Ahhhhhhhh enfin !!!!! Dr Allouche dit CLAIREMENT que le sucre n’est PAS le carburant du corps et qu’on peut parfaitement s’en passer ❤️👍. Merci docteur d’enfin le dire au grand public. Je mange céto depuis 2 ans et je n’ai jamais été en meilleure forme de ma vie.
c'est bien qu'il le dise Mais dans une autre vidéo il refuse aux gens de le faire en permanence Dct Allouche ne désire pas trop remettre en cause l'agro alimentaire ...... Manque de courage
@@Bluewaave51 Tous ces médecins médiatisés n'ont qu'un but : vendre leurs bouquins pour gagner toujours plus d'argent. Mais tout ce qu'ils disent ne repose sur rien de bien solide, car ils se contredisent tous les uns les autres . Certains vont dire qu'il ne faut pas du tout manger de sucre, d'autres au contraire diront que c'est la viande qui est mauvaise pour la santé, d'autres le lait, les féculents. J'ai même entendu dernièrement un médecin qui affirmait qu'il ne fallait pas prendre de petit déjeuner, alors qu'on entend souvent le contraire. Au final, les gens feraient bien de ne pas trop les écouter, et manger de tout raisonnablement (pas en trop grande quantité, pas trop salé, pas trop sucré ..)
@@martinefrizza8157 La naturopathie fait intervenir tout un ensemble de regles Alimentation , repos,respiration,sport ,supplémentation vitaminique et minérale ....etc ...etc Il n'y a aucune méthode miracle Il faut réapprendre à faire du bien à son corps au lieu tout le temps de le maltraiter comme si c'était une mule à toujours davantage travailler et gagner de l'argent ...
J'adore le Dr Allouche, un grand Monsieur. Quand j'ai pas le moral je l'écoute et ça me booste . Merci Dr pour votre générosité, vos conseils et votre façon de nous expliquer le pourquoi du comment avec des termes simples ! Bonne continuation....😊
Encore une vidéo d'utilité Publique et Sociale. Je suis allée faire mes courses dans une enseigne dont je tairai le nom, on y proposait des produits de snacks défiant toute concurrence en taille xxl, il faut des personnes comme vous pour informer les consommateurs. Merci pour votre engagement Dr Allouche et un immense merci à l'animateur sans qui rien de cette prévention n'existerait.
J'admire l'intelligence, la connaissance et la façon claire de transmettre la connaissance ! J'ai appris beaucoup de lui et prend bien soin de mon foie et ma santé !
J'écoute Docteur Allouche depuis des années, cette intervention m'avait échappée... Contente de le voir utiliser la métaphore de Pinter... Une belle personne ce médecin 👍
Excellente radio, interview "rondement" menée par un vrai journaliste, très professionnel, qui maîtrise bien ses sujets. J'ai découvert récemment le Docteur Allouche. Les conseils sont simples à suivre, les explications sont bien vulgarisées et à la portée de tous. Prévention prévention !!! Merci pour toutes ces préconisations
Merci Docteur pour tout ce que vous nous apportez, on en apprend avec vous et on découvre dans chacune de vos vidéos, votre pédagogie sans limites nous encourage et nous fait reprendre confiance, , on se sent responsable de notre corps suand on sait comment il fonctionne et vous le faites très bien, mercîiii, merciiii, merci aussi à l'animateur qui dirige l'entretien dans ses questions pertinentes.
Et son visage et sourire reflètent sa grande générosité. J'aime bien l'écouter le matin, il me donne grande envie de faire du bien à mon foie au moins pour la journée. Enfin je fais de mon mieux tout le temps grâce à ses explications on ne peut plus claires. Merci Dr Allouche longue vie à vous.
Emission passionnante . Merci beaucoup pour tous vos conseils Je suis diabetique 2. J'ai repris de la Metformine depuis peu. Je fais aussi un lymphoedeme que je traite avec de la pressotherapie et surtout l'activité physique (marche. Velo d'appartement et aquagym) et aussi une alimentation équilibrée avec l'aide de votre dernier livre. Merci.
