इनके अनुसार दुनिया के लिए अन्न, रोटी, कपड़ा, मकान, और हर मेहनत की चीज बनाने वाले प्रोटीन की कमी से ग्रसित हैं। क्योंकि वे रोटी मोटा अनाज घर का दूध पीते हैं।
@knowledgetooster112 zyada kam ka sawal nahi hai, quality kaise hai, digest hota hai ya nahi. Daal mein Carbohydrates bahut zyada hai, jo acheen nahi hai, body ko protein chahiye without carbs. Carbs bad cholesterol mein change ho jate hai. Baat ko samjho. Kuch padha karo.
Weight loss krne ke liye bhi protein hmari bahut help karta hai carbs ki jagah protein lena sahi rhta he jisse jyada bhukh ni lgti he or asani se weight loss kr pate he❤🎉❤🎉
India me Protein jaruri he usse zyada important ye he wo Veg he Non Veg. Protien k discussion me hamesha log Protien sources k upar ladai karte he. Koi Veg protien k ladta he to koi Non Veg k liye.
ये सब advise बेकार है अगर digestion ठीक नहीं है तो प्रोटीन का absorption ही नहीं होगा प्रोटीन लेना और बीमार कर देगा, पहले फाइबर लेकर low कार्ब diet के साथ थोड़ा veg प्रोटीन खाओ फिर देखो energy 😊
अच्छा तुम लोग प्रोटीन का स्रोत ज़्यादातर मांस ही दिखाते हो। अगर कोई वेजिटेरियन है तब उसकी मांसपेशियों और भी कमजोर हो जाएंगी। मांस का ऑल्टरनेटिव भी बताया करो। Although im former meat eater but i left eating meat, fish.
ब्रह्मचर्य से रहो फिर देखो जादू 2 रोटी भी खाओगे तो भी ऊर्जावान रहोगे वो भी दिन भर मैं खुद 1 साल से हूं l एक अलग ही ऊर्जा रहती शरीर में एक बार सभी ट्राई करो केवल एक महीने में आपको समझ आ जाएगा l
ब्रह्मचर्य का क्या मतलब होता है? न हिलाना न सेक्स करना? आपका मतलब है अगर हम ये सब बंद कर दें तो हम बॉडी बिल्डर हो जायेंगे?😂 भूतिए* खाने पीने पर ध्यान दे सब सही रहेगा।
1- Indian diet is, in general, protein deficient. 2- Altho you do get protein from legumes (pulses) BUT just ingesting protein doesn't cut it. You need protein with high bio availability, like eggs, chicken etc.
Mera dada ji koi protein frotein nhi khata, voh satvik khana khate hai tab bhi voh healthy hai, aap videshi companiyo ka protein bechna chahte hai tabhi aisa video banate hai, sabhi log ayurved apnao
Kon hai Jo nahi hila raha aan ke time per 1990 se 2000 year wale ik baar hilate thi 2000year ke baad ab pure din mai 4 baar hilate hai tho protein kha milega
Wah Protein ki kami se bhookh lagati h kya logic h 😂😂 jis bande ko bhookh hi kam lag rhi ho aur dr. Bata rhe h use Protein ki need h aur ye bol rhi h use bhookh jyda lagti h koi toh logic ho
डॉक्टर प्रीति सेठ जी को धन्यवाद❤
🙏🙏🙏🙏🙏
Nind ke bahut paroblam ha muze kya karu
Protein ki Kami ki body mein kya symptoms hote hain yah doctor Priti Seth ne hamen acchi tarah se bataya iske liye bahut bahut dhanyvad. 👍👍👍👍👍👍
धन्यवाद । शाकाहारी प्रोटीन जरूर बताइए ।
इनके अनुसार दुनिया के लिए अन्न, रोटी, कपड़ा, मकान, और हर मेहनत की चीज बनाने वाले प्रोटीन की कमी से ग्रसित हैं। क्योंकि वे रोटी मोटा अनाज घर का दूध पीते हैं।
Soybean or dale
Soyachap
Green chiken
@@Ak968As 😄
धन्यवाद 🙏
हां मैम मुझे भी इसी तरह के लक्षण हो रहे हैं ,
Thanks mam mere sath yahi ho raha hai 😮😢
Thanks 🎉🎉
Thank.you.madem.jee.sahi.jankari.de.rahen.hain .logo.ko.aap.❤❤❤❤❤
Best Protein Eggs, Chicken and Fish, Second comes Paneer, Ghee and Butter and Nuts, 3rd comes Daals and Beans.
