愛情長跑 4 大秘訣 -- 成功的愛情：雙方都享受「為對方改變」
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- 影片中的內容，是新書《好好生活慢慢相遇》裡，對於愛的看法，分享給你們。我個人在愛情裡，曾非常做自己，回想小時候不成熟的戀愛，我還真的是個大白目，欠殺。哈哈哈哈。
年紀漸長，認識許多很幸福的朋友，從他們身上看見真愛的模樣，於是在 30 歲前，我拍了這部影片，算是給自己的一些筆記，用於以後談戀愛時，提醒自己啊！
看完影片的你們，要一起變好呀！
(ps . 留言區的投票，記得去投)
#黃山料
#好好生活慢慢相遇
新書：shopee.tw/prod...
👇👇👇 正在看影片且 單身的人
謝謝大家：D
在愛情裡千萬別冷戰
無論誰先彎腰
都是為了撿回幸運
簽
+1
😭😭 但單身也沒有不好啦～ 值得的人都需要等待❤️
談戀愛不是理性的，許多人都視事情的對錯為最重要的，但其實感性才是愛情的本質。
很喜歡這句話 『 愛是 我喜歡你帶給我生命的改變 』，這真實出現在我的生活裡，現在的我因為對方而感到幸福著。
若你的愛情，曾刻骨銘心，你會知道 -- 真正的愛情，我們不會再有「原本的自己」。在那份願對方幸福的念想下，彼此會漸漸會磨掉自己身上的頑劣或固執，雙方都做了「性格微調」。
一段健康的愛情、以長遠發展來對待的愛情，是我們擁有共識，要進行「進化的練習」，把兩個獨立而狂放的「我」，結合成「我們」。彼此都享受改變，成為「新的自己」。
單身、一個人，是可以幸福的
但一個人的幸福，和兩個人的幸福，是不同的層次。
兩人的短暫交往，和相伴一生的幸福，亦是另一層次。
不願為對方改變的人
便不可能體會到「漫長悠遠的那一種幸福」。
若只是談談戀愛、搞個曖昧，我們當然可以各自堅持自己，不做妥協。要我改變的人，我就把他丟掉，換下一個不需要我的改變的。
於是，你的愛總是走不長
因為你的世界觀裡，只有你自己。
你難道不知道嗎？
一旦愛步入日常，就是「不斷改變」。
你所謂的「你自己」，會隨著年齡與經歷，不斷改變。而「我們」，也會在共同經歷了什麼，而一起改變。只要是好的方向，我們就應該一起接納改變。
想相伴到老，誰都不會再是「原本的自己」
只有更好的自己、更舒服的自己
更好的我們、更為我們著想的我們。
愛的本質，就是彼此不斷「各自改變」
同時「一起變好」
而唯一不變的，就是
---- 我永遠愛你。
.
出自作者：黃山料
新書《好好生活慢慢相遇》
早上好，大家早晨，我的意见，我有一个幸福的家庭，请你们不要打忧她谢谢
投票：你認為愛情裡「對方的道歉」重不重要？
選項1： 只解決問題本身，對方是否道歉不重要。
選項2： 解決問題之後，我會想要對方親口的對不起，那跟態度有關。
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其實在一段好的感情裏 你去主動的改變自己 不是為了取悅對方
而是為了自己也能從中獲得喜悅 如果單純為對方改變 你們只會不斷消耗真實的自己
好的伴侶 你的改變其實是在成為更好的自己
我是大陆人打简体字，希望台湾的朋友不要介意。我个人是不太认同一部分观点，自己在做改变之前，前提是另一半必须要懂得你的付出。而不是一味的去讨好。那样只会降低自身的价值。慢慢失去吸引。在这个诱惑遍地都是的时代，痴情已经过时了。且很多两性问题，是不会因为做改变跟妥协才会解决的。是爱情还是友情，在这过程中做自己，且另一半接受这样最纯粹真实的你，那样收获的才是一个真正的爱人跟朋友。
所谓的白头偕老，是两个独立人格因相互需求而缔结成的一种法律关系。需求可包括财务及抗风险需求，情感需求，性需求，繁衍需求等。
