Porque ELIMINAR LATICÍNIOS E GLÚTEN - Dra. Katia Haranaka
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- Опубликовано: 1 янв 2024
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Segui os conselhos da Dra. Kátia e fiquei sem glúten e leite por 90 dias, Resultado: Perdi 14 quilos; Parabéns doutora.
Pq não sobra mais nada pra comer kkkkk tô brincando. Quais eram suas refeições? Não consigo imaginar minha vida sem gluten e lactose, minimamente que sejam. 😅
@@Reginaoliveira90 No café da manhã você pode comer batata doce, inhame, aipim, tapioca; Além disso já existem nos supermercados pão, biscoito, macarrão, aveia e farinha de trigo sem glúten; Comprei essa semana no supermercado uma caixinha de leite sem lactose e sem caseína, LEITE TIPO A2 da marca PIRACANJUBA por R$ 7,00
Estou no meu 15° dia e espero eliminar não só as toxinas, mas muitos quilos também 🙏🏻
😮😮😮
Tem coisas sem gluten e da pra vc fazer em casa tbm. O macarrão sem gluten é feito de arroz e praticamente igual ao macarrao comum com gluten. @@Reginaoliveira90
Ela diz é pura verdade. Durante minha gestação, fiquei sem glúten, açúcar e sem lactose quase que 100%, foi maravilhoso. Gestação saudável, engordei só 4,5kg. Meu filho cheio de alegria, disposição e muitoooo inteligente. Gracas a Deus. Além da dieta, tb ingeri bastante água de côco, banho de sol diário, caminhadas, exercícios físicos, cantos gregorianos e sono da tarde.
Mas é difícil né? Tentei mas emagreci bastante sem glutem. Como sou magra. Acabei voltando a comer. 😢
Caseína Tb do leite de vaca, bom evitar
@@atualiZe7Antes comer veneno do que ser magra, não é vdd ? 😣
O que comia? Agora tem tudo gluten as farinhas as massas tudo tem o que fazer?
@@atualiZe7 o glúten não em gorda ele te deixa inchada e toda inflamada ,carboidrato que engorda .
No livro Barriga de trigo o Dr William Davis fala da transformação genética que foi feita no trigo e como isso contribuiu para o aumento das doenças auto-imunes.
Como vocês são uns bandos de idiotas. Todos os alimentos são geneticamente modificados e irão continuar sendo modificados.
Pois eu tenho um pensamento que talvez a alta taxa de casos de aumento de autismo pode estar relacionado com alimentos geneticamente modificado, aqui mesmo na minha cidade tinha antiga CARGIL uma indústria grande de beneficamente de grãos e foi fechada a 30 anos atrás quando começou os alimentos transgênicos….
@@gikatavares328tvez o autismo nem tenha aumentado mas sim os diagnósticos. Antes ninguém sabia oq era autismo, vários autistas passavam despercebidos, viviam e morriam sem saber q eram
@@Gably2 faço estágio na APAE e sim .segundo dados estatísticos da secretaria os casos aumentou muitooo
Estou lendo Barriga de Trigo, muito bom👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu fiz um jejum de 40 dias espiritual , e tb tirwi da alimentação gluten , leite e derivados e açucar e fizemos tb os intervalos sem alimetacão e muita aguá ...Foi otimo fiquei sem dores de artrose e emagreci tb além do mais importante estar bem primeiraemnte com Deus .Vale muito buscar conhecimentos e ser seletiva
Gostaria de fazer...
Claro q vc vai perder hahaha tirou as maiores fontes de macronutrientes 😂😂😂
O jejum espiritual tem que ser com intuito de se conectar com Deus e ter evolução espiritual.
Em resumo: emagreceu, e como resultado as dores da artrose diminuiram devido a menos sobrecarga de peso nas articulações inferiores. Bebeu mais água e em consequência seu organismo ficou mais alcalino, e com isso o bem estar geral melhorou. São ajustes que melhoram nossa vida. Esse negócio de tirar todo leite e trigo de tudo é modinha, igual quando o OVO fazia mal, o CAFÈ fazia mal....e por aí se vai.
Com relação a doenças, pouco se ouve falar, mas as mutações físicas vão piorando de geração em geração. São as chamadas "mutações deletérias."
A cada geração que vem mais defeitos são gerados no ser humano. Se houvesse melhoramento genético espontâneo o ser humano já seria um ser bem mais evoluído, e não esses seres "defeituosos" que vemos hoje em dia...kkkkk
@@fafasouza7914e não foi o que ela disse? Que fez buscando primeiramente a Deus? Os outros benefícios foram só reflexo...faltou uma interpretação de texto
Muito sério isto!! sou Enfermeira há 26 anos e resolvi fazer Nutrição há pouco tempo, ISSO TUDO QUE ELA FALOU É MUITO VERDADE, MAS NÃO É FACULDADE QUE ENSINA. E Sim pessoas como a doutora neste video. Parabens.
As faculdades só ensinam oque está nos livros de 500 anos atrás!
