Pq não sobra mais nada pra comer kkkkk tô brincando. Quais eram suas refeições? Não consigo imaginar minha vida sem gluten e lactose, minimamente que sejam. 😅
@@Reginaoliveira90 No café da manhã você pode comer batata doce, inhame, aipim, tapioca; Além disso já existem nos supermercados pão, biscoito, macarrão, aveia e farinha de trigo sem glúten; Comprei essa semana no supermercado uma caixinha de leite sem lactose e sem caseína, LEITE TIPO A2 da marca PIRACANJUBA por R$ 7,00
Tem coisas sem gluten e da pra vc fazer em casa tbm. O macarrão sem gluten é feito de arroz e praticamente igual ao macarrao comum com gluten. @@Reginaoliveira90
Muito sério isto!! sou Enfermeira há 26 anos e resolvi fazer Nutrição há pouco tempo, ISSO TUDO QUE ELA FALOU É MUITO VERDADE, MAS NÃO É FACULDADE QUE ENSINA. E Sim pessoas como a doutora neste video. Parabens.
Ela diz é pura verdade. Durante minha gestação, fiquei sem glúten, açúcar e sem lactose quase que 100%, foi maravilhoso. Gestação saudável, engordei só 4,5kg. Meu filho cheio de alegria, disposição e muitoooo inteligente. Gracas a Deus. Além da dieta, tb ingeri bastante água de côco, banho de sol diário, caminhadas, exercícios físicos, cantos gregorianos e sono da tarde.
No livro Barriga de trigo o Dr William Davis fala da transformação genética que foi feita no trigo e como isso contribuiu para o aumento das doenças auto-imunes.
Pois eu tenho um pensamento que talvez a alta taxa de casos de aumento de autismo pode estar relacionado com alimentos geneticamente modificado, aqui mesmo na minha cidade tinha antiga CARGIL uma indústria grande de beneficamente de grãos e foi fechada a 30 anos atrás quando começou os alimentos transgênicos….
@@gikatavares328tvez o autismo nem tenha aumentado mas sim os diagnósticos. Antes ninguém sabia oq era autismo, vários autistas passavam despercebidos, viviam e morriam sem saber q eram
Eu fiz um jejum de 40 dias espiritual , e tb tirwi da alimentação gluten , leite e derivados e açucar e fizemos tb os intervalos sem alimetacão e muita aguá ...Foi otimo fiquei sem dores de artrose e emagreci tb além do mais importante estar bem primeiraemnte com Deus .Vale muito buscar conhecimentos e ser seletiva
Em resumo: emagreceu, e como resultado as dores da artrose diminuiram devido a menos sobrecarga de peso nas articulações inferiores. Bebeu mais água e em consequência seu organismo ficou mais alcalino, e com isso o bem estar geral melhorou. São ajustes que melhoram nossa vida. Esse negócio de tirar todo leite e trigo de tudo é modinha, igual quando o OVO fazia mal, o CAFÈ fazia mal....e por aí se vai. Com relação a doenças, pouco se ouve falar, mas as mutações físicas vão piorando de geração em geração. São as chamadas "mutações deletérias." A cada geração que vem mais defeitos são gerados no ser humano. Se houvesse melhoramento genético espontâneo o ser humano já seria um ser bem mais evoluído, e não esses seres "defeituosos" que vemos hoje em dia...kkkkk
@@fafasouza7914e não foi o que ela disse? Que fez buscando primeiramente a Deus? Os outros benefícios foram só reflexo...faltou uma interpretação de texto
Eu sempre fui louca por leite e laticínios. Mas de uns tempos para cá eu comecei a me sentir inchada, cansada e com abdomen estendido e flatulências. Fiz um diário da minha alimentação. Cheguei a conclusão que toda vez que eu consumia leite eu me sentia conforme escrevi acima. Então cortei total. Me sinto muito melhor 🙏
@@miriamarias4158 Faz também por conta de muita caseína é leite pra animais que pesam toneladas, eu tenho como tomar leite tirado direito da vaca e não tomo,a caseína é o veneno para o intestino,
@@helenaquerino eu super te entendo, mas quando pensamos bem, são coisas que no ENSINARAM a gostar, não são necessárias pra nossa vida. Claro que não é fácil desacostumar, mas podemos sim!
Tambem sou assim, e estou ha 3 semanas sem, apenas a primeira semana foi muito sofrido, é um vicio, precisamos ser decididos e ter opinião forte, não pode nem em pouca quantidade pois é realmente igual um vicio pra se libertar@@helenaquerino
Sou Enfermeira e qdo tive minha filha ela nasceu com intolerância ao meu leite. Comecei a estudar mt sobre alimentação materna e cortei absolutamente tudo de glúten e lactose. Contando com a amamentação e o pós parto eu emagreci 30kg em 1 mês. Toda a intolerância da minha filha melhorou (ela mamava e desmaiava cheia de manchas vermelhas no corpo, quase fazia parada respiratória). Fui a muitos pediatras e nenhum era preparado pra esse tipo de problema. Fui num gastropediatra e ele ficou chocado com o estado da minha filha e q ninguém se interessava pelo caso. Ele disse que antes mesmo de engravidar deveríamos modificar toda nossa alimentação e mantê-la livre de glúten, lactose, corantes e conservantes até todo o tempo da amamentação. Ele disse q fiz bem em cortar tudo, até mesmo traços desses alimentos da minha alimentação, porém como demorou demais até para eu desconfiar do que era (pq nenhum médico descobriu) ela já estava totalmente sensibilizada... Consegui com mt custo amamentar exclusivamente até os 6 meses qdo tive que optar por um composto alimentício de mais de 100 reais a lata! Ele disse q raramente recomenda parar a amamentação mas no caso dela era necessário já que perdia peso a olhos vistos. Pensei de verdade q iria perder minha filha e tudo o q os médicos diziam é que era refluxo e que era assim mesmo. Só Deus sabe a minha total tristeza em vê-la urrar e se contorcer de dor! Nunca se deve menosprezar a intuição de uma mãe. Eu tinha certeza que era a minha alimentação que afetava ela. Graças a Deus e a esse médico que minha filha está viva! Estamos sendo envenenados há tempos! 😢
Me arrepiei inteira com seu relato. Minha ex cunhada, veio morar comigo quando nasceu meu afilhado, então acompanhei de perto suas complicações com a alimentação. Os médicos chamavam de APVL se não me engano. Mas era tão grave, que se após tomarmos um copo de leite, déssemos um bjo em sua bochecha, automaticamente subia um vermelhão, inchaço e algumas vezes por um simples fato, já precisávamos correr para o hospital. Toda louça dele era esterelizada, e nem nossas esponjas de louça eram as mesmas. Muito triste a desinformação, mas hoje em dia acho que é proposital, já li sobre a indústria da farmácia e acredito que funcione do mesmo jeito com a indústria alimentícia.
Eu sempre digo isso: na época da minha vó éramos + saudáveis. Gordura de porco, peixe, leite natural da vaca que comia apenas capim e milho.. muitas frutas..etc... Andávamos descalços liberando toxinas na terra...
@@JanainaAraujo-yv3jrmas s tirar o glúten e leite e usar industrializados cheio d corantes e estabilizantes, saborizante,enfim.use orgânico e nstural🎉🎉🎉🎉❤
Há nove anos tomei conhecimento pela primeira vez desta maravilhosa realidade no Equilíbrio do Ser pelo SUS em João Pessoa Pb. com uma excelente nutricionista. DRA. MILA. Saudade dela.
eu peço pela vida da Katia, ela salvou minha vida, eu estava prestes a morrer, tinha febres, vomitos e diarreia diários, depois q conehci ela tudo mudou. Meu medo é tentarem calar ela
Recomendo o livro do cardiologista americano William Davis" Barriga de Trigo". Livro excelente pra quer conhecer os malefícios do trigo e a origem da epidemia de obesos.
@evandrokehl401 Comentários que 'somam' fazendo piadas sobre um assunto tão crucial? Você sequer leu os comentários antes de fazerem esse comentário sem noção? Isso é um reflexo do atraso no Brasil. Quando uma médica traz um tema vital, fundamentado em pesquisa - assim como eu aprendi a buscar informações fora do Brasil - percebemos que nossa vida gira em torno dos alimentos que consumimos. Ao investigarmos a origem desses alimentos, fica evidente que somos apenas mais um número para encher os bolsos deles, sem consideração pela nossa saúde. Saber quais alimentos consumimos é super importante.
