ランニング初心者がやりがちな効率の悪い走り方と改善方法

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  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 6

  • @runningTVyujiro
    @runningTVyujiro  10 месяцев назад +2

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  • @MO-do8uk
    @MO-do8uk 10 месяцев назад +1

    わかりやすい☺️
    私が以前悩んでいた内容です。
    この動画、もっと早く欲しかった🥺

    • @runningTVyujiro
      @runningTVyujiro  10 месяцев назад

      ありがとうございます😊!

  • @あらさん-v1m
    @あらさん-v1m 7 месяцев назад

    膝クッション走りの改善方法が分からなかったので、
    とても参考になりました!ありがとうございます

    • @runningTVyujiro
      @runningTVyujiro  7 месяцев назад

      よかったです!
      ありがとうございます😊

  • @福田-e1p
    @福田-e1p 5 месяцев назад

    左足の爪先を当てて走ってしまう癖がついてしまいました。靴紐が緩いのか、走り方が悪いのか分かりません。長年サッカーをやってましたが、初めての癖です。 今はランニングマシーン限定です。