Ghee has no protein
@babitarana3893 Yes, but ghee is good for health. It has good fat.
100ग्राम उरद दाल में 100 ग्राम चिकन से ज्यादा प्रोटीन होता है
@knowledgetooster112 zyada kam ka sawal nahi hai, quality kaise hai, digest hota hai ya nahi. Daal mein Carbohydrates bahut zyada hai, jo acheen nahi hai, body ko protein chahiye without carbs. Carbs bad cholesterol mein change ho jate hai. Baat ko samjho. Kuch padha karo.
ghee butter pure fat
Weight loss krne ke liye bhi protein hmari bahut help karta hai carbs ki jagah protein lena sahi rhta he jisse jyada bhukh ni lgti he or asani se weight loss kr pate he❤🎉❤🎉
पौष्टिक आहार के लिए खर्च ज्यादा होगा जो सभी के पास नहीं होता है।
Red meat 🍖 😂😂😂
Thanks for information
Dhanyvad
Thank you so much 🎉🎉🎉🎉
Nusrat Baji aapki sari video mujhe bahut acchi lagti hai.
Sarbat nam h na mam ka
Baji ka kya mtlb hota h? Maine bahut Pakistaniyon se suna h
@@theGreatkafir72 didi ya appi
Dono@@kahkashamahjawi9776
@@kahkashamahjawi9776
SARWAT
Thank you🙏
I have muscle loss but I don't protein defeciency
Ye sab extreme protein deficit mein hota hai, jab koi daily recommended amount protein nahi leta, jo sirf poverty mein hota hai
Dr priti protin ki kami jarur pura kr sakti hain
वो कैसे
@@saurabhtiwariyarana2120 bahot bhole ho ji aap 😂
@@roshangavit6869 Nhi bhaai...mai bhola nhi hoon....bs ek bholepan se yoon hi poochh rha hoon😆
Yess 👍 and thank you 😊
Wow... Dr Preeti❤I love u.
Ha 😅😂ha
इसका उपाय क्या हैं
Non veg khao
Chana, banana, badam, kaju ,kismis , ashwagandha, soyabeen, bhune chana, dale, daliya , fruits
@@Mukta_dharasoyabean aur egg khao
Protein khao or kya 😂
Ab bs Khao, pio ,kamao 😂
Right sahe baet ha ap muze nind nahe ate ha raeit me kya karu
सभी बताये तथ्य सही हैं । किस उम्र तक के लोगों के लिए यह पाॅइंट लागू होते हैं । यह भी बताया जाना चाहिए ।।
Aap Dr hai kya mrs or Miss??
@shalini2.059 नहीं मैं डाॅक्टर नहीं हूँ । प्रश्न करना भी एक नागरिक का अधिकार होता है ।। प्रश्न का उत्तर देना एक डाॅक्टर का कर्तव्य भी है ।।
@@sarojjanu7077 jii yeh hai
Every age.
1gm protein per 1kg of body weight
Aisa mere sath bhi hota hai....kaise dur kren protein ki kami
Jab mahangai badh Jaati Hai aur Aamdani Ghat Jaati Hai to protein ke Lakshan Najar Aane Lagte Hain😅😅😅😅😅
यही मै भी बोलता हु कि anti body ही protein है, वो नहीं तो बीमारी कैसे ठीक होगी, immunity बढ़ानी है तो daily protein ज़रूरी है 🎉😅😊
शुभ दिपावली शुभेच्छा🎉
धन्यवाद जी गुरुदेव डॉ.