Olá queridos, estou seguindo esta dieta há quase 4 meses vou dar umas dicas para vocês ... Vivo com meu pai que é assalariado e sim é possível fazer! 1. Leia rótulos dos produtos - tem muitos produtos comuns de mercado que estão escritos "sem glúten" ex.: canjica , tapioca, pó royal , canela, sal , cuscuz . Mesmo que eles sejam transgênicos é menos mal do que terem o glúten pq pelo menos os transgênicos ( atualmente nao se sabe o poder de lesividade deles ou seja , ainda é liberado consumí-los embora se puder trocar por orgânicos é bem melhor) sempre observe uma coisa... Se a marca do produto vende produtos sem glúten e com glúten, neste caso nao compre da marca pois possivelmente essa marca corre risco de ter contaminação cruzada pois embala os produtos com o mesmo maquinário o que dá no mesmo ! Ex : a marca Pachá vende produtos sem glúten ex: Canjica e já vi outros produtos deles que falam que tem glúten entao não é uma marca segura para que é ou suspeita ser celíaco . E para nós que fazemos a dieta preventiva tbm é complicado usá-la! Uma marca barata e boa é a ANCHIETA , todos os produtos da marca que olhei fala que não contém glúten . 2. Coma comida de verdade ! = Verduras, legumes, carnes ( comidas feitas por Deus como a Dra fala) 3. Use leite vegetal , mas não dos de caixinha pois além de terem muito químico e açúcar na composição eles são caros! Eu tenho feito leite de coco caseiro (coco seco de mercado) cada coco dá 1 litro de leite que dura 3 dias na geladeira ( para quem mora sozinho ou com 1 pessoa que é o meu caso, dá tranquilo!) 4. Leia sempre os rótulos ... NÃO CONSUMAM NADA QUE POSSUA LEITE ANIMAL NA COMPOSIÇÃO , EX: Iogurte, leite condensado, creme de leite, creme chease, queijo, doce de leite, sorvete etc. Quem puder comprar esses produtos na versão vegana 👍🏻 mas quem assim como eu não tem como dado ao preço... assistam vídeos no youtube e faça em casa adaptando . Eu tenho feito brigadeiro com cacau em pó que ganhei e leite condensado que faço com açúcar demerara ,água fervente e sobras de arroz do almoço . Tenho feito receitad maravilhosas usando fubá, maisena, cuscuz , tapioca , polvilho doce e ovo tudo pelo youtube , são receitas fáceis e baratas . Esses ingredientes são os que são usados na maioria das receitas . Quanto a doces, quando dou vontade de comer faço doces como cocada com os residos do coco usado para fazer leite, doce de banana, brigadeiro como eu disse a cima ,mousse com creme branco de maisena e alguma geleinha caseira ( ex: geleia de maracujá feita com poupa,água , açúcar e maisena), faço a maçã cozida com canela do Dr Lair Ribeiro e isso tem ajudado muito . Quanto ao mix de farinhas, as castanhas, o chocolate vegano, aos poucos vou começar a comprar pela internet e vai dar certo! É só começar que quando assustar vocês estarão habituados com isso .❤ é só pensar no benefício que traz para a saúde .
Essa médica é ótima!!! Pesquisem também os vídeos da Dra. DENISE CARRERO, médica e nutricionista formada há 30 anos, com vários livros publicados sobre as males do glúten e da caseína no ser humano.
Até parece que só quem nos faz raiva é homem, PQP!!!! Trabalhei quase 30 anos como professora concursada numa escola onde tinha só mulheres na Direção! Aquelas R4P4RIG4S quase que me matam!!!! Tenho duas filhas adultas dentro de casa que só sabem me encher o saco!!! Todo dia eu mando elas saírem de casa e tomarem conta da própria vida! O meu porto seguro é o meu marido! Ele sim, me entende, é um ótimo esposo e um bom pai! Se ele tem defeitos, eu também tenho.
As minhas doutoras favoritas!! 😍 Conheci a Dra Katia Haranaka em 2010, desde então, o meu olhar p o leite e devirados mudou. A Dra Katia foi a primeira médica que me alertou que eu nao precisava tomar remédio p convulsão, e sim, cuidar da minha saúde intestinal!!
Que assunto maravilhoso....se as pessoas realmente mudassem seu estilo de vida, viveríamos mais e melhor!! Zerei leites derivados e glúten estou vivendo dias Maravilhosos❤
Com 2 semanas sem glúten e leite senti meu intestino funcionar normal, o que antes era um grande problema, prisao de ventre todo dia, o máximo de evacuação eram bolinhas pequenas duras igual pedra. Chocada com a mudança ! Vou feliz ao banheiro, agora é um momento prazero, me sinto leve😅Meu cafe da manhã agora: banana da terra cozida ou nanica pura, 2 ovos cozidos e café preto com bem pouco açúcar. Tapioca com ovo mexido e pouca manteiga e meia banda de mamão. Ou ainda: macaxeira cozida passada na manteiga, café preto ou chá e manga rosa ou melão.
Que bom graças a Deus,a senhora tá cagando sem ressecamento? E tá peidando direitinho,com frequência? Eu fiquei muito tempo cagando,o cocô ressecado,com bolinhas parecendo merda de carneiro,e peidando pouco,daí fiquei uns meses sem comer pão,leite margarina, tomando café preto,pouco açúcar, banana da terra cozida,ovos,cozidos, inhame,mas depois de 6 meses voltei comer tudo,daí eu tava cagando preto e ressecado,comecei a tomar magnésio e levedura de cerveja,o cocô tá marron agora.
O mais bacana do papo é a Dra falando com o colega e amigo: Eu tinha te avisado. Uma amizade verdadeira , uma intimidade muito legal de ver! 😂😂 , amizade verdadeira é isso. Sinceridade
Completei 5 anos sem leite, e derivados, gluten, industrializados . Me tornei vegetariana e evito transgênicos so colhi benefícios. Deus é maravilhoso!
Parabéns 🤝 Comecei a trilhar essa estrada a pouco tempo...mas, pra minha vergonha ainda consumo pouco... mas, consumo queijo ralado e requeijão😔 Pus meta pra encerrar esse ciclo, hei de vencer!💪
Gostaria de deixar aqui uma pequena correção. Nosso lado esquerdo é o nosso lado de celulas masculinas vindas da linhagem do pai que esta em nós. Esse lado nosso lida ou seja interage com o mundo feminino. Portanto eu gostaria de avisar que o câncer de mama, no quadrante esquerdo da mama, está muito mais ligado às mágoas com a mãe. E com a interação tóxica com o mundo feminino, que por conta disso será atraído para perto dessa pessoa magoada de forma desequilibrada e negativa. Na pratica, mulheres muito guerreiras, tomaram as magoas das mães com o pai. E passam a competir para humilhar o masculino. Mas no fundo do inconsciente elas lutam para destruir em si mesmas esse amor a causa que devia ser apenas da mãe. Do lado direito sim, seria mágoas com o masculino de fato. Amo sua sabedoria dra. Katia! Aprendo muito! 🩷🙏🏻
Há 3 anos vinha sentindo uma dor misteriosa aguarda na parte superior do estômago quando todo dia ao deixar pra dormir. Tirei a lactose e praticamente não senti mais, só de vez em quando que eu sentia e com menor intensidade, mas por ainda sentir, tirei o glúten e nunca mais senti. Agora, fora a dor, não senti nenhuma mudança pra melhor em mim, somente a dor mesmo que não sinto mais.
A respeito do que ela disse: Câncer de mama ser relacionado a mágoa de homem, eu super acredito. Faz uns 5 anos que uma amiga minha faleceu aos 38 anos. Ela teve câncer na mamãe e logo se espalhou por todo corpo. Foi logo depois da separação, o marido deixou ela com um filho de um aninho, ela falava dele com muita raiva, mágoa. Eu sempre achei que ela tinha adoecido pq ela não liberava o perdão, ela reclamava e era mal humorada. Agora tenho a certeza do que sempre pensei.
