យល់ដឹងពីមុនកន្ទួលតូចៗ​(Fungal​ Acne)នឹងវិធីព្យាបាល

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 307

  • @12c57
    @12c57 3 года назад +3

    ខ្ញុំកំពុងតែឡើងបែបនេះហើយបង😔❤

  • @Spicyzzz
    @Spicyzzz 4 года назад +51

    ចឹងបានខ្ញុំចេះឆ្ងល់ធ្វើម៉េចក៏អត់បាត់ លូវបានស្តាប់បងធូចិត្តតិច មានទាំងមុខទាំងខ្លួន☹️❤️🖤❤️

    • @Yundo19928
      @Yundo19928 3 года назад +6

      សាប៊ូកក់សក់Head&shoulderសម្រាប់សម្លាប់បាតេរីគេនិយមប្រេីសក់ហេីយព្យាបាលមុខមុនFungle acneទៀត

    • @chhomdara4063
      @chhomdara4063 3 года назад

      @@Yundo19928 បងតេីសាប៊ូ head&shoulderនឹងគេប្រេីយ៉ាងម៉េចទៅសម្រាប់កម្ចាត់មុនផ្សិត

    • @zhangjianfong9740
      @zhangjianfong9740 2 года назад

      ខ្ញុំក៏កើតអាហ្នឹងដែរតើបងមានអ្វីអាចជួយស្បែកខ្ញុំបានទេ

    • @keang.9614
      @keang.9614 Год назад

      Head& shoulder

  • @គង់សុខសោភា
    @គង់សុខសោភា 3 года назад +1

    សួរស្តីបងញុមជាប្រភេទស្អែកមុខស្ងួតហើយញុមមានមុនតូចៗនៅតាមថ្ពាល់ ហើយនឹង ថ្ងាស តែមិនមានលើទ្រូងនឹងខ្នងទេតើវាជាមុនផ្សិតដែលឫអត់បងសូមបងជួយឆ្លើយសំណួររបស់ញុមផង អរគុណទុកមុនបង

  • @songluxkea3037
    @songluxkea3037 4 года назад +2

    អគុណច្រើនបង សម្រាប់ការចែកលំលែក ខ្ញុំកំពុងស្វែងរក រាល់ព័ត៌មានលំអិត ទាក់ទងបញ្ហាមុនបែបនេះ ព្រោះខ្ញុំជាអ្នកលក់ផលិតផលដែរ ចឹងទើបខ្ញុំ ចង់ដឹងព័ត៌មានឲ្យបានច្រើន

  • @runlyseang8407
    @runlyseang8407 Год назад

    ចុះSodium Hyaluron ATEអាចប្រេីបានអត់វាមាននៅក្នុងcream

  • @iihonggirl3888
    @iihonggirl3888 4 года назад +7

    បងមុខញុមចេញមុនតូចៗពេញមុខហេីយមុខខ្លាញ់ធ្វេីមិចបានបាត់បង

  • @rinchanthet1389
    @rinchanthet1389 4 года назад +13

    បានធូរចិត្តខ្លះ ពេលបានមើលវីដេអូនឹងបង ញុមកើតមុនកន្ទួលចឹង🙁🙁

  • @zeiilin9382
    @zeiilin9382 3 года назад

    សួស្ដីបងខ្ញុំចង់សួរបងនិងផលិតផលថ្នាំលេបអោយសដែលមានសារធាតុDL-Alpha-tocopheryl Chelate
    Zinc Amino Acid Chelate
    Fish Hydrolyzed collagen
    L-Glutathione100%
    Vitamin c
    Coenzyme Q10
    Strawberry juice powder
    Raspberry Extract
    Acerola Cherry Extract
    Blueberry powder
    Pomegranate Extract
    Grape Extract
    Pine Bark Extract
    Tomato Extract
    បងក្នុងនិងមានសារធាតុណាខ្លះដែលមានផលប៉ះពាល់បង

  • @somerneachhim5701
    @somerneachhim5701 4 года назад +2

    ខ្ញុំក៏ឡើងមុនប្រភេទហ្នឹងពេញមុខដែរ ក្រោយពីប្រើផលិតផលកូរ៉េ២ខែរួច តែគេថាអាហ្នឹងវាបញ្ចេញជាតិពុល ហើយទៅញេចវាចេញទៅ រួចព្យាយាមបន្តលាបវាទៀត, សុំសួរបន្តិចបង តើខ្ញុំគួរបន្តទេ? អរគុណច្រើន

  • @chhettom8953
    @chhettom8953 2 года назад

    បងប្រភេទUreaនិងមានលក់នៅខ្មែរអត់

  • @phalpisey8816
    @phalpisey8816 4 года назад +5

    បងមានវិធីជម្រុះរោមក្លៀកទេ?

