Información que vale oro para los q nos gusta el ciclismo... Totalmente identificado con Camilo en su ex relación tóxica con la comida cuando era profesional!!! 🤣
Ya conocía a Camilo mucho antes de toda esta maravillosa trayectoria como cocinero deportivo ya que tenemos unos amigos en común es muy bueno en lo que hace y cómo ciclista también aunque ya no salga mucho .ya que la última vez que lo ví y compartimos subió Romeral en fija . felicidades para los dos y que viva el ciclismo y la buena alimentación
Lo de los vatios, relájese!!. Yo a ese jugo le agrego aguacate y mango, y lo preparo en leche con te verde y el endulzante banano. Y la sábila, Es una delicia!!!!! A veces al jugo le agrego yogurt y es tremendo jugo!!!! Las semillas de chía se las agrego, también le sumo nueces Todo al tiempo y es tremendo alimento. Acá donde vivo gracias a Dios venden todo eso. Alabado sea Dios que puedo comprar todo eso y consumirlo. Aún si no tuviera muchos recursos, la remolacha, el banano, el manguito y la sábila con leche es barato y deli.No se necesita tener mucho dinero. La chía allá en Colombia es barata en las salsamentarias donde venden queso y nueces, uvas pasas, yogures, mortadelas etc..., o en la plaza, de resto en otros lados es costoso
@@edwardvaron1927 Si señor, normalita y sin forzar nada. Eso es lo mejor. Y sumercé?. Imagino que lo que come igual lo expulsa. Pero si tiene estreñimiento, tómese un juguito asi como lo dice don Juan Carlos OnMilles.
Juancho como vas la estas rompiendo con toda me encanra el crecimiento que esta teniendo este canal la variedad que le estas dando, te cuento me tome esa bebida esta mañana antes de salir a entrenar, me levante me la prepare me la tome y me aliste y sali a pedalear la verdad se siente bn como mas activo de una mas potente que el cafesito
Esta información vale millones!!! muchas pero muchas gracias on- Miles por compartir estos buenos videos... Yo me tomo un batido parecido pero es con apio y linasa lo tomo cuando se que voy a 🔥🔥🔥
Si ve juank, cuántas veces le dije lo de la remolacha.... Antes de entrenar o llevelo en la caramañola con jugo de naranja y me dice si se baja la energía en todo recorrido
Hola, que tal? Tengo una pregunta, sucede algo (bueno o malo) si tomamos este batido durante una de nuestras rodadas? Excelente vídeo Juan C y Camilo ✔🤓
Jajajajaja richy cómo vas, más o menos por ahí como unas dos horas antes creería yo pero ya lo he hecho y no ha sido tan dramático pero si mejora muchísimo todo el tema digestivo, saludos👍🏼
Buenísimo el vídeo ese batido se ve buenísimo
Es bueno Jordi 👍🏼
Que bueno juan esos datos de comida para los ciclista genisl
Son buenos Germán 👍🏼
Que buena información nos a traído gracias por el buen contenido saludos
Saludos Cristhian 👍🏼👍🏼👍🏼
Me gusto!!!
Eso es Bueno 👍🏼👍🏼
Excelente...una mezcla para hacer...mil gracias
De nada Jaime saludos 👍🏼
Exelente para poder mejorar nuestro rendimiento mil gracias
Para servirte Carlos 👍🏼
Excelente contenido, gracias Juan👍
De nada ricardo 👍🏼
Gracias por la receta lo voy a hacer.
Hágale Rafa es todo rico y bueno 👍🏼
@On-Miles Gourmet !
Imperdible !
Gracias
Gracias Jorge 👍🏼
Información que vale oro para los q nos gusta el ciclismo... Totalmente identificado con Camilo en su ex relación tóxica con la comida cuando era profesional!!! 🤣
Jajajja gracias por comentar Diego 👍🏼
gracias por el video, que buena onda y humildad de tu amigo Camilo!
Gracias ser humano Camilo 👍🏼
Gracias por el tiempo muy bueno el tema de la alimentación 👍
Gracias ronny 👍🏼
Super la bebida reguladora. Gracias.
