[Nasolabial Folds] Improve Nasolabial Folds! [Almost 60, Okyan Mama (Hitomi Kato)]

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 212

  • @jupiter4852
    @jupiter4852 2 года назад +45

    おきゃんママさんの美しさが効果を物語っていて、頑張ろ!って思います☺️

    • @木原恵子
      @木原恵子 2 года назад +1

      ママさんの顎のシープさ
      憧れます。😍

  • @さくら-l8l5h
    @さくら-l8l5h Год назад +7

    27歳です。ほうれい線が気になってこの動画に辿り着きました。毎日トレーニング頑張ります。

  • @松川匡子
    @松川匡子 2 месяца назад +4

    なるほどと感心しました。71歳、何をやっても仕方ないかと諦めていましたが何の努力もしていないことを思い知りました。これ以上ひどくならないように頑張ってみます。

  • @水基
    @水基 Год назад +10

    凄い!1回で効果を感じる。ありがとうございます。

  • @SurfKawelaHawaii
    @SurfKawelaHawaii 11 месяцев назад +9

    この動画昨夜見つけて早速今実践したところです💓
    何かしながらでも、できそうだし、毎日の習慣にしま〜す
    すごく丁寧、サバサバ、やさしくて & お綺麗な Okyan Mama さん、これからいろんな動画見ていくの楽しみにしています🥳
    ありがとうございます✨✨

  • @user-xb6ne7en6h
    @user-xb6ne7en6h Год назад +12

    すごいです!実践したら下唇とほうれい線付近がピクピク動いていて、への字口でしたが口角が上がりました!続けます!

  • @新田雅子-x2e
    @新田雅子-x2e 9 месяцев назад +6

    これも毎日やってます とにかくすごく頑張ってます😊

  • @kayokoohmori1990
    @kayokoohmori1990 Год назад +8

    先生のお肌はぴちぴちしているようで素敵です。全くお手入れをしていなかったゆるゆるな73歳の肌ですが、何だか血行が良くなってきて嬉しいです。かなり手遅れ気味ですが、ほうれい線だけでなく全体も引き締まるといいなぁ~。
    口を前に出したり引くときに、そっとこめかみを抑えるとさらにストレッチの効果が出るような気がしました。
    嘆いているだけでなくこれからは毎日やってみます!有難うございました。

  • @ooshino2505
    @ooshino2505 Год назад +19

    1人では継続が難しくても、おきゃんままの動画見よって思えると一生に頑張れてます✨言葉も文字付きで聞き損ねても分かるので本当に感謝です❤頑張れますありがとうございます✨

    • @kaodancestaff8989
      @kaodancestaff8989 Год назад +2

      コメントありがとうございます。嬉しいです♡ぜひこれからも一緒に頑張りましょう💖

  • @アクアマリン-r9z
    @アクアマリン-r9z 4 месяца назад +3

    おきゃんママさんのこの動画でほうれい線が薄くなりました😂またやります!有り難うございます🤗💖

  • @kyama6396
    @kyama6396 Год назад +5

    おきゃんママの大丈夫ですよ~に励まされて希望が持てます。
    いつもありがとうございます❣

  • @たみ-j9x
    @たみ-j9x Год назад +3

    おきゃんママ さま
    こんにちは。
    5日前にこちらの動画を見つけ、ほうれい線とおでこのシワに悩んでいるので、ほうれい線の口周り鍛えるために毎日視聴して鍛えています。
     
    おきゃんママさんのように、ほうれい線がなくなるように願いつつ毎日続けていきます。

  • @may_life_coach
    @may_life_coach 11 месяцев назад +2

    これまでメールマガジンを配信して頂いて、時間のある時に動画を拝見して参りました。他の同業者の方の動画も見て参りましたが、ひとみさんの内容が一番良いと感じました。きちんとした理論を入れながら、誠実にすっきりと教えてくださっていて、記憶しやすく実践しやすいです。いつも、ありがとうございます。

  • @mycomacho
    @mycomacho Год назад +8

    数回やっただけで筋肉痛になった感じです😂続けてみます!

