[AVS] Le sucre fait-il vieillir ? - Dr Réginald Allouche
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- Опубликовано: 11 май 2023
- Les livres "La nouvelle méthode hépato-détox. Mincir durablement et sans danger grâce au foie" (éd. Albin Michel) et "La nouvelle méthode anti-diabète. Comment limiter ou stopper les risques" (éd. Flammarion) du Dr Réginald Allouche sont disponibles partout !
Le Dr Réginald Allouche est médecin nutritionniste, ingénieur biomédical et chercheur dans le domaine de la prévention du diabète et du surpoids : www.drallouche.fr/.
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#Sucre #Diabète #Vieillissement #Santé #Éducation #BienÊtre #AVS #Beurfm
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Наука
![[AVS] Comment le sucre et ses complices nous font vieillir ? - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/xihH9jd6CtM/mqdefault.jpg)
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Superbe intervention du Dr Allouche. On adore sa façon de nous informer. Merci de l'inviter régulièrement.
Tout à fait d'accord avec vous madame 👍👌
Merci pour les bon conseils facilement applicables
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@@melhabendaoud6609 ça veut dire quoi frère
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❤
❤
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Ce Docteur est excellent pour mon moral et ma motivation 😊
Un Grand Merci Docteur ❤
J'adore le Dr Allouche, un grand Monsieur. Quand j'ai pas le moral je l'écoute et ça me booste . Merci Dr pour votre générosité, vos conseils et votre façon de nous expliquer le pourquoi du comment avec des termes simples ! Bonne continuation....😊
Ahhhhhhhh enfin !!!!! Dr Allouche dit CLAIREMENT que le sucre n’est PAS le carburant du corps et qu’on peut parfaitement s’en passer ❤️👍. Merci docteur d’enfin le dire au grand public.
Je mange céto depuis 2 ans et je n’ai jamais été en meilleure forme de ma vie.
c'est bien qu'il le dise Mais dans une autre vidéo il refuse aux gens de le faire en permanence Dct Allouche ne désire pas trop remettre en cause l'agro alimentaire ...... Manque de courage
Pas trop difficile à tenir ?
@@Bluewaave51 Tous ces médecins médiatisés n'ont qu'un but : vendre leurs bouquins pour gagner toujours plus d'argent. Mais tout ce qu'ils disent ne repose sur rien de bien solide, car ils se contredisent tous les uns les autres . Certains vont dire qu'il ne faut pas du tout manger de sucre, d'autres au contraire diront que c'est la viande qui est mauvaise pour la santé, d'autres le lait, les féculents. J'ai même entendu dernièrement un médecin qui affirmait qu'il ne fallait pas prendre de petit déjeuner, alors qu'on entend souvent le contraire. Au final, les gens feraient bien de ne pas trop les écouter, et manger de tout raisonnablement (pas en trop grande quantité, pas trop salé, pas trop sucré ..)
Moi je n'ai tenu que 3 mois et ça n'a rien changé à ma grande fatigue !
@@martinefrizza8157 La naturopathie fait intervenir tout un ensemble de regles Alimentation , repos,respiration,sport ,supplémentation vitaminique et minérale ....etc ...etc Il n'y a aucune méthode miracle Il faut réapprendre à faire du bien à son corps au lieu tout le temps de le maltraiter comme si c'était une mule à toujours davantage travailler et gagner de l'argent ...
J'écoute Docteur Allouche depuis des années, cette intervention m'avait échappée... Contente de le voir utiliser la métaphore de Pinter... Une belle personne ce médecin 👍
Je ne m'ennuie pas d'écouter docteur allouche c'est un remede physiologiquement et moralement merci doc pour les conseils
Le binôme Philippe, Réginald, toujours au top 👍
J'admire l'intelligence, la connaissance et la façon claire de transmettre la connaissance ! J'ai appris beaucoup de lui et prend bien soin de mon foie et ma santé !
Quel bonheur de retrouver le Doc Allouche on apprends a chaque fois de nouvelles choses merci
J'adore ce docteur ainsi que le professeur perlemuter ❤
Encore une vidéo d'utilité Publique et Sociale. Je suis allée faire mes courses dans une enseigne dont je tairai le nom, on y proposait des produits de snacks défiant toute concurrence en taille xxl, il faut des personnes comme vous pour informer les consommateurs.
Merci pour votre engagement Dr Allouche et un immense merci à l'animateur sans qui rien de cette prévention n'existerait.
