Disociación y Experiencia Somática
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- En este video te hablo sobre el fenómeno de la Disociación desde la óptica de la "Nueva Traumatología". Además te platico mi primera sesión de Experiencia Somática.
Página de Experiencia Somática México
experienciasom...
Página de Irene Lyon - Mi principal mentora
/ irenelyon
Una muy buena entrevista con la Dra. Liana Netto
• Conferencia Somatic Ex...
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Yo tambien viví violencia de niña y cuando me paso eso, escuchaba la voz de mi mamá y de mi hermano, veía que me criticaban y risas... Y si era porque fui muy criticada y pues es una familia burlona.... Y había una voz que me decía cosas y una ves le dije.. Te amo... Te amo... Te perdono y lo abrace y deje de escucharlo...me encanta lo que dices porque eso yo lo viví sola... Pero que lo compartas es padrisimo... Hace poco tuve inflamacion pelvica y hable con mi útero... Y le dije... Eres inteligente y se reactivo mi órgano, se desinflamo...me encanta lo que dices 💐
Te amo mi hermano!
Te encontré por casualidad y es el primer video que estoy viendo de ti. Estoy tan emocionada que estoy llorando ahora. E convivido con el trauma desde que tenía 10 años.. ahora tengo 31.. y es algo que siempre a paralizado mi vida, aunque estos últimos años estoy mejor porque tengo más herramientas para lidiar con él y por lo tanto estoy empezando a tener una vida medio "normal" pero aún tengo crisis cada mes aunque se lidiar con ellas mucho mejor. TE DOY LAS GRACIAS POR HABLAR Y VISIBILIZAR ESTE TEMA es algo muy necesario y más de la forma en la que tú lo haces. Me acabo de subscribir a tu canal. Y en cuanto al tema de la disociación... pues a mi me vienen creencias erradas (delirios digamos), recuerdos traumáticos y otras veces mi mente se nubla y no puedo pensar, es como si no pudiera razonar... como si me quedase en blanco por días... y con una gran sensación de miedo profundo a todo y a la vez a nada... La verdad es difícil de explicar y tengo muchos más síntomas que estos. Siempre me he sentido muy incomprendida y siempre me he echado la culpa. "fue tan doloroso habitar mi cuerpo que toda mi energía se fue a la mente, y para mi mente fue tan doloroso que terminó por buscar maneras de desconectarse". Gracias, mil gracias🥰
Ana. Que bello leerte. Te agradezco mucho tus comentarios. Saludo caluroso!
Estimado Ned del trauma, que interesante leer tu experiencia. La vida se compone de una sucesión de experiencias las cuales generan emociones y dependiendo del tipo de experiencia así se nos pueden formar traumas. Te recomiendo leer y estudiar al dr Hammer, fue un gran hombre que encontró en su propia experiencia traumática la relación endogena de lo vivido a través de una emoción negativa y la aparición de trastornos y enfermedades . Es muy importante que recibas terapia vibracional para remover esas emociones q te dañaron. El cuerpo es energía, los pensamientos son energía y las emociones también lo son. En México hay grandes terapeutas que dan este tipo de terapias, porque si no remueves esas malas energías traumáticas se te pueden somatizar.
Me gustó mucho encontrarte en este video y reafirmar lo intrincado q es la sique humana.
Saludos cordiales desde Costa Rica!!!
Cada mes.... cuidate mucho TE deseo lo mejor.
Hola Juan Pablo , gracias por contar tus experiencias ! Eres muy valiente, a mi me has ayudado mucho. Un abrazo enorme para ti
YO DE CHICO TENIA ESTO Y MIS AMIGOS ME DECIAN RARO PORQUE HASTA ME QUEDABA CON LOS OJOS RE ABIERTOS AHORA ME ACUERDO, PORQUE EN MI CASA NOS PEGABANM
Amo la madurez de tus conocimientos. La serenidad de tus palabras y tu dedicación por compartir de ti. Yo he pasado desde una angustia profunda en el 2020 por la perdida de mi padre en mis brazos por la pandemia. A vivir pánico despersonalización insomnio miedo a morir miedo a no dormir sentir como si me doliese desde el alma hasta el corazón literal. Los médicos no encontraban nada. Solo decían que era dejar pasar el duelo. Tome alplax por mi cuenta muy poquito por 6 meses entre salteado. Investigue sobre melatonina y serotonina y fui por ese lado pero hoy en día estoy bien y no fue por nada de lo que busque. Empecé a agradecer y sentir gratitud desde lo poco a lo mucho. Y tener aceptación de todo. Hasta los miedos.. Hoy estoy muy bien. Pero siento que estoy en una etapa de madurez psicológica y de búsqueda constante de crecer y mi entorno lo observo y no encajo con sus inmaduras respuestas. Solo acepto y sigo.. Bendiciones desde Buenos Aires. Argentina
Tengo transtorno de ansiedad y he pasado por este fenómeno mental de la disociación y me asustó demasiado.