Só de homem querida, ela se referiu a homens porque e o que mais as mulheres se queicham e guardam mágoas. Mais e guardar mágoas de qualquer situação ok😊
Que duas feras da medicina 🎉amo a Dra Ana e agora conhecendo essa Dra Katia maravilha 🎉Eu aqui com 49 anos e rosto cheio de acne 😮Auto estima lá em baixo , a partir de hj glúten e derivados Adeusssss da minha vida 🎉🎉🎉🎉🎉
Consegui fazer a experiência de ficar seis meses sem glutén. Mas não tirei o leite nem o açucar, embora os tenha diminuido. Resultado, emagreci 8 kg. Mas melhor do que emagrecer, foi notar a melhora do meu intestino. Sobre estas recomendações para tirar o glutén, nos falta orientação sobre qual alimentação botar no lugar. Uma dos alimentos que nos sugerem nas lojas é um mix da farinhas, sendo uma delas a farinha de arroz. Importante pensar que muitos alimentos sem gluten são industrializados. Dai porque o desafio de quem pretende mudar a dieta sem trigo não substituir por alimentos pouco saudáveis.
Possuo sinusite, rinite, e tenho metabolismo lento e tenho tdah. Ja sofri muito com fadiga (imunidade baixa), problemas intestinais, inflamações, ansiedade.. tirar os laticínios, glúten, e consumir açúcar integral raramente foi a melhor coisa que fiz pra minha saúde!
Achei isso super verdade!!! Porque moro no Japão e sou assinante de enfermagem e hj trabalho em casa de repouso,e tem velhinhos com mais de 90 anos que anda e não tem esclerose!!!por que !? Andei pesquisando na época que eles eram jovens não consumiam lactose aqui no Japão ! E nem batata e nem massas !!!
Doutoras Lindas. Dra.Katia Haranaka minha mestra. Como manteiga e faço Leite de Coco. Amei...Parei com Leite e Gluten e eu tinha 107 kg e hije tenho 81.8 kg obrigada Linda por seus vìdeos...me ainto desintoxicada. Parece que emagreço dormindo e ja tive menopausa. Hj tenho 53 anos e estou melhor do que quando tinha 35 anos kkkk obs: parei com alcool tb. Cerveja Nunca. Vinho seco as vezes. Amoooo hahaa
Engraçado os psiquiatras não saberem dos malefícios de vários alimentos (industrializados) que podem piorar a saúde mental. Sendo que uma boa alimentação ajuda a combater todas a doenças psicológicas.
Conhecer a Dra Kátia está transformando a minha vida! ter o conhecimento técnico-científico sobre o gluten e sobre o leite e os laticínios está me ajudando muito, acaba com as nossas inflamações no corpo. Agradeço muito por tanta transmissão de conhecimento.
Em que sentido você fala em não ter acesso? Em não conseguir comprar? Se for isso, não é problema, pois hoje há muitos vídeos aqui no yt que ensinam a fazer os leites de coco, castanha, bolos e pães sem trigo, etc. Vou te indicar dois canais maravilhosos, que são o do chef Marcelo Horta e a Plantlife School.
Bom dia a tds! Bom dia Dras. Que vdde, o Amor cura, principalmente o Amor a "Deus" vamos amar mais, e com certeza fazer uma reeducação alimentar. O glúten, e a proteína do leite são maléficos pra nossa saúde. Mas hj já é fácil fazer substituições. Muito agradecida pela live esclarecedora!❤❤❤
Amo a Dra. Katia. Parabéns por levar ao povo brasileiro a verdade, a orientação, o saber como consumir alimentos saudáveis, nutritivos que preserva a vida. A MÃE NATUREZA agradeçe você Dra. Katia. Fiquem com Deus.
Essa Dra Kátia e de gde conhecimentos,sabedoria, discernimento científico digna de prêmio Oscar.Fala com conhecimento de causa.Parabens .Vc e maravilhosa🙏❤️😘👌
O criador é perfeito! a 3l1te financia a d3struição de td q o criador fez! Eles criam psicopatas, su1c1das etc... Td doença e alt3ração g3ne.tica vem deles!
@@cesarcesar1961 Cara eu tbm estou a três anos, sem leite e glúten, vc vira outra pessoa. Só daria pra saber do baque mesmo se você voltasse a consumir, mas te falo. Hoje fisicamente estou muito, mas muito melhor. E outra... Essa questão do humor aí não é só alimentação, tem questão do sono tbm, o horário que vc se alimenta, são vários fatores, já deve ter ouvido falar nos pilares né? Então, não sei como foi com a moça aí, mas é um processo, vc vai mudando aos poucos.
Faço junto meu filho autista a 8 anos dieta sem glúten, leite e usamos stevia para adoçar, uso tbm os suplementos e lugol 5% o lugol foi o mais difícil continuar, por causa dos sintomas de limpeza metais, mas não desisti e estou firme. Doutora Katia para mim é uma das melhores alunas do Doutor Lair Ribeiro.
Estou imensamente agradecida por esse podcast com essas duas mulheres que tenho uma imensa admiração. Vou sugerir um podcast com vocês duas e a querida Cristina Cairo !!!
Melhor opção de café da manhã: smoothie, vulgo vitamina de banana...nela você pode alternar vários alimentos saudáveis e deliciosos como quinoa, chia, linhaça, gergelim, além de nozes, castanhas, sementes de girassol ou abóbora, pode alternar acrescentar frutas (mamão, maçã, polpa de açaí 100%, polpa de cupuaçu)...
@@vanessatrindade2228fica bem encorpado até...mas se você busca mastigar, realmente não adianta...mas sacia super, viu? Eu pulava café da manhã por anos, esses smoothies me salvaram
Melhorei da minha vesícula depois que eliminei o leite e evitei ao máximo o glúten. Não sei se tem algo relacionado, mas todos os médicos tavam recomendando cirurgia e graças a Deus não precisei fazer.
Maravilhoso, perfeito!!! seria muito melhor se as pessoas seguissem passo a passo, mas não escutam e depois reclamam de Deus pela culpa. Vocês são incríveis, amo vocês!!!!
Comer sem glúten e sem lactose faz bem. Começa alterando a alimentação devagar. Minha sugestão é começar o dia com uma panqueca de banana no café da manhã.
Descobri que tenho intolerância à glutén e lactose há quase um ano e minha vida mudou... não sinto mais falta, minha pele está ótima, meu intestino tá maravilhoso... ❤
Parabéns Dra eu como meio biólogo entendo perfeitamente seu raciocínio e estudos a humanidade já usa essas armas alimentícia há tempos já.... A indústria alimentícia quer só ganho e mais ganho e tanto faz a saúde...
Descobri uma doença auto imune no meu filho, e estou começando agora o processo de readaptação alimentar, sem glútem e sem proteína animal. Acho que vou ter que fazer a maioria das coisas em casa mesmo, porque a pouca opção que tem nos mercados é caríssimo.
Tenho 60 anos, tomo leite desde quando me entendo por gente, em torno de 300 ml ao dia, até o momento minha saúde é excelente, não sei como será nos próximos dias, como pães desde criança também
Continue comendo porque se você não tiver uma intolerância genética diagnosticada, no máximo você vai ganhar um pesinho por excesso de carboidratos 🤭 como todas as pessoas deste mundo
@@lla2363 o pessoal que mora em fazenda e cria vaca dando ração boa, sem dar um monte de medicamento e hormônios pra ela e retirando só aquele leite que dá (e não hiper-estimulando) creio que o leite seja bom. A nossa alimentação hoje em dia é um veneno, por isso você vê velhinhos de 80, 90 anos com poucos problemas de saúde. A alimentação deles não era uma bost4 que nem a nossa...
Dra Katia assistindo seu vídeo com a Leda eu eliminei glúten e lactose e reduzi 10 cm de cintura em 6 meses, tbm fazendo esporte musculação e reduzindo açúcar. Hoje, 1 ano e meio depois, sigo a restrição pq meu corpo não aceita mais, nem tenho vontade. Comecei devido a menopausa e a esteatose , mas não imaginava que ficaria com o corpo tão atlético. Acabou o inchaço, gases, refluxo, noites mal dormidas, etc. o único problema é que seca demais… mas para quem treina é excelente! Muito obrigada ❤
Que maravilha de corte 👏 vou tentar diminuir ao máximo. Tenho uma doença autoimune que um médico me disse uma vez para retirar glúten, açúcar e leite pois piorava minha doença (que é basicamente uma inflamação), na época não dei muita credibilidade mas depois vi ser a mais pura verdade.
