจริงจังกับการซ้อมกิน เลิกจริงจังสายเทาสายดำในด้านสร้างกล้ามแล้วเพราะรู้ว่าไม่สามารถถึงแชมป์ได ้เลยเลิกใช้ของตัวเล็กลง เพราะเส้นทางของน้องเค้าชัดเจนมากๆแล้ว คือสร้างชื่อ ด้านการกินจุ "
ช่องนี้ดีมากมีวิตามินขายด้วย ผมเคยซื้อมาทานอยู่หลังออกกำลังกายคือวิตามินช่วยได้เยอะจริงๆของAlohaนี่แหละปกติผมไม่กินวิตามินหลังออกกำลังกายปกติจะกินแต่เวย์หลังออกแต่พอมีวิตามินมาช่วยแล้วมันเห็นผลเลย จนตอนนี้คือต้องสั่งมากินตลอด สุดจัด
ขอบพระคุณมากๆค๊าป
วิตามินอะไรเหรอครับ แล้วที่ช่วยนี่ช่วยอะไรเหรอครับ เผื่อจะลองบ้าง ผมก็กินแต่เวย์เหมือนกัน 😂
@@santisukjoi8433 ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อเเละอาการเพลีย คับผม ที่สำคัญเลย อร่อย แคล0 น้ำตาลไม่มีจ้า สนใจสั่งได้ที่ line-@alohabkk ได้เลยงับ
พี่แน๊ต สุดทุกวงการ จริงๆ ต่อไปต้องวงการonlyfanแล้ว
พอได้มานั่งคู่ปุ๊ป เผ่าเดียวกันชัดๆ 555 คนนี้โตไวจริง สุดจริง คลิปหน้า ขอแบบซ้อมด้วยกันได้มั้ยครับ\\FC หัวไข่ x แน๊ตeater pcx
pcx นี่เอาฮาใช่ไหมคับ 555555+
มาเวย์มอไซซะแล้วว
ปักยาแน่นอนครับ กินเยอะยังไงก็ไม่ขึ้นในเวลาแค่นี้
@@tortheawesome5794 เค้าก็บอกในคลิปหนิครับว่าปัก
ชอบช่องนี้จริงๆพูดเรื่องใช้ยาชิวๆ บางช่องบอกไม่ได้ใช้ ตัวเท่าควาย บอกธรรมชาติ
ชอบที่ถามแบบลงลึก ทุกคำถาม ที่คนอยากรู้ ไม่เหมือนบางช่องที่ถามนิดหน่อยไม่ตอบสนองคนดู รักช่องนี้ครับติดตามมานานมากแล้วครับ 😁
ผมชอบคลิปนี้ ตรงไปตรงมา ลงรายละเอียดยา รักเลย แมนๆ
Test E 300,deca300 /Test Prop300,primo 200 ไม่มีกั๊กจริงๆขอบคุณครับ แน็ตคือสุดมากรู้สึกwowมาก😊เปลี่ยนจนผมตกใจ
มันคือยาอะไรหรอคับ มันช่วยอะไร อยากทราบเป็นความรู้ครับ?
@@yokps5569 สารกระตุ้นครับ มีหลายชนิด แล้วแต่จุดประสงค์ของผู้ใช้ รวมทั้งปริมาณ dose ที่ใช้/week...ผมเองก็ใช้อยู่ครับ
@@sucheepnontinapakul536 เอิ่มไม่ทราบว่ามีช่องทางการซื้อทางไหนหรอครับผมถึงจุดตันแล้วเล่นมา 4-5ปี
ผมขอตอบรวมเลยนะครับ 1.ยาอะไร /สเตียรอยด์2.ซื้อที่ไหนผิดกฎหมายไหม/ไม่ทราบเพราะผมไม่ได้ใช้3.อยากใช้/อันนี้ศึกษาเยอะๆปรึกษาผู้เชียวชาญวางแผนต้องดูหลายๆอย่างครับ ของแบบนี้ถ้าใช้ถูกผลลัพธ์ดี แต่ถ้าใช้ผิดก็พัง
@@ohadsasramang ถ้าอยากใช้จริง ๆ หาโค๊ชครับ อย่ามั่วเด็ดขาด เพราะตอนนี้โค๊ชหลาย ๆ คน รับงาน "แก้" จากเคสใช้มั่ว ๆ มากกว่างานเทรนปกติอีก ร่างกาย
ขอบคุนพี่หัวใข่มากๆครับ ที่ทำคลิปกับแน๊ต
ผมรอคลิปนี้มานานเลย ในที่สุดผมก็ได้ดู😍😍😍😍😍
ใช่ครับ รอมานานละ
ชอบแนตแบบนี้แหละ ไม่ลังเลที่จะตอบ มันไม่ใช่เรื่องน่าอายเลย
ใช้ก็บอกว่าใช้ เปิดเผยสุด คนจริงครับ ผ่าน
5 เดือนใหญ่มากขึ้น 30 โล แล้วก็กล้ามหายแบบวูบมากเหมือนกัน จนตกใจเหมือนกันครับ
นี่แหละที่รอคอย รอแนตไม่ทำคลิปอธิบายสักที
รอมานานเหมือนกันครับ5555
หายข้องใจยังคับ
ใช้คับรอตั้งนานแต่ไม่บอกสักที่555
ชอบมากครับคลิปนี้ ถามอะไรตอบหมดไม่กั๊กจริงๆ แถมได้ข้อคิดดีๆที่สามารถนำไปปรับใช้กับตัวเองได้อีก ขอบคุณมากๆครับ
คนสมัยนี้ ชอบหาshortcut พอเห็นคนอื่นที่มีความอดทนมากกว่าตัวเอง ก็ชอบไปด้อยค่าเค้า หาเหตุผลมาเข้าข้างตัวเองสารพัด มันไม่มีหรอกทางลัด มีแค่จะทำหรือว่าไม่ทำ
แปบเดียวใหญ่จริง ทั้งกินจุ ทั้งออกกำลังกายไปด้วยสุดจัด
"กีฬานี้มันต้องใช้เงิน"ก็ตามนั่นละครับ แยกให้ออกระหว่างนักกีฬากับคนปกติ
ทุกกีฬาใช้เงินหมดค๊าป
@เบิร์น Channel ก้มแล้วแทงก้ต้องใช้ตังคับ ไม่มีอะไรได้มาฟรี 🤣🤣
กีฬาในร่ม👌😁
@เบิร์น Channel ผมเล่นกีฬาแบบที่พี่กล่าวมา คือผมเล่นฟรีมาตลอดเลยครับ ไม่เคยเสียเงิน 5555
ผมเบื่อมาก ฉีดไม่ฉีด เทคไม่เทค ก็เหยียดกัน กูธรรมชาตินะ บลาๆ คือเข้าใจไหมว่า จุดประสงค์คนเราไม่เหมือนกัน เป้าหมายต่างกัน ทำของตัวเองไป ให้มันดีที่สุดก็พอ ไม่ต้องไปยุ่งกับคนอื่น ทุกคนว่าไง เห็นด้วยไหม ?