Mi prima es psicoterapeuta y me dio algunas herramientas para sobrellevar esos picos de ansiedad aterradores pero sobre todo me dijo, hazte amiga de esto y confía en que podrás superarlo poco a poco
Y así fue.
Y mi fe: ore a Dios y le dije que necesitaba experimentar esa paz que sobre pasa todo entendimiento que solo viene de él, fue que empecé a experimentar esa paz y disminuyó la ansiedad poco a poco.
Ahora ya no lo sufro.
Pero soy empática porque se bien que se siebte
Excelente. Muchassssss gracias
Agradezco mucho tu video, primera vez que alguien me lo explica con tanta claridad. Saludos desde Chile.
Gracias por acercarte! Es un placer. Saludos hasta Chile!
Me identifico totalmente con lo que dices y se siente horrible. Mi cabeza se apaga y olvida lo que sucede cuando algo me lástima mucho . Al día siguiente no recuerdo que pasó 💔. Me siento a veces fuera de mi cuerpo como en modo automático 😢. Estoy buscando curar ese trauma 😢y dejar la depresión.
Juan Pablo, te acabo de conocer, gracias por todo lo que compartes y te FELICITO por el GRAN trabajo que has hecho contigo y estás haciendo compartiendolo.
*Caramba, que interesante, muy valiosa tu experiencia... GRACIAS POR TU SINCERIDAD Y DAR LUZ Y ESPERANZA*
Es admirable como una persona puede sacar su potencial para salir adelante desde una experiencia tan intensa y que tu lo expliques de una manera tan sencilla y fácil de entender, creo que da luz a otros. Gracias por compartir
Saludos y bendiciones!!!
Muchas gracias por tu conmovedor comentario Ricardo. Saludos!
Hoy ví tu vídeo de tu experiencia con Ayahuasca, me conmovió profundamente y por fin me sentí 100% identificada. Te comento que yo en el mes de Octubre tomé Ayahuasca y mi experiencia fue aterradora, pensé que no pasaría de ser una mala experiencia, pero semanas después empecé con desreslizacion y también esas voces que me hablan, una tristeza profunda que pareciera la expresión de muchas vidas atraves de mi, algo inesplicable, eh pensado en morir porque esto es insufrible, me aterran los árboles, pajaritos, etc. Y no encuentro la salida, te agradecería profundamente que me pudieras compartir el contacto de la terapia que te ayudo a salir de esta condición. Y pues bueno hoy agradezco a Dios por haber encontrado tu vídeo y saber que no solo a mi me pasó algo tan similar.🙏
Ya ví los enlaces, gracias, me gustaría poder contactarte, para platicar y compartir la experiencia ya que de verdad es demasiado similar a lo que hoy estoy viviendo.
Hola Citlali... Me puedes escribir a mis redes sociales sin problema 😌... Abrazo!
@@elnerddeltrauma Gracias 😊
Hola, no imaginas como has abierto mi mundo.
Escuche tu primer video por curiosidad pensando en que me dirías que es la ayahuasca pero me llevaste al centro de mi problema personal que he arrastrado por 52 años, la disociación y la memoria del cuerpo, del cual no me han podido ayudar ni psicólogos, ni psiquiatras, solo la meditación pero aun hay una gran parte que no sana.
Gracias ppr darme luz en mi camino.
Compre el libro del Dr Levin y lo voy a iniciar en Mayo mes de mi cumpleaños como una nueva esperanza de reinicio de mi vida.
Gracias por tu valor.