Exatamente, fui nessa aí de eliminar glúten e lactose, adquiri uma sensibilidade ao leite, uma compulsão e no fim, voltei a consumir e comer o dobro e engordei bastante. Chegar e dizer pra abandonar sem olhar pra quem se está falando é fácil, aprendi a comer moderadamente 😊
Tudo vegano é bom até alguém louco por poder ir la e mudar tudo como mudou o leite. Aí será a hora de nós verdadeiramente entregar as nossas vidas a Deus e tudo ao nosso redor ficar bem novamente. ❤
Fala sério! A Doutora tem filha com 25 anos! Caramba!!! Ela me parecia ter no máximo uns 30 anos! Será que poderia fazer um vídeo pra gente saber como a Doutora se cuida! Fiquei admirada! Uau!
Minha irmã, faleceu à 25 anos atrás de câncer de mama no seio esquerdo, e já tb li sobre isso, de serem tb mágoas emocionais...e eu estou aqui para dizer quê de fato, é isso mesmo...frustrações amorosas..😢
Segui os conselhos da Dra. Kátia e fiquei sem glúten e leite por 90 dias, Resultado: Perdi 14 quilos; Parabéns doutora.
Pq não sobra mais nada pra comer kkkkk tô brincando. Quais eram suas refeições? Não consigo imaginar minha vida sem gluten e lactose, minimamente que sejam. 😅
@@Reginaoliveira90 No café da manhã você pode comer batata doce, inhame, aipim, tapioca; Além disso já existem nos supermercados pão, biscoito, macarrão, aveia e farinha de trigo sem glúten; Comprei essa semana no supermercado uma caixinha de leite sem lactose e sem caseína, LEITE TIPO A2 da marca PIRACANJUBA por R$ 7,00
Estou no meu 15° dia e espero eliminar não só as toxinas, mas muitos quilos também 🙏🏻
😮😮😮
Tem coisas sem gluten e da pra vc fazer em casa tbm. O macarrão sem gluten é feito de arroz e praticamente igual ao macarrao comum com gluten. @@Reginaoliveira90
Mano essa mulher esta completamente certa eliminei a farinha e leite minha vida mudou milagrosamente
Conta mais moça, como assim mudou
Muito sério isto!! sou Enfermeira há 26 anos e resolvi fazer Nutrição há pouco tempo, ISSO TUDO QUE ELA FALOU É MUITO VERDADE, MAS NÃO É FACULDADE QUE ENSINA. E Sim pessoas como a doutora neste video. Parabens.
As faculdades só ensinam oque está nos livros de 500 anos atrás!
Não ensina porque a ciência mostrou que é farsa.
@@anaspezia ruclips.net/video/NELBj7LQerA/видео.html
E o leite que colocamos no kefir, ele tb é prejudicial?
Ela diz é pura verdade. Durante minha gestação, fiquei sem glúten, açúcar e sem lactose quase que 100%, foi maravilhoso. Gestação saudável, engordei só 4,5kg. Meu filho cheio de alegria, disposição e muitoooo inteligente. Gracas a Deus. Além da dieta, tb ingeri bastante água de côco, banho de sol diário, caminhadas, exercícios físicos, cantos gregorianos e sono da tarde.
Mas é difícil né? Tentei mas emagreci bastante sem glutem. Como sou magra. Acabei voltando a comer. 😢
Caseína Tb do leite de vaca, bom evitar
@@atualiZe7Antes comer veneno do que ser magra, não é vdd ? 😣
O que comia? Agora tem tudo gluten as farinhas as massas tudo tem o que fazer?
@@atualiZe7 o glúten não em gorda ele te deixa inchada e toda inflamada ,carboidrato que engorda .
No livro Barriga de trigo o Dr William Davis fala da transformação genética que foi feita no trigo e como isso contribuiu para o aumento das doenças auto-imunes.
Como vocês são uns bandos de idiotas. Todos os alimentos são geneticamente modificados e irão continuar sendo modificados.
Pois eu tenho um pensamento que talvez a alta taxa de casos de aumento de autismo pode estar relacionado com alimentos geneticamente modificado, aqui mesmo na minha cidade tinha antiga CARGIL uma indústria grande de beneficamente de grãos e foi fechada a 30 anos atrás quando começou os alimentos transgênicos….
@@gikatavares328tvez o autismo nem tenha aumentado mas sim os diagnósticos. Antes ninguém sabia oq era autismo, vários autistas passavam despercebidos, viviam e morriam sem saber q eram
@@Gably2 faço estágio na APAE e sim .segundo dados estatísticos da secretaria os casos aumentou muitooo
Estou lendo Barriga de Trigo, muito bom👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu com 64 anos, tirando a partir d hoje glúteo, leite e seus derivados, muito obrigado, muito obrigado
Não tire seu glúteo, tire o glúten
Vai ficar sem bunda tia! Faz isso não! 😂😂😂
@@Thalyssoncosta😅😅😅😅
Olá
Como vc está hj? estou com 62 anos e pretendo tirar o glúten leite e derivados tbm
😂😂🎉🎉 as mina zuando legal a sem bunda 😅😅😊😊❤❤
Poderia passar horas ouvindo essa doutora ela é fantástica.
Concordo contigo plenamente 😉👍🥰
@@anameliafernandescachuba1830e eu ratifico sua concordância. Melhor argumentação já vista do tema
Podia passar horas aprendendo a ler estudos científicos também. Aí veria como ela é charlatã! kkkkkkkkkkk
Eu tbm.
Eu também
Eu fiz um jejum de 40 dias espiritual , e tb tirwi da alimentação gluten , leite e derivados e açucar e fizemos tb os intervalos sem alimetacão e muita aguá ...Foi otimo fiquei sem dores de artrose e emagreci tb além do mais importante estar bem primeiraemnte com Deus .Vale muito buscar conhecimentos e ser seletiva
Gostaria de fazer...
Claro q vc vai perder hahaha tirou as maiores fontes de macronutrientes 😂😂😂
O jejum espiritual tem que ser com intuito de se conectar com Deus e ter evolução espiritual.
Em resumo: emagreceu, e como resultado as dores da artrose diminuiram devido a menos sobrecarga de peso nas articulações inferiores. Bebeu mais água e em consequência seu organismo ficou mais alcalino, e com isso o bem estar geral melhorou. São ajustes que melhoram nossa vida. Esse negócio de tirar todo leite e trigo de tudo é modinha, igual quando o OVO fazia mal, o CAFÈ fazia mal....e por aí se vai.
Com relação a doenças, pouco se ouve falar, mas as mutações físicas vão piorando de geração em geração. São as chamadas "mutações deletérias."
A cada geração que vem mais defeitos são gerados no ser humano. Se houvesse melhoramento genético espontâneo o ser humano já seria um ser bem mais evoluído, e não esses seres "defeituosos" que vemos hoje em dia...kkkkk
@@fafasouza7914e não foi o que ela disse? Que fez buscando primeiramente a Deus? Os outros benefícios foram só reflexo...faltou uma interpretação de texto
Eu sempre fui louca por leite e laticínios. Mas de uns tempos para cá eu comecei a me sentir inchada, cansada e com abdomen estendido e flatulências.
Fiz um diário da minha alimentação.
Cheguei a conclusão que toda vez que eu consumia leite eu me sentia conforme escrevi acima.
Então cortei total. Me sinto muito melhor 🙏
Existe formol no leite para durar meses . Se tomar leite tirado da vaquinha , diretamente , não faz mal .
@@miriamarias4158 Faz também por conta de muita caseína é leite pra animais que pesam toneladas, eu tenho como tomar leite tirado direito da vaca e não tomo,a caseína é o veneno para o intestino,
Você é intolerante a lactose provavelmente, é bom confirmar com uma nutricionista.
Como anda seus hormônios
Até o pão de queijo tem que tirar?
Fiz um jejum de Daniel e fui intuida tirar ačucar e pão durante esses 21 dias, e me senti ótima.
Tô nessa a duas semanas e tô sentindo uma leve melhora
Não sei se consigo tirar tão fácil o açúcar pq eu gosto muito de coisas doces tipo brigadeiros chocolates sobremesas
@@helenaquerino eu super te entendo, mas quando pensamos bem, são coisas que no ENSINARAM a gostar, não são necessárias pra nossa vida. Claro que não é fácil desacostumar, mas podemos sim!