ปันยาอ่อนว่ะไอ้น้อง ต่อไปจะรู้เอง
คือจะบอกว่า แน๊ค เขามีวินัยมาก ตั้งแต่ตอนตัวเล็กกินจุ เขาก็ถีบที่ปั่นเครื่องออกกำลังกายตลอด พอจะอดอาหารก็อดได้ จริงๆ มีวินัยสูง
จากช่วงต้นคลิป ถ้าใครเล่นกล้ามแล้วหยุดเล่นหลายปี กล้ามหายจริงๆครับ ผมเป็นมากับตัว เล่นกล้ามตั้งแต่อายุ18ยัน24 แล้วป่วยกระทันหันผมหยุดเล่นไปหลายเดือนจนเลิกฌฟกันการกิน และเริ่มห่าง สุดท้ายก็เลิกไปเลยจนตอนนี้อายุ28 ผ่านมา4 ปี กล้ามหายครับเลยตั้งใจว่าจะกลับมาเริ่มจริงๆจังๆใหม่ละ
ใช่หรอครับ แต่ถ้าเทียบคนที่เคยเล่นละหยุด ละกลับมาเล่นใหม่ จะต่างจากคนที่เริ่มจาก0 ไม่เคยเล่นมาก่อนเลยนะครับ สำหรับผม เลิกไป2ปี กลับมาใหม่ เล่นแปปๆ พอๆเดิมเลย
@@featyoubuck9420 ใช่ครับเพราะmuscle memory
ช่วงนึงผมส่งพัสดุในห้างใหญ่เลย เดินทั้งวันตกวันละ8000+ ตัวผมลีนเลย แต่ช่วงทำงาน ผมไม่ได้เวทเลย คือเดินส่งแต่ละวันก็เหนื่อยมากแล้ว แต่พอกลับมาเล่นเหมือนเดิม กล้ามก็กลับมา และก็ใหญ่กว่าเดิม เพราะกิน ถ้าใครทำงานเดินส่งหรือต้องใช้พลังงานแทบทั้งวัน ผมแนะนำนะ ฝืนเล่นเวทไปด้วย มันมาไวจัดๆครับ ผมก็ไม่ได้ไขมันต่ำนะ แต่เดือนผมดูหุ่นตัวเองที
จบๆไป testprop + primo เยี่ยมๆ ชอบๆ ตรงๆ 5555555
มันคืออะไรอ่อครับอยากรู้ครับ
@@นายณรงค์เดชเหมวิทิตธรรม สเตียรอยด์ครับผม
เรื่องกล้าม ได้รู้แล้ว. ต่อไป ช่องไหนจะไปถ่ายเรื่องรอยสักของแน๊ต ครับ รอชมครับ ขอบคุณสำหรับขอมูลดีๆครับผม
Tattoo brother เลยครับ5555
อันนี้ดีจิง ตอบสิ่งที่ไม่ค่อยกระจ่าง ให้เห็นภาพและแนวทางดี ถ้าจะมาทางนี้จริงๆ
แน็ทคนจริงเลยคะสนุกมากเทปนี้
ตรงไปตรงมา ไม่ขายฝัน ชอบครับ
ทำให้โลกมันเปิดกว้างและยอมรับ ถูกต้องคับ
แจ๋วครับ ใส่เสื้อ สโตนโคลด้วยไปยิมเสื้อหล่อๆต้องเสื้อมวยปล้ำครับ
รอชมคลิปนี้เลยครับ ขอบคุณครับ
รอคอยมานานครับวันนี้ได้รู้ซักที
ไม่บอกด้วยปักตัวไหน pctเเก้ใช้อะไร ใช้ได้ไงอะไรใครดูเเลเเบบนี้อยากรู้จังเลยครับ
13:47 นาทีที่รอคอย🎉
ผมเคยเล่นกล้ามเมื่อ7ปีที่แล้ว ตอนนี้ได้สนใจวิ่งมาราธอนฝึกได้เกือบปีแล้ว แต่ติดตรงกล้ามเนื้อย้วยตัวใหญ่ เลยเจ็บบ่อยแต่ก็ไม่กล้ายกเวทเสริมความกระชับเยอะกลัวกล้ามเนื้อใหญ่วิ่งไม่ไหว เลยว่าจะกลับมาเล่นกล้ามในรูปแบบหุ่นแห้งแบบนายแบบและสามารถวิ่งวันล่ะ10-15โลได้ด้วยอยากให้พี่แนะนำแนวทางและมีคลิปสอนในแบบฉบับของพี่หน่อยครับ รึแนะนำโปรแกรมฝึกแบบหุ่นกล้ามและวิ่งได้ด้วยหน่อยครับ
ติดตามทั้งคู่ครับ👏❤️
กล้ามใหญ่เร็วมากเลยค่ะ ติดตามมานานล่ะ
โค้ช นำ้หนักตัว ส่วนูงเทาไรครับ
ดีครับ ชัดเจนดี
จริงครับ เดียวนี้ความรู้หาง่ายและถูกต้องด้วย
ติดตามผลงาน ครับ
อยากดู ตอนซ้อมเลยครับ ดูจบแล้ว ขอบคุณที่ให้แรงบันดาลใจและความตั้งใจครับ
ชอบมากครับ ตอบตรงๆกันเลยไม่มีกั้ก
แต่ก่อนเคยดูพี่ สมัยพี่ยังไม่เล่นกล้าม สักพักผมหยุดดู พอมาดูคลิปล่าสุดอีกที โอ้โห~~
จริงๆเขาเล่นมานานแล้วครับ โดยพื้นฐานตัวเล็กแต่กล้ามแน่นมากครับ พอมาเล่นเวทจริงจัง กล้ามเลยโตไว แล้วกินถึงอีกต่างหาก สบายเลย
@@aniii8215เคยเห็น กล้ามพี่แกตอนตัวเล็กตอนนั้น คือแน่นมากครับ ซิกแพคเป็นก้อนๆ เป็นคลิปกินของคุณแนท แต่คบิปนานมากแล้ว
ชอบทั้งสองคนเลยครับ
พี่ครับอยากสอบถามว่าตัวผอมอยากมีกล้ามต้องทำอย่างไรบ้างครับ ผมกินยังไงน้ำหนักก่ไม่เพิ่มเลยครับ อยากตัวหนาขึ้นครับ ตอนนี้ผมอายุ17สูง173น้ำหนัก54ผอมมากครับพี่ ช่วยแนะนำหน่อยครับพี่
กินเยอะกินแบบไหน กินอะไรดีกว่าครับ กินให้เกิน เล่นให้ถึงอ่ะครับง่ายฯ คนปกติทานอาหาร3 มื้อ แต่คนเล่นเวทเทรนนิ่งเขากินวันละ5มื้ออ่ะครับ น้องพึ่งจะอายุ17 ร่างกายมันก็ยังไม่โตเต็มที่ ใจเย็นฯครับ ทานอาหารให้ครบ5หมู่ไปก่อน ออกกำลังกาย หนัก เบาสลับไปเด๋วก็โตครับ
@@gentlemanx7100 เปลี่ยนมื้อสามเป็นห้ามื้อทีเดียวอย่าหาทำครับ ค่อยๆปรับปริมาณขึ้นไปก่อนพอรู้สึกว่าปริมาณในหนึ่งมื้ออัดไม่ไหว ค่อยเพิ่มมื้อ
@@eagleteste หืม.. อ่านที่ผมอธิบายไม่แตกหรือครับ
พี่แน๊ตสักpolynesianที่ไหนครับ สวยมาก
อยากลองฉีดบ้าง
ชื่นชมความตรงไปตรงมาครับ ซึ่งโลกโหยหาและขาดแคลนเหลือเกิน