Não ensina porque a ciência mostrou que é farsa.
Poderia passar horas ouvindo essa doutora ela é fantástica.
Concordo contigo plenamente 😉👍🥰
@@anameliafernandescachuba1830e eu ratifico sua concordância. Melhor argumentação já vista do tema
Podia passar horas aprendendo a ler estudos científicos também. Aí veria como ela é charlatã! kkkkkkkkkkk
Eu tbm.
Eu sempre fui louca por leite e laticínios. Mas de uns tempos para cá eu comecei a me sentir inchada, cansada e com abdomen estendido e flatulências.
Fiz um diário da minha alimentação.
Cheguei a conclusão que toda vez que eu consumia leite eu me sentia conforme escrevi acima.
Então cortei total. Me sinto muito melhor 🙏
Existe formol no leite para durar meses . Se tomar leite tirado da vaquinha , diretamente , não faz mal .
@@miriamarias4158 Faz também por conta de muita caseína é leite pra animais que pesam toneladas, eu tenho como tomar leite tirado direito da vaca e não tomo,a caseína é o veneno para o intestino,
Você é intolerante a lactose provavelmente, é bom confirmar com uma nutricionista.
Como anda seus hormônios
Até o pão de queijo tem que tirar?
eu peço pela vida da Katia, ela salvou minha vida, eu estava prestes a morrer, tinha febres, vomitos e diarreia diários, depois q conehci ela tudo mudou. Meu medo é tentarem calar ela
pensei a mesma coisa
Como assim mudou? O que ela disse q te ajudou?
Ela é específica em ensinar em nossa alimentação, o que muda muito @@MabilaAlves
eu pensei a mesma coisa 😟
@@penseforadacaixa3poderosa
Fiz um jejum de Daniel e fui intuida tirar ačucar e pão durante esses 21 dias, e me senti ótima.
Tô nessa a duas semanas e tô sentindo uma leve melhora
Não sei se consigo tirar tão fácil o açúcar pq eu gosto muito de coisas doces tipo brigadeiros chocolates sobremesas
@@helenaquerino eu super te entendo, mas quando pensamos bem, são coisas que no ENSINARAM a gostar, não são necessárias pra nossa vida. Claro que não é fácil desacostumar, mas podemos sim!
Tambem sou assim, e estou ha 3 semanas sem, apenas a primeira semana foi muito sofrido, é um vicio, precisamos ser decididos e ter opinião forte, não pode nem em pouca quantidade pois é realmente igual um vicio pra se libertar@@helenaquerino
Sinto-me ótimo comendo pão
Eu com 64 anos, tirando a partir d hoje glúteo, leite e seus derivados, muito obrigado, muito obrigado
Não tire seu glúteo, tire o glúten
Vai ficar sem bunda tia! Faz isso não! 😂😂😂
@@Thalyssoncosta😅😅😅😅
Sou Enfermeira e qdo tive minha filha ela nasceu com intolerância ao meu leite. Comecei a estudar mt sobre alimentação materna e cortei absolutamente tudo de glúten e lactose. Contando com a amamentação e o pós parto eu emagreci 30kg em 1 mês. Toda a intolerância da minha filha melhorou (ela mamava e desmaiava cheia de manchas vermelhas no corpo, quase fazia parada respiratória). Fui a muitos pediatras e nenhum era preparado pra esse tipo de problema. Fui num gastropediatra e ele ficou chocado com o estado da minha filha e q ninguém se interessava pelo caso. Ele disse que antes mesmo de engravidar deveríamos modificar toda nossa alimentação e mantê-la livre de glúten, lactose, corantes e conservantes até todo o tempo da amamentação. Ele disse q fiz bem em cortar tudo, até mesmo traços desses alimentos da minha alimentação, porém como demorou demais até para eu desconfiar do que era (pq nenhum médico descobriu) ela já estava totalmente sensibilizada... Consegui com mt custo amamentar exclusivamente até os 6 meses qdo tive que optar por um composto alimentício de mais de 100 reais a lata! Ele disse q raramente recomenda parar a amamentação mas no caso dela era necessário já que perdia peso a olhos vistos. Pensei de verdade q iria perder minha filha e tudo o q os médicos diziam é que era refluxo e que era assim mesmo. Só Deus sabe a minha total tristeza em vê-la urrar e se contorcer de dor! Nunca se deve menosprezar a intuição de uma mãe. Eu tinha certeza que era a minha alimentação que afetava ela. Graças a Deus e a esse médico que minha filha está viva! Estamos sendo envenenados há tempos! 😢
Ao invés desta lata de 100 reais, faça leite de coco seco com castanhas
@@lucienesouza9435ela é um bebê 😢
Eu tirei a 20 dias o glúten e em 20 dias me sinto outra pessoa 😊😊😊 é impressionante como o cansaço desapareceu
eu com 3 meses.
sem cólicas
Provavelmente você estava com pré diabetes. O problema não é exatamente o glúten rs
Da umas dicas de alimentos que você comia ?