Merci de me faire rester en. Vie en me donnant le moral avec ma solitude
Merci de tout cœur que dieu vous garde
Cordialement
Nous ne sommes jamais vraiment seul 😊
Toujours un plaisir de l’écouter. Vif, pertinent et pédagogue ce docteur sait comment communiquer pour tout un chacun. Un seul mot : Merci
Il est génial Monsieur Allouche : passionné mais simple, concret, abordable 😊 un plaisir à écouter
Toujours un plaisir les émissions avec Allouche il explique et schématise bien très bon docteur avec de très bon conseils
Merveilleux ! J'écouterai le Dr Allouche durant des heures.
* J'écouterais 🙄
Ah quand même... Attention, la prochaine fois.
Le meilleur pédagoge qui existe. Merci doc😊😊
Excellente radio, interview "rondement" menée par un vrai journaliste, très professionnel, qui maîtrise bien ses sujets. J'ai découvert récemment le Docteur Allouche. Les conseils sont simples à suivre, les explications sont bien vulgarisées et à la portée de tous. Prévention prévention !!! Merci pour toutes ces préconisations
Contente de revoir le médecin avec une nouvelle thématique on en apprend tellement 👌
J adore ce médecin,il est toujours à la hauteur❤
Ah oui ! Il nous manquait ce docteur. Passionnant à écouter
Merci pour l’intervention du Dr Allouche et pour cette émission très intéressante.🙏
Il est génial ce doc ...trop touchant le passage avec Larbi !!! Allez Larbi 💪💪💪
J'aime beaucoup Dr Allouche, car ses explications sont facile à comprendre... Gratitude
Contente de revoir le Dr Allouche et bien évidemment son intervention riche
Très heureuse de revoir le docteur Reginald
C'est toujours un plaisir de visionner les vidéos du Dr Allouche. Il y a beaucoup d'informations agréablement transmises.
je suis trés très reconnaissante au Dr Reginal Allouch de nous offrir ses connaissances.MERCI
Emission passionnante . Merci beaucoup pour tous vos conseils
Je suis diabetique 2. J'ai repris de la Metformine depuis peu. Je fais aussi un lymphoedeme que je traite avec de la pressotherapie et surtout l'activité physique (marche. Velo d'appartement et aquagym) et aussi une alimentation équilibrée avec l'aide de votre dernier livre. Merci.
Permettez-moi de vous soumettre un résumé de sa pensée en citant l'intéressé directement : lorsque je vois un dessert appétissant très calorique et ben je prends trois bouchées que j'apprécie beaucoup et puis je n'en mange pas davantage. "
Sur 100 personnes il y a qu'une seule personne qui va suivre ce conseil.
Ecouter ses conseils quand on connait sa methode c'est avoir un sentiment de restriction permanent
Entièrement d'accord avec vous, prendre une bouchée ou une part entière le goût reste le même
Quel plaisir comme à chaque fois d'écouter le docteur Allouche. Un régal. Merci🙏🙏🙏
Excellente comparaison ( locomotive et charbon) on comprend facilement comment ça fonctionne .Merci docteur
Trés touchant le message à larbi.....Plein d'espoir et de vie......
Un grand médecin qui explique très bien les choses du pourquoi et comment.
❤❤❤❤ toujours excellent merci de rendre ces pathologies compréhensibles pour des personnes néophytes
Excellent le dr Allouch motivant dommage que ses consultations soient hors de prix
Merci Docteur Allouche : on apprend des choses avec vous !!!!
Merci Docteur pour tout ce que vous nous apportez, on en apprend avec vous et on découvre dans chacune de vos vidéos, votre pédagogie sans limites nous encourage et nous fait reprendre confiance, , on se sent responsable de notre corps suand on sait comment il fonctionne et vous le faites très bien, mercîiii, merciiii, merci aussi à l'animateur qui dirige l'entretien dans ses questions pertinentes.
Et son visage et sourire reflètent sa grande générosité. J'aime bien l'écouter le matin, il me donne grande envie de faire du bien à mon foie au moins pour la journée.
Enfin je fais de mon mieux tout le temps grâce à ses explications on ne peut plus claires. Merci Dr Allouche longue vie à vous.
Merci beaucoup Docteur pour toutes ces explications !!
Lever, boire de l'eau.