ผมเนี่ยชอบแบบนี้แหละ โลกมันกว้างละผมก็สาย Nul มา6ปีละ ปี7-8กะไปสายปักดันโควิดมาเลยพักไปยาวเลย พอจะกลับมาก็ยังไม่ได้ปักเพราะมวลกล้ามไม่เหมือนเดิมรอให้ฟิตเหมือนเดิมก่อนว่าจะไปสายนี้แล้วเอาแค่ถึงฝันพอ
ขอบคุณมากๆครับสำหรับความรู้
รอคอยมานานแล้ว
ขอเจาะลึกเรื่องยาครับ รอชม อิอิ
คนกินจุระดับ มื้อนึง 5กิโล ขึ้นไปต่อมื้อ ผมว่ามี2สาเหตุนะ1.กระเพาะพรสวรรค์ที่ติดตัวมาแต่เกิด2.พรแสวงในการฝึกซ้อมแต่ผมมองว่า ถ้าไม่มีข้อที่1 ต่อให้ซ้อมมาดีแค่ไหน 3กิโล ก็ไม่ไหวแล้ว
วินัยเรื่องการกินแทบไม่ต้องพูดถึงอยู่แล้ว คงถึงยิ่งกว่าถึง ฝึกก็ต้องหนัก ที่สำคัญของก็ต้องถึงครับถึงพัฒนาได้ไวขนาดนี้ ออนดีรอดไป ไม่ดีมีแต่พังกับพัง
ติดตามพี่ๆทั้ง 2 คนครับ idols
เออจริงด้วยเรื่องถ้าหยุดเล่นแล้วกล้ามจะฟีบลง ดูคลิปล่าสุดเห็นชัดมาก แน็ทกลับมาเดินสายแข่งกินจุปุ๊บ เหมือนจะไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ปัจจุบันตัวเล็กลง หุ่นกำลังเท่ๆ ไม่ได้บึกแบบนักเพาะกายแล้ว
เค้าใช้ตัวข่วย
ชอบรอยสักงานเป่ามากครับ
ได้ความรู้มากคับ
ชอบครับ ทำคลิปไปเรื่อยๆนะครับ
พี่สองคนนี้พี่น้องที่พลัดพรากชัดๆ🤣
ทรงกล้ามเนื้อ/ลอยสัก ผมนึกว่าคนเดียวกัน 555555
ยุคสมัยนี้ยามันเป็นเรื่องที่ปกติมากกกกต่างชาติเขาใช้มาตั้งนานละ ควรยอมรับมันได้เเล้ว ถ้าไม่ใช้ก็คงจะข้ามขีดจำกัดของร่างกายไม่ได้ ตื่นได้เเล้วครับ
นั่นมันนักแข่งครับ คนปกติควรศึกษาให้ดีก่อน
อยู่ที่จุดประสงค์ในการใช้นั่นแหละ ว่าพอใจหุ่นแบบไหน
วิทยาศาสตร์การกีฬาคับ ไม่งั้น โอลิมปิกไม่ตรวจพบสารกระตุ้นในนักกีฬาหรอกค๊าป
มึงทำไม่ได้อ่ะดิ55สมน้ำหน้า
หัวไข่ต้องแข่งกินอกไก่ปั่น กับแนท เหมือนพี่เดย์ ครับ ไม่งั้นถือว่ามาไม่ถึงเชียงใหม่
ผมกินเยอะไม่ไหวค๊าป
เริ่มกลับมาเล่นเวท ควรเน้นฟลูบอดี้ก่อน หรือเน้นเป็นสัดส่วนครับ
ทั้งตัวไปเลยครับ
ถามได้ดีมากครับ
ผมเคยเห็นตอนแรก ไม่ขนาดนี้โห้ แบบว่าสุดจิง กล้ามเน้นๆ
รอดูอยู่เลยครับ
สุดยอดคับ
รอมานาน
คนที่ใช้สารเร่งกล้ามให้กล้ามโตสวยแบบนี้ กับ คนที่เล่นแบบไม่ใช้สาร พละกำลังของร่างกาย ความแข็งแรงของรางกาย ต่างกันไหมครับ
ผมว่าพอๆกันแต่แค่คนใช้สารจะกล้ามโตเร็วกว่า
ต่างครับ ต่างเเบบชิบหายเลย ต้องลอง^^
ผมคิดว่า คนที่ใช้สารเร่งเหมือนจะไม่สวยเลยนะ คิดว่าร่างกายคงผิดปกติผิดรูปแน่กล้ามจะไม่สวย เพราะเล่นตั้งแต่เล่นมาก็ไม่เคยเห็นใครใช้ยานะ ออกกำลังกันเหนื่อยๆจริงจัง แต่แปลกคนที่ไม่เคยเล่นไม่เคยออก ทำเป็นรู้ดี
เอาง่ายๆร่างกายมันมีลิมิตของมัน ทำให้ตายก็ฝืนไม่ได้ คนที่เล่นเป็นจริงๆเขาจะทำของเขาจนเขาตันจริงๆเขาถึงต้องใช้ของ แต่ถามว่าไม่ใช้ทำหุ่นเทพๆได้ไหมก็ตอบว่าทำได้ ยกก็หนักได้ แต่มันตันแบบที่บอก เอาแค่ไอ้ลิมิตที่ว่าก็ยกของได้เป็นร้อยโลแล้ว ทำให้ถึงก่อนเถอะ แล้วหุ่นนักกีฬาห่อนที่จะมียาพวกนี้ให้ใช้ก็ไม่ได้แย่เลย แต่แน่นอนว่าใช้มันใหญ่กว่าถ้าพูดถึงคนที่ยกของหนักๆให้นึกถึงรายการstrong men ยกของทีครึ่งตัน คิดว่าใช้ของไหมหละครับฮาๆ ไม่ใช้ก็แพ้ มันก็แค่นั้นอีกอย่างคือการใช้ของเนี่ยมันมีข้อดีอีกอย่างคือร่างกายมันฟื้นไวด้วย นักกีฬาmmaตัวดังๆคิดว่ามันใช้ไหม ต่อยปีนึงโคตรบ่อย ซ้อมทั้งวัน เจ็บแปปๆหาย คนไม่ใช้ก็แพ้อย่างเดียว เก่งเท่ากันแต่คนนึง พักฟื้นไวกว่า กล้ามเยอะกว่า แรงเยอะกว่า สมองมวยเท่ากัน แต่ร่างกายต่ากันขนาดนี้จะเอาอะไรไปสู้ เอาแค่เวลาซ้อมต่อวันก็แพ้แล้ว วันนึงเขาซ้อมได้หลายรอบเพราะของมันช่วย ซ้อมเยอะก็ชำนาญมาก ฝึกได้มาก ไม่ใช้ของจะทำแบบเขาร่างกายมันไม่ไหวจะซ้อมยังไง เอาเวลาไปนอนดีกว่า
ปักตัวไหน
นาทีที่13.00 ชื่อเพลงอะไรครับ ใครรู้ช่วยผมที
พีสูงเท่าไหร่ครับ
หมดไปกี่เข็มเเล้วครับ เดี๋ยวผมปักให้นะครับ ผมมือเบานะ เล่นมาเป็นปีไม่มาขนาดนี้หลอกครับผมอยู่ในวงการ
พี่ก้อเอาความจิงมาพูดเนอะ555😂😂😂😂
ผมเคยเล่นตอนอายุ30.40ครับนำ้หนักจาก60ไป70.เลิกเล่นไปทำงานอ้วนไป88ก.ก.ตอนนี้อายุ63ปีไม่แข็งแรงโรคความดันครับ.สูงแค่170.ขอแนะนำครับเล่นใหม่ยกอยู่ข้างละข้างละ15ก.ก.ขอคำแนะนำครับ.ติดตามแล้วครับ.