  • @user-tu7vw6ri7i
    @user-tu7vw6ri7i Год назад +19

    こんにちは。上下唇押し合う時に、唇の横にシワが出て、さらに深くなるように感じるんですが、これをつづけていいもんでしょうか?

  • @KeikoSaiki-ux1wq
    @KeikoSaiki-ux1wq 8 месяцев назад +4

    MEGUMIの本で紹介されていたので視聴しました。実際動画と一緒にやってみましたが、効果がありそうな気がしました。毎日顔トレしようと思います。

  • @masayostar9091
    @masayostar9091 2 года назад +14

    おきゃんママさん、いつもお綺麗でお話が優しくホッコリします。(内容は結構hardなのもGood👏)
    一緒に同じ時間を使ってご指導下さるのが、やりやすく凄く分かりやすいので頑張れます。♥
    他のチャンネルの中には、早送りしちゃうので、その都度停めないと、時間が計れません。
    まだ始めて一週間ですが、浮気せずこのチャンネルで続けたいと思います🙋
    先生、皆様どうぞ宜しくお願いします🙏

  • @君塚佐代子
    @君塚佐代子 Год назад +2

    目の下のたるみかなり目立たなくなって来ました。とても嬉しいです。

  • @reichasupiano2787
    @reichasupiano2787 4 месяца назад +1

    おきゃんママ、おはようございます😊今日も、電車の中で、トレーニングしました!いつもありがとうございます😊

  • @知子山口-j3e
    @知子山口-j3e 6 месяцев назад +3

    おきゃんママさんの動画を知れて良かったです。
    もう諦めるしかないと思っていた私のブルドッグが、一回で見違える程改善が分かりました😂若返りました😂
    おきゃんママさんに付いていきます❤😊

  • @イク-u3g
    @イク-u3g 11 месяцев назад +3

    優しいご指導有り難うございましたキツイけどがんばらます❤🎉

  • @新田雅子-x2e
    @新田雅子-x2e 10 месяцев назад +4

    おめでとうございます 1日も休まないで頑張っております😊😊

  • @teruru9246
    @teruru9246 Год назад +3

    いつもありがとうございます🙌
    おきゃんねぇさんのようになりたく毎日、頑張ってます🤗🎵✨✨
    最近は痩せた?!と聞かれるようになりました💡
    感謝です🤭🎉🎊🎊

  • @user-gs6ps9jz5g
    @user-gs6ps9jz5g Год назад +7

    唇を押し合う時に横の方に力を入れると口角が下がり、口の横に皺ができるのですが、それでも問題ないのでしょうか?
    別の皺が深くなったりしないか気になりまして😢

  • @yumichan.5522
    @yumichan.5522 11 месяцев назад +1

    還暦を迎えました。
    目の下のクマがとても気になっていました。
    このトレーニングを継続してみます😂

  • @引き寄せの神様
    @引き寄せの神様 2 года назад +20

    きつすぎる!笑
    でもこの効いてる感じが良い😊
    これで絶対若返る!

  • @宮路祐子
    @宮路祐子 Год назад +3

    ありがとうございました
    一回やっただけで 効果が分かりました。がんばって続けようと思います❤😮

  • @みよこ田中
    @みよこ田中 11 месяцев назад +2

    お疲れ様😊
    毎日 頑張れ✋💦です👍
    本当に これ 楽しみながら 頑張ってますよ👍
    ありがとうございます🙇

  • @Lana-c2b
    @Lana-c2b Год назад +8

    Вы умничка! Благодарю за чудо упражнения.❤❤❤

  • @TT-zz6fl
    @TT-zz6fl 9 месяцев назад

    これはきついですね
    けど本当に口周りが固くなりました
    効果ありそうなので続けてみようと思います
    ありがとうございました

  • @ひまわり-f8x
    @ひまわり-f8x 2 года назад +8

    今日のポイントレッスンとても良く分かりました!私は続け始めて1ヶ月過ぎましたが、今だにウインクが出来ません!唇が大きく動いてしまいます!ウインクのポイントレッスンをして頂けると嬉しいです❗️よろしくお願いいたします!