Gracias
Espero estés mejor ya después de leer tu comentario
Podrías compartirme alguna meditación
Wow estoy sintiendo estos síntomas :( casi me pongo a llorar
Yo viví un embarazo súper complicado dónde sufrí mucho me dió colestasis intrahepatica en casi todo el embarazo y al momento de mi parto 🥲me dió depresión post parto sentí ansiedad,depresión,taquicardias mucha angustia sentí mi propio infierno un dolor tan profundo quería huir 🥲y no podía en ese tiempo tuve tantos síntomas que me tenían en un miedo aterrador no recibí ayuda yo misma intenté ir venciendo mis miedos llore y sufri mucho y sentí mucho la disociación salía a la calle había mucha gente y yo me sentía fuera de la realidad 😢fueron momentos muy duros que yo solo sentía y no hablaba a nadie
Gracias muy valioso tu aporte, mi hijo sufrió mucho mentalmente al grado de ser ingresado a un psiquiátrico, me pidió sacarlo ya que le parecía horrible y que quedaría peor....accedí con mucho miedo....confíe en el...poco a poco y al pasar de varios años está muy bien...fue tremendo...verlo entre la locura y su fuerza por mantener la cordura..una vecina me recomendó un psiquiatra que atendía a su hija...lo médico mejor eso le pareció ya que otros medicamentos no solo no lo ayudaban sino se sentía más perdido y los dejaba ..no renuncio a tener el control de lo que sentía ..yo con miedo siempre lo apoye....fue mínima la intervención del psiquiatra pero ese puente de confianza lo ayudo al 1000... Gracias ya que veo que no confiar en el otro es anularlo. Te reconozco y se lo duro que es al ver a mi hijo regresando a sus 22 a la prepa...con todo encontrá....pero valorando sentirse mentalmente mejor...paso a paso tratando de encontrar su camino y sus logros.
Pese a que no sea ni será entendido por los demás que no ven su dificultad desde el primer brote de psicosis y las complicaciones que experimento!!! Gracias
No tendrás un título d especialista, pero creo q lo eres, por tu capacidad d aprender, asociar conocimientos y experiencias, por tu propia sabiduría… creo q haces una gran labor d divulgación, además en un lenguaje claro y preciso, en un discurso sólido, en resumen, graciaaaaas mil, un saludo desde Ecuador
Gracias amigo. Me has ayudado a entenderme. Probare la terapia somatica que mencionas y investigare mas a Fondo sobre Peter Levine.
Esa experiencia de la Ayahuasca fue una bendición para ti porque haz evolucionado para tu sanacion y para mí porque compartiste tus experiencias,Miles de gracias
La danza ayuda mucho🙏💐 gracias por compartir siento ganas de llorar pero estoy contenta a la ves porque estamos sanando 💐
Tengo un hijo que tiene 10 años con movimientos involuntarios el tiene 29 años ahora y fue asaltado años 19. Empezó todo. Yo vivía en mexico y tuve que mudarme a los estados unidos para que ir atenderán aquí ka clínica mayo es una de la 5 mejoras del mundo lastima que no funciono para mi hijo ya que me dijeron que no tiene cura el cerebelo es su problema. Y yo se que esos doctores que te ayudaron a ti también lo harán con mi hijo. Y también seque su problema es su sistema nervioso porque cuando lo asaltaron a él su sistema nervioso se libero químicos para defensa se activo y no se a apagado y su cerebelo se altero esa es mi opinión. Por casualidad te encontré a ti y dime los nombres de los doctores libros ayúdame pir favor espero tu respuesta. Mil gracias de atemano
Hola Tere. Es posible que lo que le sucede a tu hijo es en efecto producto de trauma atascado en el cuerpo. El episodio del asalto desató síntomas que tal vez desde antes estaban subyacentes en el organismo...
Aquí hay un directorio con terapeutas certificados que te pueden ayudar con su opinión experta. experienciasomaticamexico.com/terapeutas/
Igualmente te recomiendo leer "En una voz no hablada" de Peter Levine para comprender bien la teoría. Y si sabes inglés te recomiendo leer "Nurturing Resilience" de Kathy Kain y consumir el contenido del canal de RUclips de mi mentora Irene Lyon.
También me puedes escribir a mi facebook o Instagram para que me mantengas al tanto del avance. Mis redes están en la descripción de todos mis videos.
Saludos!
@@elnerddeltrauma Hola Juan Pablo m a
Disculpe, me pareció interesante su comentario y tengo una duda, ¿a que clases de movimientos involuntarios se refiere?, o como son?, En qué momento le dan?, La verdad nunca había oído algo así
BUSQUE UN TERAPEUTA QUE SEPA TECNICA PARA TRAUMA LLAMADO EMDR O EYES MOVIMIENT DESENSIBILZATION REPROCESAMIE. ES UNA TECNICA PARA TRAUMA ...POR FAVOR VEA EN YOU TUBE AL DR IÑAKI PIÑUEL QUE HABLA DE LA EXISTENCIA DE PERSONAS DAÑINAS TOXICAS LLAMADOS PSICOPATAS INTEGRADOS Y NARCISISTA SON SERES QUE PARECEN BUENOS O EMPATICOS PERO SON MALIGNOS Y HACEN DAÑO A OTRAS PERSONA Y CREAN TRAUMA EL DR IÑAKI HABLA DE ESTA TECNICA LLAMADO EMDR ..PONGA EN GOOGLE EMDR TECNICA PARA TRAUMA Y BUSQUE TERAPEUTA QUE ESTE CERTIFICADO EN ESTA TECNICA
Joe dispenza es muy bueno..