Percebo que quando enfio a cara no gluten fico extremamente cansado precisando de 9h de sono, além das dores na articulação e na lombar...
Imagino que foi muito difícil pra ti,quero fazer mas quase tudo tem um glúten
com tanto comentário sem noção aqui é por isso que pessoas estão doentes e amam tomar remédios. Dra Kátia é maravilhosa
Não vejo comentários irrelevantes, talvez pela sua falta de criatividade e contribuição menospreza os que buscam somar
@evandrokehl401 Comentários que 'somam' fazendo piadas sobre um assunto tão crucial? Você sequer leu os comentários antes de fazerem esse comentário sem noção? Isso é um reflexo do atraso no Brasil. Quando uma médica traz um tema vital, fundamentado em pesquisa - assim como eu aprendi a buscar informações fora do Brasil - percebemos que nossa vida gira em torno dos alimentos que consumimos. Ao investigarmos a origem desses alimentos, fica evidente que somos apenas mais um número para encher os bolsos deles, sem consideração pela nossa saúde. Saber quais alimentos consumimos é super importante.
Verdade
Verdade... eu sou muito criticada por não tomar remédios pra nada
@@anonima9634fundamento em que pesquisa? Qual foi a metodologia do estudo? Isso aí é terrorismo.
Com 2 semanas sem glúten e leite senti meu intestino funcionar normal, o que antes era um grande problema, prisao de ventre todo dia, o máximo de evacuação eram bolinhas pequenas duras igual pedra. Chocada com a mudança ! Vou feliz ao banheiro, agora é um momento prazero, me sinto leve😅Meu cafe da manhã agora: banana da terra cozida ou nanica pura, 2 ovos cozidos e café preto com bem pouco açúcar.
Tapioca com ovo mexido e pouca manteiga e meia banda de mamão.
Ou ainda: macaxeira cozida passada na manteiga, café preto ou chá e manga rosa ou melão.
Uau q maravilhosa, estou tentando tbem. Espero ficar dedicada igual a vc.❤️🤌
Há nove anos tomei conhecimento pela primeira vez desta maravilhosa realidade no Equilíbrio do Ser pelo SUS em João Pessoa Pb. com uma excelente nutricionista. DRA. MILA. Saudade dela.
É isso que eles querem que as pessoas pensem. e não mudem seus hábitos... são presas fáceis 😂simples assim...
Quem tem ouvidos que ouça!!!!
As pessoas que dizem que não conseguem é porque ainda estão saudáveis, eu vou já fazer, pois já fiquei doente.
Mano essa mulher esta completamente certa eliminei a farinha e leite minha vida mudou milagrosamente
Essa médica é ótima!!! Pesquisem também os vídeos da Dra. DENISE CARRERO, médica e nutricionista formada há 30 anos, com vários livros publicados sobre as males do glúten e da caseína no ser humano.
❤
Ela ia falar q o amendoim não é bom comer, mas foi cortada a palavra.
Amendoim não é bom porque é um foco de fungos que destroem as bactérias boas do nosso intestino @@cristinamaria911
A doutora está certa em tudo, o problema pra nós que somos assalariado é difícil mudar alguns alimentos, fica mais caro e difícil.
Alimentação saudável é mais barato, carne leite são os alimentos mais caros ..
Olá queridos, estou seguindo esta dieta há quase 4 meses vou dar umas dicas para vocês ...
Vivo com meu pai que é assalariado e sim é possível fazer!
1. Leia rótulos dos produtos - tem muitos produtos comuns de mercado que estão escritos "sem glúten" ex.: canjica , tapioca, pó royal , canela, sal , cuscuz . Mesmo que eles sejam transgênicos é menos mal do que terem o glúten pq pelo menos os transgênicos ( atualmente nao se sabe o poder de lesividade deles ou seja , ainda é liberado consumí-los embora se puder trocar por orgânicos é bem melhor) sempre observe uma coisa...
Se a marca do produto vende produtos sem glúten e com glúten, neste caso nao compre da marca pois possivelmente essa marca corre risco de ter contaminação cruzada pois embala os produtos com o mesmo maquinário o que dá no mesmo !
Ex : a marca Pachá vende produtos sem glúten ex: Canjica e já vi outros produtos deles que falam que tem glúten entao não é uma marca segura para que é ou suspeita ser celíaco .
E para nós que fazemos a dieta preventiva tbm é complicado usá-la! Uma marca barata e boa é a ANCHIETA , todos os produtos da marca que olhei fala que não contém glúten .
2. Coma comida de verdade ! =
Verduras, legumes, carnes ( comidas feitas por Deus como a Dra fala)
3. Use leite vegetal , mas não dos de caixinha pois além de terem muito químico e açúcar na composição eles são caros! Eu tenho feito leite de coco caseiro (coco seco de mercado) cada coco dá 1 litro de leite que dura 3 dias na geladeira ( para quem mora sozinho ou com 1 pessoa que é o meu caso, dá tranquilo!)