  • @藤沢靖-t6w
    @藤沢靖-t6w Год назад +2

    ありがとうございました!是非今日から試してみます!

  • @ks-tq9jl
    @ks-tq9jl Год назад +8

    顔ダンス大好きです!特に口周りに特化しているこちらの動画は大のお気に入りです❤
    今後、部分エクササイズ別の説明無しノンストップ動画を出してくださると嬉しいです!

  • @夜桜永香沙
    @夜桜永香沙 2 года назад +7

    口をぐっと押したらほうれい線がさらに出るのですが、大丈夫でしょうか?

  • @cristyglz7811
    @cristyglz7811 2 года назад +11

    Aquí tu fanático número 1 de México. Feliz de recibir otra enseñanza para una segunda juventud. Agradecida con la vida por haberte encontrado maestra bonita. Gracias por todo. Con cariño Cristina. 💕😘

  • @ひっち-p6b
    @ひっち-p6b 2 года назад +9

    細かなポイントまで説明があり、少しやり方が間違っていた事に気付けました✨有難うございます😊

    • @木原恵子
      @木原恵子 2 года назад

      私も気がつきました。8カ月たって間違いなど気ずきました。又最初からやり直ししてます。でも筋肉が着々と張ってきてるのがわかります。✨🎶✌️

  • @pokapopi5870
    @pokapopi5870 24 дня назад +1

    Thank you for your sharing ❤

  • @新田雅子-x2e
    @新田雅子-x2e 11 месяцев назад +1

    そこまで綺麗になれるのはどのぐらいかかりましたか❤

  • @tonbo-chan4910
    @tonbo-chan4910 2 года назад +9

    Thank you Mama, you look amazing as always!

  • @韓国海苔-o8g
    @韓国海苔-o8g Год назад +6

    グッとしてる時、ほうれい線が深くなったり、唇の上のシワが出たりしても良いのですかね??

  • @紅白-b2f
    @紅白-b2f Год назад +16

    4:09第一部
    6:39第二部
    8:05第三部
    9:44第四部
    11:41第五部
    15:35第六部

  • @もず-y2j
    @もず-y2j 2 года назад +4

    いつも楽しみに見ています
    こちら私がやると何か恵良が張ってきそうなのと梅干しがふえそうなんですがやり方が悪いでしょうか

  • @sum41luvify
    @sum41luvify 11 месяцев назад +2

    口を閉じて両端に力を入れたときにほうれい線のところにシワがはいるのですが、やり方はあっているのでしょうか

  • @swa3054
    @swa3054 2 года назад +5

    唇を押し合うときは、
    歯をどこに置いておけばよろしいでしょうか。歯を開けてた場合、歯が唇に当たるので力加減が難しいです。

  • @wwbbxxy
    @wwbbxxy 4 месяца назад +1

    キツイ!かなりきついけどやってみる!!

  • @ペルちゃん-k9p
    @ペルちゃん-k9p 2 года назад +7

    ほっぺたを膨らませても薄っすらとほうれい線の筋が見えます💦
    真皮までいっているかもしれませんが諦めません。少なくてもこれ以上
    深くなる事はないと信じます。
    『頑張ってついてきてくださいね』のお言葉が大好きです。ついていきます ❢

    • @木原恵子
      @木原恵子 2 года назад +1

      同感です。👏私も信じて、ついていってます。
      頑張りましょうね✨

  • @木原恵子
    @木原恵子 2 года назад +2

    唇の⤴️皮膚おひげの生える
    ところの皮膚キメが細かくなったような気がします。✨

  • @manuelaamayaroldan2751
    @manuelaamayaroldan2751 Год назад +5

    Muchas gracias por compartir algo tan valioso! Eres hermosa🌺👏🏻

  • @kayokoohmori1990
    @kayokoohmori1990 Год назад +2

    力を入れると、、周りにしわが寄りますがだいじょうぶでしょうか?