  • @harokc8750
    @harokc8750 2 года назад +1

    បិទប្រទាលកន្ទុយក្រពើអាចជួយខ្លះទេបង?ជួយឆ្លើយតបប្អូនផងបងប្អូនមិនដឹងព្រោះប្រើរាល់ថ្ងៃ🙏🙏🙏

  • @nitachea49
    @nitachea49 3 года назад

    ចំបញ្ហាខ្ញុំណាស់បងអគុណច្រើន😘😘

  • @saaa2126
    @saaa2126 3 года назад

    បងស្រីចុះបើខ្ញុំប្រើclay mask and sun screan បាត់អត់?

  • @hengcheyloun3851
    @hengcheyloun3851 3 дня назад

    ខ្ញុំ​កើនៅលើច្រមុះច្រើនឆ្នាំហើយ

  • @PhoyTheary
    @PhoyTheary Год назад

    កើត៤ឆ្នាំហើយបងមិនជាសោះ រោលកន្ទួលពេញមុខ

  • @sokhornham3719
    @sokhornham3719 4 года назад +2

    Thanks dear sister for sharing the knowledge related to this. Love you

  • @meikite3219
    @meikite3219 2 года назад +1

    ខ្ញុំពេញផ្ទៃមុខឡេីងពេញទាំងអស់ -,-

  • @zeiivin22
    @zeiivin22 3 года назад

    បងតើគួរប្រើផលិតផលអីទៅទើបមុខស្អាត

  • @runsotheara6552
    @runsotheara6552 Год назад

    បងតើរកប្រេងល្មាតនៅណាបាន?❤️

  • @kimly7606
    @kimly7606 3 года назад

    ការបែកញីសលើផ្ទៃមុខ ធ្វើអោយឡើងមុនអត់បង

  • @KAKDAHM
    @KAKDAHM 2 года назад

    ចឹងប្រេីលទ្ធផល អីម៉ាកអីបង

  • @chheanchhean928
    @chheanchhean928 4 года назад +3

    អរគុណបងសម្រាប់ចំណេះដឹងមួយនេះ

  • @cmshop7166
    @cmshop7166 Год назад

    អ្នកធ្លាប់កើតបានយល់អារម្មណ៍

  • @solala5801
    @solala5801 3 года назад +2

    Can I use Myda - B (Antifungal plus Anti-inflammatory drug) if I have fungal acne?

  • @hvfyvc4547
    @hvfyvc4547 2 года назад

    Stearic acid , palmitic acid,Glutamic acid ប្រើបានអត់បង

  • @mokchinda
    @mokchinda 4 года назад

    សូមជួយប្រាប់ពី វិធីព្យាបាលអង្គែក្បាល នឹងផ្សិតលើស្បែកក្បាលឬកន្ទួលក្រហមលើងកន្តាប់ ជួយប្រាប់ពី វិធីធម្មជាតិ នឹងការប្រើឱសថផងបាទ សូមអរគុណ ចូលមើលផេក បងស្រី មានប្រយោជន៍ច្រើនណាស់

  • @vongheab1505
    @vongheab1505 3 года назад +1

    អ្នកគ្រូ ខ្ញុំមានតែម៉ាសភួកដែរ តែជាប្រភេទ Dead Sea mud Mask ខ្ញុំអាចប្រេីបានអត់ ជួយតបផងអ្នកគ្រូ

  • @cheavaehong
    @cheavaehong 4 года назад +6

    Thank you sis ❤️❤️🙏🏻

  • @kimamv3066
    @kimamv3066 3 года назад

    បងជួយដាក់រូប sulfur តិចបានអត់ ហើយ sulfur នឹងអីគីបង?

  • @ruossreymom8231
    @ruossreymom8231 4 года назад

    អ្នកគ្រូម៉ាសដែរអ្នកគ្រូថតឈ្មោះ​ sinamen នៅណាមានលក់?