ผมก็เป็นพี่ไข่ ถ้าไปแข่งต้องติดอันดับ ไปเก็บตัวเหนื่อยจะตายไปเเข่งเเล้วไม่ได้อะไรกลับมา มันไม่ได้ อยากหาเเรงบรรดาใจกลับมาซ้อมมากครับ หยุดเเข่งไป1-2ปี เเต่อยากกลับมา ขอกำลังใจหน่อยครับ
ทำอะไรก็ได้ให้ชีวิต มันดีกว่าที่เป็นอยู่คับ
ในที่สุดสิ่งที่คิดก็เป็นจริง พี่ไข่feat.พี่แน๊ต
สวัสดีพี่หัวไข่ อยากให้พี่หัวไข่ไปสัมภาษณ์ พี่ยอดกล้ามกระป๋องหรือพี่ยอดลูกกลิ้งครับถ้ามีโอกาส ผมว่าแกน่าสนใจครับ ขอบคุณครับ
ถ้ามีโอกาส จัดให้คับ
ทุกๆความสามารถขอลพี่เค้าเเม่งมีที่มาวะ ไม่เเปลกใจเลยว่าพี่เค้ามาได้ขนาดนี้เพราะอะไร
6:15 เหมือนจะได้ยินเพลง ของ hailee steinfeld เลยครับ555
มีท่าไหนที่เล่นแล้วหรรมยาวขึ้นสัก2-3เมตรบ้างไหมครับ
ไม่มีจ้า
ตัดออกก่อน ครึ่งนิ้ว แล้วมันจะยาวขึ้นมาเอง
ไปตัดเอาขวยม้ามาต่อครับ เอากาวร้อนหยอดก็ได้
@@นรกคือคนอื่น 5555555555555555555 กุลั่นเม้นนี้
ปักหมุดร้านสักหน่อยครับ😅
มีตัวช่วยอะไรแนะนำหน่อย
สมการรอคอย
ชอบว่ะพี่ตรงดี
เผ่าเดียวกันเลยครับ
ผมดูคลิปช่องแน๊ตกับแฟนตั้งแต่ตัวเล็กๆกินจุ แป๊ปเดียวตัวเบิ้มเลย แฟนเลยถามนี่ชั้นเห็นเธอเล่นมาตั้ง 2 ปีแล้วทำไม่เท่าเค้า ผมหัวเราะเลยบอกว่าผมสายธรรมชาติเล่นเพื่อความบรรเทิงไม่ได้อยากตัวใหญ่ แต่แน๊ตเค้าใช้ของ
ใช่ครับต้องดูจุดประสงค์ ผมแค่อวาดหุ่นดี ใช้แค่ยาคัทพอไม่ใช้พวกส่งผลต่อระบบฮอร์โมนเท่าไหร่
Fcทั้งคู่
เจ๋งมากๆ
อายุมากขึ้น ผลข้างเคียงก็จะค่อยๆตามมา
อาโนล ไม่เห็นเปนอะไรเลยนิคับ 🙂
Natty or Not น่าชื่นชมแต่คนในก็รู้กันอยู่แล้ว
ใช้ยาช่วยก็แบบนี้แแหละ สุดท้ายก็กล้ามหาย
ใช่ไหม ล่าสุด กลับมาตัวเล็กแล้ว งง มาก
@@ptbdr3357 ระบบเผาผลาญอาจจะดีด้วย
นั่นสิหายเยอะมาก
ผมเม้นปัจจุบันนะ ตอนนี้ตัวเล็กลงกล้ามหาย เพราะพี่เขากลับไปเป็นนักกินเเล้ว
เเล้วประเด็นคือพี่เขาบอกไม่ให้กินไข่ดิบอันตราย5555 เเต่พี่ทำคอนเท้นกินไข่ดิบ100ฟอง ว้าวมากครับno1.สายกิน
ต้องมีวินัยสุดๆ
ห้ะ แน๊ตไปสักมาตอนไหนวะ ผมพึ่งมาดูหายไป7เดือน ใหญ่สุดยอดมาก แต่ผมแค่งงแน๊ตไปาสักตอนไหน
กินถึง เงินถึง นอนถึง ฝึกถึง ยาถึง มีเวลา ก็จะใหญ่แบบนี้แหละ
เหมือนแฝดเลยครับ ทั้งกล้าม ทั้งรอยสัก
สุดทุกสาย
สองเดือนพอครับ
โคตรตรง โคตรลึก โคตรชอบ คลิ้ปนี้เลย ถ้าคุยกันเรื่องเพาะกาย มันก็ต้องคุยกันแบบนี้แหละ
อ้อมไป อ้อมมา กั๊กไปกั๊กมา น่ารำคาญ หมดยุคละครับ
คุยเรื่องจริงดีที่สุดละ
จริงครับ บางคนเขาจะได้รู้เราเล่นถึงจุดไหน เล่นมาแล้วกี่ปีได้เท่านี้ อยากได้หุ่นแบบไหนต้องทำอย่างไรไม่ใช้ยาได้หุ่นขนาดใหน ใช้แล้วอันตรายยังไง ดูแลตัวเองอย่างไร เล่นมาขนาดไหนยังไม่ควรใช้ อะไรพวกนี้
คนนี้สุดยอดจริงครับ ทำอะไรจริงจังมาก 3เดือนเองมั้งครับหุ่นจากขี้ก้างกลายเป็นหมีเลย
นับถือมากครับ กินจุเค้าก็ฝึกจริงจัง มาสายกล้าม เค้าก็ต้องจริงจัง โคตรสุดครับ
ปัจจุบัน น้องเค้ากลับมาจริงจังกับการซ้อมกิน เลิกจริงจังสายเทาสายดำในด้านสร้างกล้ามแล้วเพราะรู้ว่าไม่สามารถถึงแชมป์ได ้เลยเลิกใช้ของตัวเล็กลง เพราะเส้นทางของน้องเค้าชัดเจนมากๆแล้ว คือสร้างชื่อ ด้านการกินจุ "
ช่องนี้ดีมากมีวิตามินขายด้วย ผมเคยซื้อมาทานอยู่หลังออกกำลังกายคือวิตามินช่วยได้เยอะจริงๆของAlohaนี่แหละปกติผมไม่กินวิตามินหลังออกกำลังกายปกติจะกินแต่เวย์หลังออกแต่พอมีวิตามินมาช่วยแล้วมันเห็นผลเลย จนตอนนี้คือต้องสั่งมากินตลอด สุดจัด