  • @alcinaferraz2603
    @alcinaferraz2603 2 года назад +15

    Linda ❤️😍
    Muito obrigada,por este treino,estou melhorando a aparecia a cada dia

  • @久美-k7g
    @久美-k7g Год назад +2

    ありがとうございました😊

  • @kisekiwa.futsuniokoru
    @kisekiwa.futsuniokoru 6 месяцев назад +1

    強めのほうれい線が気になり、こちらの動画に辿り着きました。2日に1回顔の筋肉を鍛えるとすると、何ヶ月くらいで見た目にわかるようになりますか?

  • @アクアマリン-r9z
    @アクアマリン-r9z 3 месяца назад +2

    4:096:388:049:4311:4015:32
    メモさせて頂きました!

  • @mintieplayer
    @mintieplayer Год назад +1

    エクボのラインが深くなるのですが、力の入れ方は合ってるのでしょうか。

  • @margaritapalacios6686
    @margaritapalacios6686 2 года назад +4

    Exelente tuvideo gracias de verdad se siente el efecto un saludo desde México

  • @けんしゅり
    @けんしゅり 2 года назад +7

    唇上下を押し合うと、ほうれん線のところにくっきり線が付く形でチカラが入ってしまいます。力の入れ方が間違ってるのでしょうか?
    人差し指でほうれい線を押さえるやり方でやっていた方がいいですか?

    • @okyanmama
      @okyanmama  2 года назад +2

      コメントありがとうございます!顔ダンスはシワが出来ても基本的に定着することはありませんが、気になる場合はシワ部分を指で切るように押さえると、ぐっと入るのを防ぐことができます💗

  • @戸田裕子
    @戸田裕子 Год назад +10

    瞼の窪みが気になりおきゃんママ動画に出会いました…そのままこちらの動画にたどりついたのですが…とっても嬉しい!!大ファンになりました。絶対がんばります!
    唇上下に力を入れてる時にほうれい線あたりにエクボみたいのができてしまうのですが…これは顔それぞれだから良いのでしょうか?
    それとも力の入れどころが少し違うのか??
    あと私は首の筋も何本もムキムキでてしまいます、これは違いますか??😂

  • @橋本あけこ
    @橋本あけこ 2 года назад

    ブルドッグ顔が改善されるのを楽しみに、頑張ります

  • @みーママ-x9e
    @みーママ-x9e 9 месяцев назад +1

    お友達の顔がすっきりしてるのでびっくりして聞き、こちらを実はやっていたそうで,色々動画見てトレーニング三日目です。
    全部の流れのもやっていますが,こちら凄い💦
    まー本当に、口周りがいかに柔らかくて筋肉ないか実感しました。
    ほうれい線できて当たり前な柔らかさ笑
    頑張って先生みたいな筋力つけたいです。もっと早く知りたかったー。46歳まだ大丈夫かな?

    • @こぐまさらさ
      @こぐまさらさ 7 месяцев назад +2

      こちとら53歳スタートです。今日が一番若い!!頑張りましょう❤

    • @みーママ-x9e
      @みーママ-x9e 7 месяцев назад +1

      その後もちゃんと、続けていました😊
      目元のシワもたるみも口元もまだまだですがこのまま前向きにやっていきます!
      フェイスラインは何となくしまってきたような❤
      同じくやっている方がいると思うと何だか心強いですね😊
      頑張りましょうね🎉

  • @vivianecarvalho_jesusrazao6350
    @vivianecarvalho_jesusrazao6350 2 года назад +8

    Que linda, muito obrigada por nos ajudar ❤️

  • @きらら-w3y
    @きらら-w3y 8 месяцев назад +2

    押し合っている時、ほうれい線にがものすごく深くなりますが大丈夫ですか?