4. Leia sempre os rótulos ... NÃO CONSUMAM NADA QUE POSSUA LEITE ANIMAL NA COMPOSIÇÃO , EX: Iogurte, leite condensado, creme de leite, creme chease, queijo, doce de leite, sorvete etc.
Quem puder comprar esses produtos na versão vegana 👍🏻 mas quem assim como eu não tem como dado ao preço... assistam vídeos no youtube e faça em casa adaptando . Eu tenho feito brigadeiro com cacau em pó que ganhei e leite condensado que faço com açúcar demerara ,água fervente e sobras de arroz do almoço .
Tenho feito receitad maravilhosas usando fubá, maisena, cuscuz , tapioca , polvilho doce e ovo tudo pelo youtube , são receitas fáceis e baratas . Esses ingredientes são os que são usados na maioria das receitas .
Quanto a doces, quando dou vontade de comer faço doces como cocada com os residos do coco usado para fazer leite, doce de banana, brigadeiro como eu disse a cima ,mousse com creme branco de maisena e alguma geleinha caseira ( ex: geleia de maracujá feita com poupa,água , açúcar e maisena), faço a maçã cozida com canela do Dr Lair Ribeiro e isso tem ajudado muito . Quanto ao mix de farinhas, as castanhas, o chocolate vegano, aos poucos vou começar a comprar pela internet e vai dar certo!
É só começar que quando assustar vocês estarão habituados com isso .❤ é só pensar no benefício que traz para a saúde .
Pior é o assalariado cuidando de uma doença, ai tira dinheiro de onde nao tem. Nao luta pela vida mas luta pela doenças
Como é triste sabermos de tudo isso, termos essas informações valiosas e não podermos ter acesso.😢
Em que sentido você fala em não ter acesso? Em não conseguir comprar? Se for isso, não é problema, pois hoje há muitos vídeos aqui no yt que ensinam a fazer os leites de coco, castanha, bolos e pães sem trigo, etc. Vou te indicar dois canais maravilhosos, que são o do chef Marcelo Horta e a Plantlife School.
Desculpa pela intromissão, tem o canal " pensando ao contrário" super indico.
Verdade, tem que ter muita grana pra comer bem. O leite de castanha custa 20$.
Existe muita gente sem acesso a esses conhecimentos ainda. Pesquisem!
@@carollinna511 o leite de coco é muito barato. Leite de aveia etc.
Parei com o glúten e o trigo. Estou me sentindo muito bem. Dra vc é extraordinária. Não perco um vídeo. Gratidão.❤
Sou seguidora das duas médicas, elas são maravilhosas. Combinação perfeita parabéns pelo podcast ❤
Qual o a
@ delas?
Mas o vídeo 'e puro achismos!!
@@luisriossartori229finalmente um comentário sensato
A dra. fala de leite de amêndoas, côco, como se custasse R$ 4,99. Um litro de leite desses é 25,00, aqui no RJ.
Exatamente, fui nessa aí de eliminar glúten e lactose, adquiri uma sensibilidade ao leite, uma compulsão e no fim, voltei a consumir e comer o dobro e engordei bastante. Chegar e dizer pra abandonar sem olhar pra quem se está falando é fácil, aprendi a comer moderadamente 😊
Leites vegetais são opção , café da manhã saudável : um chá claro , omelete , fruta
Vc pode comprar um coco 🥥 e bater com um litro de água e tem seu leite baratinho. E ainda pode usar o bagaço pra fazer receitas
Pois é, e os queijos veganos de castanhas então kkkkkkkk
É possível preparar leite em casa. Há várias receitas na internet, livros. Os prontos nos mercados são mais caros mesmo.
O mais bacana do papo é a Dra falando com o colega e amigo: Eu tinha te avisado. Uma amizade verdadeira , uma intimidade muito legal de ver! 😂😂 , amizade verdadeira é isso. Sinceridade
O pão da santa ceia não tinha glúten, era feito com trigo sarraceno.
No Líbano é feito assim até hj, Síria etc, uma delícia de sabor e textura.
Pois é, nem os médicos sabem tudo.
Trigo sarraceno não tem gluten, ele é um pseudocereal.
Verdade! Já ia falar kkkkk
Sério? 😱
Vou ver aqui no RUclips se tem receita de pão de trigo sarraceno.
Exato, sentimento raiva é o pior no câncer... odiar homem:pai, ex... ter coragem pra se separar...deixar ir e ser FELIZ !!! PERFEITO DRA. KÁTIA!
Até parece que só quem nos faz raiva é homem, PQP!!!! Trabalhei quase 30 anos como professora concursada numa escola onde tinha só mulheres na Direção! Aquelas R4P4RIG4S quase que me matam!!!! Tenho duas filhas adultas dentro de casa que só sabem me encher o saco!!! Todo dia eu mando elas saírem de casa e tomarem conta da própria vida! O meu porto seguro é o meu marido! Ele sim, me entende, é um ótimo esposo e um bom pai! Se ele tem defeitos, eu também tenho.