ขอบพระคุณมากๆค๊าป
วิตามินอะไรเหรอครับ แล้วที่ช่วยนี่ช่วยอะไรเหรอครับ เผื่อจะลองบ้าง ผมก็กินแต่เวย์เหมือนกัน 😂
@@santisukjoi8433 ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อเเละอาการเพลีย คับผม ที่สำคัญเลย อร่อย แคล0 น้ำตาลไม่มีจ้า สนใจสั่งได้ที่ line-@alohabkk ได้เลยงับ
พี่แน๊ต สุดทุกวงการ จริงๆ ต่อไปต้องวงการonlyfanแล้ว
พอได้มานั่งคู่ปุ๊ป เผ่าเดียวกันชัดๆ 555 คนนี้โตไวจริง สุดจริง
คลิปหน้า ขอแบบซ้อมด้วยกันได้มั้ยครับ
\\FC หัวไข่ x แน๊ตeater pcx
pcx นี่เอาฮาใช่ไหมคับ 555555+
มาเวย์มอไซซะแล้วว
ปักยาแน่นอนครับ กินเยอะยังไงก็ไม่ขึ้นในเวลาแค่นี้
@@tortheawesome5794 เค้าก็บอกในคลิปหนิครับว่าปัก
ชอบช่องนี้จริงๆพูดเรื่องใช้ยาชิวๆ บางช่องบอกไม่ได้ใช้ ตัวเท่าควาย บอกธรรมชาติ
ชอบที่ถามแบบลงลึก ทุกคำถาม
ที่คนอยากรู้ ไม่เหมือนบางช่องที่ถามนิดหน่อย
ไม่ตอบสนองคนดู รักช่องนี้ครับติดตามมานานมากแล้วครับ 😁
ผมชอบคลิปนี้ ตรงไปตรงมา ลงรายละเอียดยา รักเลย แมนๆ
Test E 300,deca300 /Test Prop300,primo 200 ไม่มีกั๊กจริงๆขอบคุณครับ แน็ตคือสุดมากรู้สึกwowมาก😊เปลี่ยนจนผมตกใจ
มันคือยาอะไรหรอคับ มันช่วยอะไร อยากทราบเป็นความรู้ครับ?
@@yokps5569 สารกระตุ้นครับ มีหลายชนิด แล้วแต่จุดประสงค์ของผู้ใช้ รวมทั้งปริมาณ dose ที่ใช้/week...ผมเองก็ใช้อยู่ครับ
@@sucheepnontinapakul536 เอิ่มไม่ทราบว่ามีช่องทางการซื้อทางไหนหรอครับผมถึงจุดตันแล้วเล่นมา 4-5ปี
ผมขอตอบรวมเลยนะครับ
1.ยาอะไร /สเตียรอยด์
2.ซื้อที่ไหนผิดกฎหมายไหม/ไม่ทราบเพราะผมไม่ได้ใช้
3.อยากใช้/อันนี้ศึกษาเยอะๆปรึกษาผู้เชียวชาญวางแผนต้องดูหลายๆอย่างครับ ของแบบนี้ถ้าใช้ถูกผลลัพธ์ดี แต่ถ้าใช้ผิดก็พัง
@@ohadsasramang ถ้าอยากใช้จริง ๆ หาโค๊ชครับ อย่ามั่วเด็ดขาด เพราะตอนนี้โค๊ชหลาย ๆ คน รับงาน "แก้" จากเคสใช้มั่ว ๆ มากกว่างานเทรนปกติอีก ร่างกาย
ขอบคุนพี่หัวใข่มากๆครับ ที่ทำคลิปกับแน๊ต
ผมรอคลิปนี้มานานเลย ในที่สุดผมก็ได้ดู😍😍😍😍😍
ใช่ครับ รอมานานละ
ชอบแนตแบบนี้แหละ ไม่ลังเลที่จะตอบ มันไม่ใช่เรื่องน่าอายเลย
ใช้ก็บอกว่าใช้ เปิดเผยสุด คนจริงครับ ผ่าน
5 เดือนใหญ่มากขึ้น 30 โล แล้วก็กล้ามหายแบบวูบมากเหมือนกัน จนตกใจเหมือนกันครับ
นี่แหละที่รอคอย รอแนตไม่ทำคลิปอธิบายสักที
รอมานานเหมือนกันครับ5555
หายข้องใจยังคับ
ใช้คับรอตั้งนานแต่ไม่บอกสักที่555
ชอบมากครับคลิปนี้ ถามอะไรตอบหมดไม่กั๊กจริงๆ แถมได้ข้อคิดดีๆที่สามารถนำไปปรับใช้กับตัวเองได้อีก ขอบคุณมากๆครับ
คนสมัยนี้ ชอบหาshortcut พอเห็นคนอื่นที่มีความอดทนมากกว่าตัวเอง ก็ชอบไปด้อยค่าเค้า หาเหตุผลมาเข้าข้างตัวเองสารพัด มันไม่มีหรอกทางลัด มีแค่จะทำหรือว่าไม่ทำ
แปบเดียวใหญ่จริง ทั้งกินจุ ทั้งออกกำลังกายไปด้วยสุดจัด
"กีฬานี้มันต้องใช้เงิน"
ก็ตามนั่นละครับ
แยกให้ออกระหว่างนักกีฬากับคนปกติ
ทุกกีฬาใช้เงินหมดค๊าป
@เบิร์น Channel ก้มแล้วแทงก้ต้องใช้ตังคับ ไม่มีอะไรได้มาฟรี 🤣🤣
กีฬาในร่ม👌😁
@เบิร์น Channel ผมเล่นกีฬาแบบที่พี่กล่าวมา คือผมเล่นฟรีมาตลอดเลยครับ ไม่เคยเสียเงิน 5555
ผมเบื่อมาก ฉีดไม่ฉีด เทคไม่เทค ก็เหยียดกัน กูธรรมชาตินะ บลาๆ คือเข้าใจไหมว่า จุดประสงค์คนเราไม่เหมือนกัน เป้าหมายต่างกัน ทำของตัวเองไป ให้มันดีที่สุดก็พอ ไม่ต้องไปยุ่งกับคนอื่น ทุกคนว่าไง เห็นด้วยไหม ?