  • @meili3155
    @meili3155 Год назад

    អរគុណបងដែលបានប្រាប់

  • @mixchanny542
    @mixchanny542 2 года назад

    លាបទឹកឃ្មុំទុកម៉ាននាទីអ្នកកគ្រូ

  • @dfhdcvhh2400
    @dfhdcvhh2400 4 года назад

    ខ្ញុំចេញមុនច្រេីនណាស់ហេីយសំម្លាក់

  • @cgggffjj4857
    @cgggffjj4857 3 года назад +2

    Thanks You so much Sister🥺❤️✨

  • @北-j7y
    @北-j7y 3 года назад +1

    ពេលកើតមុននិងធុញណាស់ រមាស់ហើយរោលពេញថ្ងាស់ ថ្ពាល់មិនសូវប៉ុន្មានទេ

  • @jeekheng4412
    @jeekheng4412 4 года назад

    បងទឹកឃ្មុំលាបពេលណាដែរ ហើយលាបទុកប៉ុន្មាននាទី

  • @កើសាក់ការីន
    @កើសាក់ការីន 3 года назад

    បងមុខខ្ញុំមានមុនដូចបងនិយាយ តើខ្ញុំអាចលាប Neverman បានអត់ ?

  • @vichho4255
    @vichho4255 3 года назад

    លាបទឹកឃ្មុំរយៈពេលមាណងៃឃើញផលបង

  • @hcgx4152
    @hcgx4152 4 года назад

    សួរស្តីបង ចុះប្រភេទផលិតផលដែលមាន ketoconazle នឹង តើយើងអាចប្រើវាជាប្រចាំយូរអង្វែងបានទេបង

  • @phakxyou
    @phakxyou 3 года назад

    ទឹកឃ្មុំលាបមួយថ្ងៃប៉ុន្នានដង

  • @ahpov6635
    @ahpov6635 Год назад

    ចុះបេីATEប្រេីបានអត់

  • @kakastrong1172
    @kakastrong1172 4 года назад +1

    បងចុះបើផលិតផលមួយមានទាំង សារជាតិដែលយើងគួរប្រើ និង មិនគួរប្រើ តើយើងគួរជ្រើសរើសប្រើអត់បង? ? ឧទាហរណ៍ ផលិតផលដែលខ្ញុំកំពុងប្រើនេះ គ្រឿងផ្សំវាមាន polysorbate20 ហើយក៏មាន salicylic acid ដែរ ។

  • @khemmalisa8809
    @khemmalisa8809 2 года назад

    ខ្ញុំមានពេញមុខហើយមានទាំងខ្នងទៀត

  • @penvandy850
    @penvandy850 4 года назад

    សួស្ដីបង តើបងមានលក់ mash ciniman នឹងអត់

  • @iossystem3860
    @iossystem3860 4 года назад

    ខ្ញុំឡើងពេញខ្លួនហើយ មើលស្បែកខ្លួនឯងណាស់ កន្ទួលតូចតូច ពេលខ្លះអង្គុយកេះ វាឡើងចង់ខ្លាយហើយ ពិបាកចិត្ត

  • @saayaa9839
    @saayaa9839 4 года назад

    បងខ្ញុំកើតមុននឹងឡើងពេញមុចហើយ។ បើប្រើទឹកឃ្មុំតើប្រើរយៈពេលប៉ុន្មានទើបឃើញលទ្ធផល? លាបទឹកឃ្មុំហើយប៉ុន្មាននាទីលាងទឹកចេញ?

  • @kimsean3834
    @kimsean3834 3 года назад

    បងខ្ញុំចង់បានសម្បុរស្បែកដូចបងបងអាចប្រាប់ពីវិធីដើម្បីអោយបានស្បែកដូចបងបានអត់?

  • @ViVi-vz7vk
    @ViVi-vz7vk 4 года назад +2

    បងបើលាបកាន្ទុយន្ទាលព្រីនិងក្រូចបាត់អត់បង ឆ្លើយផងខ្ញុំមានមុន ពិបាកចិត្តណាស់

    • @SopheaOrganicBeauty
      @SopheaOrganicBeauty  4 года назад

      Vi Vi ក្រូចឆ្មាអត់បាត់ទេ។ លាបទឹកឃ្មុំ​ រឺម៉ាស់ភក

    • @roppofcc6802
      @roppofcc6802 3 года назад

      លេបទឹកឃ្មុំទុករយៈពេលប៉ុន្មាននាទីទើបលាងចេញបង

  • @nichum111
    @nichum111 4 года назад

    បងចុះHydrocortisoneអាចសំលាប់ផ្សិតបានអត់?