人生就是不断的筛选身边的所有人。所以没有必要委屈了自己。讨好别人的欢心。应该把精力多投入经营管理自身。
覺得你跟影片的觀點都沒錯，他的改變應該也是建立在兩人相愛並且願意互相做出改變，只靠單一方在維持，感情都不可能長久的，希望大家都可以找到適合的另一半並且長長久久~~
認同
我就是卑微討好了七年多未果
放棄後對方想復合 可我沒有那麼多的七年
説得真好！
2.對我來說在一起最重要的還是感覺，解決事情但沒處理到感受，還是會產生心結
新書重看三遍了，每次看都有不同的體會。
後來，最喜歡的一句話是：「愛是無法被複製的。」這大概就是每一段感情帶給我們的全部了，真的是全部。
我跟我最理想型的男孩道別了，知道他是我的理想，但並非適合我的，所以我決定接下來好好照顧自己，等待未來更好的那段緣分來臨。
因為愛無法被複製，所以應該在相愛的時候珍惜，分開的時候且珍惜。
謝謝山料，溫暖了好幾次在咖啡廳角落讀著書落淚的我
2.剛分手一個月 覺得心酸 曾經覺得別因為自己的敏感改變對方 但看完後覺得，真的只有不夠愛 還有不適合的對方，沒有不能磨合的彼此
有愛會重新學習不會增加磨擦，
牛到北京還是牛再磨合產生火花一爆即開。
選項二：
「解決問題」很重要，承認錯誤，道歉，也是修補彼此的一部分，也能感受到對方有把自己的感受放在心上。
相信看這部影片且看完的人大多會不認同但我還是想說
跟完全不適合的人在一起非常痛苦 為了想撐下去改變磨合 最後只是一再勉強自己更痛苦 分開之後只覺得自己為什麼要硬撐 後悔自己太晚分開甚至後悔跟這個人在一起
我不能接受有人說沒有不適合的兩個人只有不想努力的人 相互勉強的愛也支撐不了多久的 不適合就是不適合
認同你
我覺得決定繼續在一起的原因是 你跟另一半的價值觀是差不多的方向
還有他/她的缺點 是否與自己的價值觀有衝突 以至你能否包容
這整段影片好有共鳴
山料開場的那句話我聽過
因為明白對方的個性，即便不是自己的問題還是願意放低姿態去與對方溝通，但對方清楚自己的個性卻始終不願意改變他覺得不適當的地方。
謝謝山料的影片，讓我感覺到被安慰！
我只是遇到了一個喜歡用理智包裝自己固執的人。
我偏好選項2
在感情中不論對錯 願意溝通並且自我檢討後的態度才是最重要的
愛情是無法一個人練習的💓
愛的本質是把對方當成自己，他快樂你快樂 🌸
说的真棒！永远没有合适的人～只有一起调整，磨合，一起成长的另一半，祝福大家！❤️
選擇2
其實也不是要對方刻意的道歉，而是要讓對方知道這件事為什麼是他道歉
，因為一定有起始點才會引爆的。
真的很喜歡你的每段話，深深我我烙印在我心裡非常深刻體會的感受
2. 我想大家都試過抱怨對方，在跟對方傳訊息時，收到對方的回覆，也刻意不回覆，之後對方的反應就變得關鍵了！有一次，聊到一半的時候，我故意斷了對話，對方在解釋他的行為之後，傳來一句「對不起」。那刻的我，突然被這三個字感動，有一種「終於等到你（對的人）」的感覺。因為，每個人都會理性都會講道理，也會為自己的行為辯解。但不是每個人都願意在面紅耳赤的時候，先放下自尊向對方道歉。除非，對方比起「贏」、「道理」、「正確」更重要。
其實，我刻意不回覆，只是想冷靜下來，避免再爭論下去傷感情，讓自己清空腦袋，退一步，而對方選擇的是「道歉」。每個人的處事方式都不一樣，最終也不是懷著爭勝的心，只是如何令對方釋懷，我選擇冷靜（怕言語傷害），他選擇主動言和。其實，哪管即誰對誰錯，都是在乎對方。
每次聽你講...很舒服,很容易聽進去。加油...年紀輕輕...不容易!😃
如果對方不在意自己情緒，道歉跟不道歉都不是那麼重要了
我選2!道歉 可以讓對方知道 自己知道錯 至少在當下對方就可能感受是 他不是故意傷害我的這樣! 既然是無心 相反的這段關係就有修補的可能!