Es excelente 👍🏼
Muy bueno on miles
Gracias Oscar 👍🏼
Interesante, la Viana
Pero dejo claro q yo soy solo aficionado, mi único desayuno es caldito en mis rodadas
Fernando pero esa bebida es buena además algo que me sucedió es que mi digestión mejoró mucho 👍🏼
Señores, señoritas bienvenidos a máster onmiles cheff excelente receta y fácil de preparar...👍👍🔥🔥🔥🤯🤯🤯
Así es Luis vendrán otras buenas 👍🏼
Ya conocía a Camilo mucho antes de toda esta maravillosa trayectoria como cocinero deportivo ya que tenemos unos amigos en común es muy bueno en lo que hace y cómo ciclista también aunque ya no salga mucho .ya que la última vez que lo ví y compartimos subió Romeral en fija . felicidades para los dos y que viva el ciclismo y la buena alimentación
Gracias Arnobis por comentar 👍🏼
Lo de los vatios, relájese!!. Yo a ese jugo le agrego aguacate y mango, y lo preparo en leche con te verde y el endulzante banano. Y la sábila, Es una delicia!!!!! A veces al jugo le agrego yogurt y es tremendo jugo!!!! Las semillas de chía se las agrego, también le sumo nueces Todo al tiempo y es tremendo alimento. Acá donde vivo gracias a Dios venden todo eso. Alabado sea Dios que puedo comprar todo eso y consumirlo. Aún si no tuviera muchos recursos, la remolacha, el banano, el manguito y la sábila con leche es barato y deli.No se necesita tener mucho dinero. La chía allá en Colombia es barata en las salsamentarias donde venden queso y nueces, uvas pasas, yogures, mortadelas etc..., o en la plaza, de resto en otros lados es costoso
Gracias Leo por comentar 👍🏼
no joda papi te encargo la cagadita
@@edwardvaron1927 Si señor, normalita y sin forzar nada. Eso es lo mejor. Y sumercé?. Imagino que lo que come igual lo expulsa. Pero si tiene estreñimiento, tómese un juguito asi como lo dice don Juan Carlos OnMilles.
Información de calidad, capo. Ven, qué marca es ese procesador de alimentos?!
Ni idea la verdad que pena 🙈 👍🏼
Que videos tan vacanos a sian mucha faltan ay que ponerlos en practica
Así es Germán 👍🏼
Excelente video muy bueno aprender cositas nuevas y muy útiles
Así es Fredy 👍🏼
Y cuando nos comparten la alimentación de carretera?
Hola Gloria esperemos a que llegue Camilo de Italia 🇮🇹 ahora está en el Giro y se hace ese contenido de recetas y otras más 👍🏼
Buen video, quería saber si la remolacha la cocinaron o totalmente cruda
Cruda así es más rica en todo sentido 👍🏼
Buenos días qué marca es el exprimidor en frío??
Ni idea Gloria, apenas sepa te escribo 👍🏼
Juancho como vas la estas rompiendo con toda me encanra el crecimiento que esta teniendo este canal la variedad que le estas dando, te cuento me tome esa bebida esta mañana antes de salir a entrenar, me levante me la prepare me la tome y me aliste y sali a pedalear la verdad se siente bn como mas activo de una mas potente que el cafesito
Edward está bebida tiene fama en el pelotón 👍🏼
Esta información vale millones!!! muchas pero muchas gracias on- Miles por compartir estos buenos videos... Yo me tomo un batido parecido pero es con apio y linasa lo tomo cuando se que voy a 🔥🔥🔥
Alex gracias por comentar 👍🏼
Excelente informacion para ponerla en practica y mantenernos en buena forma. Gracias señores.
Gracias Diamond 👍🏼
Muy bien video informativo. Gracias Capo. Saludos
Gracias Martín 👍🏼
Sr. Don On-Miles....que buena la info que nos comparte..nuevamente mis mas sinceras felicitaciones......a la espera del complemento....muy bueno.
Gracias Ricardo 👍🏼
No he probado, pero quedé antojado. Muy buen video.
Inténtalo es bueno 👍🏼
Aja Compadre que video más sabroso!
Jajaja me alegra que te hay gustado 👍🏼
Excelente..ese batido levanta difuntos ..SR. Buen video..gracias
Gracias Daniel recomendado ese batido 👍🏼
Juancho la saco del estadio, buen programa...falta que usted salga en Go Ciclismo para todos de Win sport
Jajaja te imaginas 👍🏼
Saludos Don Juan. Primer comentario. Excelente tip de alimentación.
Gracias Juan !!! Mañana sale otro y el vientre igual, son como dicen, oro puro 👍🏼
Si ve juank, cuántas veces le dije lo de la remolacha.... Antes de entrenar o llevelo en la caramañola con jugo de naranja y me dice si se baja la energía en todo recorrido
Jajajajaj tenias toda la razón 👍🏼
Esto es oro! Muchas gracias viejo Juan!!!
Gracias R_Angarita 👍🏼
Hola, que tal?
Tengo una pregunta, sucede algo (bueno o malo) si tomamos este batido durante una de nuestras rodadas?
Excelente vídeo Juan C y Camilo ✔🤓
Johan andando no le veo nada de malo es natural 👍🏼
Felicitaciones Juan Carlos y a Camilo...le recomiendo las recetas con dátiles
Jhon mañana vendrá una 👍🏼
Ese batido se debe tomar todos los días??
Claro que si, se puede 👍🏼
hay que hacer el batido por el 15 % de vatiaje
Es efectivo wimar 👍🏼
Y dónde quedó la receta dela leche de almendras??🥺
Gloria sale hoy !!! no te la pierdas 👍🏼
Creería que se debe consumir con bastante tiempo antes de la actividad física por que seguro te mueve el estómago 💩💩y eso ya en la bici no aguanta
Jajajajaja richy cómo vas, más o menos por ahí como unas dos horas antes creería yo pero ya lo he hecho y no ha sido tan dramático pero si mejora muchísimo todo el tema digestivo, saludos👍🏼