ปันยาอ่อนว่ะไอ้น้อง ต่อไปจะรู้เอง
คือจะบอกว่า แน๊ค เขามีวินัยมาก ตั้งแต่ตอนตัวเล็กกินจุ เขาก็ถีบที่ปั่นเครื่องออกกำลังกายตลอด พอจะอดอาหารก็อดได้ จริงๆ มีวินัยสูง
จากช่วงต้นคลิป ถ้าใครเล่นกล้ามแล้วหยุดเล่นหลายปี กล้ามหายจริงๆครับ ผมเป็นมากับตัว เล่นกล้ามตั้งแต่อายุ18ยัน24 แล้วป่วยกระทันหันผมหยุดเล่นไปหลายเดือนจนเลิกฌฟกันการกิน และเริ่มห่าง สุดท้ายก็เลิกไปเลยจนตอนนี้อายุ28 ผ่านมา4 ปี กล้ามหายครับ
เลยตั้งใจว่าจะกลับมาเริ่มจริงๆจังๆใหม่ละ
ใช่หรอครับ แต่ถ้าเทียบคนที่เคยเล่นละหยุด ละกลับมาเล่นใหม่ จะต่างจากคนที่เริ่มจาก0 ไม่เคยเล่นมาก่อนเลยนะครับ สำหรับผม เลิกไป2ปี กลับมาใหม่ เล่นแปปๆ พอๆเดิมเลย
@@featyoubuck9420 ใช่ครับเพราะmuscle memory
ช่วงนึงผมส่งพัสดุในห้างใหญ่เลย เดินทั้งวันตกวันละ8000+ ตัวผมลีนเลย แต่ช่วงทำงาน ผมไม่ได้เวทเลย คือเดินส่งแต่ละวันก็เหนื่อยมากแล้ว แต่พอกลับมาเล่นเหมือนเดิม กล้ามก็กลับมา และก็ใหญ่กว่าเดิม เพราะกิน
ถ้าใครทำงานเดินส่งหรือต้องใช้พลังงานแทบทั้งวัน ผมแนะนำนะ ฝืนเล่นเวทไปด้วย มันมาไวจัดๆครับ ผมก็ไม่ได้ไขมันต่ำนะ แต่เดือนผมดูหุ่นตัวเองที
จบๆไป testprop + primo เยี่ยมๆ ชอบๆ ตรงๆ 5555555
มันคืออะไรอ่อครับอยากรู้ครับ
@@นายณรงค์เดชเหมวิทิตธรรม สเตียรอยด์ครับผม
เรื่องกล้าม ได้รู้แล้ว. ต่อไป ช่องไหนจะไปถ่ายเรื่องรอยสักของแน๊ต ครับ รอชมครับ ขอบคุณสำหรับขอมูลดีๆครับผม
Tattoo brother เลยครับ5555
อันนี้ดีจิง ตอบสิ่งที่ไม่ค่อยกระจ่าง ให้เห็นภาพและแนวทางดี ถ้าจะมาทางนี้จริงๆ
แน็ทคนจริงเลยคะสนุกมากเทปนี้
ตรงไปตรงมา ไม่ขายฝัน ชอบครับ
ทำให้โลกมันเปิดกว้างและยอมรับ ถูกต้องคับ
แจ๋วครับ ใส่เสื้อ สโตนโคลด้วยไปยิมเสื้อหล่อๆต้องเสื้อมวยปล้ำครับ
รอชมคลิปนี้เลยครับ ขอบคุณครับ
รอคอยมานานครับวันนี้ได้รู้ซักที
ไม่บอกด้วยปักตัวไหน pctเเก้ใช้อะไร ใช้ได้ไงอะไรใครดูเเลเเบบนี้อยากรู้จังเลยครับ
13:47 นาทีที่รอคอย🎉
ผมเคยเล่นกล้ามเมื่อ7ปีที่แล้ว ตอนนี้ได้สนใจวิ่งมาราธอนฝึกได้เกือบปีแล้ว แต่ติดตรงกล้ามเนื้อย้วยตัวใหญ่ เลยเจ็บบ่อยแต่ก็ไม่กล้ายกเวทเสริมความกระชับเยอะกลัวกล้ามเนื้อใหญ่วิ่งไม่ไหว เลยว่าจะกลับมาเล่นกล้ามในรูปแบบหุ่นแห้งแบบนายแบบและสามารถวิ่งวันล่ะ10-15โลได้ด้วย
อยากให้พี่แนะนำแนวทางและมีคลิปสอนในแบบฉบับของพี่หน่อยครับ รึแนะนำโปรแกรมฝึกแบบหุ่นกล้ามและวิ่งได้ด้วยหน่อยครับ
ติดตามทั้งคู่ครับ👏❤️
กล้ามใหญ่เร็วมากเลยค่ะ ติดตามมานานล่ะ
โค้ช นำ้หนักตัว ส่วนูงเทาไรครับ
ดีครับ ชัดเจนดี
จริงครับ เดียวนี้ความรู้หาง่ายและถูกต้องด้วย
ติดตามผลงาน ครับ
อยากดู ตอนซ้อมเลยครับ ดูจบแล้ว ขอบคุณที่ให้แรงบันดาลใจและความตั้งใจครับ
ชอบมากครับ ตอบตรงๆกันเลยไม่มีกั้ก
แต่ก่อนเคยดูพี่ สมัยพี่ยังไม่เล่นกล้าม สักพักผมหยุดดู พอมาดูคลิปล่าสุดอีกที โอ้โห~~
จริงๆเขาเล่นมานานแล้วครับ โดยพื้นฐานตัวเล็กแต่กล้ามแน่นมากครับ พอมาเล่นเวทจริงจัง กล้ามเลยโตไว แล้วกินถึงอีกต่างหาก สบายเลย
@@aniii8215เคยเห็น กล้ามพี่แกตอนตัวเล็กตอนนั้น คือแน่นมากครับ ซิกแพคเป็นก้อนๆ เป็นคลิปกินของคุณแนท แต่คบิปนานมากแล้ว
ชอบทั้งสองคนเลยครับ
พี่ครับอยากสอบถามว่าตัวผอมอยากมีกล้ามต้องทำอย่างไรบ้างครับ ผมกินยังไงน้ำหนักก่ไม่เพิ่มเลยครับ อยากตัวหนาขึ้นครับ ตอนนี้ผมอายุ17สูง173น้ำหนัก54ผอมมากครับพี่ ช่วยแนะนำหน่อยครับพี่