Lever, boire de l'eau. Petit déjeuner, une petite poignée d oléagineux avec un fruit Manger un repas complet par jour entre midi et 18h00 (viande +verdure+ une petite poignee de sucre lent) Un espresso sur le coup des 16h00. De l eau encore de l'eau. Et au dodo. Et tout va bien. Et c'est pas cher:p
Le gras avec le sucre a éviter (amande avec fruits) ensuite au petit déjeuner il est plus conseillé de manger des protéines et du gras (avocats œufs) la viande à consommer rarement bio élevé en plein air, le café à éviter, Préférer le thé au café et plus tôt
@@elvagabundo123 le café est bon pour la santé des la 1ere tasse les protéines matin et midi le soir végétariens, on peut très bien manger amandes et fruits ( amande noix pommes/banane avec petit suisse ou skyr ) au petit dej
@@Ianmed13 skyr c'est un produit transformé fabriqué dans des usines, bourrés de lactose inflammatoire pour la santé, rien de bon la dedans, amandes et fruits oui c'est très bien
L idée c'est qu'on peut tout manger dans des proportions raisonnables et surtout avec la qualité. Ne pas s'enfermer dans des routines ennuyeuses. Et la clé surtout, manger moins ! Manger moins mais très varié !
C’est tjrs du bonheur écoutant ce docteur!Sa bien vaillance et sa manière d’expliquer de sujet si complexe jusqu’à ce que je comprene!merci à l’émission AVS,sans oublier L’ANIMATEUR👏💕💞
Moi aussi je l’adore cet homme !!, j’écoute tous les posts avec intérêt, j’apprends pleins de choses et il explique remarquablement bien avec de bonnes interprétations afin qu’on comprennent bien de quoi il parle..
Je ne me lasse pas de l’écouter Dr Allouche, il très très clair dans ses explications, il nous apprend plein de choses, il est vraiment top, j’attends avec impatience ses prochaines interventions sur votre antenne.
Merci à vous pour toutes vos interventions. La naturopathie (personnes bien formées, font de la prévention, notamment alimentaire, pour éviter le déclenchement de pathologies, dans la mesure du possible, en accompagne ment de la médecine. 🙏🙏
Bonjour et merci Dr Allouche et Beur FM. Moi aussi j'ai un bol Chinois ou Japonais mais assez large et grand : Mais c'est pour manger des céréales avec du lait demi-écrémé le matin. 🌹🌺🍀🍀Cordialement avec 1 pouce levé.👍
Je ne suis pas ok avec le fait que entre 1 et 7 ans on créé notre appétence au sucre ou non car entre ces 2 âges je n’avais pas accès aux produits sucrés quels qu’ils soient . Cependant aujourd’hui je peux dire que ma nourriture principale est à base de sucre. Je suis accro aux sucres, heureusement je fais du sport régulièrement.
Permettez-moi de vous soumettre un résumé de sa pensée en citant l'intéressé directement : lorsque je vois un dessert appétissant très calorique et ben je prends trois bouchées que j'apprécie beaucoup et puis je n'en mange pas davantage. " Sur 100 personnes il y a qu'une seule personne qui va suivre ce conseil. Ecouter ses conseils quand on connait sa methode c'est avoir un sentiment de restriction permanent
![[AVS] "Combattre les grignotages" - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/ZroVR31AW5o/mqdefault.jpg)
![[AVS] "Combattre les grignotages" - Dr Réginald Allouche](/img/tr.png)
![[AVS] Poids de rêve, poids santé, poids de forme… le point avec le Dr Réginald Allouche !](http://i.ytimg.com/vi/hdk19xDb3Cw/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Superbe intervention du Dr Allouche. On adore sa façon de nous informer. Merci de l'inviter régulièrement.
Tout à fait d'accord avec vous madame 👍👌
Merci pour les bon conseils facilement applicables
@@jamessciabbarrasi5033 كي
@@melhabendaoud6609 ça veut dire quoi frère
@@jamessciabbarrasi5033 de
❤
❤
❤❤
Ce Docteur est excellent pour mon moral et ma motivation 😊
Un Grand Merci Docteur ❤
Ahhhhhhhh enfin !!!!! Dr Allouche dit CLAIREMENT que le sucre n’est PAS le carburant du corps et qu’on peut parfaitement s’en passer ❤️👍. Merci docteur d’enfin le dire au grand public.
Je mange céto depuis 2 ans et je n’ai jamais été en meilleure forme de ma vie.
c'est bien qu'il le dise Mais dans une autre vidéo il refuse aux gens de le faire en permanence Dct Allouche ne désire pas trop remettre en cause l'agro alimentaire ...... Manque de courage
Pas trop difficile à tenir ?
@@Bluewaave51 Tous ces médecins médiatisés n'ont qu'un but : vendre leurs bouquins pour gagner toujours plus d'argent. Mais tout ce qu'ils disent ne repose sur rien de bien solide, car ils se contredisent tous les uns les autres . Certains vont dire qu'il ne faut pas du tout manger de sucre, d'autres au contraire diront que c'est la viande qui est mauvaise pour la santé, d'autres le lait, les féculents. J'ai même entendu dernièrement un médecin qui affirmait qu'il ne fallait pas prendre de petit déjeuner, alors qu'on entend souvent le contraire. Au final, les gens feraient bien de ne pas trop les écouter, et manger de tout raisonnablement (pas en trop grande quantité, pas trop salé, pas trop sucré ..)