  • @sengho6015
    @sengho6015 4 года назад

    ខ្ញុំឡើងច្រើនណាស់បង

  • @kalove2
    @kalove2 3 года назад

    បងពួកAntibiotics មានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់ស្បែកមុខអត់? បើយើងប្រើយូរទៅៗ ? មុខខ្ញុំមុនខ្លាំងណាស់ពីមុនដល់ក្រោយមកខ្ញុំប្រើTadact gel វាបាត់ប៉ុន្តែពេលឈប់ប្រើវាឡើងមកវិញ គួរបន្ដរឹអត់បង? ជួយតបផង😞

  • @fydy533
    @fydy533 3 года назад

    សួស្តីបងតើខ្ញុំអាចទិញផលិតផលសរីរាង្គនិងនៅឯណាបាន ព្រោះខ្ញុំនៅស្រុកខ្មែរសូមបងជួយអោយផេកដែលបងលក់នៅស្រុកខ្មែរផងមុខខ្ញុំមានបញ្ហាខ្លង អរគុណបង

  • @heangheang2583
    @heangheang2583 4 года назад +22

    អ្នកធ្លាប់កើតទើបយល់😭😔

    • @yavai7130
      @yavai7130 3 года назад

      ញុមមុនធំៗ

    • @blackboy2662
      @blackboy2662 3 года назад

      ❤️

    • @eiileang9623
      @eiileang9623 Год назад

      មែនហើយបងពេលទៅណាមកណាគេមើលលើមើលក្រោមរហូត

    • @nithnith7140
      @nithnith7140 Год назад

      :)

    • @kaofin9981
      @kaofin9981 Год назад +1

      ជាពិសេសមិត្តភក្តិប្រុសមេីលងាយ😢

  • @mamidadi8631
    @mamidadi8631 4 года назад +3

    បងនៅពេលយើងសម្លាប់ពពួក Fungal acne នឹងបានហើយ តើមុនយើងនឹងអស់តាមនឹងដែរមែន?

  • @sikimleng
    @sikimleng 4 года назад

    បងបេីយេីងយកទឹកឃ្មុំមកលាបរាល់ងៃ អាចកាត់បន្ថយអត់?

  • @sreyyapabong1234
    @sreyyapabong1234 4 года назад +1

    បងពេលឡើងមុនចឹងយើងអាចmake up បានអត់

  • @chhunlinda1709
    @chhunlinda1709 4 года назад +8

    Love you sister❤️

  • @keseyphon8433
    @keseyphon8433 4 года назад +3

    បងមុខញុមមានមុនហេីយមានមុនធំទៀតហេីយមុខអាចម៌រុយទៀតពិបាករកអីលាបណា​😔

  • @youssotheany1931
    @youssotheany1931 2 года назад

    តើយើងត្រូវធ្វើយ៉ាងមុិចទៅបង

  • @brokh7800
    @brokh7800 4 года назад +1

    Sulfur មាននៅលើផលិតផលអីទៅបង

  • @sophornsophanna400
    @sophornsophanna400 4 года назад

    ចុះបងRoship oilអាចព្យាបាលបានអត់

  • @roppofcc6802
    @roppofcc6802 3 года назад

    អគុណច្រើនចែ

  • @c12ta80
    @c12ta80 Год назад

    បងអើយមុខញុមពិបាក់មើលណាស់

  • @ornsokheang8271
    @ornsokheang8271 3 года назад

    បងយកទឹកឃ្មំុសុទ្ធលាបលើមុខបានអត់

  • @rozxa8246
    @rozxa8246 4 года назад +1

    បង មុខខ្ញុំក្រហម បន្តែខ្ញុំកើតមុនពពួកផ្សិតនិងដែល តើខ្ញុំអាចលាបទឹកឃ្មុំបានអត់ ព្រោះខ្លាចជាំមុខ ខ្ញុំទើបអាយុ15ឆ្នាំទេ

  • @kimamv3066
    @kimamv3066 3 года назад

    បង យើងលាបទឹកឃ្មុំហើយយើងអប់ប៉ុន្មាន់នាទី ហើយយើងលាងវាជាមួយទឹកត្រជាក់ក៏ទឹកក្ដៅ?