กินเยอะกินแบบไหน กินอะไรดีกว่าครับ กินให้เกิน เล่นให้ถึงอ่ะครับง่ายฯ คนปกติทานอาหาร3 มื้อ แต่คนเล่นเวทเทรนนิ่งเขากินวันละ5มื้ออ่ะครับ น้องพึ่งจะอายุ17 ร่างกายมันก็ยังไม่โตเต็มที่ ใจเย็นฯครับ ทานอาหารให้ครบ5หมู่ไปก่อน ออกกำลังกาย หนัก เบาสลับไปเด๋วก็โตครับ
@@gentlemanx7100 เปลี่ยนมื้อสามเป็นห้ามื้อทีเดียวอย่าหาทำครับ ค่อยๆปรับปริมาณขึ้นไปก่อนพอรู้สึกว่าปริมาณในหนึ่งมื้ออัดไม่ไหว ค่อยเพิ่มมื้อ
@@eagleteste หืม.. อ่านที่ผมอธิบายไม่แตกหรือครับ
พี่แน๊ตสักpolynesianที่ไหนครับ สวยมาก
อยากลองฉีดบ้าง
ชื่นชมความตรงไปตรงมาครับ ซึ่งโลกโหยหาและขาดแคลนเหลือเกิน
ผมเนี่ยชอบแบบนี้แหละ โลกมันกว้างละผมก็สาย Nul มา6ปีละ ปี7-8กะไปสายปักดันโควิดมาเลยพักไปยาวเลย พอจะกลับมาก็ยังไม่ได้ปักเพราะมวลกล้ามไม่เหมือนเดิมรอให้ฟิตเหมือนเดิมก่อนว่าจะไปสายนี้แล้วเอาแค่ถึงฝันพอ
ขอบคุณมากๆครับสำหรับความรู้
รอคอยมานานแล้ว
ขอเจาะลึกเรื่องยาครับ รอชม อิอิ
คนกินจุระดับ มื้อนึง 5กิโล ขึ้นไปต่อมื้อ ผมว่ามี2สาเหตุนะ
1.กระเพาะพรสวรรค์ที่ติดตัวมาแต่เกิด
2.พรแสวงในการฝึกซ้อม
แต่ผมมองว่า ถ้าไม่มีข้อที่1 ต่อให้ซ้อมมาดีแค่ไหน 3กิโล ก็ไม่ไหวแล้ว
วินัยเรื่องการกินแทบไม่ต้องพูดถึงอยู่แล้ว คงถึงยิ่งกว่าถึง ฝึกก็ต้องหนัก ที่สำคัญของก็ต้องถึงครับถึงพัฒนาได้ไวขนาดนี้ ออนดีรอดไป ไม่ดีมีแต่พังกับพัง
ติดตามพี่ๆทั้ง 2 คนครับ idols
เออจริงด้วยเรื่องถ้าหยุดเล่นแล้วกล้ามจะฟีบลง ดูคลิปล่าสุดเห็นชัดมาก แน็ทกลับมาเดินสายแข่งกินจุปุ๊บ เหมือนจะไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ปัจจุบันตัวเล็กลง หุ่นกำลังเท่ๆ ไม่ได้บึกแบบนักเพาะกายแล้ว
เค้าใช้ตัวข่วย
ชอบรอยสักงานเป่ามากครับ
ได้ความรู้มากคับ
ชอบครับ ทำคลิปไปเรื่อยๆนะครับ
พี่สองคนนี้พี่น้องที่พลัดพรากชัดๆ🤣
ทรงกล้ามเนื้อ/ลอยสัก ผมนึกว่าคนเดียวกัน 555555
ยุคสมัยนี้ยามันเป็นเรื่องที่ปกติมากกกกต่างชาติเขาใช้มาตั้งนานละ ควรยอมรับมันได้เเล้ว ถ้าไม่ใช้ก็คงจะข้ามขีดจำกัดของร่างกายไม่ได้ ตื่นได้เเล้วครับ
นั่นมันนักแข่งครับ คนปกติควรศึกษาให้ดีก่อน
อยู่ที่จุดประสงค์ในการใช้นั่นแหละ ว่าพอใจหุ่นแบบไหน
วิทยาศาสตร์การกีฬาคับ ไม่งั้น โอลิมปิกไม่ตรวจพบสารกระตุ้นในนักกีฬาหรอกค๊าป
มึงทำไม่ได้อ่ะดิ55สมน้ำหน้า
หัวไข่ต้องแข่งกินอกไก่ปั่น กับแนท เหมือนพี่เดย์ ครับ ไม่งั้นถือว่ามาไม่ถึงเชียงใหม่
ผมกินเยอะไม่ไหวค๊าป
เริ่มกลับมาเล่นเวท ควรเน้นฟลูบอดี้ก่อน หรือเน้นเป็นสัดส่วนครับ
ทั้งตัวไปเลยครับ
ถามได้ดีมากครับ
ผมเคยเห็นตอนแรก ไม่ขนาดนี้
โห้ แบบว่าสุดจิง กล้ามเน้นๆ
รอดูอยู่เลยครับ
สุดยอดคับ
รอมานาน
คนที่ใช้สารเร่งกล้ามให้กล้ามโตสวยแบบนี้ กับ คนที่เล่นแบบไม่ใช้สาร พละกำลังของร่างกาย ความแข็งแรงของรางกาย ต่างกันไหมครับ
ผมว่าพอๆกันแต่แค่คนใช้สารจะกล้ามโตเร็วกว่า
ต่างครับ ต่างเเบบชิบหายเลย ต้องลอง^^
ผมคิดว่า คนที่ใช้สารเร่งเหมือนจะไม่สวยเลยนะ คิดว่าร่างกายคงผิดปกติผิดรูปแน่กล้ามจะไม่สวย เพราะเล่นตั้งแต่เล่นมาก็ไม่เคยเห็นใครใช้ยานะ ออกกำลังกันเหนื่อยๆจริงจัง แต่แปลกคนที่ไม่เคยเล่นไม่เคยออก ทำเป็นรู้ดี
เอาง่ายๆร่างกายมันมีลิมิตของมัน ทำให้ตายก็ฝืนไม่ได้
คนที่เล่นเป็นจริงๆเขาจะทำของเขาจนเขาตันจริงๆเขาถึงต้องใช้ของ
แต่ถามว่าไม่ใช้ทำหุ่นเทพๆได้ไหมก็ตอบว่าทำได้ ยกก็หนักได้ แต่มันตันแบบที่บอก เอาแค่ไอ้ลิมิตที่ว่าก็ยกของได้เป็นร้อยโลแล้ว ทำให้ถึงก่อนเถอะ