    • @こぐまさらさ
      @こぐまさらさ 7 месяцев назад +1

      口を横に引いてませんか?それだとほうれい線がよりクッキリついてしまいますので、口の幅はそのままにして押し合うと宜しいかと思います。

  • @taniamariaandrade2096
    @taniamariaandrade2096 2 года назад +6

    Nossa mama eu estava com saudades parei de fazer os exercícios eu estava tendo bons resultados, mais parei.Vou começar tudo novamente

  • @deboraescobar120
    @deboraescobar120 Год назад +8

    Adorei 😍👏👏 melhor exercício que já fiz, mexe para valer a região.
    Muiito obrigada amada ❤️

  • @HDM-BGM-Channel
    @HDM-BGM-Channel Год назад +4

    こんにちは😃
    いつも楽しみに拝見しております。
    質問なのですが、上唇と下唇を押し合う時に口角の横辺りに2本線のシワが出来ます。両サイドに。
    これは毎日やっていると改善されるのでしょうか?

  • @るんるん-u9n
    @るんるん-u9n Год назад +2

    上唇と下唇に力を入れるとほうれい線が口の横まで伸びてきて、縦の皺が深いのですが指で押さえながらで大丈夫ですかね?

  • @ЛюдмилаВоробьева-н4т
    @ЛюдмилаВоробьева-н4т 8 месяцев назад +1

    Большое спасибо из Москвы.

  • @いおりちゃん寝る
    @いおりちゃん寝る 27 дней назад

    コメント失礼します。
    こちらは人中短縮にも効果はありますか?

  • @みっちゃんちゃんちゃんこ
    @みっちゃんちゃんちゃんこ 11 месяцев назад

    歯並びが歪みがあり 右は薄くなってぎました 右は時間がかかりそうですが 少し薄くなった気がします 頑張ります ありがとうございます

  • @tuyetpham7529
    @tuyetpham7529 2 года назад +2

    Merci Okyan Mama , bon journée

  • @HS-pg5ig
    @HS-pg5ig 7 месяцев назад +2

    4:09第一部
    6:39第二部
    8:05第三部
    9:44第四部

  • @vilmahernandez8236
    @vilmahernandez8236 Год назад +2

    Me gusta mucho tus videos los hago siempre.Saludos

  • @tsubasat2619
    @tsubasat2619 Год назад +1

    この表情をすると気になっていたクマが消えるのですが、これはクマにも効きますか⁈

  • @TK-fl9vt
    @TK-fl9vt 11 месяцев назад +1

    上下の唇を押す合うとき、口の横に縦の線が出来ます。これはしわになりますか?

  • @soniaespindola4790
    @soniaespindola4790 7 месяцев назад

    Oiê
    Quando aperto os lábios, o pescoço também fica apertado, isso é bom?
    Ou devo evitar?

  • @MK-mb4fo
    @MK-mb4fo Год назад

    おきゃんママは下に鏡を置いて覗くと口周りにシワはできますか?私は正面で普通に見た状態だと気になりませんが、顔を地面に水平にすると口の周りに皺がよります。割と顔の筋肉は鍛えていますが口周りをもっと強化すると改善するでしょうか?

  • @michikosakai2065
    @michikosakai2065 Год назад +1

    10年前顔面麻痺になり 普段の表情では 全く分かりませんが唇に力を入れると右目が半開きで上がりません それでも効果が出るでしょうか?また少しでも顔面麻痺後遺症に効果があるでしょうか?北カルフォルニアから

  • @Kazuma_ch
    @Kazuma_ch Год назад +1

    男性ですが、
    首のシワ改善などはやはりどうにもならないものでしょうか☺️💦

  • @リンリン-s4i
    @リンリン-s4i 11 месяцев назад

    唇は上下巻き込んでギュッしてよいのですか?
    ギュッとすると唇が痛くなるのですが、、強すぎますか

  • @eN-kz1eh
    @eN-kz1eh Год назад

    上唇と下唇をぐっと押すところですが、力を入れ方が難しいです。口の中に口内炎ができそうになります。コツはありますでしょうか?