Tambien derek Prince. Benjamin Sandobal(karma,trauna, sanacion)
Excelente!! Te abrazo desde Argentina. Gracias x compartir❤
Eres un maestro exelente, la forma como explicas todo, con tanta sencilles. Te encontré justo en el preciso momento. RUclips empezó a ponerme tus videos. He estado viviendo con sueño constante todo el día, mal dormir de noche, miedo, malas decisiones, como entumecida mentalmente, todo me causa anxiedad, paralizada de hacer nada, viviendo en modo piloto automático. Tu plática me da gran esperanza.
Gracias por tu sabiduría.
Esto es muy importante para los padres de hoy en día que enfrentan este nuevo trending de transsexualismo de los niños, muchas veces por contagio de otros y difusion en redes sociales, a la vez que politica, en escuelas, medicos, psicólogos, etc. He oído que esta teoría ha sido la salvación de muchos en estos casos. Tengo un Master en Psicología, me gustaría ayudar a estos padres y niños.
Me gustaría saber si puedes dar una referencias a terapeutas en EE. UU. Vivo en Berkeley California. O de tu terapeuta u otros terapeutas on line.
Bendiciones infinitas 🙏🍀🤗❤️
Gloria a mi padre celestial, sigo aqui con mis cambios y experiencias vividas ,y escuchándote alimentándome,me enriquece el alma ,gracias gracias gracias, por existir Bendiciones, un abrazote desde C,C,f,,,,
Estoy impresionada y fascinada al escuchar la maravilla de tu experiencia, y siento unas ganas inmensas en empezar este camino de escucha y presencia en el cuerpo, muchísimas gracias por contar tu experiencia y transmitir tus conocimientos sobre ello, me es muy muy valioso, muchísimas gracias! Gracias de corazón!! 🙏🧡
Gracias x tu himildad😢 creo q habemos mas de lo q imaginamos sufriendo, creo en el poder de la saniduria del cuerpo reconectar al interior desde lo mas profundo se q hemos estado separados de la escencia y no necesitariamos de ninguna substancia externa para reconectar la ingenieria de nuestro cuerpo❤gracias mil x tu belleza
Que interesante... El punto de dolor se usa para sanar... Pero el punto de sanacion como enfoque es bellísimo lo que dices 🙏🙏💐
Hola...me salio tu video entre los recomendados y me llamo la atencion el titulo. No tengo una situacion especial q me identifique pero siempre me ha gustado lo referente a estos temas porque nos ayudan a entender y comprender como la mente y el cuerpo se afectan por los traumas y nos abre a ser empáticos, efectivos y afectivos con alguien que presente esta situación. No se si los términos que utilizo son los adecuados, pero tienen todo mi respeto y admiración por lidiar con estos eventos tan duros.
Maravilloso es oírte hablar.. que bendición es escuchar esta transformación que hubo en ti. Que ayuda para todos y todas que existimos. Sigue con este mismo entusiasmo quizá no tienes idea cuanto impacto causa en el cosmos. Bendiciones abundantes.
Felicidades es muy bello lo que platicas éxito amor abundancia en todo camino armonía paz sabiduría creatividad alegría manifiestó 😂❤
Wow. Me suena todo. He vivido con disociaciones desde pequeña. Ahora todo me suena !
wow , esto ha sido mas fuerte y revelador de lo que pense , senti muchas ganas de llorar , me resono todo lo que dijiste y yo ya era conciente del problema parte mia sabia lo cierto que es , y que a pesar que he hecho avances , vivir desde que tengo memoria quizas desde mis 3 años de esta manera y cada vez mas cronico ...escucharte me dio esperanza a algo que considere seria de por vida tengo mucho que empezar a tratar , sanar y enfrentar jamas lo senti asi enfocado de ese modo , espero un dia volver aqui y compartir avances .
gracias .
Gracias 🫂❤
Wow!! Extraordinaria forma de resolver: gran forma de habitar y re-habitar reacondicionando el propio cuerpo!!
Estoy trabajando con una terapeuta que trabaja la somatización del trauma y estoy de acuerdo contigo. Es una experiencia parteaguas en lo positivo, feliz. Sanador y liberador. Gracias por tus videos son muy específicos y claros. Gracias Pablo!