@@mav3994 uau, pra quem fala assim das próprias filhas, não precisa de raiva de homem pra ter doença...
Vc precisa fazer terapia amiga! Irá descobrir muitas coisas
Eu mudei,sem glúten,sem Leite,aprendi as variações e aprendi fazer bolos sem glúten !3 anos!
Olá. Vc notou alguma melhora no humor em geral?
@@cesarcesar1961 Cara eu tbm estou a três anos, sem leite e glúten, vc vira outra pessoa. Só daria pra saber do baque mesmo se você voltasse a consumir, mas te falo. Hoje fisicamente estou muito, mas muito melhor. E outra... Essa questão do humor aí não é só alimentação, tem questão do sono tbm, o horário que vc se alimenta, são vários fatores, já deve ter ouvido falar nos pilares né? Então, não sei como foi com a moça aí, mas é um processo, vc vai mudando aos poucos.
@@matheusgoncalves7282 obrigado. 🙏. Comecei ontem a cortar glúten e lactose pq quero vencer a ansiedade e depressao.
@janetegrillo2028 tem alguma receita boa?
Que assunto maravilhoso....se as pessoas realmente mudassem seu estilo de vida, viveríamos mais e melhor!!
Zerei leites derivados e glúten estou vivendo dias Maravilhosos❤
O Bem estar é uma das coisas mais valiosas que temos ❤
Mas isso é pra pessoas intolerantes. Eu bebo leite e como pão todos os dias e nunca me fez mal.
As minhas doutoras favoritas!! 😍 Conheci a Dra Katia Haranaka em 2010, desde então, o meu olhar p o leite e devirados mudou. A Dra Katia foi a primeira médica que me alertou que eu nao precisava tomar remédio p convulsão, e sim, cuidar da minha saúde intestinal!!
Oi Vanessa o que vc tirou tenho convulsão tbm e preciso de uma mudança pra não precisar mais tomar remédios?!?
Leite é suco de dor, desespero, ansiedade e depressão. As vacas leiteiras passam 16 horas por dia em pé, ligadas naquelas máquinas sugadores, confinadas, entupidas de anti-inflamatórios por causa das dores nas pernas e nas tetas super inchadas, cheias de hormônios pra produzirem mais e todo esse cortisol, a anfiedade, essa dor, esse desespero vêm no leite.
As vacas leiteiras estão, realmente, entre os animais mais maltratados do mundo.
E nós nem fomos programados pra beber leite a vida inteira. Quanto mais o de outros animais. Leite de vaca é bom pro bezerro. Não pra nós.
Que ideia!!! Credo. O leite faz mal mas não por está conversa. Tenha paciência!!!
Muito triste!!!😢😢😢😢
Essa mulher tem de coragem de falar do que acontece na realidade é fantástico
Exatamente isso!! Deveria está espalhado por todos cantos desse mundo. Esse corte é essencial 👏🏼
Essa Dra toda razão poderosa
Há 3 anos vinha sentindo uma dor misteriosa aguarda na parte superior do estômago quando todo dia ao deixar pra dormir. Tirei a lactose e praticamente não senti mais, só de vez em quando que eu sentia e com menor intensidade, mas por ainda sentir, tirei o glúten e nunca mais senti. Agora, fora a dor, não senti nenhuma mudança pra melhor em mim, somente a dor mesmo que não sinto mais.
Gosto muito da dr.Renata
Ela passa sua sabedoria e estudo de graça .
Agora se vamos ter condições é outra coisa.
Melhor opção de café da manhã: smoothie, vulgo vitamina de banana...nela você pode alternar vários alimentos saudáveis e deliciosos como quinoa, chia, linhaça, gergelim, além de nozes, castanhas, sementes de girassol ou abóbora, pode alternar acrescentar frutas (mamão, maçã, polpa de açaí 100%, polpa de cupuaçu)...
Mas líquido puro não me dá prazer, preciso das coisas que se mastigam.
Recomendo o livro do cardiologista americano William Davis" Barriga de Trigo". Livro excelente pra quer conhecer os malefícios do trigo e a origem da epidemia de obesos.
Bom dia a paz do senhor Jesus Cristo para todos. Coma uma banana e beba um copo de água em jejum e vai controlar seu intestino. 🙌🙌🙌
Nem todos podem c/banana...ela não é tão saudável assim!
Minha irmã é Vegana a anos e pensa em uma pessoa saudável 💚
Ela é uma tonta isso sim
Assistindo esse corte tomando café com leite e pão com queijo! Uma delícia! ✌🏾⚡️✌🏾😊
Deve ser um antivax ou um daqueles que acreditam somente na ciência que o convém.
Vai, ser humano!!!
