Люба, вы молодцы, умнички - целеустремлённые и выносливые ! ..... самый первый раз я посмотрел на вашем канале - ролик из Бахчисарая. .... я родился и живу в Крыму - в самом центре - в степном Крыму ! 💖💖💖🙂👋
@@user-ft4sj1py9r добрый день, приятно слышать, благодарю, в Бахчисарайский район мы поехали с мужем впервые за 12 лет отдыха в Крыму, там очень красиво, были мы конечно не долго всего день, но много мест успели повидать и Мангуп Кале, ферма Ишачёк, новый Бахчисарай, там нам было очень вкусно, старый Бахчисарай, мужской монастырь, и ещё много куда не успели заехать, нужно приезжать на подольше
@@СветланаТкаченко-ф5у добрый день, я не считаю калории, я просто ем совместимые продукты в любом количестве в нужное время. Например утром сложные углеводы, потом они же с клетчаткой, потом белок с клетчаткой и тд. Если так питаться то можно не высчитывать калорийность, это слишком сложно для меня)
Люба, вы молодцы, умнички - целеустремлённые и выносливые ! ..... самый первый раз я посмотрел на вашем канале - ролик из Бахчисарая. .... я родился и живу в Крыму - в самом центре - в степном Крыму ! 💖💖💖🙂👋
@@user-ft4sj1py9r добрый день, приятно слышать, благодарю, в Бахчисарайский район мы поехали с мужем впервые за 12 лет отдыха в Крыму, там очень красиво, были мы конечно не долго всего день, но много мест успели повидать и Мангуп Кале, ферма Ишачёк, новый Бахчисарай, там нам было очень вкусно, старый Бахчисарай, мужской монастырь, и ещё много куда не успели заехать, нужно приезжать на подольше
@@Love_4Man ❤️❤️❤️❤️❤️
Добрый день ,какая у вас калорийность в день ?
@@СветланаТкаченко-ф5у добрый день, я не считаю калории, я просто ем совместимые продукты в любом количестве в нужное время. Например утром сложные углеводы, потом они же с клетчаткой, потом белок с клетчаткой и тд. Если так питаться то можно не высчитывать калорийность, это слишком сложно для меня)