Gracias querido Juan por compartir tus experiencias 🤗
Gracias amigo ❤️🇦🇷
A mi el par biomagnetico me ha ayudado mucho, eso, la homeopatia, el yoga y el tau chi me ayudaron a conectar con mi cuerpo... Y otras herramientas
Abrazos de luz
Gracias eres un bendicione para nosotros que vive sufriendo por saturación de sistemas que no tenía esperanza ...
Gracias Juan Pablo por compartir tu experiencia personal , saludos desde Argentina
Muchas gracias x compartir tus experiencias, los traumas son parte de la vida de todos, aunque muchos los nieguen, o lo escondan "debajo de la alfombra" del inconsciente.
Saludos y muchas gracias de nuevo.
Gracias!!! Pase por lo mismo, tu experiencia me hace llorar porque lo entiendo perfectamente.
Curiosamente yo caminaba descalza poniendo atención a la textura de la tierra y ahora entiendo que estaba poniendo atención a la zona menos impactada por el trauma y claro que me sirvió.
Hey! Qué buen contenido. Gracias por compartir tus experiencias. Son espejos. Soy una caminante de esta senda del autoconocimiento desde pequeña. Me siento identificada con muchísimo de lo que hablas. En mi caso la Ayahuasca me mostró tanto el terror como la luz y esos lugares del cuerpo a los que regresar cuando se entra en crisis. He disociado toda mi vida, sutil y ferozmente y es hasta ahora que me adentro en temas de Trauma que voy poniendo más piezas en el rompecabezas, gracias a la gestión que el cuerpo mismo me facilita.
Con el tiempo se va ir calmando la experiencia.... 💖
Si y con trabajo consciente activo y acompañamiento sólido y profesional. 😊. Saludos!
Ahora entiendo todo! Soy un gran interesado en el tema de la consciencia, he estudiado mucho del material de Ken Wilber en los últimos años. Hace poco vi un pequeño documental en un canal de divulgación científica aquí mismo en RUclips, sobre como unos científicos encontraron que existe un pequeño "lag" de tiempo entre pensamiento y acciones del cuerpo, pero lo realmente sorprendente es que vieron que primero ocurrían las acciones o reacciones del cuerpo, y luego ocurría la actividad cerebral, es decir que la mente como que se construye falacias narrativas para justificar que ella(libre albedrio) es la que decide tal o cual acción sobre el cuerpo en una especie de auto-engaño. Con esto que mencionas en este video me queda claro que entonces podemos decir que "el hardware(cuerpo) gobierna al software(mente), y no al revés, como todo este tiempo se ha pensado.
¿No se si llegaste a leer en algún momento literatura de Carlos Castaneda y su tema del "cuerpo energético"? me parece que por ahí va la clave de estos descubrimientos que estas divulgando, pues menciona mucho el concepto de energía, pero, ¿Dónde esta guardad esa energía? no creo que simplemente en los músculos.
Muy interesante todo lo que dices.,
Si es asi que el cuerpo gobierna la mente, todas las enfermedades y trastornos se manifiestan primero en el cuerpo?, o sea el cuerpo avisa y luego pasa a la mente, y alli se razona, y se analiza
Pero eso es porque antes la mente, la predisposición temperamental y las circunstancias externas, stress, traumas etc ... han dañado al cuerpo, lo han agotado
Es decir es todo un bucle cuerpo y mente, quien empieza primero a disfuncionar? Y como parar ?
La salida es disciplinar la mente como dice en las enseñanzas de don juan .
Para tener a los" voladores, depredadores" alejados
Pero tambien se podría disciplinar al cuerpo ,es decir sintiendolo.
Estoy leyendo te y me recorre un escalofrío por todo mi cuerpo y me lleva mi mente a un agujero oscuro ¿Trauma en el cuerpo?
Llevo dos años tratando mi disociación , y también me fui a la espiritualidad , pero la tuve q dejar Porq me sentía peor me daban muchas crisis existenciales , y ahora vivo mi vida tranqui con respecto a la espiritualidad, solo pongo mi atención de manera intuitiva a actividades físicas que tengo que habitar el cuerpo , pesas y yoga , me siento cada vez más en paz en mi , y también a veces me emociona darme cuenta que lo estoy logrando , usare la técnica que compartes también, me gustó ❤
Te felicito por el contenido y en especial por el tratamiento. Ya lo dijo Pedro Bustamante, que vivimos en un sistema basado en el trauma y el sacrificio. Abrazo.