  • @ratgold5289
    @ratgold5289 4 года назад

    បងសារធាតុ Ketoconazole នឹងគឺជាពពួក Steroid លាបទៅញៀនឈប់លាបទៅរមាស់ឡើង មុនដដែលមែនបង?

  • @sangdaraven2915
    @sangdaraven2915 4 года назад +1

    អាមុននឹងទាក់ទងនឹងចំនីអាហារអត់បង?​ហើយត្រូវតមអីខ្លះ

    • @SopheaOrganicBeauty
      @SopheaOrganicBeauty  4 года назад

      sang daraven អត់សូវទាក់ទងនឹងចំនីអាហារទេអូន។ កុំអោយតែញាំ yeast

  • @neaksivin1292
    @neaksivin1292 4 года назад +2

    រកទិញនៅណាទៅបង

  • @botheavy6094
    @botheavy6094 3 года назад

    បងមានវិធីមុនកប់អត់?

  • @englishbychanly4690
    @englishbychanly4690 4 года назад

    បងលាងមុខនិងទឹកធម្មតារឺទឹកក្តៅ អុនៗ
    ហើយបើយកល្មៀតលាយទឹកឃ្មុំសុទ្ធបានអត់
    ព្រោះញុំសាកប្រើAlo Vera ជាមួយទឹកឃ្មុំហើយតែលើសដើម បងជួយrecommedតិចមក

  • @babyex8677
    @babyex8677 3 года назад +3

    ខ្ញុំលាបលេមុខគេអស់មួុយខ្លងឡើងមុនរោលនឹងពេញមុខ ទាំងដែលមុខខ្ញុំមិនធ្លាប់មានមុនសោះ ខ្ញុំឡើងអង្គុយយំ 😰

  • @limmanob6307
    @limmanob6307 4 года назад +1

    បើលាបទឹកឃ្មុំត្រូវលាបទុកប៉ុន្មាននាទីបង? ហើយលាបរាល់ថ្ងៃឬ?

    • @SopheaOrganicBeauty
      @SopheaOrganicBeauty  4 года назад

      Lim Manob 10 -15 នាទីទៅបានហេីយអូន

  • @kunthea9402
    @kunthea9402 Год назад

    លក់ម៉េច អានឹងបង

  • @hengnai8493
    @hengnai8493 4 года назад +2

    Thank q sister

  • @ซาแรนบุญ
    @ซาแรนบุญ 4 года назад

    មុខញុមឡើងកន្ទួលពេញមុខហើយញិចចេញឈាមពេលញុមលាបNight creamវារាងអន់តែនៅលើថ្ងាសអត់បាត់សោះ

  • @sreysor2143
    @sreysor2143 4 года назад

    Salicylic Acid, Lactic Acid, Tartaric Acid, Citric Acid ប្រើបានអត់បង និង Green tee oil