很重要，因為我知道他有虧欠、知道他後悔自己的行為，雖然當下彼此都得理不饒人，事過以後還是想要珍惜的心情
今天突然YT把你的影片推播給我，看了一下，覺得很棒，覺得你的口才很好，雖然沒有看過你的書，但是看了你的影片後，就不停的繼續看了其他影片，加油！年輕有為
選擇二 對我來說 感受很重要… 先照顧到情緒 再去解決實際問題… 一直都是這樣
過去的我總是選擇選項一，卻忘了之後的道歉往往能夠讓爭執問題對錯過後的傷害再療傷癒合，雖然無法回到剛開始的完好如新，卻也能夠警惕自己不要再犯同樣的錯😊
兩人好好討論出結果，是解決問題; 雙方都適當的，溫柔的道歉，是解決彼此感受不佳和內心的傷。
「有時候對方把情緒丟過來，我們不一定要接球，可以放下或閃過。」
想到之前團體動力課程老師所說
一路上跌跌撞撞，其實發現「感受、情緒」這類東西，沒有先處理好，後面什麼道理根本就都不用談了，無法溝通。
2 因為說對不起 代表對另一半的在乎 看重這件事情 也不會愛面子 而是在乎另一半的感受
2. 道歉是因為我愛你，並不一定是對錯問題
一句道歉，會鈍化你們之間的矛盾，並拉近彼此的距離
2 謝謝你的分享
好好省思一直咀嚼你的話好好消化在內在化。愛情與婚姻白頭偕老說的很棒謝謝你年輕人
先解決心情，再解決事情。最後還是要有個道歉，才不會有疙瘩。
1.
所以認為道歉不重要的人，總是會將對不起掛在嘴邊，不是屈服，而是圓融與包容。
2.看完真的很有感觸，我一直想不出來有些話該怎麼表達，但都在這部影片找到了答案，謝謝你～
選項二
曾經體驗過「對不起」的威力，放下面子可以讓彼此更好過。
成熟的愛情是互相體貼的，像溫水一樣，沒味道卻暖心。
两个人在一起就是需要互相磨合和沟通，才能看见未来！ 如果一方一直以自己为中心那么这一段感情最终只有结束收尾。互相为彼此成为最好的自己，是对感情的那份真诚和想要一起到老的决心！
2. 因為解決問題 是理性面 道歉則是安慰彼此的心靈 因為吵架是為了彼此變得更好 那彼此努力卻都有受傷的情緒 道歉後絕對是讓彼此更緊密對未來邁進更有動力
山料！正當我心累時 謝謝你的分享 讓我又有力氣 願意往前走⋯⋯❤️
認真說～我還真的期待對方的道歉
謝謝36我也是
如果可以早點看到就好了，在感情裡我很努力了，但對方總是沒辦法改變或做出些許的讓步，的確她很抗拒改變，我真的很想讓彼此能更好，只是他覺得太累了，即使他不曾做過什麼。
我覺的一
我覺得解決對錯是最重要的事
對方的道歉並不重要
但我還是會選擇先道歉的那一方
不是不怕失去對方而是想要跟對方走在長期的關係上
选项2，我以前不会懂得如何去爱，当我懂了，已经太迟了，她已经放弃我了，我们一直都在争对错，这样的爱情也真的很累
選2。很重要‼️願意低頭，願意面對。很帥
我選『1』，在愛情裡面從來都沒有對錯問題，只有感受跟感覺問題。
去解決對方所感受到的問題，真正的問題就不是問題了。
解決2 問題解決，道歉讓對方心裡舒服，才能走得遠一點！
2.感受對了 什麼都對了 ，解決後有道歉也會被感到重視
條件是（雙方）如果一直只有單方面讓步正常情況也可以 但如果一方持續不顧對方感受結果也挺糟糕 包含我們常見的社會問題也是如此
後面有一句我比較不同意，就是「不要給對方添麻煩」懂的人懂，每個人解讀不一樣❤️
聲音真的好好聽
選項2 我是一個好難跨過自己心砍的人… 生氣起來就是沒辦法對對方多點寬容心
說的也對，我們在愛情裡面需要學習，遇到前幾個不好的男生，以後遇到合適的好好相處與珍惜當下。