Petit déjeuner, une petite poignée d oléagineux avec un fruit
Manger un repas complet par jour entre midi et 18h00 (viande +verdure+ une petite poignee de sucre lent)
Un espresso sur le coup des 16h00.
De l eau encore de l'eau.
Et au dodo.
Et tout va bien. Et c'est pas cher:p
Le gras avec le sucre a éviter (amande avec fruits) ensuite au petit déjeuner il est plus conseillé de manger des protéines et du gras (avocats œufs) la viande à consommer rarement bio élevé en plein air, le café à éviter,
Préférer le thé au café et plus tôt
@@elvagabundo123 dans les amandes il y a des protéines :p
@@elvagabundo123 le café est bon pour la santé des la 1ere tasse les protéines matin et midi le soir végétariens, on peut très bien manger amandes et fruits ( amande noix pommes/banane avec petit suisse ou skyr ) au petit dej
@@Ianmed13 skyr c'est un produit transformé fabriqué dans des usines, bourrés de lactose inflammatoire pour la santé, rien de bon la dedans, amandes et fruits oui c'est très bien
L idée c'est qu'on peut tout manger dans des proportions raisonnables et surtout avec la qualité. Ne pas s'enfermer dans des routines ennuyeuses.
Et la clé surtout, manger moins ! Manger moins mais très varié !
C’est tjrs du bonheur écoutant ce docteur!Sa bien vaillance et sa manière d’expliquer de sujet si complexe jusqu’à ce que je comprene!merci à l’émission AVS,sans oublier L’ANIMATEUR👏💕💞
Bienveillance pas bien vaillance
Très joli cet échange avec Larbi et très percutant.
Oui un Dr dont j'adore son analyse et comment il explique la maladie et donne les solutions bonne continuation et merci
Moi aussi je l’adore cet homme !!, j’écoute tous les posts avec intérêt, j’apprends pleins de choses et il explique remarquablement bien avec de bonnes interprétations afin qu’on comprennent bien de quoi il parle..
Ah je l attendais cette vidéo j adore trop ce docteur ❤😁😁
Un vrai plaisir à vous écoutez! Je vous adore!
J aime beaucoup écouté vos vidéos, elles sont très enrichissants et trace à vous j ai drastiquement changé ma façon de manger . Merci Docteur
Merci au Docteur Allouch : aussi compétent qu'accessible 👌
On connait depuis longtemps les compétences de Dr. Allouche, sa sympathie... mais là, s'il lis Harold Pinter; c'est la perfection!!!
Dr Allouche : un homme très intelligent 🙏
Je ne me lasse pas de l’écouter Dr Allouche, il très très clair dans ses explications, il nous apprend plein de choses, il est vraiment top, j’attends avec impatience ses prochaines interventions sur votre antenne.
Merci Doc vous êtes le meilleur. Bravo.
Merci à vous pour toutes vos interventions. La naturopathie (personnes bien formées, font de la prévention, notamment alimentaire, pour éviter le déclenchement de pathologies, dans la mesure du possible, en accompagne ment de la médecine.
🙏🙏
Vraiment merci pour la prévention. Merci Dr Allouche.
Un plaisir et une connaissance toujours renouvelés avec ce très sympathique et pédagogue docteur. Merci à votre station de l'inviter régulièrement.❤
Trop hâte d'écouter ses conseils😃
Formidable docteur toujours
Pas évident faire sans sucre merci Docteur je fais attention
Au top docteur😊
Bravo a cette magnifique émission et a votre invité
Merci à ce docteur:ses interventions sont passionnantes et instructives.
A la minute 15:00 : LE Docteur Allouche les délicieux "navets à l'harissa" : ça s'appelle TORCHI 🇹🇳
merci pour votre partage avec le docteur Allouche
Je ne suis pas ok avec le fait que entre 1 et 7 ans on créé notre appétence au sucre ou non car entre ces 2 âges je n’avais pas accès aux produits sucrés quels qu’ils soient . Cependant aujourd’hui je peux dire que ma nourriture principale est à base de sucre. Je suis accro aux sucres, heureusement je fais du sport régulièrement.
Merci très intéressant comme d habitude
J'adore le dr allouche merci mr Philippe de l'inviter jai tjs un gd plaisir a entendre vos emissions bravos
Excellent Dr Allouche . 👍
Un grand Merci pour ses vidéos et ses explications très instructives, dé que je peux, je l'écoute avec beaucoup d'attentions.
Encore Merci...