Tambem sou assim, e estou ha 3 semanas sem, apenas a primeira semana foi muito sofrido, é um vicio, precisamos ser decididos e ter opinião forte, não pode nem em pouca quantidade pois é realmente igual um vicio pra se libertar@@helenaquerino
Sinto-me ótimo comendo pão
Sou Enfermeira e qdo tive minha filha ela nasceu com intolerância ao meu leite. Comecei a estudar mt sobre alimentação materna e cortei absolutamente tudo de glúten e lactose. Contando com a amamentação e o pós parto eu emagreci 30kg em 1 mês. Toda a intolerância da minha filha melhorou (ela mamava e desmaiava cheia de manchas vermelhas no corpo, quase fazia parada respiratória). Fui a muitos pediatras e nenhum era preparado pra esse tipo de problema. Fui num gastropediatra e ele ficou chocado com o estado da minha filha e q ninguém se interessava pelo caso. Ele disse que antes mesmo de engravidar deveríamos modificar toda nossa alimentação e mantê-la livre de glúten, lactose, corantes e conservantes até todo o tempo da amamentação. Ele disse q fiz bem em cortar tudo, até mesmo traços desses alimentos da minha alimentação, porém como demorou demais até para eu desconfiar do que era (pq nenhum médico descobriu) ela já estava totalmente sensibilizada... Consegui com mt custo amamentar exclusivamente até os 6 meses qdo tive que optar por um composto alimentício de mais de 100 reais a lata! Ele disse q raramente recomenda parar a amamentação mas no caso dela era necessário já que perdia peso a olhos vistos. Pensei de verdade q iria perder minha filha e tudo o q os médicos diziam é que era refluxo e que era assim mesmo. Só Deus sabe a minha total tristeza em vê-la urrar e se contorcer de dor! Nunca se deve menosprezar a intuição de uma mãe. Eu tinha certeza que era a minha alimentação que afetava ela. Graças a Deus e a esse médico que minha filha está viva! Estamos sendo envenenados há tempos! 😢
Ao invés desta lata de 100 reais, faça leite de coco seco com castanhas
@@lucienesouza9435ela é um bebê 😢
Me arrepiei inteira com seu relato. Minha ex cunhada, veio morar comigo quando nasceu meu afilhado, então acompanhei de perto suas complicações com a alimentação. Os médicos chamavam de APVL se não me engano. Mas era tão grave, que se após tomarmos um copo de leite, déssemos um bjo em sua bochecha, automaticamente subia um vermelhão, inchaço e algumas vezes por um simples fato, já precisávamos correr para o hospital. Toda louça dele era esterelizada, e nem nossas esponjas de louça eram as mesmas. Muito triste a desinformação, mas hoje em dia acho que é proposital, já li sobre a indústria da farmácia e acredito que funcione do mesmo jeito com a indústria alimentícia.
Eu sempre digo isso: na época da minha vó éramos + saudáveis. Gordura de porco, peixe, leite natural da vaca que comia apenas capim e milho.. muitas frutas..etc...
Andávamos descalços liberando toxinas na terra...
@@JanainaAraujo-yv3jrmas s tirar o glúten e leite e usar industrializados cheio d corantes e estabilizantes, saborizante,enfim.use orgânico e nstural🎉🎉🎉🎉❤
Há nove anos tomei conhecimento pela primeira vez desta maravilhosa realidade no Equilíbrio do Ser pelo SUS em João Pessoa Pb. com uma excelente nutricionista. DRA. MILA. Saudade dela.
eu peço pela vida da Katia, ela salvou minha vida, eu estava prestes a morrer, tinha febres, vomitos e diarreia diários, depois q conehci ela tudo mudou. Meu medo é tentarem calar ela
pensei a mesma coisa
Como assim mudou? O que ela disse q te ajudou?
Ela é específica em ensinar em nossa alimentação, o que muda muito @@MabilaAlves
eu pensei a mesma coisa 😟
@@penseforadacaixa3poderosa
Recomendo o livro do cardiologista americano William Davis" Barriga de Trigo". Livro excelente pra quer conhecer os malefícios do trigo e a origem da epidemia de obesos.
com tanto comentário sem noção aqui é por isso que pessoas estão doentes e amam tomar remédios. Dra Kátia é maravilhosa
Não vejo comentários irrelevantes, talvez pela sua falta de criatividade e contribuição menospreza os que buscam somar
@evandrokehl401 Comentários que 'somam' fazendo piadas sobre um assunto tão crucial? Você sequer leu os comentários antes de fazerem esse comentário sem noção? Isso é um reflexo do atraso no Brasil. Quando uma médica traz um tema vital, fundamentado em pesquisa - assim como eu aprendi a buscar informações fora do Brasil - percebemos que nossa vida gira em torno dos alimentos que consumimos. Ao investigarmos a origem desses alimentos, fica evidente que somos apenas mais um número para encher os bolsos deles, sem consideração pela nossa saúde. Saber quais alimentos consumimos é super importante.
Verdade
Verdade... eu sou muito criticada por não tomar remédios pra nada
@@anonima9634fundamento em que pesquisa? Qual foi a metodologia do estudo? Isso aí é terrorismo.
A doutora está certa em tudo, o problema pra nós que somos assalariado é difícil mudar alguns alimentos, fica mais caro e difícil.
Alimentação saudável é mais barato, carne leite são os alimentos mais caros ..
Olá queridos, estou seguindo esta dieta há quase 4 meses vou dar umas dicas para vocês ...
Vivo com meu pai que é assalariado e sim é possível fazer!
1. Leia rótulos dos produtos - tem muitos produtos comuns de mercado que estão escritos "sem glúten" ex.: canjica , tapioca, pó royal , canela, sal , cuscuz . Mesmo que eles sejam transgênicos é menos mal do que terem o glúten pq pelo menos os transgênicos ( atualmente nao se sabe o poder de lesividade deles ou seja , ainda é liberado consumí-los embora se puder trocar por orgânicos é bem melhor) sempre observe uma coisa...
Se a marca do produto vende produtos sem glúten e com glúten, neste caso nao compre da marca pois possivelmente essa marca corre risco de ter contaminação cruzada pois embala os produtos com o mesmo maquinário o que dá no mesmo !
Ex : a marca Pachá vende produtos sem glúten ex: Canjica e já vi outros produtos deles que falam que tem glúten entao não é uma marca segura para que é ou suspeita ser celíaco .
E para nós que fazemos a dieta preventiva tbm é complicado usá-la! Uma marca barata e boa é a ANCHIETA , todos os produtos da marca que olhei fala que não contém glúten .
2. Coma comida de verdade ! =
Verduras, legumes, carnes ( comidas feitas por Deus como a Dra fala)
3. Use leite vegetal , mas não dos de caixinha pois além de terem muito químico e açúcar na composição eles são caros! Eu tenho feito leite de coco caseiro (coco seco de mercado) cada coco dá 1 litro de leite que dura 3 dias na geladeira ( para quem mora sozinho ou com 1 pessoa que é o meu caso, dá tranquilo!)
4. Leia sempre os rótulos ... NÃO CONSUMAM NADA QUE POSSUA LEITE ANIMAL NA COMPOSIÇÃO , EX: Iogurte, leite condensado, creme de leite, creme chease, queijo, doce de leite, sorvete etc.
Quem puder comprar esses produtos na versão vegana 👍🏻 mas quem assim como eu não tem como dado ao preço... assistam vídeos no youtube e faça em casa adaptando . Eu tenho feito brigadeiro com cacau em pó que ganhei e leite condensado que faço com açúcar demerara ,água fervente e sobras de arroz do almoço .
Tenho feito receitad maravilhosas usando fubá, maisena, cuscuz , tapioca , polvilho doce e ovo tudo pelo youtube , são receitas fáceis e baratas . Esses ingredientes são os que são usados na maioria das receitas .
Quanto a doces, quando dou vontade de comer faço doces como cocada com os residos do coco usado para fazer leite, doce de banana, brigadeiro como eu disse a cima ,mousse com creme branco de maisena e alguma geleinha caseira ( ex: geleia de maracujá feita com poupa,água , açúcar e maisena), faço a maçã cozida com canela do Dr Lair Ribeiro e isso tem ajudado muito . Quanto ao mix de farinhas, as castanhas, o chocolate vegano, aos poucos vou começar a comprar pela internet e vai dar certo!