Moi je n'ai tenu que 3 mois et ça n'a rien changé à ma grande fatigue !
@@martinefrizza8157 La naturopathie fait intervenir tout un ensemble de regles Alimentation , repos,respiration,sport ,supplémentation vitaminique et minérale ....etc ...etc Il n'y a aucune méthode miracle Il faut réapprendre à faire du bien à son corps au lieu tout le temps de le maltraiter comme si c'était une mule à toujours davantage travailler et gagner de l'argent ...
J'adore le Dr Allouche, un grand Monsieur. Quand j'ai pas le moral je l'écoute et ça me booste . Merci Dr pour votre générosité, vos conseils et votre façon de nous expliquer le pourquoi du comment avec des termes simples ! Bonne continuation....😊
Bonjour Docteur
Si ma hémoglobines est à 5,8 je suis pré diabétique ??
@@MahoLurestaurantluxembourg temps de faire attention...
Quel bonheur de retrouver le Doc Allouche on apprends a chaque fois de nouvelles choses merci
J'adore ce docteur ainsi que le professeur perlemuter ❤
Je ne m'ennuie pas d'écouter docteur allouche c'est un remede physiologiquement et moralement merci doc pour les conseils
Le binôme Philippe, Réginald, toujours au top 👍
Merci de me faire rester en. Vie en me donnant le moral avec ma solitude
Merci de tout cœur que dieu vous garde
Cordialement
Nous ne sommes jamais vraiment seul 😊
Encore une vidéo d'utilité Publique et Sociale. Je suis allée faire mes courses dans une enseigne dont je tairai le nom, on y proposait des produits de snacks défiant toute concurrence en taille xxl, il faut des personnes comme vous pour informer les consommateurs.
Merci pour votre engagement Dr Allouche et un immense merci à l'animateur sans qui rien de cette prévention n'existerait.
Contente de revoir le médecin avec une nouvelle thématique on en apprend tellement 👌
J'admire l'intelligence, la connaissance et la façon claire de transmettre la connaissance ! J'ai appris beaucoup de lui et prend bien soin de mon foie et ma santé !
Toujours un plaisir de l’écouter. Vif, pertinent et pédagogue ce docteur sait comment communiquer pour tout un chacun. Un seul mot : Merci
Il est génial Monsieur Allouche : passionné mais simple, concret, abordable 😊 un plaisir à écouter
Je bois les paroles du Docteur Allouche. C'est toujours expliqué avec des mots à portée de tous.
Bravo
Merveilleux ! J'écouterai le Dr Allouche durant des heures.
* J'écouterais 🙄
Ah quand même... Attention, la prochaine fois.
Toujours un plaisir les émissions avec Allouche il explique et schématise bien très bon docteur avec de très bon conseils
J'écoute Docteur Allouche depuis des années, cette intervention m'avait échappée... Contente de le voir utiliser la métaphore de Pinter... Une belle personne ce médecin 👍
Excellente radio, interview "rondement" menée par un vrai journaliste, très professionnel, qui maîtrise bien ses sujets. J'ai découvert récemment le Docteur Allouche. Les conseils sont simples à suivre, les explications sont bien vulgarisées et à la portée de tous. Prévention prévention !!! Merci pour toutes ces préconisations
Le meilleur pédagoge qui existe. Merci doc😊😊
Ah oui ! Il nous manquait ce docteur. Passionnant à écouter
J adore ce médecin,il est toujours à la hauteur❤
Il est génial ce doc ...trop touchant le passage avec Larbi !!! Allez Larbi 💪💪💪
Très heureuse de revoir le docteur Reginald
Merci pour l’intervention du Dr Allouche et pour cette émission très intéressante.🙏
❤❤❤❤ toujours excellent merci de rendre ces pathologies compréhensibles pour des personnes néophytes
Contente de revoir le Dr Allouche et bien évidemment son intervention riche
J'aime beaucoup Dr Allouche, car ses explications sont facile à comprendre... Gratitude
C'est toujours un plaisir de visionner les vidéos du Dr Allouche. Il y a beaucoup d'informations agréablement transmises.
Excellent le dr Allouch motivant dommage que ses consultations soient hors de prix
Trés touchant le message à larbi.....Plein d'espoir et de vie......