Thanks for shearing
😅😊🎉😮😂❤
Protein mein kya khana chahie
Dimaag🧠
@@indian5276 ha 😆 same name 😮😅
Egg,paneer, soyabean
चिकन ब्रेस्ट
अंडे
मछली
दूध
दही
सोया
दाल
Humans 😂😂@@ayanthe90smusiclover61
Dr priti ji ka insta pic dal diya ji ❤😂
Dr preeti mein kapdon ki kmi hai
In which veg.food will get protien
itel Kiu?
Same problem fin m 3 bar khana lhata hu
How much protein we must take daily
60 gm for a normal adult, 100 or more if you do physical workout (might depend on your workout intensity and body height)
1gm protein for /1kg of body weight
@@catismylife681 was about to say the same
Mai to doctor mam k liye 2-3 bar video dekh liya
Protein sabse Jayada kisme Hota hai
Masroom
Earthworm
Chicken
Egg chicken soyabean
Bahut badhiya bhabhi ji Jankari acchi 👍⛑️
Mai filhal proper inke baato mai fit baithta hu❤❤
Jazakallah khair
abe bhak
@@Parabrhama Wah kya tameez hai apki ye tameez kisne sikhaya apko dharm ne ya maa bap ne
ਥੈਕਸ ਫਾਰ ਗੁਡ ਇਨਫਾਰਮੇਸ਼ਨ
Very few talk of da gers of excess proteins.
Kidney patients are advised to take less protein
Indians don't eat excess protein, 60kg of body weight requires 60 gms of protein every day that you don't get in Rotis, Rice, Daal, Paneer or Soya.
Tq 🥰🥰🥰💐💐💐
Good knowledge
Why r u calling nutritionist a Dr. ?
Hum to gali me bethe hakim ko bhi doc hi bolte hai😅
Madam Gutka khane se bhi baar baar bhukh nhi lgti aur immunity boost hoti hai,isliye ap Rajnigandha Tulsi Mila kr 5-6 times per day le
Is kami ko door kahse kya jaye
India me Protein jaruri he usse zyada important ye he wo Veg he Non Veg.
Protien k discussion me hamesha log Protien sources k upar ladai karte he.
Koi Veg protien k ladta he to koi Non Veg k liye.
Most Indians don't know the importance of proteins. Vegetarian duet can't get good quality protein.
I have it
Protin kya hota hai or ye kaisa dikhta hai
Pile rang ka hota hai😂
white red chicken bakra
Preeti ji doc kmm model jada lgg rhe hh
Just tell qty WHO recommend/ day.
ये सब advise बेकार है अगर digestion ठीक नहीं है तो प्रोटीन का absorption ही नहीं होगा प्रोटीन लेना और बीमार कर देगा, पहले फाइबर लेकर low कार्ब diet के साथ थोड़ा veg प्रोटीन खाओ फिर देखो energy 😊
Bhut sundar lag rhi ho aj
100 ग्राम उरद दाल में 100 ग्राम चिकन से ज्यादा प्रोटीन होता है।
24.6 ग्राम
rong information chicken ek complete protein hai egg chicken sbse jyda protein hai
Sahi baat hai
Dr.preeti ne 20 calories Kam karwa di
Hum ko jaldi jaldi bhukh lag jati hai
Saare lakshan hum me hain 😅😅
Jyda protein usse bhi khtrank hai..
प्रोटीन शाकाहार मे अधिक मिल जाता है तो मांसाहार दिखाने व बताने की क्या जरूरत है
Good
Preeti Doctor h ya model, 😂😂
Are wo mirzapur me cm ki beti jaisi nhi dikh rhin hai thoda ??😅
😂😂
Part-time doctor hai😅
😂😂😂😂😂😂
Paisa h to badi badi baate h
Paisa h to 5 star lambi raate h
😊
TQ MY LORD 👋😊🙏
Protein protein protein 💪💪💪
अच्छा तुम लोग प्रोटीन का स्रोत ज़्यादातर मांस ही दिखाते हो। अगर कोई वेजिटेरियन है तब उसकी मांसपेशियों और भी कमजोर हो जाएंगी। मांस का ऑल्टरनेटिव भी बताया करो। Although im former meat eater but i left eating meat, fish.
