【たった4分】爆痩せするためのコスパ最強メニュー
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- #爆痩せ #ダイエット #全身瘦せ
【たった4分】爆痩せするためのコスパ最強メニュー
これ単体でも良し
普段のトレーニングの前に付け足すのも良し
心拍数が上がるトレーニングメニューとなっております！
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#有酸素運動
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明日また頑張ろ😂最近夏バテして、体が怠くて😢
今までバテたことないのに。今年の夏は暑すぎる☀️🥵
確かに暑いですよね🔥
なのに最近夏が好きなので外でも元気モリモリです！笑