Merci Docteur pour tout ce que vous nous apportez, on en apprend avec vous et on découvre dans chacune de vos vidéos, votre pédagogie sans limites nous encourage et nous fait reprendre confiance, , on se sent responsable de notre corps suand on sait comment il fonctionne et vous le faites très bien, mercîiii, merciiii, merci aussi à l'animateur qui dirige l'entretien dans ses questions pertinentes.
Et son visage et sourire reflètent sa grande générosité. J'aime bien l'écouter le matin, il me donne grande envie de faire du bien à mon foie au moins pour la journée.
Enfin je fais de mon mieux tout le temps grâce à ses explications on ne peut plus claires. Merci Dr Allouche longue vie à vous.
je suis trés très reconnaissante au Dr Reginal Allouch de nous offrir ses connaissances.MERCI
Emission passionnante . Merci beaucoup pour tous vos conseils
Je suis diabetique 2. J'ai repris de la Metformine depuis peu. Je fais aussi un lymphoedeme que je traite avec de la pressotherapie et surtout l'activité physique (marche. Velo d'appartement et aquagym) et aussi une alimentation équilibrée avec l'aide de votre dernier livre. Merci.
Excellente comparaison ( locomotive et charbon) on comprend facilement comment ça fonctionne .Merci docteur
Merci beaucoup Docteur pour toutes ces explications !!
Un grand médecin qui explique très bien les choses du pourquoi et comment.
Merci Docteur Allouche : on apprend des choses avec vous !!!!
Quel plaisir comme à chaque fois d'écouter le docteur Allouche. Un régal. Merci🙏🙏🙏
On connait depuis longtemps les compétences de Dr. Allouche, sa sympathie... mais là, s'il lis Harold Pinter; c'est la perfection!!!
Très joli cet échange avec Larbi et très percutant.
Dr Allouche : un homme très intelligent 🙏
Lever, boire de l'eau.
Petit déjeuner, une petite poignée d oléagineux avec un fruit
Manger un repas complet par jour entre midi et 18h00 (viande +verdure+ une petite poignee de sucre lent)
Un espresso sur le coup des 16h00.
De l eau encore de l'eau.
Et au dodo.
Et tout va bien. Et c'est pas cher:p
Le gras avec le sucre a éviter (amande avec fruits) ensuite au petit déjeuner il est plus conseillé de manger des protéines et du gras (avocats œufs) la viande à consommer rarement bio élevé en plein air, le café à éviter,
Préférer le thé au café et plus tôt
@@elvagabundo123 dans les amandes il y a des protéines :p
@@elvagabundo123 le café est bon pour la santé des la 1ere tasse les protéines matin et midi le soir végétariens, on peut très bien manger amandes et fruits ( amande noix pommes/banane avec petit suisse ou skyr ) au petit dej
@@Ianmed13 skyr c'est un produit transformé fabriqué dans des usines, bourrés de lactose inflammatoire pour la santé, rien de bon la dedans, amandes et fruits oui c'est très bien
L idée c'est qu'on peut tout manger dans des proportions raisonnables et surtout avec la qualité. Ne pas s'enfermer dans des routines ennuyeuses.
Et la clé surtout, manger moins ! Manger moins mais très varié !
Oui un Dr dont j'adore son analyse et comment il explique la maladie et donne les solutions bonne continuation et merci
C’est tjrs du bonheur écoutant ce docteur!Sa bien vaillance et sa manière d’expliquer de sujet si complexe jusqu’à ce que je comprene!merci à l’émission AVS,sans oublier L’ANIMATEUR👏💕💞
Bienveillance pas bien vaillance
Moi aussi je l’adore cet homme !!, j’écoute tous les posts avec intérêt, j’apprends pleins de choses et il explique remarquablement bien avec de bonnes interprétations afin qu’on comprennent bien de quoi il parle..
Merci au Docteur Allouch : aussi compétent qu'accessible 👌
A la minute 15:00 : LE Docteur Allouche les délicieux "navets à l'harissa" : ça s'appelle TORCHI 🇹🇳
J'adore le dr allouche merci mr Philippe de l'inviter jai tjs un gd plaisir a entendre vos emissions bravos
Un vrai plaisir à vous écoutez! Je vous adore!
Ah je l attendais cette vidéo j adore trop ce docteur ❤😁😁
J aime beaucoup écouté vos vidéos, elles sont très enrichissants et trace à vous j ai drastiquement changé ma façon de manger . Merci Docteur
Je ne me lasse pas de l’écouter Dr Allouche, il très très clair dans ses explications, il nous apprend plein de choses, il est vraiment top, j’attends avec impatience ses prochaines interventions sur votre antenne.
Vraiment merci pour la prévention. Merci Dr Allouche.
