पेट की गर्मी के रोगों को करे शांत-शीतली व शीतकारी प्राणायाम|| Sheetali & Sheetkari Pranayama सावधानी

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  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • Benefits of Sheetali Pranayama and Seetkari Pranayama
    Sheetali Pranayama (Cooling Breath Technique) is an effective way to cool the body and calm the mind while simultaneously expelling toxins from the body.
    Yoga in hindi
    #Sheetali-Sheetkari #Yoga-Pranayama #DrManojYogacharya
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