중년아찌 10년째 무엇을 직접 만들었다네요~?? / 감기에 좋은 음식

중년아찌의 건강비결~
집에서 직접 무엇을 만들었다능~~ㅎㅎ
대단 하다능~10년째!!
홍삼의 효능
홍삼은 생인삼(수삼)을 쪄서 건조한 것으로 진세노사이드, 사포닌, 아미노산 등 다양한 성분이 들어있습니다. 수삼과는 달리 오래동안 보관이 가능하며 과학적으로 증명된 효능으로 면역력 증진, 피로 개선, 혈행 개선, 기억력 개선, 항산화, 여성 갱년기 여성 건강에 효과적이라고 합니다.
홍삼을 먹지 말아야 하는 사람
홍삼은 소음인에게 가장 잘 맞으며 열이 많은 사람, 고혈압인 사람, 감기에 걸린 사람 등은 주의해야 합니다.
홍삼 효과적으로 섭취하는 방법
공복에 섭취 시 흡수율이 좋으며 소화력이 약한 사람은 식사 후 약 1시간 정도 지난 뒤 먹기를 권장합니다.
[집에서 홍삼 만드는 법]
1. 밥솥으로 홍삼 만들기
수삼을 깨끗하게 씻어 하루정도 말려준 뒤 전기밥솥에 물 세큰술 정도 넣고 살짝 말린 수삼을 전기밥솥에 넣어주고 보온 상태로 3~4일 정도 두면 완성입니다.
2. 오쿠로 홍삼 만들기
수삼을 깨끗하게 씻어 오쿠 내솥에 넣은 후 물을 부어주고 홍삼숙성 메뉴 버튼을 눌러 일정 시간이 지나면 홍삼 완성입니다.
[오쿠로 홍삼진액 만드는 법]
홍삼을 오쿠 내솥에 넣고 물을 부어준 뒤 달이기 기능으로 맞춰주고 일정 시간이 지나면 홍삼진액이 만들어집니다.
#홍삼 #오쿠 #건강 #중년아찌

It looks so delicious

[@sun753]

감사합니다 👍

[@홍명선-g7h]

아 그랬군요 그래서 그나이에도 건강하시고 우리들과도 오랫동안 방송을같이할수있어군요 저도홍삼 열씨미 먹어야겠어요 영상감사합니다 내내 건강하세요

[@한미화-x3z]

뭐든오래된것이최고죠 장맛도 사람도 생횔에 모든것들 건강식품즐겨드셔서 피부가빤지르하시네요 건강미가넘처보여요🤭🤭🤭🤭🤭

[@zrdn-oc2mq]

건강생각해서 먹으면좋겠어요~

[@마크윤-d8d]

감사합니다

[@옥화최-j9m]

말씀 조곤조곤 잘 설명해주셔서 재미있게 시청했습니다
근데 저는 숙성버튼을 누르고 한시간정도 압력밥솥 끓는 소리가 나더니 찜솥에 물을 더부어 주세요 하는 안내멘트가 나오는데 숙성하는 7시간동안 계속 물을 부어 주어야 하나요?
처음 내솥에 물3컾 넣었거든요

[@jiwonhong4273]

홍삼숙성으로 하면 흑삼 시꺼멓게나오고 조리과정에서 탄냄새가 나는데 홍삼숙성 조리 완료후 뚜껑열면 시커먼 흑삼이 만들어지긴하는데요 중년아찌님도 숙성도중 탄냄새 나나요?? 아찌님 영상이 젤 흑삼액 간편해보이고 직관적방법이여서 따라서 만들어보려고 영상계속보고있는데 ㅠㅠ또 탄냄시 날까바 도전이 머뭇거려져요

[@미나미-l8h]

홍삼 다림기 전기세 마니 나오나요?

[@이효정-s2x]

처음 달인물 마시는병은 따뜻하게 한잔 마시고 나머지병에 담아 냉장고서 시원하게 먹어도되나요? 달임물 어떻게 복용하는지 궁금하네용ᆢ한컵정도 먹으면 하루 몇번 먹어야하고 다리는건 얼마간 하는지 겨울에만 드시는지 ㆍ1년내 이렇게 먹는지 궁금합니다

[@scampmid-age]

네.안녕하세요.일단 1,2차 달인거를 같이섞어서 용기에 담아 냉장보관하여 하루에 한잔씩합니다.처음엔 적응차원에서 아침.저녁으로 마시다 1년후부턴 아침에 한잔만 마십니다.저는 반잔에 물을 섞어서 한잔씩 매일마십니다.보탬이 되었는지 모르겠지만 체질에따라 다른데 저같은경우는 홍삼이 맞더라구요.감사합니다!!

[@오복희-d8h]

불면증이나.수면이부족해도.홍삼을먹어도.되나요~*

[@winnieyoyoyoable]

건삼은 주로 어디서 구입하시나요

[@scampmid-age]

네.안녕하세요.
저는 인천쪽이라 강화 초지대교 건너 인삼센터에서 구입합니다.인삼판매. 하는곳이면 구입할수 있을겁니다.감사합니다

[@마크윤-d8d]

@@scampmid-age 감사합니다

[@김성례-k8m]

구증구포 해야만 효능이 생긴다고 알고 있었는데요
한번쪄서 내리시네요

[@수가-b1p]

좋은 팁하나 드릴게요
이제 조금 있으면 삼 채취시기가 옵니다
10월말에서 11월초까지가 그 계절입니다
그 때 풍기나 금산에 가셔서 아님 그냥 주문도 가능합니다
한채(750g) 가 3~4뿌리 큰 수삼 6년근을 사서 부드러운 솔로 세척후 갈대발에 한뿌리씩
바늘에 실을 꿰어 실로 매달아서 말리세요 건조기도 가능하구요
그렇게 말린후 냉동보관하시고 사용하시면 참으로 저렴하게 드실수 있습니다
아, 그리고 절대로 뇌두는 버리지 마시고 같이 사용 하셔야 합니다
좋은 성분이 많이 들었어요

[@박수인-m1w]

뇌두가 열이 있는 사람은
떼고 하라고 하던데요.
그냥해도 괜찮나요?
몸에 열이 많이 나서요.

[@차승복-o6x]

탄맛이나는건 무슨 문제일까요?

[@scampmid-age]

탄맛이 왜 나는지 저역시 궁금합니다.다우려내면 물컹해지는데 탈일은 없는데요

[@한그루-z6p]

건더기는 버리시나요?

[@scampmid-age]

네네.저는 버립니다^^