Difícil seguir essas orientações... É distante da realidade de muita gente... então a expectativa maior de vida tá entre os que podem produzir todo seu alimento em todos os estágios. Ou entre os que vivem onde há supermercados setores naturais. Raciocínio racional é ter equilíbrio e compreender que a perfeição foi perdida e não é o homem mortal que irá reverter isso. É no que acredito.
@@magleuzadelacerdatrindade9313não. Basta querer. Quando estiver ficando cega vai se perguntar: ficar cega ou parar com açúcar e glúten e leite e derivados e como muito bem e estou mais saudável que muitos aos 68 anos🤷♀️
O pior cego é aquele que não quer ver.
@@magleuzadelacerdatrindade9313 mas vc não concorda que é melhor comer correto , do quê você ter que gastar com remédios e ainda sofrer com várias doenças? Não precisa comprar nada caro para ter saúde.
Todo mundo sem bunda😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 já me ajudou com o título
Sem barriga, ok!!!! Mas sem bunda, nem pensar! Fica muito sem graça 😂
É sem glutem e não glúteos.
Médica sábia e corajosa!!!
Essas indústrias poderosas tudo para enganar nós e matar a população
Bom dia a tds! Bom dia Dras. Que vdde, o Amor cura, principalmente o Amor a "Deus" vamos amar mais, e com certeza fazer uma reeducação alimentar. O glúten, e a proteína do leite são maléficos pra nossa saúde. Mas hj já é fácil fazer substituições. Muito agradecida pela live esclarecedora!❤❤❤
Cortei laticínios, glúten e açúcares. Em 2 meses já perdi 60 dias. Obrigado universo gratidão 🙏
Minha conclusão ao ver esse vídeo é: precisamos ler mais Carl Sagan 😢
Essa Dra Kátia e de gde conhecimentos,sabedoria, discernimento científico digna de prêmio Oscar.Fala com conhecimento de causa.Parabens .Vc e maravilhosa🙏❤️😘👌
O criador é perfeito! a 3l1te financia a d3struição de td q o criador fez!
Eles criam psicopatas, su1c1das etc...
Td doença e alt3ração g3ne.tica vem deles!
Estou satisfeita com meus glúteos, quero mesmo é eliminar minha barriga 😂😂😂😂😂
kkkkkk verdade
Kkkkkkk
Eu tb! 😂😂😂
Kkkkkkkkk
Gluten😅
Mudança urgente 😮retirando totalmente do cardápio ... obrigada Dra ❤
Tu vai comer o que?
Conhecer a Dra Kátia está transformando a minha vida! ter o conhecimento técnico-científico sobre o gluten e sobre o leite e os laticínios está me ajudando muito, acaba com as nossas inflamações no corpo. Agradeço muito por tanta transmissão de conhecimento.
Comecei uma dieta sem glúten leite e açúcar….. por um ano vou postar os resultados eh soh me seguir☺️
1 mês depois e aí?
Que entrevista legal, leve, mas profundamente esclarecedora! 🙏🏼🌷
Consegui fazer a experiência de ficar seis meses sem glutén. Mas não tirei o leite nem o açucar, embora os tenha diminuido. Resultado, emagreci 8 kg. Mas melhor do que emagrecer, foi notar a melhora do meu intestino. Sobre estas recomendações para tirar o glutén, nos falta orientação sobre qual alimentação botar no lugar. Uma dos alimentos que nos sugerem nas lojas é um mix da farinhas, sendo uma delas a farinha de arroz. Importante pensar que muitos alimentos sem gluten são industrializados. Dai porque o desafio de quem pretende mudar a dieta sem trigo não substituir por alimentos pouco saudáveis.
Marta do CCE?? Como vai, Marta! Aqui é o Giuliano. Trabalhamos juntos em 2001.
@@giulianomaurizioronco4300 Meus Deus! Esteve atuando no Multimeios né? Surpresa Agradável encontrá- lo por estas bandas.
Farinha sem glúten ué, faz o pão em casa
Dra Katia assistindo seu vídeo com a Leda eu eliminei glúten e lactose e reduzi 10 cm de cintura em 6 meses, tbm fazendo esporte musculação e reduzindo açúcar. Hoje, 1 ano e meio depois, sigo a restrição pq meu corpo não aceita mais, nem tenho vontade. Comecei devido a menopausa e a esteatose , mas não imaginava que ficaria com o corpo tão atlético. Acabou o inchaço, gases, refluxo, noites mal dormidas, etc. o único problema é que seca demais… mas para quem treina é excelente! Muito obrigada ❤
Você trocou glúten pelo o que?
@@aminacarvalho5037 tapioca, cuscuz, batata…
Achei isso super verdade!!! Porque moro no Japão e sou assinante de enfermagem e hj trabalho em casa de repouso,e tem velhinhos com mais de 90 anos que anda e não tem esclerose!!!por que !? Andei pesquisando na época que eles eram jovens não consumiam lactose aqui no Japão ! E nem batata e nem massas !!!
Assisti um documentário de como viver até os 100 e em okinawa eles comem sim mta batata mas a batata roxa e tbm mto tofu
Que médica! O amor cura até câncer!