É só começar que quando assustar vocês estarão habituados com isso .❤ é só pensar no benefício que traz para a saúde .
Pior é o assalariado cuidando de uma doença, ai tira dinheiro de onde nao tem. Nao luta pela vida mas luta pela doenças
Eu tirei a 20 dias o glúten e em 20 dias me sinto outra pessoa 😊😊😊 é impressionante como o cansaço desapareceu
eu com 3 meses.
sem cólicas
Provavelmente você estava com pré diabetes. O problema não é exatamente o glúten rs
Da umas dicas de alimentos que você comia ?
Percebo que quando enfio a cara no gluten fico extremamente cansado precisando de 9h de sono, além das dores na articulação e na lombar...
Imagino que foi muito difícil pra ti,quero fazer mas quase tudo tem um glúten
Essa médica é ótima!!! Pesquisem também os vídeos da Dra. DENISE CARRERO, médica e nutricionista formada há 30 anos, com vários livros publicados sobre as males do glúten e da caseína no ser humano.
❤
Ela ia falar q o amendoim não é bom comer, mas foi cortada a palavra.
Amendoim não é bom porque é um foco de fungos que destroem as bactérias boas do nosso intestino @@cristinamaria911
@@cristinamaria911 Vdd, tmbm qria saber mais a respeito
Exato, sentimento raiva é o pior no câncer... odiar homem:pai, ex... ter coragem pra se separar...deixar ir e ser FELIZ !!! PERFEITO DRA. KÁTIA!
Até parece que só quem nos faz raiva é homem, PQP!!!! Trabalhei quase 30 anos como professora concursada numa escola onde tinha só mulheres na Direção! Aquelas R4P4RIG4S quase que me matam!!!! Tenho duas filhas adultas dentro de casa que só sabem me encher o saco!!! Todo dia eu mando elas saírem de casa e tomarem conta da própria vida! O meu porto seguro é o meu marido! Ele sim, me entende, é um ótimo esposo e um bom pai! Se ele tem defeitos, eu também tenho.
@@mav3994 uau, pra quem fala assim das próprias filhas, não precisa de raiva de homem pra ter doença...
Vc precisa fazer terapia amiga! Irá descobrir muitas coisas
As minhas doutoras favoritas!! 😍 Conheci a Dra Katia Haranaka em 2010, desde então, o meu olhar p o leite e devirados mudou. A Dra Katia foi a primeira médica que me alertou que eu nao precisava tomar remédio p convulsão, e sim, cuidar da minha saúde intestinal!!
Oi Vanessa o que vc tirou tenho convulsão tbm e preciso de uma mudança pra não precisar mais tomar remédios?!?
Parei com o glúten e o trigo. Estou me sentindo muito bem. Dra vc é extraordinária. Não perco um vídeo. Gratidão.❤
Que assunto maravilhoso....se as pessoas realmente mudassem seu estilo de vida, viveríamos mais e melhor!!
Zerei leites derivados e glúten estou vivendo dias Maravilhosos❤
O Bem estar é uma das coisas mais valiosas que temos ❤
Mas isso é pra pessoas intolerantes. Eu bebo leite e como pão todos os dias e nunca me fez mal.
Com 2 semanas sem glúten e leite senti meu intestino funcionar normal, o que antes era um grande problema, prisao de ventre todo dia, o máximo de evacuação eram bolinhas pequenas duras igual pedra. Chocada com a mudança ! Vou feliz ao banheiro, agora é um momento prazero, me sinto leve😅Meu cafe da manhã agora: banana da terra cozida ou nanica pura, 2 ovos cozidos e café preto com bem pouco açúcar.
Tapioca com ovo mexido e pouca manteiga e meia banda de mamão.
Ou ainda: macaxeira cozida passada na manteiga, café preto ou chá e manga rosa ou melão.
Uau q maravilhosa, estou tentando tbem. Espero ficar dedicada igual a vc.❤️🤌
Que bom graças a Deus,a senhora tá cagando sem ressecamento? E tá peidando direitinho,com frequência? Eu fiquei muito tempo cagando,o cocô ressecado,com bolinhas parecendo merda de carneiro,e peidando pouco,daí fiquei uns meses sem comer pão,leite margarina, tomando café preto,pouco açúcar, banana da terra cozida,ovos,cozidos, inhame,mas depois de 6 meses voltei comer tudo,daí eu tava cagando preto e ressecado,comecei a tomar magnésio e levedura de cerveja,o cocô tá marron agora.
Sou seguidora das duas médicas, elas são maravilhosas. Combinação perfeita parabéns pelo podcast ❤
Qual o a
@ delas?
Mas o vídeo 'e puro achismos!!
@@luisriossartori229finalmente um comentário sensato
Essa mulher tem de coragem de falar do que acontece na realidade é fantástico
É isso que eles querem que as pessoas pensem. e não mudem seus hábitos... são presas fáceis 😂simples assim...
Quem tem ouvidos que ouça!!!!
O mais bacana do papo é a Dra falando com o colega e amigo: Eu tinha te avisado. Uma amizade verdadeira , uma intimidade muito legal de ver! 😂😂 , amizade verdadeira é isso. Sinceridade
Completei 5 anos sem leite, e derivados, gluten, industrializados . Me tornei vegetariana e evito transgênicos so colhi benefícios. Deus é maravilhoso!
Parabéns 🤝
Comecei a trilhar essa estrada a pouco tempo...mas, pra minha vergonha ainda consumo pouco... mas, consumo queijo ralado e requeijão😔
Pus meta pra encerrar esse ciclo, hei de vencer!💪
@@RenataQueiroz-z6lpesquise katia hatanaka, ela aborda os malefícios desses alimentos p a saude e fica mais fácil voce abandonar
Todo mundo sem bunda😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 já me ajudou com o título
Sem barriga, ok!!!! Mas sem bunda, nem pensar! Fica muito sem graça 😂
É sem glutem e não glúteos.
Gostaria de deixar aqui uma pequena correção. Nosso lado esquerdo é o nosso lado de celulas masculinas vindas da linhagem do pai que esta em nós. Esse lado nosso lida ou seja interage com o mundo feminino. Portanto eu gostaria de avisar que o câncer de mama, no quadrante esquerdo da mama, está muito mais ligado às mágoas com a mãe. E com a interação tóxica com o mundo feminino, que por conta disso será atraído para perto dessa pessoa magoada de forma desequilibrada e negativa. Na pratica, mulheres muito guerreiras, tomaram as magoas das mães com o pai. E passam a competir para humilhar o masculino. Mas no fundo do inconsciente elas lutam para destruir em si mesmas esse amor a causa que devia ser apenas da mãe. Do lado direito sim, seria mágoas com o masculino de fato. Amo sua sabedoria dra. Katia! Aprendo muito! 🩷🙏🏻
Exatamente isso!! Deveria está espalhado por todos cantos desse mundo. Esse corte é essencial 👏🏼
Essa Dra toda razão poderosa
Há 3 anos vinha sentindo uma dor misteriosa aguarda na parte superior do estômago quando todo dia ao deixar pra dormir. Tirei a lactose e praticamente não senti mais, só de vez em quando que eu sentia e com menor intensidade, mas por ainda sentir, tirei o glúten e nunca mais senti. Agora, fora a dor, não senti nenhuma mudança pra melhor em mim, somente a dor mesmo que não sinto mais.
A respeito do que ela disse: Câncer de mama ser relacionado a mágoa de homem, eu super acredito.
Faz uns 5 anos que uma amiga minha faleceu aos 38 anos. Ela teve câncer na mamãe e logo se espalhou por todo corpo. Foi logo depois da separação, o marido deixou ela com um filho de um aninho, ela falava dele com muita raiva, mágoa.
Eu sempre achei que ela tinha adoecido pq ela não liberava o perdão, ela reclamava e era mal humorada. Agora tenho a certeza do que sempre pensei.
Só cuidado com o julgamento... mas não é só de homem não, pode ser de mulher também.
Só de homem querida, ela se referiu a homens porque e o que mais as mulheres se queicham e guardam mágoas.
Mais e guardar mágoas de qualquer situação ok😊
Esse bati papo é excelente, porque conseguimos várias informações, e com detalhes.
A Bia faz perguntas minuciosas, o que contribui muito.
As pessoas que dizem que não conseguem é porque ainda estão saudáveis, eu vou já fazer, pois já fiquei doente.