😢no sé cómo expresarme pero varios síntomas los empezó a presentar mi hija hace 2 años y fue diagnosticada con disautonomia sufre de ansiedad y yo e empezado con la búsqueda para poder ayudarla a sanar me encontré con tu vídeo q me resuena todo lo q dices y veo como mi hija vive todo este sufrimiento empezamos con el cardiólogo y acompañamos del psicólogo y ahora nos piden ir al reumatologo y al psiquiatra y no sé cuándo va a mejorar esta situación solo quiero q mi hija tenga una vida libre de dolor mental y físico 😢
Siento mucho que estén pasando por esta situación. Te invito a que contactes a algunos terapeutas de este directorio y les platiques tu caso. experienciasomaticamexico.com/terapeutas/
Es muy importante que no solo tu hija haga el proceso sino tu también. algo crucial en el proceso de sanación es la co-regulación, y para eso se necesita también tu propio trabajo personal.
También te recomiendo que leas los libros de Peter Levine y si sabes ingles acudas al canal de RUclips de Irene Lyon y compres alguno de sus programas.
Saludos!
Que lindo ver que existen mamás que si cuidan a sus hijitos 🙏🏻 te felicito, continua tu búsqueda, por algo estás aquí, prueba esta terapia y deseo que mejore muy pronto tu hija👌🏻🌼🌷
@@elnerddeltrauma gracias 🙏y sigue adelante con tus video. muchos cuerpos viven atrapados en el trauma y no lo saben
@@klaudiasabido gracias 🙏 bendiciones infinitas para ustedes y sus buenos deseos
Gracias gracias gracias ❤
No manches que interesante todo
Muchas pero muchas gracias por compartir importantísimo lo que nos cuentas, tu experiencia nos ayuda gracias gracias
Gracias por ponerle nombre a la forma en que me siento, tu contenido lo he compartido con mi psicóloga y eso me gusta por que a través de tus palabras puedo expresar mi forma de sentir GRACIAS❤❤❤
Pues es increíble tu conocimiento, que creo que es más valioso que una terapia convencional con cualquier especialista de la salud mental, agradezco que estés compartiendo todo esto, me puedes compartir algún material ? O das asesorías?? Gracias 🙏🏻
X fin encuentro algo con lo que me puedo identificar completamente, y que me hace mucho sentido para mí proceso de sanación,. Gracias
Mucho gusto. Recien te conozco. Tenemos en comun años de busqueda para sanar el estres postraumatico. Muy valioso tu testimonio y la informacion. Quienes transitamos este camino sabemos que es un calvario.
Saludos desde Argentina🙌
Gracias por compartir la experiencia, encontrar a alguien que ha pasado tal situación igual o parecida a lo que uno pasa. De verdad muchas gracias. Y todo lo mejor es un deseo sincero.
Que lindo gracias por compartir ! ❤
🙏un abrazo Juan Pablo te encontré por casualidad y me en engancho tus experiencias y yo también quiro encontrarme con mi cuerpo y reconciliarme co migo misma 🙏💖🥰
Muchas Gracias por compartir esto con todo el mundo. Por el coraje de expresar tu experiencia en pos de ayudar a otros. Te abrazo. Bendiciones en tu vida!
Que reparador y sanador ha sido escucharte, gracias! 🌻
Gracias por compartir, así conprendo ami hijo que sufre lo mismo,bendiciones.
Hace tres días me salió tu canal y me suscribí, ya vi varios videos y debo decir que son muy buenos, explicas muy bien cada cosa y hablas con prudencia de todo. Aquí seguiremos apoyando. 🎉
Hola Juan Pablo, gracias por compartir esto, hubo un momento en el vídeo que me dieron ganas de llorar xq pude sentir el miedo y el dolor que alguna vez experimentaste pero me di cuenta que fue por algo similar que viví y que no he terminado de sanar. Comenzare este nuevo camino de la disociación. Gracias, gracias, gracias 🙏
Yo estudie experiencia somática y aun así también presento síntomas de trauma, todos pasamos por ello, tenemos traumas continuamente bloqueando centros energéticos, emociones y somatizando como consecuencia en el cuerpo físico y los cuerpos sutiles.
Es un trabajo completamente sanador, consciente, tangible.
Gracias por acercarte y compartir!
Gracias por aportarnos la esperanza de encontrar equilibrio...
Gracias por compartir tu sabiduría. Gracias
Muchas gracias por compartir lo que te sucedio, es increíble la similitud de tu historia con la mía. fuerte abrazo !!!!!
Hola....quiero darte unas GRACIAS INFINITAS por tu testimonio...quería preguntarte si podrías compartir vídeos o libros que has leído para profundizar en el tema .. gracias de nuevo ❤❤❤❤
Hola. Gracias por acercarte.