Evita o câncer!!!
Tive confusão mental por um tempo , minha médica pediu um. Teste de intolerância a lactose,depois que parei de consumir leite e derivados fiquei bem
Poderia descrever por gentileza essa confusão mental, por gentileza?
Doutoras Lindas. Dra.Katia Haranaka minha mestra. Como manteiga e faço Leite de Coco. Amei...Parei com Leite e Gluten e eu tinha 107 kg e hije tenho 81.8 kg obrigada Linda por seus vìdeos...me ainto desintoxicada. Parece que emagreço dormindo e ja tive menopausa. Hj tenho 53 anos e estou melhor do que quando tinha 35 anos kkkk obs: parei com alcool tb. Cerveja Nunca. Vinho seco as vezes. Amoooo hahaa
Parabéns ...🎉
Hoje 78.9 Kg ɛ uma VITORIA
Lactose e gluten me fazem mal..a anos tirei e minha saúde melhorou.
DUAS MULHERES ESPETACULARES!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Possuo sinusite, rinite, e tenho metabolismo lento e tenho tdah. Ja sofri muito com fadiga (imunidade baixa), problemas intestinais, inflamações, ansiedade.. tirar os laticínios, glúten, e consumir açúcar integral raramente foi a melhor coisa que fiz pra minha saúde!
Top demais
Só não precisa tirar o queijo, pois queijo não contém lactose
Ajudou na sua disposição? Sentiu mais motivação para fazer as coisas?
Tenho tudo que vc disse! Tbm vou parar
Eu quero é muito glúteo... muuuito! 😅
Meu marido é celíaco, aderi à dieta dele para facilitar a vida, uma dieta só. Foi péssimo pra mim, para meu intestino. Complicado "demonizar" grupos alimentares, ingredientes, não tem receita fechada para todos gente 🙄🤌
Super concordo com vc! Não demonizar os alimentos!
O problema é a monotonia alimentar, todo dia comer o pão, o leite, importante fazer rodízio… mas e aquele q tem acesso à um leite puro? Caso não tenha intolerância, não há porque eliminar totalmente.
Concordo. Comer um pouquinho de tudo. Moderação é a chave.
Eu amo o jeito da Dra. Bia. Sou apaixonado por essa mulher 😍
Nossa maravilhosa entrevista! Obrigado por compartilhar esse conhecimento tao importante!
"Tudo tem um porquê!" Parabéns ! 😊
Espetáculo de entrevista! Gratidão à Dra. Kátia pelas explicações.
Eu faço um bolo de banana sem glúten com farinha de amêndoas que fica top! Eu não corto pq não tenho alergia, porém tento balancear as coisas
Faz só com farinha de amêndoas? Pode passar a receita?
@@evelinbocatto6696 não, eu faço um mix de farinhas, uso povilho doce e farinha de arroz também
Passa a receita por favor.
Passa a receita por favor
Sou super fã dessas duas profissionais da saúde,elas realmente falam com propriedade aquilo quw querem expor,parabéns!
Dr. Kátia, Com conhecimento brilhante, sempre fazendo questão informar muitas coisas pertinente.
Corrijam o erro pessoal 😅os glúteos não queremos eliminar
Aproveita e elimina a cera dos ouvidos
@@slm3501cada um come o que quiser
Estou imensamente agradecida por esse podcast com essas duas mulheres que tenho uma imensa admiração. Vou sugerir um podcast com vocês duas e a querida Cristina Cairo !!!
Conheci a Doutora ontem 02 de fevereiro 2024 e estou apaixonada por seus vídeos. Tanto conhecimento, vou trazer pra minha vida!
Dra Kátia, como é bom poder aprender tanto sobre saúde, vc é excelente ❤ preciso muitíssimo seguir as orientações 😢
Tirando os glúteos, o vídeo fica perfeito!😅
Kkkkkk
😂😂😂
Terei tudo graças a Deus faz 2 anos minha vida transformanda toda suplementada pela minha médica maravilhosa Dr Katia a melhor do Brasil ❤❤👏👏👏👏👏👏
Dra Katia, és muito fora da curva! Muito obrigado por tudo o que ensina! Pois suas consultas, via vídeos, são aulas primorosas! Que Deus a abençoe!
Eu ficaria aqui ouvindo esses assuntos . Que coisa boa de se ouvir e aprender com essas médicas maravilhosas. ❤
Dra Katia sempre trazendo muita clareza
Maravilhoso ouvir vcs! Aprendo muuiitooo! Gratidão!