Isiliye dal aur mungfali aur soyabeen khana padega
Ye doctor hain ya fashion designer
❤❤😊
ब्रह्मचर्य से रहो फिर देखो जादू 2 रोटी भी खाओगे तो भी ऊर्जावान रहोगे वो भी दिन भर मैं खुद 1 साल से हूं l एक अलग ही ऊर्जा रहती शरीर में एक बार सभी ट्राई करो केवल एक महीने में आपको समझ आ जाएगा l
गंजा मारो
We need all macros and micros , Indiat Diet is getting worse
ब्रह्मचर्य का क्या मतलब होता है?
न हिलाना न सेक्स करना?
आपका मतलब है अगर हम ये सब बंद कर दें तो हम बॉडी बिल्डर हो जायेंगे?😂 भूतिए*
खाने पीने पर ध्यान दे सब सही रहेगा।
Tabhi population itni hai 😂😂😂
Ha
❤❤❤
Dr Preeti keh rahi hai to sahi hoga. 🙂
Dr. Preeti ke bhi protein ki kami he 😅
Protien ki cumi nahi?? Physical work ki cumi ho gayi??? 😅samaj me work hi nahi koi kar rahe???
Hi
92 percant india me log protin deficit hai🙏🏻
1- Indian diet is, in general, protein deficient.
2- Altho you do get protein from legumes (pulses) BUT just ingesting protein doesn't cut it. You need protein with high bio availability, like eggs, chicken etc.
Aab pata chala mai bhukkad nhi hoon bas protein ki kami hai😊
No offence but 😂 lallantop pe jo dr advice dete hain vo dr kam actress jyada lagati hain .
आपके खुले बाल देखकर एंटीबॉडीज बढ़ जाती है।
Antibodies ❌
Auntybodies ✅
😂😂😂
Sab kuch Sahi hai but Isse आंटीबॉडीज nahin एंटीबॉडीज kehte hai...Baas laga ki bachen galat na sikhen to Bata diya kyon ki aapne 2 baar galat bola.
Mera dada ji koi protein frotein nhi khata, voh satvik khana khate hai tab bhi voh healthy hai, aap videshi companiyo ka protein bechna chahte hai tabhi aisa video banate hai, sabhi log ayurved apnao
Satvik bhojan protein se bhara hota h bro..
Aajkl itel ne lallantop ko khareed liya hai kya 😂😂😂
Protein lena pdega ab 😂
Sharbat ji beef mt khana protein k liye. Ye practice environment k liye khrab h
💪💪💪💪👍👍❤️
Nutritionist kbse dr hone lge ? Apna homework dhang se krke aa aunty
15 saal ghisane ke baad dr bnte h na ki 3 saal
🌹🌹🌹🌹🌹
Hilana bande Karo
Sab thik ho jayega
Marrige Tak mat hilna
Kon hai Jo nahi hila raha aan ke time per 1990 se 2000 year wale ik baar hilate thi 2000year ke baad ab pure din mai 4 baar hilate hai tho protein kha milega
Wo doctor ka khud ja percentage 40 hai 😂😂
Aunty body nahi anti body maam
Doctor Preeti beautiful ❤️,Is she single.?
Asa lagta hai aap ko protein ki kami hai
❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
आंटी बॉडी नहीं एंटी बॉडी
Wah Protein ki kami se bhookh lagati h kya logic h 😂😂 jis bande ko bhookh hi kam lag rhi ho aur dr. Bata rhe h use Protein ki need h aur ye bol rhi h use bhookh jyda lagti h koi toh logic ho
Aunty bodies 😅
Dialogue- Mere man ko bhaya maine kutta mar ke khaya.😅 guess the film.!
चाइना गेट