Te recomiendo mucho el libro "En una voz no hablada" de Peter Levine. Y si sabes inglés "Nurturing Resilience" de Kathy Kain
Muchísimas gracias. Este tema es super interesante y mas que nada importante.
llegue al video! gracias!! suscrita!! no se como fue que llegue a ti estoy investigando situaciones mías y saliste
❤🙏🏻gracias, gracias, gracias
Hola, te encontré por casualidad pero antes de eso estuve orando mucho para encontrar la razón por la cual padezco de tantas enfermedades crónicas y todo lo que tú estás hablando, yo lo e estado pasando. Para mi tu eres un ángel mandado para que yo descubriera la raíz de mis sufrimientos médicos. Me gustaría que me sugirieras que terapia necesita una persona con problemas psicosomáticos.
Gracias 🙏
Hola. Gracias por acercarte! En la descripción de mis videos hay una liga al directorio de terapeutas certificados en Experiencia Somatica en México. Puedes tomar sesiones en linea, no tiene que ser presencial. Saludos!
Juan Pablo que increíble video , de nuevo Gracias por compartir esta información tan valiosa , te mando los mejores deseos 🙏🙏🙏🙏
Gracias por existir nerd 😊😊😊😊😊
Juan Pablo desde ayer que conozco tu canal, me llamo Gema y que curioso que justo te conozca en este momento duro que estoy pasando, acabo de vivir una especie de abandono por parte de mi pareja
que me ha removido bastante, gracias y sigo en contaco contigo .
Le pido a Dios por los enfermos mentales q Dios nos proteja y ayude ya q esuy dificil vivir con eso q es muy triste
Me dedico a dar clases de kundalini yoga pero no de kap que se ha puesto muy de moda sino kundalini yoga y entiendo lo que quieres decir perfectamente, le gustaría mucho hablar contigo.
Hola. Me puedes contactar a través de mis redes. Saludos!
Yo es que no uso redes, ni Instagram ni facebook
Gracias por contar tu experiencia....
Bendiciones.
Exelente gracias infinitas!!
Gracias por la información
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Gracias gracias gracias.
Me cuentas mi vida y ya voy a cumplir los 60.
Está semana tuve un evento donde salió la niña y no la adulta, ayer me salió en facebook un curso para sanar el niño interior, dentro de todo el texto al final decía un renglón terapia del trauma, nunca lo había escuchado y vaya que tengo bastante tiempo con el autocuidado. Y hoy me sale en RUclips el vídeo de la Ayahuasca, me hace todo el sentido. Hace un año con el nuevo puesto que tengo laboral comenzó a ser muy obvio mis lapsos de ausencia mental (shock), muchos sentimientos de agobio,de salir corriendo (huir) aún lidio con eso, he tenido mareo , sensación que nunca había sentido o mejor dicho conectando que ahora siento, experimento muchas sensaciones en el cuerpo. Desde niña enfermaba mucho , somatizar las emociones. Esto sin duda alguna se y me late que me ayudara bastante, lo visualizo cómo la cereza del pastel. Gracias por tu valor para compartir y expandir. Y es que vaya mi entorno me hizo crecer de prisa y de una forma violenta en mi niñez.
Gracias, gracias, gracias
Gracias por acercarte. Saludos!
Lean al doctor rike gerd hamer por favor
Podrías comentar que paso en la segunda terapia ? Si ya sabías recursar ,se volvió a hacer igual para descubrir en dónde se quedaban las emociones o se tocó otro tema? Por favor,
GRACIAS ❤
buen dia, a que te refieres de zona segura en tus pies? cuales son tus sensaciones de seguridad que sentiste en tus pies? para cuando yo busque sepa lo que estoy buscando y me ayudes a sanar mis traumas. gracias
Una pregunta querido nunca antes de lanayahuasca había tenido alucinaciones? Las diferencias de mensajes visionarios?
Hola Sabrina. Gracias por acercarte. Antes de Ayahuasca no había experimentado alucinaciones. Había experimentado estados alterados de conciencia por meditación pero es son diferentes a alucinar. Sensaciones expandidas de unidad. Diferente.
Great job!!!!
Qué tal maestro. Recomiéndanos a un buen terapeuta que trabaje con esta terapia
Hola. Aquí hay una lista de terapeutas certificados que te pueden ayudar. No hago recomendaciones personales porque cada organismo conecta diferente. Es importante probar con dos o tres terapeutas distintos y elegir en dónde se siente más coherencia y contención para tu sistema único.
experienciasomaticamexico.com/terapeutas/
Saludos!