Que duas feras da medicina 🎉amo a Dra Ana e agora conhecendo essa Dra Katia maravilha 🎉Eu aqui com 49 anos e rosto cheio de acne 😮Auto estima lá em baixo , a partir de hj glúten e derivados Adeusssss da minha vida 🎉🎉🎉🎉🎉
Consegui fazer a experiência de ficar seis meses sem glutén. Mas não tirei o leite nem o açucar, embora os tenha diminuido. Resultado, emagreci 8 kg. Mas melhor do que emagrecer, foi notar a melhora do meu intestino. Sobre estas recomendações para tirar o glutén, nos falta orientação sobre qual alimentação botar no lugar. Uma dos alimentos que nos sugerem nas lojas é um mix da farinhas, sendo uma delas a farinha de arroz. Importante pensar que muitos alimentos sem gluten são industrializados. Dai porque o desafio de quem pretende mudar a dieta sem trigo não substituir por alimentos pouco saudáveis.
Marta do CCE?? Como vai, Marta! Aqui é o Giuliano. Trabalhamos juntos em 2001.
@@giulianomaurizioronco4300 Meus Deus! Esteve atuando no Multimeios né? Surpresa Agradável encontrá- lo por estas bandas.
Farinha sem glúten ué, faz o pão em casa
Possuo sinusite, rinite, e tenho metabolismo lento e tenho tdah. Ja sofri muito com fadiga (imunidade baixa), problemas intestinais, inflamações, ansiedade.. tirar os laticínios, glúten, e consumir açúcar integral raramente foi a melhor coisa que fiz pra minha saúde!
Top demais
Só não precisa tirar o queijo, pois queijo não contém lactose
Ajudou na sua disposição? Sentiu mais motivação para fazer as coisas?
Tenho tudo que vc disse! Tbm vou parar
Achei isso super verdade!!! Porque moro no Japão e sou assinante de enfermagem e hj trabalho em casa de repouso,e tem velhinhos com mais de 90 anos que anda e não tem esclerose!!!por que !? Andei pesquisando na época que eles eram jovens não consumiam lactose aqui no Japão ! E nem batata e nem massas !!!
Assisti um documentário de como viver até os 100 e em okinawa eles comem sim mta batata mas a batata roxa e tbm mto tofu
Doutoras Lindas. Dra.Katia Haranaka minha mestra. Como manteiga e faço Leite de Coco. Amei...Parei com Leite e Gluten e eu tinha 107 kg e hije tenho 81.8 kg obrigada Linda por seus vìdeos...me ainto desintoxicada. Parece que emagreço dormindo e ja tive menopausa. Hj tenho 53 anos e estou melhor do que quando tinha 35 anos kkkk obs: parei com alcool tb. Cerveja Nunca. Vinho seco as vezes. Amoooo hahaa
Parabéns ...🎉
Hoje 78.9 Kg ɛ uma VITORIA
Minha irmã é Vegana a anos e pensa em uma pessoa saudável 💚
Ela é uma tonta isso sim
Que médica! O amor cura até câncer!
Evita o câncer!!!
Engraçado os psiquiatras não saberem dos malefícios de vários alimentos (industrializados) que podem piorar a saúde mental. Sendo que uma boa alimentação ajuda a combater todas a doenças psicológicas.
To me sentindo otima minha saúde melhorou , depois que eu sigo os conselhos dela sem dores no corpo sem inchaços e nódulos no corpo
Mudança urgente 😮retirando totalmente do cardápio ... obrigada Dra ❤
Tu vai comer o que?
Conhecer a Dra Kátia está transformando a minha vida! ter o conhecimento técnico-científico sobre o gluten e sobre o leite e os laticínios está me ajudando muito, acaba com as nossas inflamações no corpo. Agradeço muito por tanta transmissão de conhecimento.
Eu faço um bolo de banana sem glúten com farinha de amêndoas que fica top! Eu não corto pq não tenho alergia, porém tento balancear as coisas
Faz só com farinha de amêndoas? Pode passar a receita?
@@evelinbocatto6696 não, eu faço um mix de farinhas, uso povilho doce e farinha de arroz também
Passa a receita por favor.
Passa a receita por favor
Como é triste sabermos de tudo isso, termos essas informações valiosas e não podermos ter acesso.😢
Em que sentido você fala em não ter acesso? Em não conseguir comprar? Se for isso, não é problema, pois hoje há muitos vídeos aqui no yt que ensinam a fazer os leites de coco, castanha, bolos e pães sem trigo, etc. Vou te indicar dois canais maravilhosos, que são o do chef Marcelo Horta e a Plantlife School.
Desculpa pela intromissão, tem o canal " pensando ao contrário" super indico.
Verdade, tem que ter muita grana pra comer bem. O leite de castanha custa 20$.
Existe muita gente sem acesso a esses conhecimentos ainda. Pesquisem!
@@carollinna511 o leite de coco é muito barato. Leite de aveia etc.
Bom dia a tds! Bom dia Dras. Que vdde, o Amor cura, principalmente o Amor a "Deus" vamos amar mais, e com certeza fazer uma reeducação alimentar. O glúten, e a proteína do leite são maléficos pra nossa saúde. Mas hj já é fácil fazer substituições. Muito agradecida pela live esclarecedora!❤❤❤
Médica sábia e corajosa!!!
Essas indústrias poderosas tudo para enganar nós e matar a população
Terei tudo graças a Deus faz 2 anos minha vida transformanda toda suplementada pela minha médica maravilhosa Dr Katia a melhor do Brasil ❤❤👏👏👏👏👏👏
Que entrevista legal, leve, mas profundamente esclarecedora! 🙏🏼🌷
DUAS MULHERES ESPETACULARES!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Amo a Dra. Katia. Parabéns por levar ao povo brasileiro a verdade, a orientação, o saber como consumir alimentos saudáveis, nutritivos que preserva a vida. A MÃE NATUREZA agradeçe você Dra. Katia. Fiquem com Deus.
Essa Dra Kátia e de gde conhecimentos,sabedoria, discernimento científico digna de prêmio Oscar.Fala com conhecimento de causa.Parabens .Vc e maravilhosa🙏❤️😘👌
O criador é perfeito! a 3l1te financia a d3struição de td q o criador fez!
Eles criam psicopatas, su1c1das etc...
Td doença e alt3ração g3ne.tica vem deles!
Gosto muito da dr.Renata
Ela passa sua sabedoria e estudo de graça .
Agora se vamos ter condições é outra coisa.
Eu mudei,sem glúten,sem Leite,aprendi as variações e aprendi fazer bolos sem glúten !3 anos!
Olá. Vc notou alguma melhora no humor em geral?
@@cesarcesar1961 Cara eu tbm estou a três anos, sem leite e glúten, vc vira outra pessoa. Só daria pra saber do baque mesmo se você voltasse a consumir, mas te falo. Hoje fisicamente estou muito, mas muito melhor. E outra... Essa questão do humor aí não é só alimentação, tem questão do sono tbm, o horário que vc se alimenta, são vários fatores, já deve ter ouvido falar nos pilares né? Então, não sei como foi com a moça aí, mas é um processo, vc vai mudando aos poucos.
@@matheusgoncalves7282 obrigado. 🙏. Comecei ontem a cortar glúten e lactose pq quero vencer a ansiedade e depressao.
@janetegrillo2028 tem alguma receita boa?
Tem receita de bolo chocolate sem glúten e lactose, gostoso? Me manda pfvr? E bolo branco tbm ❤
Faço junto meu filho autista a 8 anos dieta sem glúten, leite e usamos stevia para adoçar, uso tbm os suplementos e lugol 5% o lugol foi o mais difícil continuar, por causa dos sintomas de limpeza metais, mas não desisti e estou firme. Doutora Katia para mim é uma das melhores alunas do Doutor Lair Ribeiro.
Tive confusão mental por um tempo , minha médica pediu um. Teste de intolerância a lactose,depois que parei de consumir leite e derivados fiquei bem
Poderia descrever por gentileza essa confusão mental, por gentileza?
Admiro a sabedoria da Dra Kátia.! Gratidão pelo vídeo.
Estou imensamente agradecida por esse podcast com essas duas mulheres que tenho uma imensa admiração. Vou sugerir um podcast com vocês duas e a querida Cristina Cairo !!!