不論是事情是否解決了圓滿了,要的不是對方是否承認錯誤或是自己對不起愛自己的人,憑道理及邏輯的被後還是強烈的自己主觀理念,如果兩方願意溝通和願意為對方改變成為自己更好的人,結局肯定是美好的
選項2. 現在的我 想試著對真心愛的人好 加油👊🏻
想起西蒙.波娃 第二性裡面的一句話，女人不是生成的，而是形成的。愛情不是天生一對靈魂伴侶，是彼此摩合、成長為了彼此而成為對方的另一半，畢竟人人都有缺點，如何相處是一生的學問。謝謝山料分享。
相愛就是我為你改變成為全新的自己
你也會為我改變成為我最適合的伴侶
222，但我的定義是道歉是一種告知對方我理解並尊重你的想法💡
2.跟男友在一起快5年 當初跟我在一起他很擺爛 無所謂一樣 他第一次交往 不知怎麼談感情 我原諒很多次 教導他很多 有時候很想放棄 不知道自己做的選擇是否是對的 心裡很雜 很糾結 之前跟另一半吵架時對方做錯完全不道歉 不管對與錯 都是我先低頭道歉 他只丟一句我獅子座愛面子...（關星座什麼事==）
我在乎的是溝通放下面子來說聲對不起 而不是明自己做錯還要ㄍㄧㄥ著自己 道歉也不敢講 只能怪自己太容易心軟 不是我認輸 而是我很珍惜這份感情 因為愛他 什麼都讓步 主動的一方往往都是最累的.
有時無心的話或是講話過於幼稚踩到我的底線 就說我很愛生氣 當初也講過不要講了 還是硬要講 誰不生氣？如果不講不就不會發生了嗎..真的覺得談戀愛要互補 唉 愛一個人真的很累.. 時間還是可以改變一個人 最後他改變蠻多的..希望大家都可以找到適合自己的真命天子💖
要遇到雙方都願意改變的
或許真的不容易
但也遇過 一方先改變 另一方被感動也慢慢一起改變的案例
我認為選項2很重要，因為那代表對方有多麼愛妳。
2,解決問題後，還是需要道歉的，讓對方知道因為在乎才選擇解決彼此之間的問題，道歉也是因為在乎彼此之間的感受……
我選二，理性很重要，道歉及態度也很重要，對我來說彼此互相也很好
1. 其实我觉得道歉真的不重要
最重要的是解决问题 让彼此都知道那些方面需要沟通 。
在愛裡，只有各退一步，時時刻刻想起對方的好，放下自我，珍惜這段緣份，才能夠走到最後
選項一
當然要看問題的嚴重性
不過還是認為感覺最為優先考量
因為在乎對方 在乎彼此
不可能不吵架 一定會吵會磨合
但重點是開不開心 想不想走一輩子
讓彼此變得更好。解決問題比較重要
選項2.
我覺得先放低姿態跟對方道歉，並誠心誠意的跟對方說自己錯在哪，也可以稍微撒嬌一下，哄一下對方希望對方不要生氣了，等對方真正氣消以後，再來好好溝通，因為如果在對方還在氣頭上的時候溝通，根本是火上加油
昨天我講錯話，讓我的曖昧對象生氣了，當下他說看到這句話不開心的時候，基本上好好道個歉，哄一下就沒事了，但我卻跟他說，你可以不要因為這件事生氣嗎，她當然火就來了，直接開始罵我，過一下子我才知道我自己問題在哪，當然也有打很多道歉的訊息，晚上的時候有好好溝通，甚至還打電話給我唱歌給我聽，唱完就去睡覺了。
我覺得不管是曖昧對象也好，情侶也好夫妻也好，沒有磨合，就不會有更好的感情狀態，沒有情侶不吵架的，看吵的事情嚴不嚴重而已，最重要的是一定要有一方願意退讓，不然兩個人吵來吵去，最後還是走向分手，願所有情侶都可以好好相處，長長久久～～
解決問題，也要道歉！
因為在乎，所以願意低頭，
沒有誰對誰錯，就是不斷的溝通，磨合！
我也是選2，如果對方真的說不出來 ..