  • @soniaespindola4790
    @soniaespindola4790 7 месяцев назад

    Oie
    Deve ser feito todos os dias?
    Esse exercício melhora código de barra?
    Grata

    • @mariacecilia-iv4yu
      @mariacecilia-iv4yu 6 месяцев назад

      Sim deve ser feito todos os dias. Todos os exercícios. O exercícios pro código de barras está nesse vídeo: ruclips.net/video/IlmHTm998eo/видео.htmlsi=EDMOdVsPSxVHiQMx

  • @むっち-u3m
    @むっち-u3m Год назад

    どの位の期間すると効果がでてくるでしょうか?

  • @angepepp6071
    @angepepp6071 2 года назад +3

    Merci pour tout

  • @aichan331
    @aichan331 Год назад +1

    MEGUMIさんの本に書いてあり、おきゃんママを知りました🐻♡このほうれい線の顔ダンスは歯の矯正中にしても問題は無いでしょうか?

  • @いわりんこ
    @いわりんこ 2 года назад +31

    顔ダンス始めて1年9ヶ月が過ぎ毎日頑張ってます。この上唇、下唇を押し合う時にどうしても口角が下向きにへの字になり口角下の筋肉にも力が入ってしまいそこに筋肉がつくのはまずいのではと不安を持ちながらも続けています。この様にならない為にはどうしたら良いのかアドバイス頂ければ嬉しいです。宜しくお願い致します☺️

    • @masayostar9091
      @masayostar9091 2 года назад +7

      ご質問して下さり有難うございます。私も同じ様にへの字口👄🤐気味になり、不安です。

    • @いわりんこ
      @いわりんこ 2 года назад +3

      @@masayostar9091 私だけではなくて良かったです😆

    • @okyanmama
      @okyanmama  2 года назад +31

      コメントありがとうございます!このトレーニングでは、口輪筋を鍛えることが目的なので、実践中口角が下がっても問題ないです!心配な場合は、あとで口角を上げながら「なのいうえお」を1分間やってくださいね。しっかりと口角が上がってきますよ💗

    • @いわりんこ
      @いわりんこ 2 года назад +6

      @@okyanmama ご返信ありがとうございます!良かったです☺️アドバイス通り実践致しますね。これからも宜しくお願い致します❗

  • @yelizkzlay3738
    @yelizkzlay3738 Год назад +2

    İyiki varsın okyan Mama🙏🙏🙏👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌺🌺🌹🌹🌹❤️

  • @nazigul462
    @nazigul462 2 года назад +2

    Any exercise to remove dark circles and under eyes wrinkles.plz share

    • @okyanmama
      @okyanmama  2 года назад

      Hello.
      Please refer to this video if you like.
      ruclips.net/video/7YSSBAwvpfw/видео.html
      ruclips.net/video/E0gF0_v25BE/видео.html
      Thank you.

    • @nazigul462
      @nazigul462 2 года назад +1

      Ok

  • @gladismunoz985
    @gladismunoz985 2 года назад +10

    Excelentes ejercicios!!!!

  • @キャサリンリン-k9b
    @キャサリンリン-k9b Год назад +2

    口まわりのシワが気になって気になって友達とランチもできません😢
    この動画に出会って、3日前からトレーニング始めました。
    質問なんですが口を上げると鼻に寅のようなシワができるんですがどうしたら良いですか?
    おきゃんママのように綺麗になりたいです🥺

    • @kaodancestaff8989
      @kaodancestaff8989 Год назад

      コメントありがとうございます。トレーニングでシワが定着する事はありませんが、気になる場合は圧をかけずに指を添えてくださいね♡

  • @まっちゃ-p2d
    @まっちゃ-p2d 4 месяца назад

    ほうれい線が、ヒゲの様な斜線なので、頑張れば先生の様になれる?