Merci à vous pour toutes vos interventions. La naturopathie (personnes bien formées, font de la prévention, notamment alimentaire, pour éviter le déclenchement de pathologies, dans la mesure du possible, en accompagne ment de la médecine.
🙏🙏
J éprouve beaucoup de plaisir à vous écouter..Bravo docteur pour vos explications !
Trop hâte d'écouter ses conseils😃
Bravo a cette magnifique émission et a votre invité
Un grand merci ! Super vidéo à chaque fois, j'apprends et ma santé vous dit MERCI ! Like et amitié, Claude !
Merci très intéressant comme d habitude
Merci Doc vous êtes le meilleur. Bravo.
Un plaisir et une connaissance toujours renouvelés avec ce très sympathique et pédagogue docteur. Merci à votre station de l'inviter régulièrement.❤
Formidable docteur toujours
Excellent Dr Allouche . 👍
Merci Docteur, très enrichissante intervention 😊
Merci à ce docteur:ses interventions sont passionnantes et instructives.
Au top docteur😊
Grand homme, humble et compétant
Merci pour ce beau partage il est vraiment génial ce DOC
Pas évident faire sans sucre merci Docteur je fais attention
J’aime bcp vos conseils Dr
J aime les thèmes développés par le Dr, on sent une maîtrise parfaite des thématiques
merci pour votre partage avec le docteur Allouche
Un grand Merci pour ses vidéos et ses explications très instructives, dé que je peux, je l'écoute avec beaucoup d'attentions.
Encore Merci...
Bonne réussite et bon courage docteur et merci pour vos conseils vous êtes très humain
Bonjour et merci Dr Allouche et Beur FM.
Moi aussi j'ai un bol Chinois ou Japonais mais assez large et grand :
Mais c'est pour manger des céréales avec du lait demi-écrémé le matin.
🌹🌺🍀🍀Cordialement avec 1 pouce levé.👍
J aime vous entendre a travers vos conseilles. Je découvre. Des. Choses très intéressantes. Thanmirthe. Pour vous docteur. ***. Alouche. ***
Vous êtes forts , tout les deux .
Je ne suis pas ok avec le fait que entre 1 et 7 ans on créé notre appétence au sucre ou non car entre ces 2 âges je n’avais pas accès aux produits sucrés quels qu’ils soient . Cependant aujourd’hui je peux dire que ma nourriture principale est à base de sucre. Je suis accro aux sucres, heureusement je fais du sport régulièrement.
Merci Doc, tellement bien vos infos. 😊
Merci bcp je vous en suis reconnaissante
merci ; avec Alouche, la médecine c'est facile !
Merci dr allouche très utile pour les médecines aussi. Ici tehran iran❤
Très humain Docteur ALLOUCH. Il ne fait pas semblant.
Permettez-moi de vous soumettre un résumé de sa pensée en citant l'intéressé directement : lorsque je vois un dessert appétissant très calorique et ben je prends trois bouchées que j'apprécie beaucoup et puis je n'en mange pas davantage. "
Sur 100 personnes il y a qu'une seule personne qui va suivre ce conseil.
Ecouter ses conseils quand on connait sa methode c'est avoir un sentiment de restriction permanent
Entièrement d'accord avec vous, prendre une bouchée ou une part entière le goût reste le même
Quand on est compulsif...tout ou rien.
@chacha-oy5sb l'homme immature voudra mourir pour ses idées, l'homme mature voudra les vivre.
Merci de nous faire partager son savoir et ses connaissances qui nous aident à mieux comprendre notre organisme.
Excellent médecin je vous remercie de vos conseils, Mme NOURA de maroc
Merci Doc. Vous êtes super !
Un bon toubib !!! J'adore
Allah ybarek. Merci Docteur
C'est un bon ce docteur
Merci beaucoup merci pour tout
Bonjour dr Allouche
Merci 😊
Bonjour.Que dire? Des eloges++++++++++j" aime le docteur, je suis fan finiee. Cella dit en tout respect. MERCI MERCI MERCI 🙏☮️🙏
Quel votre conseilles sur les smothee pour les diabétiques !c est bien d’en consommé !?
Le retour ui ! :D
Grand grand merci pour ces belles émissions instructives et bénéfiques.
Et que pensez vous du konjac, en faible quantité ?
14:30 , 14:45 tellement vrai, aujourd'hui oublié par la plupart
Je suis sous régime esquimau pendant 12 ans...
Je mange que du poisson et fruits de mèr...j'ai 76ans
Je suis en très bonne santé
rien à voir, mais ca fait deja quelques videos mis en ligne, ou la qualité sonore est moins bonne, comme si les frequences "graves" sont à fond...