沒關係，希望他也表現出他的誠意就好。
2，在乎對方的感受，才能白頭偕老的走下去
不需要一定親口說對不起，有時候男生愛面子不想親口承認自己的錯誤。但是至少要放低姿態。
我會選2 解決問題後的道歉不只是以表態度 也是對另一半一種尊重跟在乎
我覺得一方先抱歉是解決爭執的基礎，「意識到自己說出口的話，沒有顧及到對方的感受」而選擇道歉，就能化解掉很多不必要的爭執。
我更需要学会照顾对方的感受，不能总是很矫情的把自己的感受放大来吸引对方的注意
有认同后面的话，但要看发生了什么特殊情况，无论家人或情人也好。单方面改变是不会让彼此变好，观点完全不一致的时候就会发生挣执，受伤。双方妥协一些试试看彼此的想法和方案也许就会保住情感。
2因為心已經受傷了 希望得到道歉只是想要對方能夠給自己一個交代 暫時的和好也並不代表能夠原諒
2 是一個感受之間氣氛的還轉
以前以為1比較符合但是，現在2更接近我現在的自己 ♡
2-道歉很重要，是那份心
当问题发生的时候，先道歉以表达态度，我个人认为是好的。But，要是每次遇到问题都以道歉的方式为由而没有解决根本的问题，那道歉就沒有了它的意义。
好難過又好感動
覺得是選項二 但對方道歉後我也會同時回應自己也有需要反省的地方
2、希望前任可以看到，每次都不道歉一直覺得自己是對的。講話傷到人就說我不是那個意思你自己亂想⋯⋯
聽你說話好療癒
我選2
如果遇到有人跟我說 我的配合跟妥協另一半是造成他的壓力.
他說這樣就不是做我自己了.他覺得我要先很愛自己.要多以自己為主.收起自己假裝是他要的樣子令他壓力很大.這讓我很困惑😢 很多時候為了避免爭吵變成他理想的樣子.他卻說我是在說謊因為我不是先愛自己再愛他. 以往的經驗很多時候遇過的人都希望我先多愛對方比自己更多.而我改變了.卻遇到希望我更做自己別為他著想的人.實在不解為什麼😢這個是分手的理由
愛是互相調整，不是不斷妥協。
2 道歉的態度還是很重要，尊重對方
看了你的视频我释怀了，期待你更多的视频。
選項二，但是要知道對方真的知道自己錯在哪裡
2.雖已解決，但仍需道歉，這是對彼此的尊重
看完這部決定按下訂閱小鈴鐺
老婆永遠是對的👍
講到心坎裡 已哭QAQ
戀愛成功心法是要了解男女本質
想著為對方改變絕對取得莫大失敗
謝謝你！讓我對愛情更多的成長與點解❤️
一直以來我不管是不是自己的錯 我都會先道歉
我是選2. 但是會顯得在感情上我變得很弱勢 什麼事都先認錯
但我只是為了想讓感情可以在長久下去 後來發現那只是自己一味的感覺而已
嘿 山料！趕快搶頭香
愛是砍掉重練，
會長跑是因為沒定性沒責任感不想負責。
我們一起改變，ㄧ直在等待著你
解决问题之前 先解决情绪 会比较重要！
2，我喜歡後者，也會希望套用在任何情況
2.我會希望得到道歉，是因為我希望你知道，我受傷了，我需要你幫我呼呼，呼呼之後我們爭吵的這件事情就真的過去了
2. 太重要了🥺
愛情不是ㄧ個人練習，二個人不斷進化
問題解決 自然成功LOVE。