แล้วหุ่นนักกีฬาห่อนที่จะมียาพวกนี้ให้ใช้ก็ไม่ได้แย่เลย แต่แน่นอนว่าใช้มันใหญ่กว่า
ถ้าพูดถึงคนที่ยกของหนักๆให้นึกถึงรายการstrong men ยกของทีครึ่งตัน คิดว่าใช้ของไหมหละครับฮาๆ ไม่ใช้ก็แพ้ มันก็แค่นั้น
อีกอย่างคือการใช้ของเนี่ยมันมีข้อดีอีกอย่างคือร่างกายมันฟื้นไวด้วย นักกีฬาmmaตัวดังๆคิดว่ามันใช้ไหม ต่อยปีนึงโคตรบ่อย ซ้อมทั้งวัน เจ็บแปปๆหาย คนไม่ใช้ก็แพ้อย่างเดียว เก่งเท่ากันแต่คนนึง พักฟื้นไวกว่า กล้ามเยอะกว่า แรงเยอะกว่า สมองมวยเท่ากัน แต่ร่างกายต่ากันขนาดนี้จะเอาอะไรไปสู้ เอาแค่เวลาซ้อมต่อวันก็แพ้แล้ว วันนึงเขาซ้อมได้หลายรอบเพราะของมันช่วย ซ้อมเยอะก็ชำนาญมาก ฝึกได้มาก ไม่ใช้ของจะทำแบบเขาร่างกายมันไม่ไหวจะซ้อมยังไง เอาเวลาไปนอนดีกว่า
ปักตัวไหน
นาทีที่13.00 ชื่อเพลงอะไรครับ ใครรู้ช่วยผมที
พีสูงเท่าไหร่ครับ
หมดไปกี่เข็มเเล้วครับ เดี๋ยวผมปักให้นะครับ ผมมือเบานะ เล่นมาเป็นปีไม่มาขนาดนี้หลอกครับผมอยู่ในวงการ
พี่ก้อเอาความจิงมาพูดเนอะ555😂😂😂😂
ผมเคยเล่นตอนอายุ30.40ครับนำ้หนักจาก60ไป70.เลิกเล่นไปทำงานอ้วนไป88ก.ก.ตอนนี้อายุ63ปีไม่แข็งแรงโรคความดันครับ.สูงแค่170.ขอแนะนำครับเล่นใหม่ยกอยู่ข้างละข้างละ15ก.ก.ขอคำแนะนำครับ.ติดตามแล้วครับ.
ผมก็เป็นพี่ไข่ ถ้าไปแข่งต้องติดอันดับ ไปเก็บตัวเหนื่อยจะตายไปเเข่งเเล้วไม่ได้อะไรกลับมา มันไม่ได้
อยากหาเเรงบรรดาใจกลับมาซ้อมมากครับ หยุดเเข่งไป1-2ปี เเต่อยากกลับมา ขอกำลังใจหน่อยครับ
ทำอะไรก็ได้ให้ชีวิต มันดีกว่าที่เป็นอยู่คับ
ในที่สุดสิ่งที่คิดก็เป็นจริง พี่ไข่feat.พี่แน๊ต
สวัสดีพี่หัวไข่ อยากให้พี่หัวไข่ไปสัมภาษณ์ พี่ยอดกล้ามกระป๋องหรือพี่ยอดลูกกลิ้งครับ
ถ้ามีโอกาส ผมว่าแกน่าสนใจครับ ขอบคุณครับ
ถ้ามีโอกาส จัดให้คับ
ทุกๆความสามารถขอลพี่เค้าเเม่งมีที่มาวะ ไม่เเปลกใจเลยว่าพี่เค้ามาได้ขนาดนี้เพราะอะไร
6:15 เหมือนจะได้ยินเพลง ของ hailee steinfeld เลยครับ555
มีท่าไหนที่เล่นแล้วหรรมยาวขึ้นสัก2-3เมตรบ้างไหมครับ
ไม่มีจ้า
ตัดออกก่อน ครึ่งนิ้ว แล้วมันจะยาวขึ้นมาเอง
ไปตัดเอาขวยม้ามาต่อครับ เอากาวร้อนหยอดก็ได้
@@นรกคือคนอื่น 5555555555555555555 กุลั่นเม้นนี้
ปักหมุดร้านสักหน่อยครับ😅
มีตัวช่วยอะไรแนะนำหน่อย
สมการรอคอย
ชอบว่ะพี่ตรงดี
เผ่าเดียวกันเลยครับ
ผมดูคลิปช่องแน๊ตกับแฟนตั้งแต่ตัวเล็กๆกินจุ แป๊ปเดียวตัวเบิ้มเลย แฟนเลยถามนี่ชั้นเห็นเธอเล่นมาตั้ง 2 ปีแล้วทำไม่เท่าเค้า ผมหัวเราะเลยบอกว่าผมสายธรรมชาติเล่นเพื่อความบรรเทิงไม่ได้อยากตัวใหญ่ แต่แน๊ตเค้าใช้ของ
ใช่ครับต้องดูจุดประสงค์ ผมแค่อวาดหุ่นดี ใช้แค่ยาคัทพอไม่ใช้พวกส่งผลต่อระบบฮอร์โมนเท่าไหร่
Fcทั้งคู่
เจ๋งมากๆ
อายุมากขึ้น ผลข้างเคียงก็จะค่อยๆตามมา
อาโนล ไม่เห็นเปนอะไรเลยนิคับ 🙂
Natty or Not น่าชื่นชมแต่คนในก็รู้กันอยู่แล้ว
ใช้ยาช่วยก็แบบนี้แแหละ สุดท้ายก็กล้ามหาย
ใช่ไหม ล่าสุด กลับมาตัวเล็กแล้ว งง มาก
@@ptbdr3357 ระบบเผาผลาญอาจจะดีด้วย
นั่นสิหายเยอะมาก
ผมเม้นปัจจุบันนะ ตอนนี้ตัวเล็กลงกล้ามหาย เพราะพี่เขากลับไปเป็นนักกินเเล้ว
เเล้วประเด็นคือพี่เขาบอกไม่ให้กินไข่ดิบอันตราย5555 เเต่พี่ทำคอนเท้นกินไข่ดิบ100ฟอง ว้าวมากครับno1.สายกิน
ต้องมีวินัยสุดๆ
ห้ะ แน๊ตไปสักมาตอนไหนวะ ผมพึ่งมาดูหายไป7เดือน ใหญ่สุดยอดมาก แต่ผมแค่งงแน๊ตไปาสักตอนไหน
กินถึง เงินถึง นอนถึง ฝึกถึง ยาถึง มีเวลา ก็จะใหญ่แบบนี้แหละ
เหมือนแฝดเลยครับ ทั้งกล้าม ทั้งรอยสัก
สุดทุกสาย
สองเดือนพอครับ