    • @sreysor2143
      @sreysor2143 4 года назад

      DICAPRYLYL CARBONATE, MAGNESIUM STEARATE, GLYCERYL CAPRYLATE/CAPRATE, ប្រើបានអត់បង

  • @theazin9509
    @theazin9509 3 года назад

    ចែញុមវិញមាន នៅគៀនជើងសក់ហើយចង្ការ ច្រើនហា៎ស😩

  • @darin9466
    @darin9466 4 года назад +2

    បងយើងអាចប្រើ Pure Honey អីបានអត់

    • @SopheaOrganicBeauty
      @SopheaOrganicBeauty  4 года назад +1

      បានអូន​ អោយតែទឹកឃ្មុំសុទ្ធគឺជួយបានហេីយ

  • @tatabts532
    @tatabts532 4 года назад

    បងមុននឹងអាចព្យាបាលដាច់ហ្មងបានអត់

  • @solynpech4116
    @solynpech4116 4 года назад +1

    ម៉ាសនិងទិញនៅណាបង

  • @kakknary2209
    @kakknary2209 4 года назад

    បងប្រេងល្មាតនិងទិញនៅឯណា

  • @អ្នកចម្បាំង-ភ5ព

    បើលាបសំបងចេកឬផ្លែចេកអាចបាត់អត់បង?ព្រោះខ្ញុំអត់មានទឹកឃ្មុំ

    • @SopheaOrganicBeauty
      @SopheaOrganicBeauty  4 года назад

      Hunter warrior អត់ទេអូន។ ខុសគ្នា

  • @nangvouch-chheng5770
    @nangvouch-chheng5770 4 года назад

    បងតើពន្លឺទូរស័ព្ទឬកុំព្យូទ័រអាចធ្វើឲ្យផ្ទៃមុខយើងឡើងរោល មុន ឬជាំ ដែរអត់បង?

  • @linsky8300
    @linsky8300 4 года назад

    នឹងហើយ បងខ្ញុំឡើងពេញមុខ ហើយខ្នងក៏កើតដែល

  • @asiabtb110
    @asiabtb110 4 года назад

    បងខ្ញុំពិបាកយល់ណាស់ សុំ បងជួយរកជាឧទាហរណ៍អោយផងបង

  • @ស្រេងកុសុមាវត្តី

    ប្រើតែប្រេងល្មៀតនិងម៉ាស់ភក់បានអត់ បង ? 😔

  • @sengdara9439
    @sengdara9439 2 года назад

    មុននិងញុមឡើងច្រើនណាស់ តែញុមអាសារកេះវារងហូតនិង ធ្វើមិចទៅចែ

  • @ravykeo9564
    @ravykeo9564 Год назад

    ទឹកឃ្មុំចិញ្ចឹមប្រើបានទេអូន

  • @jeeone7984
    @jeeone7984 5 месяцев назад

    ធ្វើមិចបាន វាបាត់បង😢

  • @sokheng3184
    @sokheng3184 4 месяца назад

    ខ្ញុំក៏មានដែរ

  • @chavmeansavuth6809
    @chavmeansavuth6809 4 года назад

    បងធ្វេីមិចបាត់ស្នាមមុនទៅបង

  • @แตงแตง-ด1ฃ
    @แตงแตง-ด1ฃ 4 года назад +4

    បងបើញិចមុនហើយស្នាមលាបអីបាត់បង

    • @SopheaOrganicBeauty
      @SopheaOrganicBeauty  4 года назад

      แตงโม แตงโม ធម្មតាបងអត់ដែលញិចទេ។ តែបេីយេីងញិច​ លាបឡេដែលយេីងលាបពេលយប់រាល់ដងគឺបាត់ឯងហេីយអូន7-8ថ្ងៃបាត់ហេីយ

  • @kaofin9981
    @kaofin9981 Год назад

    អុីលាបទឹកឃ្មុំហេីយលុបចេញមេន

  • @pvuiesla7964
    @pvuiesla7964 3 года назад

    I have to be able to the other hand in hand to the other day and of the other zones ?

  • @limsaodara9957
    @limsaodara9957 3 года назад

    mask ដែរបងលេីកមកនិង​ នៅកន្លែងណលក់បង

  • @mey4907
    @mey4907 3 года назад

    យើងយកអាទឹកឃ្មុំស្ងួតមែនបង

  • @radilove1235
    @radilove1235 Год назад

    បងខ្ញុំសមសួរមួយ មុខខ្ញុំឡើងមុន ហើយខ្ញុំបានទិញឡេលាយមកលាប មុខខ្ញុំបានបាត់មុនអស់ប្រហែល90% ប៉ុន្តែ មុខខ្ញុំឡើងសរសៃរក្រហមតិចៗ តើខ្ញុំគួរបន្តប្រើឡេនិងទៀតអត់?🙏🙏

  • @chhunlina5578
    @chhunlina5578 4 года назад +1

    បងចុះបើម៉ាសផ្កាស្មៅវាមានជួយសម្លាប់ពពួកមុនផ្សិតនិងទេ?ព្រោះញុំទើបចាំផ្តើមបិទវាដែរ

    • @SopheaOrganicBeauty
      @SopheaOrganicBeauty  4 года назад

      chhun lina បងអត់ដឹងពីម៉ាស់ផ្កាស្មៅទេ។ ព្រោះអត់ដឹងពីគ្រឿងផ្សំវា