Hiperlordoz Nedir? Neden Oluşur? | 3 Harika Lordoz Egzersizi

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 8

  • @mmadovaa.f
    @mmadovaa.f 11 месяцев назад +1

    Teşekkürler hocamm

  • @bekir1899
    @bekir1899 9 месяцев назад +1

    Bugünden itibaren denicem hocam akşam resmimi çekicem ve 1 ay sonra kıyaslıcam bakalım leylek gibi yürümek çok moralimi bozuyor çünkü

    • @Fizyoterapisthasanselbi
      @Fizyoterapisthasanselbi  9 месяцев назад +1

      Egzersizleri düzenli yapalım etkisini göreceksiniz

    • @sjrix7878
      @sjrix7878 7 месяцев назад

      kral nasıl oldun bendede aynı durum varda

    • @bekir1899
      @bekir1899 7 месяцев назад

      @@sjrix7878 hocam gerçekten 2 hafta içerisinde gözle görülür sonuç elde ediyorsunuz pes etmeden devam ederseniz baya faydalı ben şuan hergun yapmıyorum ama haftada en az 3 defa yapıyorum

  • @mmadovaa.f
    @mmadovaa.f 11 месяцев назад +2

    Bu egzersizler ne kadar sürede etki eder?)

    • @Fizyoterapisthasanselbi
      @Fizyoterapisthasanselbi  11 месяцев назад

      Düzenli yaptığınız taktirde ve günlük hayatta postüre dikkat ederseniz en az 6 haftada etki etmeye başlayacaktır

    • @mmadovaa.f
      @mmadovaa.f 11 месяцев назад

      @@Fizyoterapisthasanselbi çok teşekkürlerr