Dra kátia, vc cada vez me surpreende mais ,com tantas informações valiosas!❤
Encantada com esta Doutora ❤aprendi a perdoar na Seicho-No-Ie e me curei d muitos nódulos do seio ESQUERDO 🙏🙏
Amoooo muito a Dra.Katia!❤ nos ajudou muito. Gratidão Dra Amada❤
Tenho 60 anos, tomo leite desde quando me entendo por gente, em torno de 300 ml ao dia, até o momento minha saúde é excelente, não sei como será nos próximos dias, como pães desde criança também
Continue comendo porque se você não tiver uma intolerância genética diagnosticada, no máximo você vai ganhar um pesinho por excesso de carboidratos 🤭 como todas as pessoas deste mundo
Se vc parar de usar esses alimentos ficará melhor ainda. Parabéns
Essa alteração do leite foi de uns pra cá
@@rorysstudies8243 Será que em alguns lugares do mundo, sei lá em aldeias remotas, ainda existe leite não alterado?
@@lla2363 o pessoal que mora em fazenda e cria vaca dando ração boa, sem dar um monte de medicamento e hormônios pra ela e retirando só aquele leite que dá (e não hiper-estimulando) creio que o leite seja bom. A nossa alimentação hoje em dia é um veneno, por isso você vê velhinhos de 80, 90 anos com poucos problemas de saúde. A alimentação deles não era uma bost4 que nem a nossa...
Descobri que tenho intolerância à glutén e lactose há quase um ano e minha vida mudou... não sinto mais falta, minha pele está ótima, meu intestino tá maravilhoso... ❤
Admiro a sabedoria da Dra Kátia.! Gratidão pelo vídeo.
Toda manha a fila da padaria esta lotada de idosos comprando pao.
Pão =longevidade
Minha mae faz 80 esse ano.
Linda e saudavel comendo pão.
Eu acredito que vai da pessoa.
Eu amo pão, mas minha barriga fica enorme.
Tenho alguma espécie de restrição, mas se pudesse eu comeria todo dia.
Sim,claro. A fila está lotada de gente GORDA, FRACA, MAL ALIMENTADA comprando um pão cheio de toxinas, lotado de glúten.
Aqui também as filas são enormes, mas as pessoas são com um aspecto horrível.
Eu como pão, mas eu sei que a massa que ele a feito é lotada de químicas. Não é massa pura. Até porque a maioria das padarias compram massa de pão pronta. Industrializada.
Duvido. Ela não toma nenhum remédio de uso contínuo? Não tem diabetes? Nem 1 nem 2? Duvido!!!
@@CREUSA576 Eu também duvido. Duvido até que seja magra. Pode até ser que seja, mas eu duvido que tenha essa saúde toda.
A minha mãe tem 73 anos e raramente come pão. Nem leite ela toma e é bem magra, não tem nada além das dores da idade mesmo.
Ela nunca passou por nenhuma cirurgia e nem toma nenhum remédio. Mas é que nem eu mencionei: Ela raramente come pão.
Sua mãe tem sorte, os alimentos estão sendo modificados geneticamente por isso o que era saudável não é mais. Mas ser saudável é não tomar remédio para diabetes, pressão alta, osteoporose... porque saudável com uma lista de remédios diários, não é saudável.
Eu não abro mão dos meus glúteos. Sem eles como é que eu vou sentar?
Perfeita!!!!! Minha vida mudou de fato com essas dicas!!! Valioso. Espero não ter aqui haters que nunca experimentaram, e falam sem propriedade.
As informações prestadas nesse vídeo são muito valiosas. Trouxeram explicações significativas para mim. Muito obrigada!
Parabéns Dra eu como meio biólogo entendo perfeitamente seu raciocínio e estudos a humanidade já usa essas armas alimentícia há tempos já.... A indústria alimentícia quer só ganho e mais ganho e tanto faz a saúde...
Quanto aprendizado neste podcast.Doutora maravilhosa.
O livro A Ciência do Bom viver da autora Helen White, escreveu há mais de 120 anos atrás diz tudo isso no livro dela, que foi mostrado ela por Deus, o devemos comer.
Eu amo, adoro, o seus podcast, nota 1000, gratidão.
Chama o Dr, José Carlos Souto, autor do livro Uma DIeta Além da Moda...
Reportagem maravilhosa, pena que em alguns comentários, as pessoas mostram onde está a sede dos seus cérebros.e pena.
BELÍSSIMA, GRANDIOSA LIVE. QUEREMOS KÁTIA HARANAKA. 👍👍❤️💥💥
Poxa vida 😊
Que aula esta doutora dá 😱
Ela é muito boa mesmo!!!!?👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍
Nunca mais eu e minhas filhas fizemos cocô duro😅 depois que tirei o glúten e leite melhorou rapidamente. Não tive mais dores no corpo
Mas o coco tem que ter consistência sólida isso é certo, se tá saindo fezes moles aí que tá com problema
Tudo vegano é bom até alguém louco por poder ir la e mudar tudo como mudou o leite.
Aí será a hora de nós verdadeiramente entregar as nossas vidas a Deus e tudo ao nosso redor ficar bem novamente. ❤
Encantada c essa live! Parabéns ❤
Viver 11 anos,43 anos,64 anos,81 anos,93 anos,102 anos ,117 anos...tanto faz ,qualquer tempo é pouco... Quando se puder ser imortal eu seguirei a dieta...