Salir a la Naturaleza, tomar el sol y handar descanso y tomar aromáticas también ayuda
Antes que nada, muchísimas gracias por todo lo que compartes. Has escuchado sobre la meditación Vipassana? Creo que se parece mucho a lo de revisitar el cuerpo que mencionas de la experiencia somática.
Hola. Si, claro. Es muy similar pero no es lo mismo. En Vipassana no te explican la ciencia del trauma. Conozco varios casos de retiros de Vipassana que vivieron experiencias muy fuertes de retraumatización porque en muchos retiros no tienen las herramientas ni el conocimiento sobre trauma. Saludos!
Los psicólogos no hablan de esto, yo también me he disociado a los 3 años, tras un abuso sexual y eso se ha repetido varias veces hasta los 6 años. Toda mi infancia estuve disociada por eso vivia con terror porque no estaba presente a lo que ocurria en el presente, siempre desubicada, con temor con problemas de memoria. Aunque fue a psicologo más tarde ninguno me ayudó con la disociation, ni siquiera lo tenian en cuenta.
Sigo con disociation y no se cómo aliviar esto.
Gracias por compartir... Te recomiendo darle una oportunidad a Experiencia Somática.... A largo plazo es lo más avanzado que he encontrado... Lo más básico... Trabajar con el sistema nervioso a nivel instintivo, en su lenguaje; las sensaciones corporales. Saludos!
Hola, quisiera preguntarte si sabes quien podría ayudar a mi hija de 14 años que tiene los mismos síntomas que tu describes o muy parecidos. A sido super importante para ella escuchar tu experiencia. Necesitamos alguien que le pueda atender en español, no importa si es online. Vemos que la terapia convencional no es suficiente. Muchas gracias por compartir tu experiencia. Te deseo lo mejor.
Hola!... Si gustas me puedes escribir a mi correo palencia_juanpablo@hotmail.com
Michas gracias, nunca lo pense asi pero voy a tratar de enseñarle esto a mi pareja ella actualmente tiene esquizofrenia y otros trastornos, me parece que esta terapia puede ayudarla a salir de esos gritos, de esa sensacion que mantiene.
Quiere decir que no voy a estar ni habitar en mi mente😢, eh buscado por tantos lados ayuda, también me meti Ayahuasca creo que espero, ahora mismo llevo 5 meses en donde no se qué es lo que me pasa sos
Me ha gustado mucho tus videos, ahora imagina que todo lo que viviste de disociación x unos meses yo lo llevo viviendo por 16 años
He recibido terapia psicológica, medicamento por medio de psiquiatra y hasta regresiones con unos tales expertos en esos temas, lo mío no viene por una ayahuasca si no por traumas de mi infancia, mucha soledad, abandono etc… y hoy a mis 28 años es día que me siento de esa manera y es deprimente y triste el no poder vivir. Si no sentir que solo estás o pasas un día mas solo por qué pasa y ya. 😢 ayuda por favor
Hola. Gracias por acercarte. Te invito a ver todo el contenido de mi canal. Y acercarte a los profesionales expertos en trauma. En la descripción de mis videos está la página de Experiencia Somática y ahí encuentras un directorio de terapeutas certificados.
Gracias
Yo veo que fue la ayahuasca la que llevo a sanar esas heridas y pues es normal verlo negativo de la planta pero lo importante es que sanaste y que estás en el camino 🙏🏻
No me sanó el ayahuasca. Me sanó y me sigue sanando el conocimiento y la práctica que adquirí para salvarme de la profunda retraumatización que sufrí por ayahuasca. Es totalmente diferente.
@@elnerddeltrauma ok
Hola Juan Pablo, qué tal? Crees que la meditación tenga algun efecto en la curaxion del trauma? O son cosas distintas? Hay alguns que recomiendes en especifico?
Hola Alberto... Por ahí en mi Instagram o en tiktok hay un video donde hablo sobre la meditación y el trauma. Te dejo el link vm.tiktok.com/ZMMvbbkvQ/
Juan Pablo, soy de Colombia, dices que tienes terapia en linea, podrías recomendarme una terapeuta de este tipo? Gracias.
Hola! En la descripción de todos mis videos encuentras la liga al directorio de terapeutas certificados en Experiencia Somática. También puedes googlear. Ya no es tan difícil encontrar terapeutas hoy en día gracias al internet. Saludos!
Yo tube disociación y lo supere en 3 dias. Con una técnica que el canal @laansiedad me tiene miedo.. en ese canal hay una terapia que me ayudo mucho y en 3 dias salir ese ese estado . Que ya me siento en mi cuerpo ..