"Tudo tem um porquê!" Parabéns ! 😊
Melhor opção de café da manhã: smoothie, vulgo vitamina de banana...nela você pode alternar vários alimentos saudáveis e deliciosos como quinoa, chia, linhaça, gergelim, além de nozes, castanhas, sementes de girassol ou abóbora, pode alternar acrescentar frutas (mamão, maçã, polpa de açaí 100%, polpa de cupuaçu)...
Mas líquido puro não me dá prazer, preciso das coisas que se mastigam.
@@vanessatrindade2228fica bem encorpado até...mas se você busca mastigar, realmente não adianta...mas sacia super, viu? Eu pulava café da manhã por anos, esses smoothies me salvaram
Encantada com esta Doutora ❤aprendi a perdoar na Seicho-No-Ie e me curei d muitos nódulos do seio ESQUERDO 🙏🙏
Melhorei da minha vesícula depois que eliminei o leite e evitei ao máximo o glúten. Não sei se tem algo relacionado, mas todos os médicos tavam recomendando cirurgia e graças a Deus não precisei fazer.
Qual seu problema na vesícula?
@@tarologathai bile espessa, também conhecido com lama biliar.
Eliminar o excesso de gordura ajuda sim
Zerei o glúten e nunca mais soube o que eram dores estomacais e sinusite 🙌 ou glória 🙌 até minha celulite tá indo embora tranquilo 😍
Decidi substituir o leite por leite de coco, e foi a maior benção da minha vida 🙌
Espetáculo de entrevista! Gratidão à Dra. Kátia pelas explicações.
Maravilhoso, perfeito!!! seria muito melhor se as pessoas seguissem passo a passo, mas não escutam e depois reclamam de Deus pela culpa. Vocês são incríveis, amo vocês!!!!
Comer sem glúten e sem lactose faz bem. Começa alterando a alimentação devagar. Minha sugestão é começar o dia com uma panqueca de banana no café da manhã.
Eu ficaria aqui ouvindo esses assuntos . Que coisa boa de se ouvir e aprender com essas médicas maravilhosas. ❤
Descobri que tenho intolerância à glutén e lactose há quase um ano e minha vida mudou... não sinto mais falta, minha pele está ótima, meu intestino tá maravilhoso... ❤
Bom dia! Tirei o glúten e o leite. São 4 anos. Minha saúde melhorou imensamente.
Lactose e gluten me fazem mal..a anos tirei e minha saúde melhorou.
Cortei laticínios, glúten e açúcares. Em 2 meses já perdi 60 dias. Obrigado universo gratidão 🙏
Kkkkkkk sério ? Não teve melhoras em nenhum aspecto?
Eu amo o jeito da Dra. Bia. Sou apaixonado por essa mulher 😍
❤Deus que mandou esta doudora para nos Somente Deus tem o poder de calar ela Deus precisa dela p salvar a saude de seu povo ❤
Parabéns Dra eu como meio biólogo entendo perfeitamente seu raciocínio e estudos a humanidade já usa essas armas alimentícia há tempos já.... A indústria alimentícia quer só ganho e mais ganho e tanto faz a saúde...
Descobri uma doença auto imune no meu filho, e estou começando agora o processo de readaptação alimentar, sem glútem e sem proteína animal. Acho que vou ter que fazer a maioria das coisas em casa mesmo, porque a pouca opção que tem nos mercados é caríssimo.
Tenho 60 anos, tomo leite desde quando me entendo por gente, em torno de 300 ml ao dia, até o momento minha saúde é excelente, não sei como será nos próximos dias, como pães desde criança também
Continue comendo porque se você não tiver uma intolerância genética diagnosticada, no máximo você vai ganhar um pesinho por excesso de carboidratos 🤭 como todas as pessoas deste mundo
Se vc parar de usar esses alimentos ficará melhor ainda. Parabéns
Essa alteração do leite foi de uns pra cá
@@rorysstudies8243 Será que em alguns lugares do mundo, sei lá em aldeias remotas, ainda existe leite não alterado?
@@lla2363 o pessoal que mora em fazenda e cria vaca dando ração boa, sem dar um monte de medicamento e hormônios pra ela e retirando só aquele leite que dá (e não hiper-estimulando) creio que o leite seja bom. A nossa alimentação hoje em dia é um veneno, por isso você vê velhinhos de 80, 90 anos com poucos problemas de saúde. A alimentação deles não era uma bost4 que nem a nossa...
Dra Katia assistindo seu vídeo com a Leda eu eliminei glúten e lactose e reduzi 10 cm de cintura em 6 meses, tbm fazendo esporte musculação e reduzindo açúcar. Hoje, 1 ano e meio depois, sigo a restrição pq meu corpo não aceita mais, nem tenho vontade. Comecei devido a menopausa e a esteatose , mas não imaginava que ficaria com o corpo tão atlético. Acabou o inchaço, gases, refluxo, noites mal dormidas, etc. o único problema é que seca demais… mas para quem treina é excelente! Muito obrigada ❤
Você trocou glúten pelo o que?
@@aminacarvalho5037 tapioca, cuscuz, batata…
Dra Katia sempre trazendo muita clareza
Perfeita!!!!! Minha vida mudou de fato com essas dicas!!! Valioso. Espero não ter aqui haters que nunca experimentaram, e falam sem propriedade.
Que maravilha de corte 👏 vou tentar diminuir ao máximo. Tenho uma doença autoimune que um médico me disse uma vez para retirar glúten, açúcar e leite pois piorava minha doença (que é basicamente uma inflamação), na época não dei muita credibilidade mas depois vi ser a mais pura verdade.
Eu também tenho doença autoimune
Sensacional. Por mais médicos assim.
Quanto aprendizado neste podcast.Doutora maravilhosa.
Meu Deus! Que vídeo esclarecedor!!! Só não se cuida quem quer morrer mesmo!👏👏👏
Nossa maravilhosa entrevista! Obrigado por compartilhar esse conhecimento tao importante!
Abençoada Dra: Kátia ,gratidão
Tô impressionada 😱como os alimentos estão adulterados
Ouvi essa médica, tirei o leite da minha vida, emagreci muito, antes eu vivia inchada, barriga grande
A dra. fala de leite de amêndoas, côco, como se custasse R$ 4,99. Um litro de leite desses é 25,00, aqui no RJ.
Exatamente, fui nessa aí de eliminar glúten e lactose, adquiri uma sensibilidade ao leite, uma compulsão e no fim, voltei a consumir e comer o dobro e engordei bastante. Chegar e dizer pra abandonar sem olhar pra quem se está falando é fácil, aprendi a comer moderadamente 😊
Leites vegetais são opção , café da manhã saudável : um chá claro , omelete , fruta
Vc pode comprar um coco 🥥 e bater com um litro de água e tem seu leite baratinho. E ainda pode usar o bagaço pra fazer receitas
Pois é, e os queijos veganos de castanhas então kkkkkkkk
É possível preparar leite em casa. Há várias receitas na internet, livros. Os prontos nos mercados são mais caros mesmo.
Dra kátia, vc cada vez me surpreende mais ,com tantas informações valiosas!❤
Bia, beba kombucha boa de fermentação natural e diga adeus a prisão de ventre. Bjss😊
O quê isso Kombucha?
@@mariadaconceicaoalencar6978Google
Dra Katia, és muito fora da curva! Muito obrigado por tudo o que ensina! Pois suas consultas, via vídeos, são aulas primorosas! Que Deus a abençoe!
Tudo vegano é bom até alguém louco por poder ir la e mudar tudo como mudou o leite.
Aí será a hora de nós verdadeiramente entregar as nossas vidas a Deus e tudo ao nosso redor ficar bem novamente. ❤
Essa médica é de uma sabedoria incrível!!! Gosto de ouvir os seus conselhos.
Chama o Dr, José Carlos Souto, autor do livro Uma DIeta Além da Moda...
Fala sério! A Doutora tem filha com 25 anos! Caramba!!! Ela me parecia ter no máximo uns 30 anos! Será que poderia fazer um vídeo pra gente saber como a Doutora se cuida! Fiquei admirada! Uau!
Amoooo muito a Dra.Katia!❤ nos ajudou muito. Gratidão Dra Amada❤
Minha irmã, faleceu à 25 anos atrás de câncer de mama no seio esquerdo, e já tb li sobre isso, de serem tb mágoas emocionais...e eu estou aqui para dizer quê de fato, é isso mesmo...frustrações amorosas..😢