  • @miyuo7713
    @miyuo7713 Год назад +3

    15:30 ラスト

  • @monica4560
    @monica4560 2 года назад +4

    Lo pondre en practica🙌🏻

  • @anfal.gaza2013
    @anfal.gaza2013 2 года назад +5

    شكرا لك انت رائعة ادعمك واتابعك باستمرار لك كل الحب

  • @МариолаМишутинская
    @МариолаМишутинская 2 года назад +3

    Спасибо ❤

  • @김민재-k2s9c
    @김민재-k2s9c 2 года назад +2

    감사합니다

  • @鰹昆布-x7o
    @鰹昆布-x7o 2 года назад +10

    口を押し合っていると、ほうれい線が余計に深くなるようで、やり方がよくわからないのですがコツがあればアドバイス下さい!

    • @獅子-x6n
      @獅子-x6n 2 года назад +5

      同じです( ᵒ̴̶̷̥́~ᵒ̴̶̷̣̥̀ )

    • @okyanmama
      @okyanmama  2 года назад +12

      頑張っておられますね!唇を押しあってほうれい線が食い込んでも、一時的で、定着はしませんが、気になる場合はほうれい線の真ん中あたりに人差し指を横に当てて実践すると食い込みを防ぐことができますよ💗

  • @khadijabnjlon6543
    @khadijabnjlon6543 2 года назад +2

    شكرااا جزيلا لك غاليتي

  • @arashiboys
    @arashiboys 2 года назад +4

    なんかいい感じです❤ 続けてみます‼️
    だいたい何セット繰り返したらいいですか?
    どのくらいで効果を感じるようになってくると思いますか?平均的に効果が出てくるのは何ヶ月後くらいなのでしょうか?

  • @佐伯周華
    @佐伯周華 Год назад +4

    いつも楽しく拝見しております。質問あります、押し込むってはどういう風にしたら正しいですか。いまいちよくできておりません。またkono体操は毎日どのぐらいの程度と時間でやったら効果があるのがアドバイスをいただけますか?

    • @kaodancestaff8989
      @kaodancestaff8989 Год назад

      コメントありがとうございます。唇同士を均等に押し合ってくださいね。顔ダンスは1日1回お好きなタイミング(就寝前推奨)でやっていただければおおよそ7分くらいで1通りできると思います。継続することが一番大切ですので無理なく頑張ってくださいね♡

  • @chamcocotaka1577
    @chamcocotaka1577 2 года назад +6

    おきゃんママ毎日見てます❤️
    最近、撮影方法変えたのですか?
    前の方が、画像も明るくて、正面からお顔も見られて、見やすかったです。声も前の方がクリアでした。
    毎日見て応援しています✨

    • @okyanmama
      @okyanmama  2 года назад +1

      いつも観ていただきありがとうございます!最近カメラとマイクを替えた関係かもしれません。今までは動画の撮影が大変だったぶん、あまり更新できなかったので、作成の手順を見直してみました。ご不便をおかけしますが、分かりやすい動画作成をこれからも心がけていまいりますね💗

    • @chamcocotaka1577
      @chamcocotaka1577 2 года назад

      新しい動画をまた楽しみにしています❤️✨

  • @BB-lx8uz
    @BB-lx8uz 2 месяца назад

    最後の「引っ込める」←のやり方が良く分から無いので、
    もし良かったら、もう少し詳しい動画解説をお願いしたいです。
    オデコのシワが消え、目を開けやすく成りました。
    …ので…(-_-;)…
    ついつい欲張りコメント済みません。
    目が開けやすく成ったのは、✨大変な喜び✨でございます。
    老眼のケアの動画も大変嬉しく、
    ありがたく実践させていただこうと思います。