اسمع هاذا الكلام - ولن تتخلى عن الرياضة ! - أحمد الشقيري |

فظلا منكم تابعوني وشاركو الفيديوهات لدعمي وتشجيعي للمواصلة انا اخوكم فلا تبخلو علي ارجوكم وشكرا على وقتكم الذي لا يضيع بثمن
#اكسبلور #دويتو #تحفيز #لايك #ترند #تطوير_الذات #أحمد_الشقيري #قصص #احمد_الشقيري

[@amaldibyat6843]

انا عمري 60 .أمي عمرها حوالي ال80 وعايشة بظروف سورية القاسية لكن عندها جم وحتى هذه اللحظة تدرب سيدات من كل الاعمار و بعض الزبائن اطباء والصالة لاتتوقف رغم كل شي. منذ أن بدات بالتدريب لم يكن الهدف مادي انما صحي واجتماعي.أقنعت الكثير من الناس بأهمية الرياضة لعلاجها الكثير من الامراض وغالبا بديل عن الدواء.كثير من الناس تعافو واقتنعو وتابعو .اصبحت الرياضة جزء من حياتهم.

[@NouraSAli-o2c]

وين الجيم

[@ضوءالشمس-ك6ق]

ماشاءالله تبارك الله
رب يحفظكم ويتمم عليكم النعم دمتم بخير وسعادة ❤

[@ghufranalrashed4970]

ما شاء الله.. الله يحميكم يا رب.. وين الجيم

[@فضيلالناجي-غ2ر]

اعمل الرياضة الي تقدر عليها وفكك من الفلسفة الزايدة في كارديو جري وسباحة وركوب دراجه وفي تمرين مقومه شيل حديد وفكك من الهبل

[@GiyuuTomiaoka]

طيب وايش هو قال ترا قال الرياضة مهمة جدا اي نوع من الرياضة ما حد فافهم كلامه بالاول قبل ما تتهبل

[@فضيلالناجي-غ2ر]

@@GiyuuTomiaoka شعوب عايزه تطبل وخلاص اي هبل هو قاعد يتشقلب ويعمل هبل لو اي انسان درويش عملها لكنتو هجمتو عليه لكن انتم عازين تطبلو لاي شخص حتى ولو تافه لمجرد انه مشهور حبتين سيب الطبلة مين ايدك موش ناقصة هبل

[@GiyuuTomiaoka]

@@فضيلالناجي-غ2ر حبيبي اذا انت جاهل فلا تعمم هذه رياضة معروفة اسمها الكاليسثانيكس وهي رياضة تعتمد على وزن الجسم وتقوي العضلة وتبني جسم فيه كتلة عضلات كويسة وقوية جدا أما الاه.،.بل فهو انت اللي فقط تتكلم بدون ما تدري ايش قاعد تقول

[@MatazKarabash]

ليش انتا بتقدر تتحدا لاعب كالستنكس محترف

[@فضيلالناجي-غ2ر]

@@MatazKarabash ياعمي مافي حد طلب منك تتحدى احد اعمل رياضة يقدر يقوم بها اي شخص طبيعي فالعالم
انت ياتتشقلب ياتنام اعمل ياعمي رياضة جرى عاديه سباحه شيل بعض الحديد اعمل ضغط هل هذا يتطلب احتراف ومافي داعي للفلسفه

[@Rasinmus]

ياخوي تكفى شيل ألاغاني من الفيديوهات عشان الكل يقدر يتابع

[@Rogina_67-c5t]

استمر ياخويي محتواك تحفه تستحق مليون مشترك والله❤

[@ibrahimalamri-yw2zb]

لا تحلف

[@Rogina_67-c5t]

@@ibrahimalamri-yw2zb مالك دخل

[@هتانهشام-ف3ح]

ما شاء الله قوي شكلك تدرب في مصر تملك بونية فرعون يوحش😢

[@abdallah.71]

تعليق مثل غباء مصاورة

[@wo0orodalenizy469]

المفروض الانديه تدعم من الحكومه تخفض الاسعار عشان يكون المجتمع كله يعمل رياضه

[@sosseyilham]

والله يا ريت كل ناس تفكر مثلك

[@r6ix972]

سوها بالبيت كبداية
لانه للامانه النادي يبي له التزام وياكثر الي دخلوه ولا قدروا يلتزمون
لانك بتشيل حديد وآلات محتاجه تخفف مطاعم وتكثر الياف واكل صحي وللأسف مب كثير ناس بمجتمعنا يخففون مطاعم وينامون بدري ف رح يضرهم النادي اكثر من انه ينفعهم

[@egr74039]

👌👌

[@omr.fit88]

❤❤

[@thelittlechef3006]

أنا ابحث عن رياضة تكون مناسبة للنساء المحجبات خاصة يعني فيها ستر و ممتعة في نفس الوقت حتى الاستمرار و الإلتزام يكون اسهل لما نلتزم بلعبة معينة مؤخراً اكتشفت الحاماك يوجا يوكا التعلق بالحبال ، اذا غندكم غيرها افيدونا جزاكم الله خير ❤

[@Wz-motivational]

مارسي اي نوع من الرياضات احببت في المنزل هناك الكثير عدا الجري

[@Saber12571]

مدرب لي يعلمك هو سبب الإصابة
لأن المراحل التى تبدا بيها خطأ

[@thegh2263]

تمارين كاليستنكس مملة

[@mhpedia]

وصعبة جدا لانعا تعتمد على وزن الجسم اما في الجيم تحدد الوزن حسب قدراتك وتزود باستمرار

[@عباسالكعبي-ر5ع]

العب الرياضة التحبهة مو شرط كاليستنكس

[@عباسالكعبي-ر5ع]

سباحة فنون قتالية حديد سباحة جري