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わかりやすい☺️私が以前悩んでいた内容です。この動画、もっと早く欲しかった🥺
ありがとうございます😊!
膝クッション走りの改善方法が分からなかったので、とても参考になりました!ありがとうございます
よかったです!ありがとうございます😊
左足の爪先を当てて走ってしまう癖がついてしまいました。靴紐が緩いのか、走り方が悪いのか分かりません。長年サッカーをやってましたが、初めての癖です。 今はランニングマシーン限定です。
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