J’aime bcp vos conseils Dr
Merci pour ce beau partage il est vraiment génial ce DOC
Grand homme, humble et compétant
Merci bcp je vous en suis reconnaissante
Merci de nous faire partager son savoir et ses connaissances qui nous aident à mieux comprendre notre organisme.
Bonne réussite et bon courage docteur et merci pour vos conseils vous êtes très humain
Merci Doc, tellement bien vos infos. 😊
Je suis sous régime esquimau pendant 12 ans...
Je mange que du poisson et fruits de mèr...j'ai 76ans
Je suis en très bonne santé
Merci Doc. Vous êtes super !
J aime les thèmes développés par le Dr, on sent une maîtrise parfaite des thématiques
Pour suivre ce docteur faut avoir fait un bac + 15 en médecine
Merci Docteur, très enrichissante intervention 😊
Merci dr allouche très utile pour les médecines aussi. Ici tehran iran❤
Un bon toubib !!! J'adore
Très humain Docteur ALLOUCH. Il ne fait pas semblant.
Allah ybarek. Merci Docteur
Bonjour et merci Dr Allouche et Beur FM.
Moi aussi j'ai un bol Chinois ou Japonais mais assez large et grand :
Mais c'est pour manger des céréales avec du lait demi-écrémé le matin.
🌹🌺🍀🍀Cordialement avec 1 pouce levé.👍
merci ; avec Alouche, la médecine c'est facile !
Le retour ui ! :D
J aime vous entendre a travers vos conseilles. Je découvre. Des. Choses très intéressantes. Thanmirthe. Pour vous docteur. ***. Alouche. ***
Merci beaucoup merci pour tout
Excellent médecin je vous remercie de vos conseils, Mme NOURA de maroc
C'est un bon ce docteur
Bonjour dr Allouche
je prend présentement 1250 mg de berbérine et j'ai couper TOUT les glucide. Je suis passé de 9,4% à 6,5% , il me rese 20 kg à perdre mais bon, je crois que je suis sur la bonne voie. Je ne fait rien de plus pous perdre du poids seulement mon alimentation et sa marche.
Merci 😊
Merci pour ce partage
Toutes les personnes en surpoids ne sont pas diabétique, c'est un terrain favorable. Il y a des diabétique qui ne sont pas en surpoids. Le diabète est une maladie que nous trouvons principalement en occident, dans les pays industrialisés.
Le diabète peut se transmettre de génération en génération, oui mais nous pouvons stopper cette transmission car nous avons le pouvoir de créer notre réalité car nous sommes acteur de notre santé.
C est vraie se que vous dites le sucre c est dure de s en passer
J'admire votre connaissance et vos explications qui s'adapte aux profanes comme moi...mais Bismark était pas le kaïser mais ministre chef du gouvernement de la Prusse...
Bonjour.Que dire? Des eloges++++++++++j" aime le docteur, je suis fan finiee. Cella dit en tout respect. MERCI MERCI MERCI 🙏☮️🙏
Ce que vous dites est vrai Moi quand je commence une tablette de chocolat de 100g je la finis en même pas 10 mn ..des fois le paquet de gâteaux je l éloIgne de moi ...! je le REmets dans la cuisine ..et je suis dans le salon devant la TV pour ne pas reprendre un autre gâteau.!!.et ben ...je me relève pour un 2ème gâteau
Actuellement j ai compris, il ne faut pas en ouvrir de paquets ...
ne pas en acheter c est encore mieux.!!.
mdrrr
!par contre je cuisine des tartes et ben ...c est reparti ...
Bon ,on ne vit qu une fois ,il faut s interdure quelques jours/ semaine ,des empiffrer de sucreries ,
faire du sport, manger équilibré ( au prix oû sont les denrées!!!)
L obésité va gagner notre pays de plus belle ...ça a déjà commencé dès 1990 et ça va empirer
C'est pour ça que j'en achète pas mdr
Bonjour docteur vous êtes formidable je ne comprends pas pourquoi vous ne prenez ps la carte vitale vu le prix de vos consultations j ai du mal il y a une médecine pour les riches et une pour les pauvres je ne suis ps d accord avec cela ça me désole
Aux Pays Bas ils sont beaucoup dans la prévention dans tout les domaines mais ils s'en donnent les moyens.
Si quelqu’un peut m’éclairer
Quand il a parlé de pré diabète
A t il dit
Il est réversible , toujours ou
Il est irréversible, toujours.
Merci